劉佳　張紹波　姜彥如

摘 要 大學(xué)生對于寒暑的時(shí)間利用與管理情況可以集中反映大學(xué)生在假期的生活方式和習(xí)慣，一定程度上反映了當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌及其價(jià)值觀。本文采用問卷調(diào)查的研究方法，展開對大連市大學(xué)生寒暑假時(shí)間利用與管理的調(diào)查，針對調(diào)查結(jié)果所反映的問題，給出一些指導(dǎo)與意見，以期對大學(xué)生休閑價(jià)值觀的培養(yǎng)、健康生活方式的形成及其全面發(fā)展等相關(guān)研究提供經(jīng)驗(yàn)依據(jù)。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 寒暑假 時(shí)間利用與管理

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2018.07.087

An Analysis of the Time Utilization and Management of

College Students' Winter and Summer Vacations

——Take college students in Dalian City as an example

LIU Jia[1]， ZHANG Shaobo[1]， JIANG Yanru[2]

（[1] Liaoning Normal University， Dalian， Liaoning 116029；

[2] Pope John XXIII High School， Sparta， New Jersey， USA 07871）

Abstract College students' time use and management of cold and heat can reflect the lifestyle and habits of college students during holidays， and to some extent reflect the spiritual outlook and values of contemporary college students. This paper adopts a questionnaire survey method to carry out a survey on the use and management of college students' time for winter and summer vacations in Dalian. According to the results reflected in the survey results， some guidance and opinions are given in order to cultivate the college students' leisure values and form a healthy lifestyle. Comprehensive research and other related developments provide empirical evidence.

Keywords college students； winter and summer vacations； time utilization and management

1 研究背景

大學(xué)階段是人生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，也是增加智慧的黃金時(shí)期。寒暑假是大學(xué)生可自由支配的時(shí)間中，占比重最大的一段時(shí)期，成為大學(xué)生們競爭的新陣地。因此，在競爭日益激烈的當(dāng)今社會(huì)中，要想在有限的時(shí)間中獲得更多的成長，對于寒暑假時(shí)間的管理與利用顯得尤為重要。

2 研究方法與過程

本次調(diào)查研究采取了問卷調(diào)查的方法，調(diào)查問卷問題的設(shè)置主要根據(jù)大學(xué)生的假期中學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂方面的時(shí)間分配情況來進(jìn)行，對于每一項(xiàng)活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)長用“每次進(jìn)行的時(shí)間（小時(shí)）”和“平均頻率（天/次）”這兩個(gè)指標(biāo)來衡量，以更加客觀地展現(xiàn)同學(xué)們寒假生活的原貌。本文以大連市高等學(xué)校的在校大學(xué)生為調(diào)查對象，所選取的對象文、理科兼顧。共發(fā)放300份問卷，回收有效問卷270份，回收率為90%；就性別來看，男生占63%，女生占37%；就年級來看，大一學(xué)生占74%，大二學(xué)生占18%，大三學(xué)生占5%，大四學(xué)生占3%；就學(xué)歷來看，?？频膶W(xué)生占13%，一本的學(xué)生占34%，二本的學(xué)生占38%，三本的學(xué)生占15%。

3 調(diào)查結(jié)果與分析

3.1 影響大學(xué)生規(guī)劃假期的因素

計(jì)劃就是對一定時(shí)期內(nèi)的工作預(yù)先提出目標(biāo)、措施及安排。據(jù)調(diào)查，有39%的大學(xué)生大體做過計(jì)劃，也有11%的大學(xué)生對自己的寒暑假計(jì)劃完全沒有考慮過。根據(jù)調(diào)查，影響大學(xué)生規(guī)劃假期的因素主要有興趣愛好（23%）、個(gè)人能力（18%）、事物了解情況（16%）。

3.2 大學(xué)生假期活動(dòng)安排主要類型分析

據(jù)調(diào)查，大學(xué)生寒暑假期間的實(shí)踐形式豐富多樣。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，在一天中，花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間大多為0～2小時(shí)，花在社會(huì)實(shí)踐上的時(shí)間大多為1～2小時(shí)，花在娛樂上的時(shí)間多集中在2～4小時(shí)之間，花在生活上的時(shí)間比較平均，每個(gè)時(shí)間段都相差不大。

3.3 關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間分配情況

調(diào)查顯示多數(shù)同學(xué)在假期的學(xué)習(xí)中更注重于小時(shí)段高頻率的形式。在每種學(xué)習(xí)類型中，大多數(shù)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間低于3小時(shí)，平均頻率大多數(shù)高于3天/次。具體的情況如表1所示。

