唐名淑

摘要：小學(xué)是個(gè)體心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵期，在積極心理學(xué)視域下，社會(huì)、家庭、學(xué)校及個(gè)體自身利用各種途徑，共同對(duì)小學(xué)生積極心理品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；小學(xué)生；積極心理品質(zhì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2018）50-0029-02

積極心理學(xué)研究的主要內(nèi)容包括三方面：積極主觀體驗(yàn)、積極特質(zhì)和積極組織系統(tǒng)[1]。大量國(guó)內(nèi)研究者對(duì)各個(gè)階段、各種類(lèi)型人群的心理進(jìn)行積極心理學(xué)中國(guó)化。已有研究大多針對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，但個(gè)體在高中階段“三觀”基本形成，大學(xué)可塑性小，而小學(xué)階段心理品質(zhì)具有鮮明的可塑性，所以在小學(xué)階段培養(yǎng)個(gè)體的積極心理品質(zhì)，為他們的未來(lái)打下基礎(chǔ)。[2]

一、小學(xué)生積極心理品質(zhì)的定義

小學(xué)生積極心理品質(zhì)是兒童積極的認(rèn)知方式、積極的情緒情感、積極的意志、積極的習(xí)慣、積極的人格、積極的心態(tài)、積極的學(xué)習(xí)意識(shí)、積極的人際關(guān)系等的總合，積極心理品質(zhì)為個(gè)體健康快樂(lè)成長(zhǎng)和社會(huì)和諧發(fā)展提供正能量[3]。

二、當(dāng)前小學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r

從上個(gè)世紀(jì)90年代到2017年，各種研究表明小學(xué)生心理品質(zhì)不容樂(lè)觀，主要體現(xiàn)在心理健康狀態(tài)。楊林娜的研究表明，小學(xué)生群體心理健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)為承受能力偏低、缺乏學(xué)習(xí)興趣與心理焦慮、人際交往能力差等方面。[4]衛(wèi)萍等人的研究表明當(dāng)前中小學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，應(yīng)積極采取相應(yīng)措施。[5]

三、小學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的途徑

1.挖掘社會(huì)各方面的資源。①利用大眾傳媒的積極導(dǎo)向。大眾傳媒包括電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等，其中網(wǎng)絡(luò)的影響更大。現(xiàn)代傳媒突破時(shí)空限制，具有形象化、操作性強(qiáng)，但缺乏真實(shí)性的雙重作用，對(duì)小學(xué)生更具有誘惑力與迷惑性。所以，大眾媒體傳播者要以積極心理學(xué)的宗旨引導(dǎo)小學(xué)生充分利用大眾傳媒的積極作用為自己的健康成長(zhǎng)服務(wù)。整個(gè)社會(huì)要形成把大眾傳媒，尤其是網(wǎng)絡(luò)作為學(xué)習(xí)手段，而不是玩樂(lè)工具，培養(yǎng)孩子的心理品質(zhì)。②成功人士積極現(xiàn)場(chǎng)示教。成功人士一般都具有清楚的價(jià)值觀、活力、熱情、信念、策略、善于傳達(dá)與溝通信息等積極心理品質(zhì)。社會(huì)應(yīng)該在社區(qū)定期組織成功人士到學(xué)校或當(dāng)?shù)匚幕麄鳈C(jī)構(gòu)進(jìn)行個(gè)人成功事跡報(bào)告會(huì)，讓學(xué)生近距離感受成功人士的積極心理品質(zhì)，進(jìn)行模仿或潛移默化的影響。③社區(qū)面向家長(zhǎng)進(jìn)行積極心理品質(zhì)培養(yǎng)。首先，在社區(qū)成立專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機(jī)構(gòu)。該機(jī)構(gòu)有咨詢(xún)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)背景、積極樂(lè)觀的專(zhuān)人負(fù)責(zé)，負(fù)責(zé)人的職責(zé)是制定心理健康教育工作計(jì)劃和開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。在制定計(jì)劃和開(kāi)展活動(dòng)時(shí)針對(duì)小學(xué)生家長(zhǎng)有符合積極心理學(xué)的方案。其次，定期采取多種形式對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行積極心理學(xué)知識(shí)的宣傳。

