陳雅倩，賀馨儀，梁俊花

壓力事件與情境是初中生社會(huì)化過程中不可避免的阻礙或機(jī)遇。初中生的壓力源來自個(gè)人發(fā)展，以及家庭、學(xué)校、社會(huì)等生活環(huán)境。在面對這些壓力時(shí)，初中生并不能全部應(yīng)對與處理，可能會(huì)產(chǎn)生焦慮無助，進(jìn)入挫折情境。在挫折情境中，一些初中生沒有足夠的壓力承受力，在壓力情境中應(yīng)對失效，出現(xiàn)逃避、社會(huì)適應(yīng)能力下降，甚至是零機(jī)能事件，如逃學(xué)、欺凌、自殺等［1］，壓力事件與情境成為發(fā)展阻礙。然而，如果初中生具有較強(qiáng)的抗逆力，那么，壓力事件與情境反而將成為其發(fā)展機(jī)遇。所以，培養(yǎng)他們具有良好的抗逆力是家庭、學(xué)校和社會(huì)義不容辭的責(zé)任。

一、初中生抗逆力培養(yǎng)的研究意義

抗逆力是指一個(gè)人面對壓力與困難時(shí)的適應(yīng)能力，能使個(gè)體在困境中積極應(yīng)對與調(diào)整，避免心理與行為失常。前人研究發(fā)現(xiàn)，抗逆力對青少年的行為具有積極的干預(yù)作用［2］，如賭博行為對抗等。當(dāng)然，抗逆力也有助于初中生積極面對與處理壓力事件。初中生抗逆力有較大的提升空間，但維度不夠平衡［3］。初中學(xué)習(xí)階段是初中生社會(huì)化的關(guān)鍵階段，在這個(gè)階段中的抗逆力水平會(huì)對初中生的發(fā)展產(chǎn)生較大影響。本研究對初中生抗逆力水平進(jìn)行調(diào)查，并提出提高其抗逆力水平的相關(guān)對策。

二、初中生抗逆力培養(yǎng)的研究方法

本研究主要分2個(gè)部分：一是對初中生抗逆力水平進(jìn)行調(diào)查；二是生命教育視角下對抗逆力小組的服務(wù)效用進(jìn)行研究。

初中生抗逆力水平調(diào)查主要采用問卷調(diào)查法。調(diào)查工具參考沈之菲、田國秀、向小平編制的《兒童青少年抗逆力測量量表》（CYRM-28中文版），主要對城區(qū)初中生的抗逆力水平進(jìn)行問卷調(diào)查。問卷包含3個(gè)抗逆力維度因子：歸屬感、樂觀感和效能感［4］，共17題。針對初中生常見的生活壓力事件，設(shè)計(jì)了情緒控制能力、交往能力、問題解決能力、家庭支持、學(xué)校支持、同伴支持、目標(biāo)、期望、挫折認(rèn)知與態(tài)度等指標(biāo)。主要對初一、初二學(xué)生進(jìn)行調(diào)查（初三學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張未參與調(diào)查）。通過網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查方式，共發(fā)放問卷477份，回收有效問卷476份。在參加調(diào)查的學(xué)生中，初一249人、初二227人；男生248人，女生228人；年齡在11～15歲，平均年齡13歲。在進(jìn)行理論知識學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，組成了抗逆力培養(yǎng)服務(wù)小組，并對小組設(shè)計(jì)了前后測實(shí)驗(yàn)，采用行動(dòng)研究法研究其服務(wù)效用。

三、初中生抗逆力水平研究結(jié)果

（一）初中生抗逆力水平狀況

本研究的3個(gè)抗逆力維度因子：歸屬感、樂觀感和效能感，均采用李克特量表的5級制計(jì)分：最高5分，表示抗逆力水平最高；最低1分，表示抗逆力水平最低?？偡忠云骄煮w現(xiàn)。

1.抗逆力各維度因子水平狀況

以重慶市DY中學(xué)為例，該校初中一、二年級的學(xué)生抗逆力水平均值為3.94分。大多數(shù)初中生抗逆力水平在3.5～4.8分。其中，最低分為1.19分，最高分為5分?？鼓媪λ降停?～1.99分）需要特別關(guān)注的學(xué)生占比為1.90%，這與其他學(xué)者的研究結(jié)果（占比2%）極為相近；抗逆力水平較低（2～2.99分）的學(xué)生占比為7.10%；抗逆力水平較高（3～3.99分）的學(xué)生占比為37.60%，這與其他學(xué)者的研究結(jié)論也比較一致；抗逆力水平高（4～5分）的學(xué)生占比為53.40%。可見，初中生抗逆力水平整體較好，但仍有約40%學(xué)生的抗逆力水平有待提升，還有少數(shù)學(xué)生需要特別關(guān)注。

