顧嘉佳 胡熙元

摘要：目的：以翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的心理健康。方法：以翻轉(zhuǎn)課堂心理健康課程為媒介對(duì)學(xué)生實(shí)施心理教育，在課前與課后實(shí)施大學(xué)生人格問(wèn)卷（UPI）并對(duì)施測(cè)的結(jié)果進(jìn)行梳理比較。結(jié)果：以翻轉(zhuǎn)課堂模式的大學(xué)生心理健康課程對(duì)學(xué)生的心理健康有一定的促進(jìn)作用。結(jié)論：將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂，是高校公共課教學(xué)改革的新嘗試和新體驗(yàn)，可以成為對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工具。

關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)課堂；心理健康；大學(xué)生人格問(wèn)卷（UPI）

在高校的心理工作中，大學(xué)生心理課程是普及心理健康知識(shí)的主要方式，但是由于師資、設(shè)備等因素的限制，學(xué)校幾乎都是以專(zhuān)題講座或者大課講授的方式進(jìn)行，教學(xué)方法較單一，教學(xué)效果也不理想。因此，如何改革現(xiàn)有的教學(xué)模式，提高心理健康教育課程的實(shí)效成為亟待解決的重要課題。

翻轉(zhuǎn)課堂，又稱(chēng)“顛倒課堂”，是將傳統(tǒng)課堂中師生面對(duì)面的新知識(shí)講授放在了課前通過(guò)觀看教學(xué)視頻等自學(xué)方式來(lái)實(shí)現(xiàn)，課堂則變?yōu)橥ㄟ^(guò)師生互相交流與輔導(dǎo)、共同解決問(wèn)題、協(xié)作探究等方式達(dá)成知識(shí)的內(nèi)化。借助信息技術(shù)改變了傳統(tǒng)的教學(xué)流程，將傳統(tǒng)的“以教定學(xué)”變?yōu)椤耙詫W(xué)定教”的教學(xué)模式。也有部分研究者對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)生心理健康教育課程中的運(yùn)用進(jìn)行過(guò)相關(guān)的理論探討，但翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育課程中運(yùn)用的可行性與有效性到底如何，相關(guān)的實(shí)證研究比較少。本研究以教育實(shí)驗(yàn)的方式，將翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)融入到大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)之中，以提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效。

一、 研究方法

（一） 對(duì)象

同濟(jì)大學(xué)浙江學(xué)院自愿選修《大學(xué)生心理健康》的82名同學(xué)，參加前后測(cè)試的同學(xué)是71人，具體分布見(jiàn)表1。

（二） 工具

大學(xué)生人格問(wèn)卷（university personality inventory），簡(jiǎn)稱(chēng) UPI問(wèn)卷。該問(wèn)卷由 64個(gè)問(wèn)題構(gòu)成，其中60題是問(wèn)卷本身（其中4題是測(cè)偽題），涵蓋了身體健康狀況、情緒反映、自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)心理及人際交往等方面，能較客觀地反映大學(xué)生的身體和心理狀況。采用是非式選擇，肯定選擇計(jì)1分，否定選擇計(jì)0分，UPI總分的計(jì)算規(guī)則是將除測(cè)偽題以外的其他56個(gè)題的得分總和。還有4題是附加題，主要是了解被試者對(duì)身體健康狀況的總評(píng)價(jià)以及是否接受過(guò)心理咨詢(xún)和治療，有什么咨詢(xún)要求。

（三） 程序

先采用UPI量表對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行集體前測(cè)。之后開(kāi)展翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)，圍繞“社會(huì)適應(yīng)、學(xué)習(xí)培養(yǎng)、自信提升、人格塑造、人際交往、情緒管理、戀愛(ài)與性、壓力管理、感恩教育、挫折應(yīng)對(duì)”10個(gè)專(zhuān)題32個(gè)課時(shí)進(jìn)行，每次90分鐘，課程結(jié)束后再用UPI量表對(duì)學(xué)生進(jìn)行后測(cè)。

二、 研究結(jié)果

從表2可以看出，學(xué)生在修課后UPI的平均得分是16.39，略低于修課前的17.08。

UPI將下列條件之一者歸入第一類(lèi)學(xué)生：UPI總分在25分（包括25分）以上者；第25題想輕生選擇者；輔助題中同時(shí)至少有兩題做肯定選擇者；明確提出咨詢(xún)要求者（由于這條選擇人數(shù)較多，有時(shí)不用）。

由表3可以看出，在修課后總分高于25分和第25題想輕生的一類(lèi)學(xué)生相比較修課前是有所減少的。表明了翻轉(zhuǎn)課堂模式對(duì)大學(xué)生心理健康課程在幫助學(xué)生確立健康的成長(zhǎng)觀上有一定的促進(jìn)作用，使得學(xué)生的心理健康狀況在短期內(nèi)產(chǎn)生了積極的變化。

從表4選擇率排在前面的項(xiàng)目看，主要的心理問(wèn)題有①情緒性格問(wèn)題，主要癥狀是思想不集中、缺乏耐力、愛(ài)操心等。②強(qiáng)迫癥狀，如對(duì)任何事情不反復(fù)確認(rèn)就不放心、記憶力減退。③人際關(guān)系障礙，如在乎別人視線(xiàn)、總注意周?chē)娜恕?/p>

“對(duì)任何事情不反復(fù)確認(rèn)就不放心”“思想不集中”“缺乏耐力”在修課前后都排在前幾位，是目前大學(xué)生主要的癥狀。“愛(ài)操心”“父母期望值過(guò)高”在修課后排位明顯下降。

三、 討論

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)在優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、提升心理健康水平上相對(duì)更有效。首先，“翻轉(zhuǎn)課堂”由于將知識(shí)傳授過(guò)程放在了課外，課堂中就有了大量時(shí)間用于開(kāi)展比較耗時(shí)的互動(dòng)式、體驗(yàn)式等教學(xué)方法，延長(zhǎng)了課堂教學(xué)時(shí)間。時(shí)間是所有學(xué)習(xí)活動(dòng)最基本的要素，充足的時(shí)間與高效率的學(xué)習(xí)是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵因素。其次，教師可以利用工具創(chuàng)建教學(xué)視頻，網(wǎng)絡(luò)傳播為學(xué)生方便獲取教學(xué)資源提供了可能。翻轉(zhuǎn)課堂中，學(xué)生在課外可以觀看視頻講解，也可以通過(guò)聊天平臺(tái)向老師和同伴尋求幫助。學(xué)生成為自定步調(diào)的學(xué)習(xí)者，他們可以控制學(xué)習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)，還可以控制學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性。最后，積極的課堂氛圍是成員改變的重要條件。在這種真誠(chéng)、溫暖、包容的課堂氛圍下，學(xué)生能全身心地投入其中，最大程度地開(kāi)放自我，釋放消極情緒，在相互接納的氣氛中獲得成長(zhǎng)。

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作者簡(jiǎn)介：

顧嘉佳，胡熙元，浙江省嘉興市，同濟(jì)大學(xué)浙江學(xué)院。