永珍拉從

摘要：國(guó)家對(duì)教育的重視及高校基礎(chǔ)設(shè)施的擴(kuò)建使大量的生源進(jìn)入高校學(xué)習(xí)，強(qiáng)烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)使大部分學(xué)生心理產(chǎn)生各種問(wèn)題。少數(shù)民族大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，本文試圖通過(guò)梳理少數(shù)民族大學(xué)生壓力源的相關(guān)文獻(xiàn)，探討少數(shù)民族大學(xué)生產(chǎn)生壓力的原因分析及存在問(wèn)題和今后的發(fā)展趨勢(shì)。為進(jìn)一步開展民族大學(xué)生心理健康研究提供一定的參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞：心理健康 少數(shù)民族大學(xué)生 壓力源

1.少數(shù)民族大學(xué)生壓力源研究背景

少數(shù)民族大學(xué)生在民族地區(qū)發(fā)展和在西部大開發(fā)中發(fā)揮著重要作用，他們面對(duì)挫折、壓力時(shí)所采取的應(yīng)對(duì)方式和應(yīng)對(duì)取向，將直接影響少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)狀況，制約少數(shù)民族人才的良好發(fā)展，從而制約民族發(fā)展和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。以CNKI《中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)絡(luò)出版總庫(kù)》作為文獻(xiàn)檢索平臺(tái)，檢索條件為：主題：“少數(shù)民族大學(xué)生壓力源”；范圍：“全部期刊”和“全部數(shù)據(jù)”。取樣文獻(xiàn)為1991年- 2017年期刊，數(shù)據(jù)庫(kù)收錄的全部文獻(xiàn)為395篇，從計(jì)量表中可以看出2002年開始，研究少數(shù)民族大學(xué)生心理壓力源的文獻(xiàn)總體呈上升的趨勢(shì)，其中2009年40篇、2013年44篇、2015年46篇、2017年預(yù)計(jì)41篇，可以看出此時(shí)間段是論文發(fā)表的高峰期，說(shuō)明少數(shù)民族大學(xué)生心理健康受到更多學(xué)者關(guān)注，更說(shuō)明少數(shù)民族大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越突出。因此筆者對(duì)國(guó)內(nèi)現(xiàn)有少數(shù)民族大學(xué)生的壓力源研究進(jìn)行歸納整理和分析有助于了解少數(shù)民族大學(xué)生壓力并有針對(duì)性地緩解壓力。

2.少數(shù)民族大學(xué)生壓力原因分析

關(guān)于大學(xué)生心理壓力來(lái)源，國(guó)外學(xué)者M(jìn)isra的研究表明，大學(xué)生最大的壓力源是與學(xué)習(xí)直接相關(guān)的因素，如考試成績(jī)及其結(jié)果、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)等；其次是與社會(huì)環(huán)境相關(guān)的因素，如經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、缺乏與朋友和父母相處的時(shí)間等也是壓力的重要來(lái)源（Misra R， 2000）。Armeli等人的研究指出，大學(xué)生的焦慮感主要是兩方面壓力引起的，一方面是與學(xué)業(yè)期望及成績(jī)相關(guān)的因素；另一方面是與自我發(fā)展及維持人際關(guān)系相關(guān)的因素（Armeli S，2001）?？梢钥闯觯瑖?guó)外大學(xué)生的壓力源更多的來(lái)自于學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力個(gè)人期望等，國(guó)內(nèi)學(xué)者揚(yáng)心德等在研究中，通過(guò)反復(fù)的座談和開放式問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)使大學(xué)生們體驗(yàn)到壓力的壓力源主要有社會(huì)，家庭，學(xué)習(xí)，就業(yè)，人際關(guān)系，生活，戀愛(ài)關(guān)系，身體等八個(gè)方面（揚(yáng)心德，2005）現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的學(xué)者開始注意少數(shù)民族大學(xué)生群體的壓力源，少數(shù)民族大學(xué)生的心理壓力來(lái)源主要有：“家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題”72.2%；“人際關(guān)系問(wèn)題”24.7%；“學(xué) 業(yè)問(wèn)題”70.7%；“就業(yè)問(wèn)題”78.3%這說(shuō)明“家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題”“學(xué)業(yè)問(wèn)題”“就業(yè)問(wèn)題”始終是困擾新疆教育學(xué)院在校少數(shù)民族大學(xué)生的主要心理問(wèn)題（阿不力孜· 熱扎克，2014）。 大量少數(shù)民族大學(xué)生在高校就讀，由于其自身特有的民族意識(shí)、民族性格使其較難適應(yīng)多元的校園的環(huán)境影響其心理健康發(fā)展。