本研究從抗逆力的樂觀感、效能感和歸屬感3個(gè)維度因子對初中生抗逆力進(jìn)行培養(yǎng)。樂觀感是指個(gè)體相信自己是有價(jià)值的，前途是光明的；效能感是指個(gè)體對自己是否有能力完成某一任務(wù)所進(jìn)行的推測與判斷；歸屬感是指個(gè)體與所屬群體之間的一種內(nèi)在聯(lián)系。其中，樂觀感與效能感是個(gè)體自身內(nèi)在的保護(hù)因子；歸屬感涉及外在支持，是外在的保護(hù)因子。將抗逆力各維度因子的得分進(jìn)行分段：1～1.99分為低水平；2～2.99分為較低水平；3～3.99分為較高水平；4～5分為高水平。從表1看出，在低水平分段中，樂觀感和歸屬感低水平的學(xué)生數(shù)量多于效能感低水平的學(xué)生數(shù)量；在高水平分段中，樂觀感高水平的學(xué)生數(shù)量最多，效能感高水平的學(xué)生數(shù)量少。也就是說抗逆力維度因子中的效能感的提升空間較大，而樂觀感低水平的學(xué)生數(shù)量最多，需要特別關(guān)注。

2.內(nèi)保護(hù)因子效能感狀況

效能感是指個(gè)體對自己是否有能力完成某一任務(wù)所進(jìn)行的推測與判斷，包括問題解決能力、情緒控制能力、交往能力、目標(biāo)感等指標(biāo)。效能感均值為3.75分，其中最低值1.14分，最高值5分。從指標(biāo)的得分可以看出，情緒控制能力相對最弱，這可能與初中生青春期有關(guān)，而交往能力與目標(biāo)感的低水平占比約為其他兩項(xiàng)效能感指標(biāo)的2倍。效能感指標(biāo)的得分情況如表2所示。

從表2看出，部分初中生的問題解決能力、情緒控制能力、交往能力及目標(biāo)感都需要提升，特別是情緒控制能力的提升空間較大，而交往能力與目標(biāo)感的極端人群則相對較多。

3.內(nèi)保護(hù)因子樂觀感狀況

樂觀感是指個(gè)體相信自己是有價(jià)值的，前途是光明的。研究指標(biāo)為個(gè)人期望、生活期望、成敗態(tài)度、努力態(tài)度和能力信心。樂觀感均值為3.95分。其中，最低值1分，最高值5分。從指標(biāo)得分可以看出，各項(xiàng)指標(biāo)約有8%～10%的較低以下水平表現(xiàn)，其中能力信心相對最弱，能力信心不足是最突出的問題。樂觀感各項(xiàng)指標(biāo)的得分情況如表3所示。

表1 初中一、二年級學(xué)生抗逆力水平占比 %

表2 效能感各項(xiàng)指標(biāo)的得分情況

表3 樂觀感各項(xiàng)指標(biāo)的得分情況

4.外保護(hù)因子歸屬感狀況

歸屬感是指個(gè)體與所屬群體之間的一種內(nèi)在聯(lián)系。研究指標(biāo)為朋輩群體支持、家庭支持和學(xué)校支持，具體表現(xiàn)為同伴、父母、教師對其的期望、態(tài)度與支持程度。歸屬感均值為4.13分。其中，最低值1分，最高值5分。各項(xiàng)指標(biāo)的得分情況如表4所示。從表4看出，各項(xiàng)指標(biāo)約有10%～15%的較低以下水平表現(xiàn)。其中，父母支持的低水平占比為6.1%，約是朋輩支持的3倍，老師支持的2倍；父母支持的高水平占比為64.70%，呈兩極分化。教師的支持從平均分看是最高的。可見，父母對初中生支持的提升空間較大，教師的支持力度大且人群較多，朋輩支持相對較弱，父母支持低水平的學(xué)生數(shù)量相對較多。

表4 歸屬感各項(xiàng)指標(biāo)的得分情況

（二）抗逆力培養(yǎng)小組服務(wù)成效

根據(jù)調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，項(xiàng)目組認(rèn)為有必要對初中生開展抗逆力培養(yǎng)服務(wù)。但是，項(xiàng)目組并沒有直接從調(diào)查結(jié)果中篩選服務(wù)對象，這是因?yàn)椋旱谝?，為了保證調(diào)查結(jié)果的質(zhì)量，問卷采取匿名填寫，保持其信息真實(shí)，沒有留下填寫人的聯(lián)系方式；第二，為了保證服務(wù)對象不因被“點(diǎn)名”參加抗逆力培養(yǎng)小組而承擔(dān)“標(biāo)簽化”的風(fēng)險(xiǎn)。項(xiàng)目組決定在學(xué)校開展生命教育抗逆力培養(yǎng)服務(wù)宣傳，學(xué)生自愿報(bào)名，報(bào)名后進(jìn)行抗逆力水平測試，篩選出抗逆力水平較低，或者某個(gè)因素表現(xiàn)較差、具有抗逆力培養(yǎng)需求的學(xué)生參加培養(yǎng)小組。最終篩選出了12名初中生參加抗逆力培養(yǎng)小組。

1.服務(wù)對象的需求狀況

項(xiàng)目組通過抗逆力水平測試以及無結(jié)構(gòu)式訪談，對12名服務(wù)對象進(jìn)行了需求評估，將抗逆力測試結(jié)果作為實(shí)驗(yàn)前測的數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄。小組成員需求評估情況見表5（為保護(hù)服務(wù)對象的隱私，全部采用組員代號）。

