楊娜

〔摘要〕本文結(jié)合參加寧波市中小學教壇新秀評比活動的經(jīng)歷，深入探討心理教師參加課堂教學比賽的具體應(yīng)對策略。認為心理教師在具備扎實的教學基本功的基礎(chǔ)上，賽前應(yīng)做好謀劃、充分準備，參賽要理清思路、發(fā)揮優(yōu)勢，賽后要注重反思、提升自我，才能打造出心理輔導的精品課。

〔關(guān)鍵詞〕心理教師；課堂教學比賽；應(yīng)對策略

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）29-0067-04

中小學心理教師的專業(yè)成長途徑非常有限。因此，作為心理教師，不僅要腳踏實地做好心理健康教育工作，更要仰望星空，不斷抓住專業(yè)成長的機會。參加省市層面的優(yōu)質(zhì)課評比、教學基本技能競賽等活動，是中小學專職心理教師快速成長的有效途徑之一。作為一名從教10年的中學專職心理教師，筆者曾參加了寧波市中小學教壇新秀評選活動，通過不懈努力和執(zhí)著的專業(yè)精神，在強手如林的激烈競爭中取得了第一名的好成績，有幸成為省內(nèi)首位獲“浙江省教壇新秀”殊榮的心理教師。此次比賽經(jīng)歷讓我深深體會到“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，心理教師在具備扎實的教學基本功的基礎(chǔ)上，只有做好充分的準備，才能勝券在握。本文結(jié)合自身參賽經(jīng)歷，來談?wù)勑睦斫處焻⒓诱n堂教學比賽的基本準備工作和應(yīng)注意的問題。

寧波市中小學教壇新秀評比的總成績由專業(yè)筆試、課堂教學、業(yè)績考核、論文鑒定四部分組成，其中業(yè)績和論文在正式比賽前已經(jīng)提交給教研室，專業(yè)筆試和課堂教學是成績的主要組成部分，基本是在兩天內(nèi)完成，時間緊、分數(shù)比重大，需要參賽者考慮周全、應(yīng)對有方。

一、提前做好謀劃，修煉教學內(nèi)功

心理教師平時多在學校孤軍作戰(zhàn)，和同行交流的機會并不多。因此，賽前一個學期，我深入了解比賽的具體規(guī)則，修煉好個人的教學內(nèi)功。

（一）潛心學習，修煉理論功底

在理論功底層面，我在掌握四大基礎(chǔ)理論流派的前提下，重點加強了青少年發(fā)展心理學、積極心理學、班級團體輔導等理論和操作性技能的學習，并注重與教育心理學、社會心理學的溝通。平時教學過程中，我加強團體動力規(guī)律、課堂教學規(guī)律的學習，并聯(lián)系教育教學實際，對理論知識加以融會貫通，在獨立思考中將功底打扎實。我相信，多方位汲取“營養(yǎng)”，可以讓知識儲備更加豐富，也讓教學更加生動。

（二）靜心研討，提升教學技能

在課堂教學層面，首先，加強心理輔導課的“研”和“討”，積極參加市里的心理研討活動，并主動開設(shè)公開課，請同行把脈，促進自我提高。我把自己上公開課的微格視頻逐段分析研究，不斷反思，總結(jié)領(lǐng)悟，逐漸提升自己的教學專業(yè)技能。其次，我深知心理教師只有深深扎根于中小學教育環(huán)境的土壤中，才會有取之不盡的智慧與力量的源泉。因此，我走到班級中去，走到學科教研中去，讓自己和學生的心靈產(chǎn)生碰撞和共鳴。再次，心理輔導課兩周只有一節(jié)課，我盡量在有限的課時里最大化地提升心育實效。我認為，只有在心理課堂反復(fù)實踐，了解學生的心理需求，才能更加自信地站在講臺上，讓教學設(shè)計更具針對性，對課堂意外事件的處理也更加靈活。

