王岳飛　張玉　李海玲

【摘要】自尊是人格發(fā)展的重要特質(zhì)，其發(fā)展?fàn)顩r對(duì)個(gè)體整個(gè)的人格和行為發(fā)展有著重要的影響。作為一種相對(duì)穩(wěn)定的人格特質(zhì)，自尊水平的改變往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間?？疾熳晕倚芨?、自尊和抑郁之間關(guān)系，對(duì)于更迅速而有效地減少抑郁的消極影響具有重要作用。

【關(guān)鍵詞】自我效能感 自尊 抑郁

【中圖分類號(hào)】B84 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）39-0001-01

根據(jù)抑郁產(chǎn)生的“素質(zhì)—應(yīng)激”理論，自尊和自我效能感被視為一種素質(zhì)因素來(lái)進(jìn)行研究，多項(xiàng)研究結(jié)果顯示兩者與抑郁均顯著相關(guān)，但具體作用機(jī)制是否相同及作用關(guān)系如何未見(jiàn)詳細(xì)闡述。本研究意在探討自我效能感、自尊與抑郁之間可能的相互作用機(jī)制。

一、相關(guān)概念

（一）自尊

作為和心理健康密切相關(guān)的人格特質(zhì)，自尊（Self？鄄Esteem）是個(gè)體自我系統(tǒng)的重要組成部分，對(duì)個(gè)體的認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感和行為有著十分深刻的影響。Jeff等（1986）提出了恐懼管理理論（Terror Management Theory， TMT），其中將自尊定義為：個(gè)人對(duì)所處生活環(huán)境的意義感以及在有意義的環(huán)境中所體會(huì)到的價(jià)值感。自尊的主要功能是通過(guò)其自我調(diào)節(jié)機(jī)制所提供的彈性空間來(lái)緩和、減少由生活中遭遇的失敗、被否定、被遺忘等具有“消亡”意味的事件所產(chǎn)生的焦慮[1]。

（二）我效能感

Bandura在1977年最早提出了自我效能感（self？鄄efficacy）的概念，并逐步完善了自我效能感的理論框架。他認(rèn)為，自我效能感是個(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為的預(yù)測(cè)和判斷，是對(duì)能否有效掌控自己生活等各方面能力的知覺(jué)和信念。自我效能感主要涉及對(duì)自己能力的自我評(píng)價(jià)，是自我意識(shí)在情感上的一種重要體現(xiàn)[2] 。

（三）抑郁情緒

抑郁情緒（Depressive Mood）是一種以情緒低落為主要特點(diǎn)的復(fù)雜情緒，主要有以下四組特征：悲觀、失望、無(wú)助乃至冷漠或絕望的心境；消極的自我概念和自我評(píng)價(jià)，自信心下降，無(wú)價(jià)值感、無(wú)用感和自卑感，嚴(yán)重者有自罪甚至自殺意念；睡眠多有障礙，食欲、性欲減退，興趣缺乏；意志活動(dòng)水平下降，個(gè)體從社交、工作和生活中退縮出去，經(jīng)?；乇芩恕６囗?xiàng)研究顯示，大學(xué)生的抑郁檢出率達(dá)30%以上，抑郁情緒持續(xù)時(shí)間可超過(guò)15天，嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

二、三者關(guān)系研究

（一）自尊和抑郁

近幾年來(lái)，越來(lái)越多的關(guān)于自尊的研究把重點(diǎn)放在了引起或伴隨抑郁情緒的認(rèn)知因素上。多項(xiàng)研究表明，個(gè)體的自尊水平與抑郁情緒關(guān)系密切。如戴琴等（2008）研究發(fā)現(xiàn)，較低的自尊水平與抑郁情緒存在共變關(guān)系[3]。Rice等（1998）研究結(jié)果表明：自尊水平與抑郁負(fù)相關(guān)，并且中介了抑郁與完美主義人格之間的關(guān)系[4]。此外，還有研究者將自尊看作是應(yīng)激發(fā)生后導(dǎo)致抑郁的一種易感素質(zhì)，他們發(fā)現(xiàn)不穩(wěn)定的低自尊水平的人更容易出現(xiàn)應(yīng)激性的抑郁反應(yīng)[5]。

