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蛋殼不同色雞蛋營(yíng)養(yǎng)也不同嗎?

2018-10-31 07:21:18王瑋浙江省疾病預(yù)防疾控中心
健康博覽 2018年10期
關(guān)鍵詞:螯合物精華蛋殼

□文/王瑋 浙江省疾病預(yù)防疾控中心

雞蛋自古以來(lái)就是被視作滋補(bǔ)的佳品,價(jià)格不貴,得之容易??墒请u蛋也有很多樣子,粉皮的、白皮的、綠皮的、甚至還有綠褐色的,哪種雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)呢?額,這句話怎么那么熟悉?鄰居小姐姐好像問(wèn)過(guò)我,矮矬黑的、高帥白的,哪樣的男生更憨厚,更經(jīng)得起歲月考驗(yàn)?zāi)兀?/p>

來(lái)聽聽兩個(gè)雞蛋的故事——

據(jù)說(shuō),有兩個(gè)雞蛋,一個(gè)長(zhǎng)得白瘦瘦,一個(gè)長(zhǎng)得紅胖胖。他倆都覺(jué)得自己是世界上最優(yōu)秀的蛋。

瘦瘦不服氣地說(shuō):“你說(shuō)你是世界上最優(yōu)秀的蛋,有什么證據(jù)呢?”

紅胖胖說(shuō):“因?yàn)槲曳鄯叟峙趾芸蓯?ài),一看就讓人覺(jué)得吸收了日月之精華,渾然天成?!?/p>

白瘦瘦笑了,它說(shuō):“我白白凈凈很清秀,一看就讓人覺(jué)得品味高大上,學(xué)富五車?!?/p>

于是紅胖胖和白瘦瘦吵起來(lái),甚至打起架來(lái)了。最后,只聽“咔嚓”一聲,裂了,殼里都包著蛋清和一個(gè)蛋黃,沒(méi)見日月之精華,也沒(méi)見品味之高尚。

就憑肉眼直觀內(nèi)容物,白瘦瘦和紅胖胖還是沒(méi)有分出伯仲,那么讓咱來(lái)查一查權(quán)威數(shù)據(jù)《中國(guó)食物成分表》(China Food Composition)給他倆照一照:

可見各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素成分沒(méi)有太大的差別。沒(méi)有太大的差別!哦,那為什么會(huì)有顏色差異和大小胖瘦的差異呢?其實(shí)這就和人一樣,是由上一代的基因決定的。

禽類蛋殼顏色的色素組成有3種:原卟啉、膽綠素、膽綠素的鋅螯合物。原卟啉形成黃色、粉紅色、淡黃色或褐色,而膽綠素及其鋅螯合物引起藍(lán)色和綠色。這3種色素按不同比例,就可以形成從紫藍(lán)色到橄欖綠的不同顏色。科學(xué)研究結(jié)果表明蛋殼顏色是可遺傳的,而且遺傳力較高。

所以總結(jié)一下:蛋殼的顏色主要由原卟啉等色素物質(zhì)的多少?zèng)Q定,而這些物質(zhì)的多少是由遺傳基因決定的。雞蛋各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素成分與蛋殼的顏色毫無(wú)關(guān)系。由于飼料的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)與雞的攝食情況不同,某些營(yíng)養(yǎng)素稍有差別,但是這種差別沒(méi)有意義。

事實(shí)上,“某某更營(yíng)養(yǎng)”的說(shuō)法也不正確。只有更營(yíng)養(yǎng)的搭配,而沒(méi)有更營(yíng)養(yǎng)的食物,就像只有更合適的搭檔,而沒(méi)有更完美的人一樣。

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