（三）精心準備，打磨精品課程

在教學準備方面。首先，我要求自己每個月上好一節(jié)優(yōu)質(zhì)課，根據(jù)心理輔導課的大框架，結(jié)合自己的教學風格，對自我認識、學會學習、情緒調(diào)適、人際交往、生涯輔導等常規(guī)主題都打磨了精品課。其次，我深知，富有特色的心理課堂需要我們不斷地反思與開拓創(chuàng)新。因此，我在課堂教學中注重修煉自己的教學特色，包括個人得體的儀表、清晰簡潔的語言表達、把握全局的組織能力等。再次，我在平時的備課過程中，準備了一些適合心理輔導課的ppt模板、課堂素材等，并積累了一些活動用的道具及材料，包括小組使用的水彩筆、秒表、分享卡片、回形針等，這些細節(jié)上的準備，能讓我做到心中有底，在后來的比賽中，就用到了已經(jīng)準備好的水彩筆、分享卡片等材料。

二、賽前準備充分，各項保障到位

這次的教壇新秀比賽，要求第一天中午13：30前在指定學校報到，下午筆試兩小時，筆試結(jié)束當場抽簽確定次日上課順序。組織方按照抽定的上課時間，分別于18：00和22：00把題目發(fā)給次日上午和下午的參賽者，準備過程要求獨立備課。因此，賽前一天，我盡力做好各項保障工作。

（一）準備盡量充分

因為了解備課的當晚需要熬夜，因此參賽的前一晚，我“拋棄”了四歲的兒子，一人在學校睡飽了覺。提前導航得知，兩個小時可以到達報到點，因此我上午9：00開車出發(fā)，沒有想到的是，高速公路開到一半，竟然堵車了，走走停停了一段路后，高速封路，被迫繞路，我一度認為自己要趕不上比賽了。幸運的是，后半段的擁堵情況有所改觀，終于在13：00趕到學校。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到，留足充分的時間、做好預(yù)案是多么重要！

（二）洞悉基本學情

上課之前如果能與開課班級有所接觸，深入班級，聽聽課，與學生隨便聊聊天，和學生一起參加課外活動，建立良好的輔導關(guān)系，那是最好的?？上?，課前與學生接觸是比賽不允許的，但這并不意味著教師就不能提前了解學情。到達學校后，利用短短半個小時的時間，我在校園內(nèi)簡單走了走，與操場上活動的孩子隨意攀談，了解到學校是一所很普通的縣級初中，感受到這所學校的孩子非常淳樸，也很熱情，從孩子們口中，我知道學校并未建立心理咨詢室、心理輔導課也并非常態(tài)開課、學校未配備專業(yè)的心理教師，學校操場上部分學生會的孩子在為即將召開的運動會彩排。作為心理教師，提前對學校的整體情況有個初步了解，有利于接下來的課堂教學設(shè)計精準定位。

（三）熟悉上課場地

筆試結(jié)束，我抽到了5號簽，上課時間是第二天下午第一節(jié)。抽簽后，我們所有的參賽教師一起去熟悉上課場地，課堂教學定在學校的微格教室，座位是可以移動的，我察看了話筒、黑板等設(shè)備，做到心中有數(shù)。并把自己的筆記本電腦在微格教室調(diào)試了下，確保正常運行。第二天上午要上課的教師先安排起了桌椅，考慮到第二天中午我有時間根據(jù)教案安排座位，在了解了下午第二節(jié)課的教師的需求后，就回酒店休息了。

三、備課理清思路，把握理念定位

晚上22：00，我準時收到了上課的題目：以“校園欺凌”為主題，開設(shè)一堂心理輔導課，對象為初二年級學生。我根據(jù)團體輔導規(guī)律和課堂教學規(guī)律，合理安排時間，把備課的重心放在“想清理念”和“理清思路”上。