由表1可知，關(guān)于課外興趣方面的學(xué)習(xí)每次超過3小時(shí)有20%，相比專業(yè)知識(shí)，同學(xué)們在學(xué)習(xí)自己感興趣的領(lǐng)域的學(xué)習(xí)持續(xù)性更強(qiáng)。專業(yè)知識(shí)的預(yù)復(fù)習(xí)能幫助同學(xué)們加深對課內(nèi)所學(xué)知識(shí)的理解，增長專業(yè)才干，其途徑也是多種多樣的：35%的大學(xué)生直接閱讀書籍，17%的大學(xué)生選擇與學(xué)姐學(xué)長交流的方式，28%的大學(xué)生選擇上網(wǎng)查資料，20%的大學(xué)生則是沒有考慮到此問題，說明也有少數(shù)大學(xué)生還處于迷茫狀態(tài)。

3.4 關(guān)于社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間分配情況

據(jù)調(diào)查，大多數(shù)同學(xué)社會(huì)實(shí)踐是為了鍛煉能力（31%），開闊視野（22%）及增長專業(yè)水平（20%）。在眾多的社會(huì)實(shí)踐的方式中，做家教（28%）、當(dāng)服務(wù)生（27%）是大多數(shù)學(xué)生的選擇。大學(xué)生對于做兼職有不同的看法，有43%認(rèn)為兼職能夠鍛煉自己，增加收入；有19%的人認(rèn)為兼職耽誤時(shí)間，學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主；27%的大學(xué)生認(rèn)為做兼職應(yīng)選擇與自己專業(yè)相關(guān)的兼職，既不耽誤自己專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，又能有部分收入，兩全其美。

3.5 關(guān)于娛樂方面的時(shí)間分配情況

娛樂方面有74%的大學(xué)生每次上網(wǎng)時(shí)間、看電視時(shí)間均超過2小時(shí)，適時(shí)地休閑娛樂，可以釋放壓力，緩解疲勞，但長時(shí)間的上網(wǎng)看電視卻不利于身心健康，因此選擇與朋友同學(xué)老師聚會(huì)聚餐或者遠(yuǎn)足郊游野餐戶外活動(dòng)等也是不錯(cuò)的。據(jù)調(diào)查，有85%的大學(xué)生選擇1～5天與同學(xué)朋友聚會(huì)一次，有86%的大學(xué)生也選擇1～5天外出郊游遠(yuǎn)足的戶外活動(dòng)。

3.6 假期計(jì)劃執(zhí)行情況及反思總結(jié)

由調(diào)查結(jié)果來看，26%的大學(xué)生按假期計(jì)劃完全執(zhí)行，33%的大學(xué)生大體執(zhí)行，17%的大學(xué)生執(zhí)行一段時(shí)間后放棄，還有24%的大學(xué)生根本沒有執(zhí)行。因此，大多數(shù)大學(xué)生都沒能很好地執(zhí)行自己的假期安排。究其原因，8%的大學(xué)生認(rèn)為自己計(jì)劃制定的不夠完善，與實(shí)際不符；26%的大學(xué)生覺得受周圍的環(huán)境影響；29%的大學(xué)生認(rèn)為是自己沒有恒心毅力堅(jiān)持下去；34%的大學(xué)生覺得寒假生活變數(shù)較多；還有3%的大學(xué)生是出于其他原因，比如網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。由此看來，一方面，大學(xué)生自控能力不行，不能很好地管理自己，導(dǎo)致計(jì)劃不能夠貫徹執(zhí)行。另一方面，計(jì)劃趕不上變化，假期間親朋好友的往來經(jīng)常打斷計(jì)劃，阻礙計(jì)劃的持續(xù)進(jìn)行。因此，毅力和周圍環(huán)境在大學(xué)生執(zhí)行假期計(jì)劃中處于重要地位。

4 思考與建議

4.1 對高校的要求

高校應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)高等教育與社會(huì)接軌。高校在注重培養(yǎng)大學(xué)生專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，也要強(qiáng)化學(xué)生的實(shí)踐能力。鼓勵(lì)高校把大學(xué)生寒暑假社會(huì)實(shí)踐納入實(shí)踐教學(xué)體系中。高?？梢愿鶕?jù)自身?xiàng)l件和周邊環(huán)境，建立大學(xué)生寒暑假社會(huì)實(shí)踐基地，與周邊的單位、企業(yè)合作，在寒暑假期間提供給大學(xué)生親身工作的機(jī)會(huì)，讓大學(xué)生可以更廣泛地參加實(shí)踐，開闊視野。