2.充分利用家庭教育的積極優(yōu)勢(shì)。①建立積極型的父母教養(yǎng)方式。各種教養(yǎng)方式都不如積極型教養(yǎng)方式有利于個(gè)體的發(fā)展，積極型教養(yǎng)方式是以溫情、鼓勵(lì)、探索為特點(diǎn)，家庭中孩子從父母處得到更多地贊許、表?yè)P(yáng)、信任、尊重、平等，且是以父母為中心。父母教養(yǎng)時(shí)以親子關(guān)系為中心，以培養(yǎng)積極心理品質(zhì)作為教養(yǎng)的主要目標(biāo)。積極型的父母教養(yǎng)方式會(huì)使孩子產(chǎn)生安全感、愉快感，在和諧的親子關(guān)系中，孩子樂(lè)于接受父母的教誨，在這樣的情感背景下，有利于將父母的價(jià)值觀傳遞給孩子，所以父母要有積極的心理品質(zhì)可以促進(jìn)孩子對(duì)應(yīng)品質(zhì)的形成。②抓住家庭教育的契機(jī)。家庭教育中有很多稍縱即逝的機(jī)遇，成功的父母常常會(huì)抓住教育的機(jī)會(huì)，循循善誘，引導(dǎo)孩子朝著積極樂(lè)觀的方向發(fā)展。當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題行為時(shí)、當(dāng)生活中出現(xiàn)積極的榜樣時(shí)、當(dāng)假期正在進(jìn)行時(shí)、當(dāng)大眾傳媒中出現(xiàn)正能量時(shí)。父母教育孩子時(shí)，自身要言傳身教，正身律己，父母的語(yǔ)言、行為、做事風(fēng)格、說(shuō)話習(xí)慣，都讓孩子耳濡目染。③家庭成員形成教育合力。在家庭教育時(shí)，家庭成員要互相配合，協(xié)調(diào)一致，使孩子的心理品質(zhì)朝積極的方向發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)生活中，有時(shí)父母之間或其他家庭成員之間的認(rèn)識(shí)不一致，勢(shì)必會(huì)以不同的情緒、不同的態(tài)度來(lái)對(duì)待孩子，孩子必然會(huì)喜歡袒護(hù)自己的一方，會(huì)氣惱批評(píng)自己的一方，這樣不僅影響了家庭和睦，而且不利于孩子積極心理品質(zhì)的發(fā)展。

3.學(xué)校健全心理健康教育制度。①完善小學(xué)心理健康教育機(jī)制。學(xué)校要根據(jù)國(guó)家的要求成立心理健康教育中心，配備專(zhuān)職心理健康教育人員。中心人員要定期給學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，尤其是人格測(cè)評(píng)，積極心理學(xué)是一門(mén)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科，通過(guò)測(cè)評(píng)的方式了解小學(xué)生的心理品質(zhì)[6]。中心要把個(gè)別心理指導(dǎo)與心理健康教育課結(jié)合起來(lái)。不管是個(gè)別指導(dǎo)，還是授課，都要用積極心理學(xué)為主指導(dǎo)心理健康教育方案的制定且具有針對(duì)性。學(xué)校心理健康教育硬件完善要符合積極心理學(xué)要求，心理健康教育課時(shí)各年級(jí)每學(xué)年不少于12課時(shí)。心理健康教育課以活動(dòng)為主，在活動(dòng)中真正提高學(xué)生抗挫能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，達(dá)到心理健康教育的終極目標(biāo)，助人自助。②構(gòu)建豐富多彩的校園文化。校園文化屬于學(xué)校隱性課程，在信息化和智能化的時(shí)代利用媒體進(jìn)行校園文化的構(gòu)建顯得尤為重要。首先，充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)超越時(shí)空、自由的優(yōu)勢(shì)，使積極心理學(xué)的影響常態(tài)化。心理健康教育教師定期對(duì)校園網(wǎng)關(guān)于心理健康教育的信息進(jìn)行更新，并建立全校教師微信交流群和QQ交流群，每天與一線教師進(jìn)行積極心理學(xué)信息推送，確保及時(shí)對(duì)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)進(jìn)行了解和疏導(dǎo)。對(duì)班主任及有心理健康教育興趣和資質(zhì)的教師進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的引導(dǎo)，讓他們成為心理健康教育教師的得力助手。其次，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，構(gòu)建暢通的家校合作渠道。在開(kāi)展家校合作時(shí)，應(yīng)當(dāng)與家長(zhǎng)進(jìn)行交流，積極促成合作，達(dá)成一致的意見(jiàn)。交流方式有多種，尤其是手機(jī)智能化基本普及，家長(zhǎng)如果能隨時(shí)了解到學(xué)生在學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)，他們會(huì)更有意識(shí)參與到學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中。學(xué)校可以通過(guò)校園網(wǎng)或與一些直播網(wǎng)開(kāi)展學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)，各種活動(dòng)可以通過(guò)直播或轉(zhuǎn)播讓家長(zhǎng)參與[7]。同時(shí)，教師通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀，普及積極心理知識(shí)，為家長(zhǎng)提供促進(jìn)孩子積極心理品質(zhì)發(fā)展的指導(dǎo)意見(jiàn)，引導(dǎo)家長(zhǎng)更好地進(jìn)行積極心理學(xué)的家庭教育，家校共贏，推動(dòng)小學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展[8]。

