陳曉燕

（廣州工商學(xué)院，廣東 廣州 511363）

跆拳道品勢(shì)是跆拳道技術(shù)體系的重要組成部分，也是我們?nèi)空J(rèn)識(shí)和理解跆拳道的重要途徑。隨著世界競(jìng)技跆拳道運(yùn)動(dòng)水平的迅速提高，不斷促進(jìn)跆拳道品勢(shì)訓(xùn)練思路的改變，由于跆拳道品勢(shì)不受年齡、體形、身高的限制，只要喜歡隨時(shí)可以起步，當(dāng)前跆拳道品勢(shì)的學(xué)習(xí)在高校俱樂(lè)部和社會(huì)團(tuán)體俱樂(lè)部中十分受歡迎。目前中國(guó)整體的品勢(shì)人才庫(kù)相對(duì)是空缺的，國(guó)家體育總局拳跆中心副主任趙磊分析說(shuō)，由于國(guó)內(nèi)競(jìng)技跆拳道和大眾跆拳道發(fā)展的不平衡，目前中國(guó)的跆拳道整體僅處于初級(jí)階段。他表示，中國(guó)跆拳道欲快速發(fā)展，大眾跆拳道必須跟上，其中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)就是品勢(shì)的水平需整體提升。只有競(jìng)技隊(duì)與品勢(shì)隊(duì)在國(guó)際賽場(chǎng)上比翼齊飛，中國(guó)才能成為跆拳道強(qiáng)國(guó)。因?yàn)槠穭?shì)是單個(gè)技術(shù)動(dòng)作提煉后編排在套路品勢(shì)中加以演練，將每個(gè)動(dòng)作重復(fù)的練習(xí)達(dá)到熟練、標(biāo)準(zhǔn)，相對(duì)競(jìng)技而言是比較枯燥的，但品勢(shì)的最大優(yōu)點(diǎn)是受傷率低。本文通過(guò)對(duì)跆拳道品勢(shì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，借鑒國(guó)內(nèi)外跆拳道品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的理論和方法，探討跆拳道品勢(shì)發(fā)展的主要影響因素。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以中國(guó)跆拳道國(guó)家品勢(shì)隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 以跆拳道品勢(shì)為關(guān)鍵詞，通過(guò)檢索清華科技數(shù)據(jù)、維普科技數(shù)據(jù)庫(kù)和萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等電子資料及期刊查閱與本研究相關(guān)的論文及文獻(xiàn)，共計(jì)論文60余篇，專(zhuān)著10余部，了解中國(guó)跆拳道國(guó)家品勢(shì)隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，并通過(guò)專(zhuān)家調(diào)查對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行效度檢驗(yàn)。通過(guò)抽樣調(diào)查國(guó)家品勢(shì)隊(duì)201名隊(duì)員，分析國(guó)家品勢(shì)隊(duì)的現(xiàn)狀。其中發(fā)放國(guó)家品勢(shì)隊(duì)正式隊(duì)員問(wèn)卷25份，國(guó)家跆拳道品勢(shì)示范團(tuán)一線(xiàn)隊(duì)員問(wèn)卷25份，示范團(tuán)二線(xiàn)隊(duì)員問(wèn)卷25份，示范團(tuán)三線(xiàn)隊(duì)員問(wèn)卷50份，發(fā)放國(guó)家隊(duì)隊(duì)員的道館教練員問(wèn)卷76份。

1.2.3 訪(fǎng)談法 走訪(fǎng)了省內(nèi)外相關(guān)研究領(lǐng)域的專(zhuān)家和跆拳道界的知名學(xué)者、一線(xiàn)教練員、運(yùn)動(dòng)員，聽(tīng)取對(duì)本研究的建議及有關(guān)理論問(wèn)題。

