摘 要：文章分析高三學生的心理健康狀況、心理健康與應對方式的關系后，為探討干預策略提供理論支持。方法：采用問卷法抽取117名在校高三學生為研究對象，采用中學生心理健康問卷、中學生應對方式問卷分別對他們的健康狀況、應對方式等進行測定。結果：學生心理健康問題總檢出率為78%，其中輕度心理問題占53%，中度心理問題占15%。心理問題檢出率女生高于男生，文科班學生高于理科班學生，在學習壓力、抑郁等因子中差異具有統(tǒng)計學意義。心理健康得分與應對方式的指向情緒的應對有顯著正相關。結論：高三學生心理健康狀況堪憂，應及時對其進行疏導和干預。

關鍵詞：高三學生；心理健康；應對方式；干預策略

作者簡介：孔慶艷，云南省大理州教育科學研究所。（云南 大理 671000）

中圖分類號：G635.5 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2018）30-0113-04

考試作為我國選拔人才的主要方式，各種考試層出不窮，而高考更是近年來的熱門詞匯，甚至很多人把高考認為是決定人生的關鍵，即“一考定終身”。這種認知更是使考生及家長背負了沉重的心理包袱。學生在日趨激烈的競爭中，不僅要應付來自社會、學校、家庭和同學的壓力，同時給自己的壓力更是像一個隱藏的“炸彈”，隨時有可能在高壓情況下爆炸。如果學生所表現出來的心理問題不得到及時發(fā)現并解決，不但會影響學生的備考，還可能會導致心理障礙，甚至心理疾病。心理健康在學生成長過程中是非常重要的，它不僅對學生的身體健康有重要作用，而且對學生的個性和智力發(fā)展也有重要作用。同時，心理健康水平也是制約學習成績的一個重要因素。所以，關注高考學生的心理健康也就成為當今教育不可忽視的重點。

世界衛(wèi)生組織曾對高三學生的心理情況進行統(tǒng)計，結果表明20～30%的學生有心理問題，其中3～10%有較為嚴重的心理障礙，特別是抑郁癥較為突出。本研究主要是為了了解本地高三學生的心理狀況，調查他們當前所存在的心理問題，為探討干預策略提供理論支持，并幫助他們及時解決心理問題。

一、資料與方法

1. 研究對象：高三學生117人。

2. 研究工具。

（1）中國中學生心理健康量表，由中科院心理所王極盛教授編制，該量表由60個項目組成，共有10個分量表，分別為強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡性。[1]其結果評定標準為：2分以下表示在該因子上正常；2～2.99分表示在該因子上存在輕度的心理健康問題；3～3.99分表示在該因子上存在中度的問題；4～4.99分表示存在較重的心理健康問題；5分表示存在嚴重的心理健康問題。假如某因子存在輕度問題，可以通過自我心理調節(jié)予以改善和消除。假如某因子分超過3分但不超過4分，也可以通過自我心理調適，逐步癥狀減輕和消失。如果某因子分超過4分，可自己心理調適，一周后再測，如果該因子分仍為4分以上，請找心理醫(yī)生咨詢。

（2）中學生應對方式量表，采用陳樹林、鄭全全等編制的“中學生應對方式量表”，[2]該量表共36個題目，包括2個分量表，一個是“指向問題的應對”分量表，包括“問題解決”“尋求社會支持”和“積極的合理化解釋”3個因子；另一個是“指向情緒的應對”分量表，包括忍耐、逃避、發(fā)泄情緒和幻想否認4個因子，采用1～4等級評分。該量表不計總分，各因子分數越高表示采用相應的應對方式越多。

3. 數據分析。所有數據使用SPSS17.0軟件進行統(tǒng)計分析，并進行χ2檢驗、t檢驗和相關分析。

二、結果分析

1. 學生心理健康基本情況。從表1可以看出，總體上學生心理健康狀況不好，存在心理問題的檢出率為78%，有中度心理問題的占15%，明顯高出全國中學生檢出率。其中，男生的心理健康狀況比女生相對要好，理科班學生的心理健康狀況比文科班好。