（二）自我效能感和自尊

自我效能感和自尊之間存在密切的關(guān)系，許多研究支持了這一觀點(diǎn)，如，戴琴等（2008）研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感和自尊水平顯著正相關(guān)[3]，王小新等（2012）研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生自尊水平與學(xué)業(yè)自我效能感之間存在顯著正相關(guān)[6]。

（三）自我效能感和抑郁

葛明貴等（2006）的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的一般效能感水平與抑郁傾向存在相關(guān)[7]，莫書(shū)亮等（2010）的研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感在心理控制源與抑郁之間起到了中介作用[8]。

（四）三者關(guān)系

目前，關(guān)于自我效能感、自尊和抑郁情緒的三者之間相互關(guān)系的研究還較少，戴琴等（2008）的研究發(fā)現(xiàn)，自尊水平、自我效能感水平與抑郁狀態(tài)相關(guān)密切， 自我效能感的水平和自尊水平在一定程度上能反映個(gè)體的抑郁狀態(tài)[3]。

三、三者關(guān)系探討

通過(guò)回顧既往的理論和研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于自我效能感、自尊和抑郁之間關(guān)系的研究多集中于三個(gè)變量之間的兩兩相關(guān)，較少有研究將三者加以整合來(lái)探討它們相互之間的關(guān)系。因此，有必要將三個(gè)變量加以整合，考察三者之間可能的相互作用機(jī)制。

為此，我們提出如下理論假設(shè)：自尊可能在自我效能感和抑郁情緒之間起到不完全中介作用。首先，自尊是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的判斷，是對(duì)自我的情感和評(píng)價(jià)，它會(huì)顯著影響個(gè)體的行為傾向和情緒狀態(tài)，因而，自尊水平的高低會(huì)直接影響個(gè)體抑郁情緒的產(chǎn)生和水平高低。其次，個(gè)體的自我效能感更偏向于對(duì)自身能力的感知，而自尊則更側(cè)重于個(gè)體的情感評(píng)價(jià)，所以良好的自我效能感可以幫助個(gè)體建構(gòu)對(duì)自身的合理認(rèn)知和評(píng)價(jià)，進(jìn)而有利于實(shí)現(xiàn)對(duì)自我的情感認(rèn)同，從而塑造良好的自尊，提高個(gè)體自尊水平[9]。再次，自我效能感的水平高低也影響著個(gè)體的行為選擇和行為能力，自我效能感的水平不同，個(gè)體的動(dòng)機(jī)水平、思維能力、情緒狀態(tài)也會(huì)不同。因此，個(gè)體自我效能感水平的高低，也會(huì)直接影響抑郁情緒的水平。

綜上所述，我們?cè)趯?shí)際工作生活中，要學(xué)會(huì)正確地評(píng)估自己的能力和優(yōu)勢(shì)，避免不客觀的自我貶低和自我夸大，積極地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，以更樂(lè)觀的情緒和態(tài)度去工作和生活。

參考文獻(xiàn)：

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[7]葛明貴，余益兵，邢彩霞.大學(xué)生一般效能感、學(xué)習(xí)厭倦感與抑郁的關(guān)系.重慶師范大學(xué)學(xué)報(bào)[J].2006（1）：90-92.

[8]莫書(shū)亮，李麗，蘇彥捷.大學(xué)生心理控制源與抑郁傾向的關(guān)系：自我效能感的中介效應(yīng). 應(yīng)用心理學(xué)[J].2010（1）：67-72.

[9]黃飛，張建新.2247名中學(xué)生的自我效能、自尊與積極/消極情感.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，2010（2）：149-152.

作者簡(jiǎn)介：

王岳飛（1987.10-），男，漢族，山東青島人，青島科技大學(xué)心理健康教育與研究中心助教，中共黨員，碩士，主要從事心理學(xué)和思政研究。

張玉（1982.01-），女，漢族，山東青島人，青島科技大學(xué)團(tuán)委副書(shū)記，中共黨員，碩士，主要從事心理學(xué)和思政研究。

李海玲（1986.01-），女，漢族，山東青島人，青島科技大學(xué)心理健康教育與研究中心副主任，中共黨員，碩士，主要從事心理學(xué)和思政研究。