摘 要 目前大學(xué)生心理健康教育逐漸進(jìn)行深入，使大學(xué)生能夠通過心理健康教育課程認(rèn)知到關(guān)于心理健康方面的知識內(nèi)容，讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)會處理自身的消極心理情緒，并能夠正視自身問題，最后可以有效解決。本文認(rèn)為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)該從幾個不同方面加強(qiáng)，對此展開了簡單分析，并根據(jù)現(xiàn)有的問題，對大學(xué)生心理健康教育工作展開了思考。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康 教育工作 思考

0前言

大學(xué)生心理健康教育工作包含對基礎(chǔ)性心理健康知識的認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)能力、思想意識的準(zhǔn)確性、對自我心理預(yù)估能力以及出現(xiàn)心理問題時對其正確的處理能力。綜合而言，目前大學(xué)生心理健康問題普遍良好，但也會有部分問題的存在，這些都值得引起我們的關(guān)注，需要我們在教育工作中加強(qiáng)心理健康教育的內(nèi)容。

1加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的有效作用

1.1對大學(xué)生本身的影響意義

從大學(xué)生本身需求來講，他們的思想意識正處于發(fā)展階段，目前大部分家庭都是有一個子女，這種現(xiàn)象造成了許多大學(xué)生情緒過于極端化，偏向于自我，這就較容易形成心理不健康的現(xiàn)象。所以及時對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以避免出現(xiàn)一些社會問題以及個人家庭問題等。

1.2對于社會環(huán)境外在的需要

依據(jù)社會現(xiàn)實問題，我國經(jīng)濟(jì)行情正需要高標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)秀人才，各行各業(yè)的競爭壓力也不斷存在著。在這種情形下，企業(yè)對于人才的需求，正是考驗個人心理素質(zhì)能力。因為在高競爭壓力下，人們需要挑戰(zhàn)高壓力才能夠解決疑難問題。從社會意義上分析，大學(xué)生心理素質(zhì)問題是其今后就業(yè)發(fā)展的必要因素，所以在高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育也需要社會的外在環(huán)境。

2大學(xué)生存在的普遍心理問題

2.1情感引發(fā)的心理健康問題

當(dāng)今大學(xué)生心理問題較常見的是情感方面所引發(fā)的，這些情感問題的存在主要包含愛情方面，友誼以及親人之間的情感。隨著社會的開放程度逐漸增加，大部分學(xué)生在愛情方面會出現(xiàn)許多問題，有的學(xué)生以盲目的態(tài)度去找異性朋友，也有的是通過受到低級思想而肆意地結(jié)交異性朋友。這些情況都不會正常解決他們心理上存在的問題但會影響他們的愛情觀念，對于其自身人格也會產(chǎn)生消極影響。對于友情方面的問題，往往由于個人以自我為中心而出現(xiàn)各方面的問題。

2.2心理適應(yīng)能力引發(fā)心理健康問題

當(dāng)今時代是較穩(wěn)定的年代，大學(xué)生在精神文化領(lǐng)域上與以往生活相比較有著大層次的提升，在進(jìn)入大學(xué)校園之前，大部分學(xué)生都處于被家庭以及學(xué)校愛護(hù)當(dāng)中，生活中以及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)問題家長和老師都會幫助解決，而當(dāng)進(jìn)入大學(xué)校園時，一些問題不再有人幫助解決，很多方面都需要自身來應(yīng)對。這對于大部分家庭當(dāng)中只有一個孩子的來講，孩子心理不能及時得到適應(yīng)，自我調(diào)節(jié)也相對緩慢，這就較容易出現(xiàn)心理問題，如果自力能力較強(qiáng)的大學(xué)生還是可以得到自我控制的。對于一些家庭貧窮的學(xué)生而言更容易出現(xiàn)消極的負(fù)面情緒。