表5 服務(wù)對象抗逆力水平變化情況分

第一，小組成員具有提升樂觀感的需求。我們發(fā)現(xiàn)小組成員普遍對自我有著不正確的認(rèn)知，把自我價(jià)值看得過低，常把自己放在弱勢地位。認(rèn)為自己不像其他同學(xué)那樣在學(xué)習(xí)和生活中有“一技之長”，甚至在相貌上也沒有優(yōu)勢，這就導(dǎo)致他們愈發(fā)缺乏自信。在這樣消極的自我認(rèn)知下，他們抱著一種“得過且過”的生活態(tài)度，表現(xiàn)出對未來的無望狀態(tài)。這種自我支持力的缺乏，對小組成員的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量都有所影響，從而導(dǎo)致他們的樂觀感缺失。

第二，小組成員具有提升效能感的需求。我們在小組成員初期評估中發(fā)現(xiàn)，其能力缺乏主要表現(xiàn)在情緒控制、交往和對問題的解決3個(gè)方面。在人際交往方面，主要表現(xiàn)在對自我情緒控制和人際交往技巧的缺失，在與他人的交往中不能很好地控制情緒，將自己的情緒遷怒到他人身上，或者使用不正確的交際方式，這都是導(dǎo)致他們在人際交往能力方面較弱的原因。在問題解決方面，主要表現(xiàn)在面對問題和解決問題2個(gè)方面，他們不能正確面對困難，往往逃避困難；在解決問題方面，他們通常不能采用正確的解決方式，導(dǎo)致問題越來越嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。

第三，小組成員具有提升歸屬感的需求。部分小組成員的社會(huì)支持不佳，特別是父母的支持不佳。究其原因主要有2個(gè)方面：一是他們認(rèn)為家長與自己的交流頻率較低，父母忙于工作，或是為了培養(yǎng)其獨(dú)立，從而減少他們對家庭的依賴；二是父母對他們有過高的期望，過于看重他們的學(xué)習(xí)成績，給他們造成了較大的壓力。在學(xué)校里，新的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)對他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力與學(xué)習(xí)成績造成一定影響，如果老師沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們存在的環(huán)境不適應(yīng)問題，就會(huì)導(dǎo)致他們對學(xué)習(xí)環(huán)境的排斥。部分小組成員的朋輩群體交往也不順利，其同伴支持較弱。

2.抗逆力水平提升狀況

在抗逆力培養(yǎng)服務(wù)結(jié)束之后，我們用同樣的調(diào)查問卷對這12名小組成員進(jìn)行了抗逆力水平后測。結(jié)果表明，小組成員的抗逆力水平得到了提升，樂觀感、效能感、歸屬感都有所增強(qiáng)?？鼓媪φw水平提高了0.75分，樂觀感提高了0.49分，效能感提高了0.73分，歸屬感提高了1.03分。尤其是歸屬感的增強(qiáng)最為明顯，項(xiàng)目組認(rèn)為小組的團(tuán)體動(dòng)力帶來了同伴的支持，服務(wù)對象也認(rèn)為最大的收獲是交了許多朋友。抗逆力水平前后測對比如圖1所示。

圖1 抗逆力水平前后測對比圖

四、結(jié)論

本研究以重慶市DY中學(xué)為例，通過問卷調(diào)查研究了初中生抗逆力水平，通過服務(wù)研究了抗逆力培養(yǎng)的效用，并探索了抗逆力培養(yǎng)服務(wù)的模式，最終得出以下結(jié)論：

第一，初中生群體的總體抗逆力水平較好，均值為3.94分，但仍有44.70%的初中生有提升空間，另有1.90%的低水平學(xué)生需要特別關(guān)注。

第二，抗逆力各個(gè)維度因子發(fā)展不平衡，樂觀感相對較強(qiáng)，而效能感則相對較弱。在內(nèi)保護(hù)因子中，效能感中的情緒控制能力相對最弱，樂觀感中對能力的信心則表現(xiàn)不足。在外保護(hù)因子的歸屬感中，朋輩的支持相對最弱，父母支持有兩極分化的趨勢。

第三，生命教育視角下的抗逆力培養(yǎng)小組的服務(wù)對初中生抗逆力提升具有一定成效。服務(wù)對象的抗逆力均值提高了0.75分。其中，樂觀感提高了0.49分，效能感提高了0.73分，歸屬感提高了1.03分。

本研究調(diào)查了初中生抗逆力水平現(xiàn)狀和生命教育視角下的抗逆力培養(yǎng)小組服務(wù)的效用。研究表明，抗逆力培養(yǎng)小組服務(wù)對初中生抗逆力的效能感、歸屬感、樂觀感的提升均有一定效果。希望能夠?qū)η嗌倌甑目鼓媪ε囵B(yǎng)提供一些有益的參考，進(jìn)一步拓展生命教育視角下的抗逆力培養(yǎng)途徑，并探索其他有效的培養(yǎng)方法。