錢鋒

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》自2014年修訂以來，我校以《標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)分值為依據(jù)，對體育課進(jìn)行了教學(xué)改革，將身體素質(zhì)跑跳項目列入了體育學(xué)分評價體系里。每年在貫徹《標(biāo)準(zhǔn)》實施的過程中，對在冊學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，對測試結(jié)果進(jìn)行分析，從中找到問題，從體育改革中去遏制大學(xué)生體質(zhì)下滑的趨勢，分析2017年學(xué)生各項體質(zhì)達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)拉分的項目所在，提出建議，為進(jìn)一步提升大學(xué)生體質(zhì)健康及體育教學(xué)改革提供參考。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

對我校在冊的28045本科生進(jìn)行體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，其中男生16232人，女生11813人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：查閱網(wǎng)絡(luò)有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)有關(guān)信息，搜索關(guān)于學(xué)生體質(zhì)方面的論文期刊。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法：匯總學(xué)生所有數(shù)據(jù)，利用Excel進(jìn)行分析排列，以直觀的方式展示。

2.結(jié)果與分析

2.1 全?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》統(tǒng)計分析

表1 2017年全校體質(zhì)達(dá)標(biāo)指數(shù)統(tǒng)計

2.2 各單項指標(biāo)分析

2.2.1 身高體重BMI指數(shù)分析

表2 BMI指數(shù)統(tǒng)計

通過表2 ，可以看到，學(xué)生的身體形態(tài)方面還是比較好的，多數(shù)學(xué)生達(dá)到優(yōu)秀水平，占比75.63%，說明多數(shù)人都比較注重自己的身材保養(yǎng)，思想意識在逐步改變，不及格的比例在減少，只有0.57%，這其中人多是肥胖或營養(yǎng)不良的人，基本不怎么自覺鍛煉身體，身材隨著年紀(jì)的增加而遞增，沒有從根本上去認(rèn)識擁有一個好身體對自己的重要性。

2.2.2 肺活量指數(shù)分析

表3 肺活量指數(shù)統(tǒng)計

從表3可以看出肺活量的及格率達(dá)到了95%以上，這個指標(biāo)是反映人的心肺功能，和人的身高體重都有一定的關(guān)系，學(xué)生的良好和優(yōu)秀比例也很高，原因在于學(xué)生測試時會吹2-3次，基本達(dá)到滿意的數(shù)值，而且補測時也會選擇肺活量項目測試，所以指數(shù)才會一再升高。不及格的比例只有1.86%，證明學(xué)生在心肺機能上還是不錯的。

2.2.3 坐位體前屈指數(shù)分析

表4 坐位體前屈指數(shù)統(tǒng)計

坐位體前屈是檢驗學(xué)生身體柔韌性的一項內(nèi)容，從表4可以看出，不及格人群占比5.95%，這部分不及格的學(xué)生多是因為測試前，熱身活動做的不夠充分，導(dǎo)致韌帶沒有拉開而影響成績，女生的柔韌性要優(yōu)于男生。及格率達(dá)到了90%以上，基本通過最低要求。

2.2.4 50米跑指數(shù)分析

第一類人好辦。大家的意見也是我的想法，我的觀點。舉手同意，心安理得。第二類人，表面看起來，也不難。多數(shù)人舉手我舉手，多數(shù)人反對我反對。對了，我跟著沾光；錯了，我也無大責(zé)。即使要追責(zé)，天塌下來，有高個子頂著?！安粸槿质?，不為禍?zhǔn)肌！保斞浮度A蓋集·這個與那個》）看起來，既順理，又成章。而其實，這類人也是不易。人，可以欺騙全世界，但唯獨不能欺騙自己，除非他有兩副心肝。也因此，當(dāng)自己的觀點不被采納，當(dāng)自己的意見被否定，還要裝模作樣地表示，同意大家的意見，是很痛苦的事，是極不情愿的事。當(dāng)夜深人靜之時，捫心自問，可能不是失眠，就是惡夢。

表5 50米跑指數(shù)統(tǒng)計

從身體素質(zhì)方面來比較，50米短距離跑的不及格率是最少的，占比2.38%，此項也是拿分項目。多數(shù)學(xué)生能通過及格、良好和優(yōu)秀線，如果盡全力測試，成績估計還會進(jìn)一步的提高。優(yōu)秀率占比10.81%，也排名素質(zhì)測試首位。

2.2.5 立定跳遠(yuǎn)指數(shù)分析

表6 立定跳遠(yuǎn)指數(shù)統(tǒng)計

從表6可以看出，立定跳遠(yuǎn)主要集中在及格和良好分?jǐn)?shù)段內(nèi)，占比分別是68.81%、17.16%，說明學(xué)生的整體彈跳力還處于一個中等水平，不及格占比7.88%，主要的原因有兩種，一種是身體素質(zhì)差的，如肥胖的學(xué)生，另一種是測試時隨便一跳，而且熱身也不充分的學(xué)生，往往因態(tài)度問題，造成不及格率比學(xué)?？傮w不及格率高出3.09%。