2.1就業(yè)壓力

少數(shù)民族大學(xué)生除了要面對(duì)其他漢民族大學(xué)生面臨的壓力以外還可能會(huì)因自身某些原因體驗(yàn)體驗(yàn)到更大的壓力。首先，少數(shù)民族大學(xué)生的生涯規(guī)劃能力較弱，對(duì)于從民族地區(qū)和欠發(fā)達(dá)地區(qū)走出來(lái)的少數(shù)民族大學(xué)生來(lái)說(shuō)，生涯規(guī)劃意識(shí)多數(shù)是在大學(xué)高年級(jí)階段產(chǎn)生和形成，明顯晚于來(lái)自經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的大學(xué)生（曾維希等，2007）。其次，少數(shù)民族大學(xué)生依然保留著傳統(tǒng)就業(yè)觀，他們對(duì)新事物缺乏好奇心和敏感性，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和主動(dòng)就業(yè)的意識(shí)相對(duì)薄弱，因此嚴(yán)重影響了他們的職業(yè)定向和選擇（亞力坤，2007）。這些問(wèn)題在少數(shù)民族大學(xué)生身上常有體現(xiàn)。許多少數(shù)民族學(xué)生認(rèn)為，自己不能就業(yè)，難以報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，為此感到痛心。不少在校的民族大學(xué)生看到已畢業(yè)的民族大學(xué)生就業(yè)十分困難，產(chǎn)生焦慮的同時(shí)會(huì)認(rèn)為“讀書無(wú)用”，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力的不斷減弱。

2.2學(xué)業(yè)壓力

大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力多由基礎(chǔ)差、不喜歡所學(xué)專業(yè)、學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我落差較大造成的（孫東媛，2015）。一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的基礎(chǔ)教育都是用本民族的語(yǔ)言進(jìn)行的，有些地區(qū)雖然已經(jīng)采用了雙語(yǔ)教學(xué)，但母語(yǔ)仍是當(dāng)?shù)厣鐣?huì)內(nèi)部的主要交際工具。進(jìn)入大學(xué)后，由于教學(xué)語(yǔ)言變?yōu)闈h語(yǔ)，很多少數(shù)民族大學(xué)生在學(xué)習(xí)中常常要進(jìn)行漢語(yǔ)和本族語(yǔ)的轉(zhuǎn)換，從而理解教學(xué)內(nèi)容，這使得一些少數(shù)民族大學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)課程時(shí)遇到了很大的困難，他們無(wú)法理解抽象的概念原理，并在課堂上表現(xiàn)出懼怕回答問(wèn)題、答題時(shí)用詞當(dāng)?shù)痊F(xiàn)象，因此一些少數(shù)民族大學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法提高，從而產(chǎn)生了極大的心理壓力。

2.3經(jīng)濟(jì)壓力

盧瑤在西南少數(shù)民族大學(xué)生壓力源與應(yīng)對(duì)方式及民族認(rèn)同的關(guān)系一文中調(diào)查發(fā)現(xiàn)在個(gè)人經(jīng)濟(jì)維度上，少數(shù)民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)同內(nèi)地有著較大的差距，在西南地區(qū)高校中，每年從農(nóng)村考入高校的學(xué)生占了大部分，在這些學(xué)生中，家庭困難的學(xué)生占很大一部分，這些家庭困難問(wèn)題時(shí)常困擾著少數(shù)民族大學(xué)生，給他們帶來(lái)很大的壓力（盧瑤，2008）。大學(xué)生平均一年的學(xué)費(fèi)是4000-10000元不等，加上生活費(fèi)，一年的開支對(duì)一個(gè)貧困的家庭是一筆不菲的花銷。部分少數(shù)民族學(xué)生選擇生源地貸款減輕家里的負(fù)擔(dān)，但還是解決不了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的困境，給這部分學(xué)生帶來(lái)很大的心理壓力。甚至有些家庭為了讓孩子上學(xué)，向鄰里借錢，學(xué)生在學(xué)校省吃儉用為家庭減輕負(fù)擔(dān)，壓力無(wú)形中就產(chǎn)生了，比如云南2004年云南大學(xué)發(fā)生的馬加爵事件至今我們還記憶猶新。

結(jié)語(yǔ)：少數(shù)民族大學(xué)生作為民族的骨干，區(qū)域建設(shè)的核心力量，少數(shù)民族大學(xué)生的培養(yǎng)一直是高校的重要任務(wù)之一，但是近年來(lái)在多元文化的影響下少數(shù)民族大學(xué)生出現(xiàn)了種種心理問(wèn)題進(jìn)而引發(fā)社會(huì)問(wèn)題頻繁。筆者本身也是一名少數(shù)民族學(xué)生，深深體會(huì)到對(duì)校園生活不適而引起的心理變化。但相信只要少數(shù)民族學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)適，增長(zhǎng)自我教育能力，保持心理平衡，促進(jìn)心理健康。豐富少數(shù)民族大學(xué)生心理健康方面的知識(shí)，使他們能正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力，明確方向，正確對(duì)待學(xué)習(xí)中遇到的各種問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，提高自信心，適應(yīng)大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，壓力煩惱就不會(huì)困擾我們了。

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