2 結(jié)果與分析

2.1 國(guó)家品勢(shì)發(fā)展的過(guò)程

跆拳道品勢(shì)從無(wú)到有，不斷地在演變。跆拳道品勢(shì)回顧：品勢(shì)從成立到取得讓人意外的成績(jī)，2006年中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)在3月21日開(kāi)辦的大眾跆拳道教練員培訓(xùn)班上宣布，中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)將成立品勢(shì)國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)，并派隊(duì)員參加世界錦標(biāo)賽。雖然中國(guó)跆拳道品勢(shì)隊(duì)是首次參加此類(lèi)世界級(jí)賽事，但獲得了較好的成績(jī)：男子成年一組團(tuán)體（黃曉、吳國(guó)盛、郭彥）和男子成年二組團(tuán)體（全哲河、石有賓、秦萬(wàn)超）分獲第8名；女子青年組鄧妍和女子成年組太玉分獲個(gè)人第7名 ，男子成年二組全哲河獲個(gè)人第7名。國(guó)家品勢(shì)隊(duì)就這樣成立了，從選材到集訓(xùn)再到韓國(guó)首爾封閉訓(xùn)練，這僅是跆拳道品勢(shì)的開(kāi)始。2007年中國(guó)跆拳道品勢(shì)隊(duì)在世界錦標(biāo)賽中獲得了青年女子團(tuán)體品勢(shì)唯一一枚銅牌，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)隊(duì)在世界跆拳道品勢(shì)比賽中獎(jiǎng)牌零的突破。2009年第25屆夏季大運(yùn)會(huì)于7月1日—12日在塞爾維亞首都貝爾格萊德舉行，中國(guó)隊(duì)獲得女子團(tuán)體和混雙2個(gè)項(xiàng)目的亞軍。2010年，第5屆世界跆拳道品勢(shì)錦標(biāo)賽于10月8日在烏茲別克斯坦舉行， 我國(guó)由13名來(lái)自各行業(yè)跆拳道習(xí)練者組成的品勢(shì)隊(duì)在世錦賽上獲得了1銀、2銅，創(chuàng)下國(guó)際大賽最佳戰(zhàn)績(jī)。2011年世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上，中國(guó)品勢(shì)隊(duì)朱宇祥和張靜靜分別獲得男女冠軍。這是本屆大運(yùn)會(huì)跆拳道賽場(chǎng)首日的2枚金牌。2012年3月3日全國(guó)跆拳道示范團(tuán)精英賽，同時(shí)還是2012年度亞洲跆拳道品勢(shì)錦標(biāo)賽和亞洲青少年跆拳道品勢(shì)錦標(biāo)賽的中國(guó)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員選拔賽，以及2012年中國(guó)國(guó)家跆拳道示范團(tuán)全國(guó)巡演賽人才選拔賽。時(shí)間證明一切，中國(guó)品勢(shì)隊(duì)在短短的幾年時(shí)間，實(shí)現(xiàn)了獎(jiǎng)牌零的突破，這給品勢(shì)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員很大的鼓勵(lì)和自信。從比賽的實(shí)際情況看，中國(guó)的品勢(shì)正處于萌芽時(shí)期。

2.2 影響國(guó)家跆拳道品勢(shì)發(fā)展的主要原因中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)舉辦的大眾跆拳道品勢(shì)，不但給全國(guó)各地練習(xí)跆拳道品勢(shì)者一個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也是以選拔國(guó)家跆拳道示范團(tuán)隊(duì)員和中國(guó)品勢(shì)隊(duì)隊(duì)員為目的。大眾跆拳道比賽不同于專(zhuān)業(yè)的競(jìng)技性跆拳道比賽，大眾跆拳道錦標(biāo)賽是針對(duì)大眾的比賽?，F(xiàn)在社會(huì)中有許多的跆拳道場(chǎng)館向有興趣的青少年教授跆拳道，社會(huì)群體是個(gè)非常龐大的訓(xùn)練人群，他們有參賽的需求。練習(xí)跆拳道對(duì)青少年有非常多的好處，它不僅可以提高青少年的身體素質(zhì)，還可以使他們?cè)诒荣惢蚋?jìng)技的過(guò)程中增強(qiáng)自己的自信心。

2.2.1 品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員的后備人才不足 2006—2012年在這7年期間，國(guó)家品勢(shì)隊(duì)不斷增加獲獎(jiǎng)數(shù)量，說(shuō)明了中國(guó)大眾跆拳道品勢(shì)通過(guò)近7年規(guī)范的技術(shù)引導(dǎo)、培訓(xùn)，正朝著國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展。但每次比賽的品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員都是在全國(guó)挑選出來(lái)的，參與選拔的水平參差不齊，與世錦賽選拔賽甚至國(guó)際大型比賽的水平有較大差距，所有參加選拔的選手、教練全部來(lái)自道館或?qū)W校。同時(shí)參賽的運(yùn)動(dòng)員都是業(yè)余的，單項(xiàng)人才梯隊(duì)不夠扎實(shí)。從表1可以看出，每個(gè)組別的人數(shù)較少，遇到參賽的運(yùn)動(dòng)員受傷或特殊的情況，缺少有后備的人員做替補(bǔ)，這與傳統(tǒng)道館以競(jìng)技項(xiàng)目為主的發(fā)展方向有很大的關(guān)系。