（一）備課過程要合理安排

我把拿到題目到上課前的14個小時，劃分為六個階段，明確任務(wù)與要求，準備過程條理清晰，不慌不亂。

第一階段，22：00～01：00，弄清核心概念，確定輔導主題，明確輔導理念。

第二階段，01：00～04：00，根據(jù)輔導目標，安排輔導過程，設(shè)計團體活動。

第三階段，04：00～07：00，排除一切干擾，簡單補覺休息，補充身體能量。

第四階段：07：00～09：00，初步制作課件，設(shè)計上課板書，準備課堂用具。

第五階段：09：00～11：00，修改教案細節(jié)，精心打磨課件，熟悉教學過程。

第六階段：11：00～13：00，調(diào)整身心狀態(tài)，調(diào)試教學設(shè)備，做好場地準備。

（二）輔導理念要定位明確

我們都知道，心理輔導課的生命在于理念，成敗在于理念，是否能促進學生成長也在于理念。因此，一定要把握好輔導主題中核心概念、把控好整體大局和理念定位、把握好輔導主題的針對性、把握好學生年齡特征。

我首先查閱了“校園欺凌”的概念定義、表現(xiàn)類型、角色體現(xiàn)等文獻資料，明確了校園欺凌分為“語言欺凌”和“非語言欺凌”（關(guān)系欺凌、身體欺凌等），根據(jù)《中國校園欺凌調(diào)查報告》，語言欺凌是校園欺凌的主要形式，并且在初中階段，發(fā)生在同伴間的語言暴力更為突出。通過對輔導主題、輔導目標和相關(guān)素材的深入思考和反復(fù)推敲，我確定了選擇同伴間的語言暴力為切入口，致力于改變語言暴力實施者（見圖1）。

（三）輔導設(shè)計要清晰有序

確定輔導理念后，我根據(jù)團體動力發(fā)展規(guī)律，從學生的成長經(jīng)歷和成長體驗入手，設(shè)計了一堂“語言零暴力”的心理輔導課，“起、承、轉(zhuǎn)、合”四個動態(tài)階段清晰有序。在團體熱身階段，通過“小鳥”長大的熱身活動，初步感受語言暴力，營造氛圍，啟動團體氛圍；在團體轉(zhuǎn)換階段，通過界定“語言暴力”概念、視頻呈現(xiàn)校園語言暴力案例、完成語言暴力工作單，深入認識語言暴力，呈現(xiàn)問題，催化團體動力；在團體工作階段，通過尋找例外、“我信息”表達等方式，深刻體驗如何好好說話，形成共識，團體動力進一步高漲；在團體結(jié)束階段，通過語言“零”暴力宣言，總結(jié)升華主題，引導實踐，回斂團體動力。四個階段的計劃用時分別為：5分鐘、10分鐘、20分鐘、5分鐘，并提前做好了課堂預(yù)案，確保課堂教學的完整性。

四、參賽沉著冷靜，發(fā)揮最佳優(yōu)勢

課前理清思路、下足功夫，對談?wù)摰膯栴}有透徹的理解后，就能讓自己的課堂清晰、有層次感。課程具體實施的過程，也需要我們沉著冷靜，做好團體規(guī)范，充分開展小組互動，善于抓住現(xiàn)場生成的典型資源，讓心理課堂更加精彩。

（一）注重團體規(guī)范

心理輔導課只有建立了明確的團體規(guī)范，才能形成熱鬧而又有秩序的課堂，在活動中促進成長。了解到上課的班級從未上過心理輔導課后，我嚴格遵循團體動力的規(guī)律，在課堂開始就強調(diào)要尊重、傾聽、積極、真誠，并以身示范，營造健康、開放、有安全感的團體氛圍。同時，我深知十幾個評委老師坐在微格教室一排，會對學生的真誠與開放造成影響。因此，我在課堂伊始，就和學生們一起歡迎聽課老師加入我們的心理課堂，和學生們一起體驗，并提高音量：“相信各位老師會為同學們保密的，如果大家同意我們的約定，請一起鼓掌通過?！闭R的節(jié)奏，帶來的是激情、專注和力量，由于團體規(guī)范明確，學生自覺遵守，現(xiàn)場活而不亂。

