肖驍

摘 要 本文運用INTERNET網(wǎng)上查詢法，文獻資料法與分析法研究體育教學中學生能力的培養(yǎng)問題。針對學生能力：身體鍛煉能力、運動能力、開創(chuàng)創(chuàng)新能力、組織和管理能力、保健能力、運用體育環(huán)境和條件能力等分別加以闡述，并探索培養(yǎng)途徑的方式與方法。

關鍵詞 能力 體育教學 培養(yǎng)方法

1研究目的

在學校體育教學中，突破單純運動性技術教學，加強培養(yǎng)個體的能力，適應現(xiàn)代社會進步的需要，迫切要求提高每個學生的各項素質。這些素質包括個體對自己的身體能夠自我培養(yǎng)、自我鍛煉和自我養(yǎng)護的能力。如何培養(yǎng)學生的能力，是所有學校在改革中應該重視的問題，也是體育教育發(fā)展的大趨勢。

2研究方法

INTERNET網(wǎng)上查詢法，文獻資料法與分析法。

3研究結果

3.1什么是能力

能力是指人在順利完成某一活動時所表現(xiàn)的身心統(tǒng)一、協(xié)調配合的本領。心理學研究表明，能力是掌握知識、技術與技能的必要前提，而且是影響一個人活動效果的基本因素。

按能力的性質，可分為一般能力和特殊能力。一般能力是指人在日常活動中必須具備、廣泛使用的一般智力。如觀察能力、想象能力、思維能力、記憶能力、注意能力等等。特殊能力是相對于一般能力來講的，它是指人在進行某項專業(yè)活動中所表現(xiàn)出來的能力，如音樂、繪畫、色彩的鑒別及體育中的運動能力等。

3.2身體鍛煉能力的培養(yǎng)

隨著我國體育的社會化、終身化、多元化以及經(jīng)濟的不斷發(fā)展，越來越多的人自覺地經(jīng)常進行身體鍛煉，這就給學校體育提出如何培養(yǎng)學生具備獨立地進行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會后，能夠更好地進行自我身體鍛煉，并充當家庭和社會的指導者。為此，就必須在學校體育中加強對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是大學生本人的事，也是關系到增強中華民族體質和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。學生身體鍛煉能力，是指學生能夠運用所學的科學鍛煉的理論和方法，結合環(huán)境和自身條件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨立進行體育鍛煉的能力。應該從以下幾個方面進行：（1）自學：培養(yǎng)學生明確的體育鍛煉的意義，學習有關體育知識和方法；能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法；能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方案，堅持經(jīng)常持久的鍛煉，并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。（2）自練：即能把所學到的體育知識、技術和方法，綜合運用到體育鍛煉的實踐中去，使自練活動成為日常生活、學習中不可缺少的一部分。（3）自調：即學生在身體鍛煉的活動中，能夠根據(jù)自己的身體條件、健康水平，掌握和合理安排運動負荷、運動強度及運動時間并能夠進行自我調節(jié)。（4）自控：是指執(zhí)行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。其中，培養(yǎng)自學能力是最主要的。但是，不可忽視各要素之間相互聯(lián)系、相互制約、互為補充的關系，教學中必須有意識地加強全面的培養(yǎng)。

3.3運動能力的培養(yǎng)

運動能力是指人在社會生活中，在掌握一定的體育知識、技術和技能的前提下，所獲得的從事各種運動的本領。運動能力是反映體育運動總體特征的一種能力，是鍛煉身體和參加勞動、軍事活動及各種文化活動的基礎。培養(yǎng)學生的運動能力，應貫穿體育課程的全過程。教學中應注意：（1）不斷改進體育課的教學方法，切忌“滿堂灌”，多給學生練習的時間，同時也要避免運動教學走過場或只重視學生學習技術，而忽略學生實際鍛煉的情況，這種教學方法不利于提高運動能力。（2）要創(chuàng)造良好的運動環(huán)境，提供足夠的體育設施，使每個學生有條件、有興趣、有可能參加運動，以發(fā)展他們的各項運動能力。

3.4開拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

發(fā)展學生個性與提高學生的心理素質，對培養(yǎng)學生開拓創(chuàng)新的思想和能力有著極其密切的關系。在體育教學活動中，學生是主體，是獨立的行為活動，體育課教學有著較廣闊的天地。學生在較廣闊的領域中學習技術、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的密切交往，人的興趣、性格和氣質等個性心理特征特別容易表現(xiàn)出來，這對培養(yǎng)和發(fā)展良好的個性心理是有利的。在強調培養(yǎng)和提高學生個性心理素質的同時，學校的體育活動與競賽應廣泛開展，提倡廣大學生的參與、拼搏、進取精神，使他們成為對社會有用的人才。

3.5組織和管理能力的培養(yǎng)

為了培養(yǎng)學生的組織管理能力，在體育課和課外體育活動中的一些組織管理事務中，在盡可能的情況下，讓他們自己去做，以此來培養(yǎng)他們的組織管理能力。同時，盡可能讓學生多承擔校運動會、院系比賽等多項競賽活動的各項具體工作事項，讓學生去組織和承擔，教師可參與指導。這樣，不僅能夠提高學生組織與管理的能力，還可以使他們能更快地適應未來工作的需要。

3.6運用體育環(huán)境和條件能力的培養(yǎng)

培養(yǎng)學生能在不同環(huán)境、條件下進行體育鍛煉的能力，為他們今后走上社會打下良好基礎。教學中應善于引導和教育學生，根據(jù)不同的地理環(huán)境和場地器材的具體情況變化，因地制宜、因陋就簡地充分利用，以達到鍛煉身體的目的。同時，應教會學生一些如韻律操、武術等健身運動，使他們今后在有限的場地、器械條件下能進行體育鍛煉。

4結束語

綜上所述，以上幾種能力既是獨立的，又相互關聯(lián)、不可分割，而且相輔相成、互為作用。體育能力的培養(yǎng)，在教學中分兩個過程，即教與學，學與用。運用已學的知識、技術于體育之中，才是形成體育能力的關鍵所在。

參考文獻

[1] 張鐵新.試論大學生個性培養(yǎng)的研究[J].武漢體院學學報，2003（12）.

[2] 鞠振艷.培養(yǎng)學生自我體育鍛煉習慣的途徑[J].上海體院學報，2002（06）.