2.2.6 800/1000米跑指數(shù)分析

表7 耐力跑指數(shù)統(tǒng)計

耐力長跑是每個高校在測試過程中，特別操心的項目，基本要全場監(jiān)督，以免測試中出現(xiàn)意外事件。從表7可以看出，不及格率占比13%，已經(jīng)超出了學(xué)校的不及格率，拉低這一比例的學(xué)生多是新生和大四的學(xué)生，一個是不怎么鍛煉就測試，一個是沒有體育課，缺乏鍛煉而測試。及格人數(shù)占比67.27%，近一半以上學(xué)生通過及格線，說明多數(shù)學(xué)生在測試時能盡到全力去跑步，如果課外加強鍛煉的話，及格率還會提升一個檔次。

2.2.7 引體向上/仰臥起坐指數(shù)分析

表8 男生引體向上指數(shù)統(tǒng)計

從表8明顯的看出，不及格的學(xué)生人數(shù)達(dá)到了13057，占比80.43%，這是一個非常高的比例，也是拉低整體數(shù)據(jù)的問題所在。《標(biāo)準(zhǔn)》要求10個為及格線，從5個開始計分，多數(shù)學(xué)生對這個最低要求是可望而不可即，多數(shù)學(xué)生只有2個左右，根本達(dá)不到及格線，在課下又缺乏練習(xí)，認(rèn)為這個練習(xí)枯燥無味，索性就在測試時進(jìn)行了放棄。引體向上的及格率不到20%，體育教師除了傳授技術(shù)練習(xí)，還要給其講明上肢力量練習(xí)的重要性，將鍛煉方法詳細(xì)講給學(xué)生，讓其明白1+1=2的原理。

表9 女生仰臥起坐指數(shù)統(tǒng)計

女生的仰臥起坐是檢驗學(xué)生的腰腹肌力量肌群的能力。從表9可以發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生能達(dá)到及格線以上，及格率在90%以上，只有9.41%的女生成績不及格，其主要原因是方法掌握不對，起身時用手去掰脖頸，易造成意外傷害。建議測試時，兩手扶耳邊進(jìn)行仰臥起坐，能從最大程度上降低意外傷害的出現(xiàn)，多數(shù)女生的腰腹肌力量還是不錯，但優(yōu)秀的人太少。

3.結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

通過指標(biāo)的對比，我校2017年的及格率是95.20%，大部分學(xué)生通過率及格線。各單項指標(biāo)及格率由高到低本別是BMI99.42%，肺活量98.13%，50米跑97.61%，坐位體前屈94.04%，立定跳遠(yuǎn)92.11%，仰臥起坐90.58%，耐力跑86.99%，引體向上19.56%，說明學(xué)生的身體機能形態(tài)方面整體效果不錯，素質(zhì)方面長跑和男生的引體向上處于后兩位，分別是86.99%和19.56%，特別是男生的上肢力量，一直是測試時拉分的項目，多數(shù)學(xué)生不能夠拉到10個標(biāo)準(zhǔn)，課下又不去自覺鍛煉，造成拉低總體及格率。50米跑和立定跳遠(yuǎn)項目依然是素質(zhì)四項里面，較為容易的拿分項目，學(xué)生的短距離爆發(fā)力水平良好，超過了學(xué)?？傮w及格率。

3.2 建議

3.2.1 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》政策文件盡快落實到位。將《標(biāo)準(zhǔn)》文件中的不到50分的學(xué)生按照結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理和成績達(dá)到良好以上方可評優(yōu)評先政策，落實到《學(xué)生手冊》里面，讓制度去約束學(xué)生，才能拿到真正的成績，掌握學(xué)生身體形態(tài)素質(zhì)指標(biāo)的變化。

3.2.2 將體質(zhì)達(dá)標(biāo)作為常態(tài)化測試。每年一次的體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，不能只停留在表面，只是簡單的測試，上報教育部就完成。而是通過達(dá)標(biāo)測試，去掌握學(xué)生身體素質(zhì)變化，結(jié)合數(shù)據(jù)，進(jìn)行分析，用數(shù)字去說話，制定對應(yīng)的運動處方，努力提升學(xué)生身體素質(zhì)。

3.2.3 將各院系達(dá)標(biāo)成績進(jìn)行排名。通過每年的體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，對學(xué)校各院系進(jìn)行排名分析，在校運動會總分榜上，按照排名進(jìn)行加減分，讓各院系主管領(lǐng)導(dǎo)去重視本院學(xué)生身體狀況，不能一味只強調(diào)文化學(xué)習(xí)的重要性，要結(jié)合體質(zhì)全面提升學(xué)生綜合能力水平。

3.2.4 加強課外鍛煉一小時的目標(biāo)實施。真正去落實學(xué)生每天的課外鍛煉，不能通過簡單的每天早操去應(yīng)付檢查，應(yīng)借助第三方運動APP軟件去督促學(xué)生鍛煉，將鍛煉的分值并入體育教學(xué)常態(tài)里面，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的好習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育的思想境界。