2.3社交引發(fā)心理健康問題

據(jù)一些相關(guān)調(diào)查研究，每年學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園時，在報到的那些天學(xué)生都會由于各種問題而不適應(yīng)學(xué)校環(huán)境選擇休學(xué)。對于大學(xué)生而言，新的環(huán)境改變更能體現(xiàn)一個大學(xué)生心理適應(yīng)能力。對于一些比較注重自我的學(xué)生，往往會導(dǎo)致人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象，在他們過于關(guān)心自己的同時往往也會造成別人忽視自己的問題，冷漠的態(tài)度會對學(xué)生產(chǎn)生一種心理孤獨的現(xiàn)象，往往會壓抑自己的心情造成心理封閉現(xiàn)象，也不利于大學(xué)生自身發(fā)展。

3造成大學(xué)生心理問題的原因

3.1學(xué)校心理健康教育制度不健全

學(xué)校對于大學(xué)生心理健康問題有所忽視，在一定程度上也反映了學(xué)校心理教育工作的缺失，歸其緣由，學(xué)校沒有系統(tǒng)的心理健全教育機(jī)制，也沒有根據(jù)學(xué)生的性格特點進(jìn)行教育完善，只是片面的模仿相關(guān)學(xué)校的教育做法，根本沒有從實際落實學(xué)生的心理健康問題。

3.2社會上消極思想的影響

大學(xué)生心理之所以出現(xiàn)各方面的問題和當(dāng)今社會一些消極思想影響有著密不可分的聯(lián)系。例如當(dāng)今電子信息網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，但網(wǎng)絡(luò)中會出現(xiàn)一些低級內(nèi)容，走關(guān)系，制造假的證明，這些在學(xué)校都產(chǎn)生了負(fù)面影響，是一種不健康的社會風(fēng)向，這些都不利于學(xué)生積極心理的構(gòu)建，同時也會誤導(dǎo)學(xué)生的思想，讓他們的價值觀念都會產(chǎn)生扭曲。

3.3大學(xué)生自己不注重自身心理問題

大學(xué)生之所以出現(xiàn)心理問題，一方面也由于自己對自身心理問題不夠重視，糾其本質(zhì)，還得需要大學(xué)生自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，大部分外界環(huán)境的影響是不可避免的，只有加強(qiáng)自身調(diào)節(jié)能力，才能夠從本質(zhì)上解決心理不健康的問題。

4關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的解決辦法

解決大學(xué)生心理健康問題，首先要在新生入學(xué)時進(jìn)行心理檢測，通過每位學(xué)生的心理報告再做重點分析，該如何側(cè)重學(xué)生的心理培養(yǎng)；其次要加深心理教育的宣傳理念，深入每位學(xué)生心中；要營造積極的生活環(huán)境，例如長期開展關(guān)于心理教育的活動，如學(xué)習(xí)研討會，相關(guān)報告交流會以及心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)；對大學(xué)生要提倡綜合全面的發(fā)展；壯大關(guān)于心理教育的教師隊伍，首先高校在選擇師資力量時，應(yīng)注重教師的學(xué)歷要求，選擇經(jīng)驗豐富及相對專業(yè)性較強(qiáng)的教師工作人員；最后應(yīng)從校園的文化構(gòu)建方面進(jìn)行著手，多為學(xué)生提供實踐學(xué)習(xí)的機(jī)會。

5結(jié)語

如何高效提高大學(xué)生心理健康是教育者所要研究的重要工作，這對于大學(xué)生產(chǎn)生積極的健康心理有著重要作用。高校不僅要培育優(yōu)秀的人才還應(yīng)該培育出更多心理素質(zhì)較高及心理健康的大學(xué)生，為社會提供高質(zhì)量的人才。

作者簡介：付長華（1988.7-）女，漢族，河南省新鄉(xiāng)市人，碩士研究生，河南師范大學(xué)研究方向：大學(xué)生思想政治教育，中國山水畫理論與實踐研究。

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