2.2.2 選拔機(jī)制不完善 目前我國(guó)對(duì)品勢(shì)訓(xùn)練的重視度處于發(fā)展階段，專(zhuān)門(mén)的品勢(shì)比賽是較少的。如2006年第一屆世界錦標(biāo)賽，其他競(jìng)技強(qiáng)國(guó)的品勢(shì)隊(duì)隨時(shí)都可以出隊(duì)比賽，而中國(guó)則要先舉行比賽，從中挑選隊(duì)員，再進(jìn)行集訓(xùn)。中國(guó)有必要舉辦各種大小型的比賽，如全國(guó)大眾積分賽、全省挑戰(zhàn)賽等比賽，挑選隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練。

2.2.3 教練員的技術(shù)水平參差不齊，且有所偏低 要使跆拳道品勢(shì)項(xiàng)目在我國(guó)健康發(fā)展，一要注重先進(jìn)技術(shù)的引進(jìn)，提高教練水平，可以從2個(gè)方面理解：傳統(tǒng)道館教練員的品勢(shì)水平較低，對(duì)品勢(shì)重要技術(shù)不了解，還是處于一邊學(xué)習(xí)提高一邊教學(xué)階段。大眾跆拳道教練對(duì)品勢(shì)的技術(shù)水平要求不高，主要目的是針對(duì)考帶。二要加強(qiáng)培訓(xùn)，管理正規(guī)化，使之相互促進(jìn)，共同發(fā)展（表2）。可以清晰地看到。教練員段位越高注重技術(shù)水平的人數(shù)越少，段位越低不注重技術(shù)水平的人數(shù)越多，由此可見(jiàn)教練員的技術(shù)水平參差不齊，且有所偏低。

2.3 提高跆拳道品勢(shì)訓(xùn)練的柔軟性和體能及表現(xiàn)力

跆拳道品勢(shì)其主要訓(xùn)練內(nèi)容包括柔韌性素質(zhì)和體能訓(xùn)練。柔韌性是指人體關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小及跨過(guò)關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉及其他組織的彈性和伸展能力。柔韌素質(zhì)通常分為一般柔韌素質(zhì)和專(zhuān)門(mén)柔韌素質(zhì)，一般柔韌素質(zhì)是指機(jī)體最主要的關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，如肩、膝、踝關(guān)節(jié)的柔韌性等；專(zhuān)門(mén)柔韌素質(zhì)是指專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所特別要求的柔韌性。它是跆拳道運(yùn)動(dòng)員的重要素質(zhì)之一，直接影響完成跆拳道品勢(shì)動(dòng)作的質(zhì)量和對(duì)高難技術(shù)的掌握。發(fā)展柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練方法基本有2種，即動(dòng)力拉伸和靜力拉伸，在使用這2種拉伸方法的過(guò)程中，又都有主動(dòng)拉伸和被動(dòng)拉伸。通過(guò)音樂(lè)與跆拳道品勢(shì)教學(xué)的合理結(jié)合，有助于提高學(xué)生動(dòng)作的表現(xiàn)力、感染力、興奮及提高學(xué)生的訓(xùn)練氣氛。

2.4 提高品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員綜合技術(shù)水平

品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員的綜合技術(shù)水平要從標(biāo)準(zhǔn)度、表現(xiàn)力、禮儀、精神面貌4個(gè)方面進(jìn)行評(píng)定。韓國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)品勢(shì)裁委會(huì)主席金敬贊說(shuō)：“品勢(shì)與競(jìng)技不同，品勢(shì)需要長(zhǎng)年累月地習(xí)練，在枯燥的重復(fù)中精準(zhǔn)?！敝袊?guó)品勢(shì)隊(duì)的訓(xùn)練年限有限，運(yùn)動(dòng)員整體表現(xiàn)出來(lái)的氣勢(shì)并不是很自信。在技術(shù)進(jìn)步的同時(shí)，體能也是品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員重要的訓(xùn)練之一。