4.引導(dǎo)小學(xué)生發(fā)掘自身潛能，應(yīng)對(duì)生活中的消極心理影響。①客觀認(rèn)識(shí)自我，發(fā)揮潛能，悅納自己。發(fā)揮潛能這一觀點(diǎn)已被越來(lái)越多的人理解和接受。但是在人的日常生活中，因?yàn)槎栊裕说男袨槿狈椥?，?xí)慣于作固定的反應(yīng)，所以發(fā)揮自身的潛能難以實(shí)現(xiàn)。要更好發(fā)揮潛能，首先要客觀認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自身的感覺(jué)，自身對(duì)某件事的真實(shí)看法與感受，善于自省，認(rèn)識(shí)自身的弱點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，善于自控，有強(qiáng)烈的獨(dú)立感，能愉快地接受自己。學(xué)會(huì)思索與懷疑，深入地思索，不盲從，有創(chuàng)意并付諸行動(dòng)，并能體驗(yàn)行動(dòng)成功產(chǎn)生的高峰體驗(yàn)。②合理運(yùn)用“理性情緒療法”，以積極思維應(yīng)對(duì)生活事件。“理性情緒療法”是幫助個(gè)體解決因不合理信念產(chǎn)生的情緒困擾的一種心理治療方法。個(gè)體對(duì)生活事件的情緒常不是行為本身，而是對(duì)事件的認(rèn)知所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)，所以20世紀(jì)50年代美國(guó)的艾利斯創(chuàng)立“理性情緒療法”，通過(guò)引導(dǎo)小學(xué)生對(duì)生活事件進(jìn)行積極思維，產(chǎn)生積極心理體驗(yàn)，塑造積極心理品質(zhì)。③參加團(tuán)隊(duì)及社會(huì)公益活動(dòng)。積極心理學(xué)的本質(zhì)是通過(guò)積極的心理體驗(yàn)，在積極的組織系統(tǒng)中形成積極心理特質(zhì)，所以?xún)和?jīng)常參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)及社會(huì)公益活動(dòng)，在活動(dòng)中產(chǎn)生快樂(lè)的情緒，并在這個(gè)過(guò)程中進(jìn)行心理的組織與形成。

綜上所述，小學(xué)教育是心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵期，應(yīng)當(dāng)更加重視積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。教育中要把大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、人工智能、虛擬現(xiàn)實(shí)等方式運(yùn)用小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)中。在小學(xué)教育中，應(yīng)當(dāng)以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，實(shí)現(xiàn)家校、社區(qū)合作，共同面對(duì)，同時(shí)要注意學(xué)生在教育中的主體地位，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異對(duì)癥下藥，推動(dòng)小學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展。

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