馬斌

摘 要：現(xiàn)代體育教學，無論是教學模式，教學設計，教學內(nèi)容都要適應新時期、新形勢，新要求，教師要明白體育來源于生活，體育要體現(xiàn)生活化。要讓體育課堂教學具有生活化、娛樂性。要注重體育教學中心與心的交流溝通以及體育的人文性，從而實現(xiàn)高效課堂的最優(yōu)化。

關鍵詞：體育課；高效課堂；實踐策略

中圖分類號：G63 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）29-0142-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.29.090

傳統(tǒng)的體育教學一般是準備階段—練習階段—鞏固階段—結束部分，久而久之，學生對體育課失去了興趣，學生不愛上體育課，因此教師就要在課堂設計的豐富性、娛樂性、交流溝通性以及人文性方面下功夫，以提高課堂的教學效果。

一、體育來源于生活，體育要體現(xiàn)生活化

傳統(tǒng)觀念認為，體育課肩負著對學生身體素質(zhì)的提高，使學生在不同年齡段、身心、身體體質(zhì)等各個方面得到全面提高和發(fā)展的重任。新時期、新時代，教師要樹立新的教學觀念來提高學生各個方面的素質(zhì)。體育教學更應如此，為學生的幸福人生奠基。作為一名體育教師，要善于捕捉、善于挖掘生活中的“體育”，發(fā)展學生喜聞樂見的體育項目，這些項目讓學生容易理解，接受快，輕松掌握。如曾經(jīng)的兒時鄉(xiāng)土游戲：滾鐵環(huán)，鍛煉學生的平衡性，專注度；丟沙包，你來我往分小組進行對抗競爭，激發(fā)學生的團結協(xié)作、對抗、競爭精神；踢毽子，單人踢，雙人踢，小組傳遞踢，大家圍成圈歡聲笑語不亦樂乎，從而使學生在玩耍中學習，在學習中鍛煉平衡性。這些游戲來源于生活卻又服務于生活，不受場地、天氣、設施設備等諸方面因素的限制，實行起來方便，快捷。這樣一來體育生活化才能更快地發(fā)展。

二、體育要有娛樂性，激發(fā)學生上體育課的興趣

現(xiàn)在的學生學業(yè)較為繁忙，對體育學科鍛煉輕視，而大多學生都為獨生子女，吃不了苦，不鍛煉，身體素質(zhì)急劇下降，甚至成了“玻璃人”“豆腐腿”。傳統(tǒng)的體育課不外乎就是跑跑步、伸伸腰、踢踢腿這種放學式的教學方式，磨滅了學生對體育的興趣，正因如此提高體育課教學的娛樂性迫在眉睫。提高體育課的娛樂性要在體育課內(nèi)容設計上不斷創(chuàng)新，具有新穎性。要在訓練方式上不斷變化，玩出新樣，練出精彩。要在動作規(guī)范性上不失柔美性。在訓練的強度上根據(jù)學生的自身素質(zhì)，量身打造。制定不同學生能接受訓練量，達到強身健體的效果，體現(xiàn)出體育的娛樂性，激發(fā)學生上體育課的興趣。如籃球運動中，先讓學生從基礎開始，學會如何拍球、運球等籃球基本運動素養(yǎng)并進行專項課程訓練。在基礎課程的奠基下，進行趣味運球課程的教授，分組運球、交換運球、花式運球等方式來更好地吸引學生們對籃球體育課堂的興趣。在講清楚籃球規(guī)則的前提下進行三步上籃、定點投射、三分球、兩分球的各基點訓練，并加入娛樂規(guī)則，例如投進兩球可以走近籃筐一步進行投球，以獎勵機制教育促發(fā)學生對體育的喜愛之情，使枯燥的籃球投球項目變得更具娛樂性。

三、心與心的交流就是體育的真諦

常言道：“音樂無國界?！斌w育也是一樣。人們在體育運動中的相互交談溝通是沒有界限限制的。生命在于運動，運動讓人身心愉悅，運動能強身健體，運動貴在堅持，調(diào)查表明運動可以增強身體的循環(huán)系統(tǒng)的更替能力，可以改善呼吸系統(tǒng)功能。體育運動能讓人在運動中開闊視野，相互交談，互相改進，促進發(fā)展，團隊之間交流經(jīng)驗，取長補短，達到提升的效果。例如足球，一個人能玩，多人也能玩，運球、點射，都是各有門道，技術要求高，娛樂性充足，團隊交流、技術對抗性較強，有利于學生不斷提升自己能力，團結組隊，贏得最后的勝利。身為一名體育教學者，我針對學生為什么不重視體育，不能欣賞體育魅麗所在進行了深入研學。在授課期間我和同學們坐下來深入交談，從他們內(nèi)心的告白中我得出了以下幾點方法：1.要針對不同的學生制訂不同的訓練計劃，對于體質(zhì)較強的學生制定較高水平的訓練項目，體質(zhì)較弱的同學制定相對較低的訓練強度。讓學生在訓練的基礎上提高自身體質(zhì)，從而進行更高的項目強度訓練。2.多讓學生個性發(fā)展，讓學生們與教師溝通交流后自主選擇適合自己的體育項目，因為選擇的是自己感興趣的體育項目，學生們對體育課就會重視起來。3.教師是學生的教師，更應該是學生的父母，朋友。教師在對待學生時應該像對待自己孩子一樣處處為學生著想。及時與學生面對面的溝通，了解學生的身體情況。總而言之，教師就是學生通往強身健體道路的墊腳石。4.及時鼓勵學生，精神上的鼓勵比物質(zhì)鼓勵更具效果，多說激勵學生的話語，少說、不說打擊學生的話語，讓學生認為自己可以做到最好，突破自我，讓學生真正愛上運動，愛上體育課程?？傊處熅褪欠沼谡n堂，服務于學生，和學生能真正地交流到一起。這才是真正的課堂教學。

四、人文性是體育教學的魅力所在

體育運動作為人們生活中的主旋律之一，對學生的身心健康起到了很大的作用。在教學過程中教師要悉心指導教育，忌操之過急。對于學生來說，他們更喜歡把教師當作自己的朋友來看待，能和教師玩到一起，這就要考驗教師如何將自己的身份轉(zhuǎn)換為和同學當朋友的社交能力。注重學生心理變化，及時調(diào)整學生的訓練量，隨時隨地調(diào)整訓練方案，真正地把學生的體育鍛煉做到實處。在教學中培養(yǎng)學生對訓練的個性選擇，教師的授課方式間接地影響到了的思維方式，鍛煉積極性，學生的潛力，培養(yǎng)團結意識、拼搏精神的創(chuàng)新能力有著極其重要的意義。教師在教學過程中要發(fā)展學生思維，激發(fā)學生的鍛煉欲望，讓他們更加喜歡體育，愛上體育課。在學習壓力日益繁重的情況下，讓學生們更加懂得體育鍛煉的重要性，將體育精神滲透在生活中，追求高層次的融合與主動適應。讓學生體驗到學業(yè)、身心健康雙豐收。

另外，多媒體運用于體育課堂教學中，為體育教學增添了更加形象直觀的教學，它可以把連貫的動作分解開來，讓學生更加清晰了解，理解，提升了學生對體育教學的積極性，從而高效課堂水到渠成。

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