4.2 對生源地政府的要求

對生源地地方政府來說，一大批大學(xué)生寒暑假離開學(xué)校返回家鄉(xiāng)，是地方政府寶貴的人才資源，組織銜接好高校與地方政府對大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的交接，能促進(jìn)地方政治經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展。因此，地方政府要加強(qiáng)與高校的聯(lián)系，為寒暑假返鄉(xiāng)的同學(xué)建立與用人單位直接交流的平臺(tái)，讓大學(xué)生們參與到家鄉(xiāng)的建設(shè)中。

4.3 對大學(xué)生自身的要求

（1）當(dāng)代大學(xué)生要樹立正確的價(jià)值觀。當(dāng)代大學(xué)生要樹立樂觀向上、積極進(jìn)取的人生態(tài)度，在面對價(jià)值觀的偏離時(shí)，提高對外界不良因素的抵抗力，不被外界的浮華所迷惑。價(jià)值觀的指向是一切行為的內(nèi)因。只有先擺正了價(jià)值觀，才能明確對寒暑假時(shí)間的管理的方向，而正確的價(jià)值觀應(yīng)該是符合國家和民族的利益，承擔(dān)對自己、家人、社會(huì)的責(zé)任，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，服務(wù)社會(huì)為目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。

（2）制定計(jì)劃，做到“有的放矢”。大學(xué)生們要明確自己大學(xué)生活努力的方向，具體到每一學(xué)年才知道假期要做什么。關(guān)于制定計(jì)劃，主要有以下幾步：明確計(jì)劃的整體目標(biāo)——分解為階段性子目標(biāo)——結(jié)合實(shí)際細(xì)化各階段——根據(jù)變化適時(shí)調(diào)整計(jì)劃。在制定計(jì)劃后，要保證計(jì)劃的實(shí)行，一方面可以依靠外部監(jiān)督力量。另一方面要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，加強(qiáng)自我努力的信心。

（3）休整、反思、補(bǔ)缺、關(guān)注社會(huì)。修整，指利用假期時(shí)間做好身心的調(diào)整。反思，要求總結(jié)一個(gè)學(xué)期的生活學(xué)習(xí)狀況，分析自己的成敗得失。補(bǔ)缺，即學(xué)科之間的互補(bǔ)。接觸社會(huì)可分為廣義和狹義兩部分，廣義上是要學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)處事，學(xué)會(huì)關(guān)心和關(guān)注身邊的人和事，提高自己的綜合素質(zhì)。狹義上講就是根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)和自身與社會(huì)的要求，參加與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)或社會(huì)實(shí)踐。不同年級的學(xué)生側(cè)重點(diǎn)各有不同，大一新生應(yīng)以接觸社會(huì)為主，初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大二的學(xué)生要以素質(zhì)儲(chǔ)備為主，彌補(bǔ)不足，在實(shí)踐中提高自己的責(zé)任感和受挫折能力。大三的學(xué)生要考慮就業(yè)問題，應(yīng)有效利用假期進(jìn)行技能儲(chǔ)備，學(xué)習(xí)職場生存技能。

5 結(jié)論

通過對大學(xué)生假期生活時(shí)間管理與利用的社會(huì)調(diào)查，從中領(lǐng)略到了當(dāng)代大學(xué)生積極向上的風(fēng)貌和獨(dú)特的思想意識(shí)與價(jià)值取向，也發(fā)現(xiàn)了些不利于大學(xué)生身心發(fā)展的問題。當(dāng)今社會(huì)的競爭日益激烈，對人才的需求也更趨于多樣化。通過了解當(dāng)前大學(xué)生真實(shí)的思想動(dòng)態(tài)與生活狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)不足，彌補(bǔ)不足，才能在日益激烈的競爭中贏得一席之位。假期是大學(xué)生校外的新陣地，是大學(xué)生展現(xiàn)青春風(fēng)采，施展一技之長，增長知識(shí)，吸取經(jīng)驗(yàn)的大好機(jī)會(huì)，期望大學(xué)生們認(rèn)真規(guī)劃并切實(shí)執(zhí)行自己的假期計(jì)劃，不負(fù)青春，勇往直前！