（二）注重分享體驗

心理輔導課是靠學生之間的互動分享來相互啟迪，并參照同伴的認知水平和行為方式來推動自己成長。學生們的生活是豐富多彩的，面臨的實際問題和成長需要也是形形色色的，輔導的主題和素材必須緊貼學生現(xiàn)實生活的脈搏。由于前期對學生們的學情有一定了解，我在團體轉(zhuǎn)換階段，設(shè)計了運動會期間的一個語言暴力場景，通過營造氛圍、引發(fā)成員感受，體悟并催化真誠的溝通與分享討論。在“校園語言暴力”工作單中，我設(shè)計了四個選項：何時發(fā)生（when）、為何發(fā)生（why）、說了什么（what）、結(jié)果如何（result），并引導學生用“關(guān)鍵詞”開火車匯報，活動團體張力較強，氣氛和諧活躍，學生參與度高。同時，我對問題的設(shè)計盡量層層深入、精心推敲，既有開放性，又有明確的邊界，確保小組互動充分，分享體驗有內(nèi)容、有啟發(fā)、有真情。

（三）注重現(xiàn)場生成

教師要有較強的課堂組織能力和應(yīng)變能力，善于抓住現(xiàn)場生成的典型資源，運用傾聽、同感、回應(yīng)等技術(shù)，營造開放的心理氛圍，催化學生敞開心扉，引起學生的情感共鳴。本節(jié)課的實施過程中，同齡人之間思想碰撞，產(chǎn)生精彩迭出的表達，在團體結(jié)束階段的宣言階段，學生們發(fā)自內(nèi)心呼吁“請管好你的嘴，別讓它成為傷害別人的利器！”“言語有溫度，好好說話！”......在團體工作階段的“尋找例外”環(huán)節(jié)，有個小個子男生并沒有從語言暴力實施者的角度發(fā)言，而是站在語言暴力受害者的角度，指出“要敢于抗爭，不做沉默的羔羊”，小組的同學“緊急阻攔”他：“你說的不是本節(jié)課探討范圍”。課堂中的這次生成，如果我處理不當，會使小個子男生處于尷尬境地。我及時肯定了他的思考角度，并補充建議大家采取恰當?shù)姆绞?。對于現(xiàn)場生成性的資源，我們要分清楚哪些是有利于輔導目標實現(xiàn)的，哪些是扯得太遠的無意義資源，確保課堂教學圍繞教學目標展開。

五、賽后注重反思，重視提升自我

教學是一門藝術(shù)，我愿意刻苦鉆研，努力提高，在這門藝術(shù)里獲得快樂，獲得成長，實現(xiàn)價值。心理教師的“專業(yè)化”是在歷練與探索中成長的。我深知匆忙中備出的這堂課并不完善，賽后，我在課堂教學的實踐中不斷反思、修改，并請教同行，對課堂細節(jié)不斷打磨，對重點問題再次精心設(shè)計，提高課堂對學生的吸引力和挑戰(zhàn)性。我想，好的心理輔導課都需要一個“磨”的過程，只有在非常具體的課堂觀察和課后反思中總結(jié)每一個環(huán)節(jié)的是非得失，才能逐步改進和完善。只有帶著堅忍不拔的探索精神，才可以打造出心理輔導的精品課，這也是我們成長的必由之路。

“十年磨一劍”，當我們有明確的奮斗目標，有一股鍥而不舍的執(zhí)著精神，有一種腳踏實地的務(wù)實作風，就可以真正做好一件事。

參考文獻

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（作者單位：浙江省寧波外國語學校，寧波，315211）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/于 洪