2.4.1 提高品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)度 壯年組、男子成年方面由于參賽選手個(gè)體受柔韌性的限制，導(dǎo)致腿部高度尚無(wú)法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，尤其是側(cè)踢的高度存在差距。必須正確熟知每個(gè)品勢(shì)技術(shù)的基本動(dòng)作，從熟悉動(dòng)作的過(guò)程中慢慢把品勢(shì)里面的每個(gè)動(dòng)作拆開(kāi)來(lái)練習(xí)。

2.4.2 提高品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)力 品勢(shì)比賽中較為重要的一項(xiàng)打分就是表現(xiàn)力。中國(guó)隊(duì)員比較單薄，感官上氣勢(shì)偏弱，再加上隊(duì)員的眼神沒(méi)有自信、霸氣不足，更覺(jué)得氣場(chǎng)弱小。韓國(guó)前世界冠軍金樸賢曾是我國(guó)家品勢(shì)隊(duì)的臨時(shí)教練，指出中國(guó)品勢(shì)隊(duì)關(guān)鍵是藝術(shù)表現(xiàn)力不足，這與中國(guó)隊(duì)的比賽經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷有較大的關(guān)系，中國(guó)品勢(shì)隊(duì)員缺乏自信心和自豪感，所以長(zhǎng)期訓(xùn)練的過(guò)程是修心修身、磨煉品質(zhì)，也是加強(qiáng)品勢(shì)隊(duì)員的表現(xiàn)力訓(xùn)練。

2.4.3 加強(qiáng)品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練 中國(guó)品勢(shì)不僅要重視技術(shù)的訓(xùn)練，而且對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練也要注重，在此之前，中國(guó)教練和運(yùn)動(dòng)員覺(jué)得技術(shù)成熟就是達(dá)到了國(guó)際比賽的標(biāo)準(zhǔn)，卻忽略了體能訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)了4次世錦賽和聘請(qǐng)韓國(guó)教練后，中國(guó)教練對(duì)品勢(shì)的訓(xùn)練方法有新的認(rèn)識(shí)，品勢(shì)每一章?lián)碛胁煌墓?jié)奏、速度。

表1 國(guó)家隊(duì)品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員選拔調(diào)查

表2 教練員技術(shù)水平調(diào)查情況

3 結(jié) 論

3.1 中國(guó)品勢(shì)隊(duì)成立至今已有7年的時(shí)間，從獎(jiǎng)牌零的突破，到現(xiàn)在技術(shù)水平逐步達(dá)到國(guó)際水平的進(jìn)步，中國(guó)品勢(shì)隊(duì)不斷學(xué)習(xí)和吸取比賽經(jīng)驗(yàn)。隨著國(guó)內(nèi)品勢(shì)技術(shù)水平的提高，中國(guó)跆協(xié)提出了以舉辦全國(guó)大眾比賽的方式，為國(guó)內(nèi)跆拳道品勢(shì)練習(xí)者創(chuàng)造比賽機(jī)會(huì)和技術(shù)水平的交流。通過(guò)國(guó)內(nèi)比賽走向國(guó)際比賽舞臺(tái)，為國(guó)家品勢(shì)隊(duì)員創(chuàng)造了更多的比賽機(jī)會(huì)與國(guó)內(nèi)外品勢(shì)高手進(jìn)行了技術(shù)交流。

3.2 影響跆拳道品勢(shì)發(fā)展的主要原因：（1）后備人才不足。中國(guó)跆協(xié)通過(guò)舉辦全國(guó)大眾賽選拔國(guó)家后備人才，這彌補(bǔ)了國(guó)家品勢(shì)隊(duì)人才的空虛。（2）選拔機(jī)制不完善。由于中國(guó)品勢(shì)隊(duì)的成立時(shí)間較短，國(guó)內(nèi)各傳統(tǒng)道館品勢(shì)的認(rèn)識(shí)和重視程度都不高，無(wú)法單獨(dú)舉辦大型的品勢(shì)比賽。（3）教練員技術(shù)水平低。傳統(tǒng)道館教練員品勢(shì)水平較低，處于邊學(xué)習(xí)邊教學(xué)的階段，在傳統(tǒng)的道館注重競(jìng)技比賽，對(duì)品勢(shì)的忽略造成傳統(tǒng)道館不能雙向發(fā)展使其平衡。3.3 發(fā)展跆拳道品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)，其主要訓(xùn)練內(nèi)容包括柔韌性素質(zhì)和體能訓(xùn)練，提高品勢(shì)運(yùn)動(dòng)員綜合技術(shù)水平、動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)度、精神上的表現(xiàn)力、體能訓(xùn)練等。