2. 學生的心理健康量表各因子上的情況。從表2可以看出，相對來說，學生在心理不平衡因子上心理問題檢出率不是很高，而在焦慮、學習壓力、情緒不平衡3個因子上存在較大問題；其次，抑郁、強迫、偏執(zhí)、人際關系敏感、適應不良上也有被檢出中度心理問題者。

3. 學生心理健康水平在學科和性別上的差異性檢驗。從表3可以看出，不同學科間除了偏執(zhí)、學習壓力存在顯著差異之外，其他因子均無顯著差異。不同性別間強迫、抑郁、焦慮、總分上存在顯著差異。

4. 學生在選擇應對方式上的情況。從表4可以看出，高中生在對待壓力的應對方式中，最多的是積極的合理化解釋，然后依次是問題解決、尋求社會支持、忍耐，發(fā)泄情緒、幻想與否認、逃避。大部分學生主要選擇指向問題的應對，這是比較正確的。利用心理健康總分等于2為臨界點，把所有學生分為心理健康組和心理不健康組，并對兩組的應對方式進行差異性檢驗。從表4可以看出，在指向問題的應對上只有尋求社會支持一項存在顯著差異，而指向情緒的應對上心理健康組與不健康組存在非常顯著的差異。

5. 心理健康水平與應對方式的相關。從表5可以看出，應對方式中凡是指向情緒的應對方式與心理健康各維度存在顯著的正相關；尋求社會支持與心理健康總分存在顯著正相關。

三、討論

1. 高三學生心理健康特點。從表1可以看出，男生心理健康狀況普遍要比女生好，理科班的學生也相對好于文科班。對學生得分進行差異性檢驗結果見表3，在偏執(zhí)、學習壓力2個因子上文理科差異非常顯著，而在強迫抑郁焦慮3個因子上男女生差異非常顯著。有研究顯示：心理健康各因子在性別上都存在顯著差異，[3]而與本研究存在差異，由于地域和文化差異，學生在認知上差異較大，這是此次結果的一種解釋。由于男孩相對要獨立、堅強一些，也相對灑脫，遇事能以較正確的態(tài)度對待；而女孩的心思比較細膩，比較敏感，在對待事情上可能會比較容易出現偏差，這是男生心理健康水平高于女生的一個原因。文理科學生的不同性格特點，是理科生心理健康水平比較好的原因，理科生理性、邏輯性強，做事嚴謹，面對挫折也能理性的應對，而文科生則比較感性，可能在處理事情是比較容易情緒化。

本研究顯示，學生在焦慮、學習壓力、情緒不平衡3個因子上存在較大問題，抑郁、強迫、偏執(zhí)、人際關系敏感、適應不良上也有被檢出中度心理問題者。近年來，隨著競爭的日益激烈，升學考試的難度也在增加，學生的壓力也是成直線上升，由于學生都比較看重學習成績，父母更是望子成龍心切，使得很多學生過于緊張，繼而出現焦慮等一系列的心理問題，分數、排名整天掛在心上，擔心成績下降，越擔心越看重就越是影響學習效率，上課時害怕被老師提問，一有考試就焦慮，焦慮又影響發(fā)揮，成績不好又會影響情緒，這一系列的問題都成了惡性循環(huán)。學習壓力大多數是學業(yè)上的自卑感與焦慮同時存在導致的。如果真的因學習成績不好受到了批評和輕視，那么下次考試時就會感到害怕，害怕又強迫自己不能考差，必須好好學習，然而越是強迫自己越是適得其反，多次經歷這種失敗、失望和痛苦以后，學習焦慮和考試焦慮就會增強。當學習焦慮極度增強時，就會想逃避學習和考試。而自己的種種失敗感、自卑心理又會讓自己在人際交往中處于劣勢，這就是本研究中學生的抑郁、強迫、偏執(zhí)、人際關系敏感、適應不良上被檢出中度心理問題者的原因。總之，這一系列的心理問題其實就是一個惡性循環(huán)，必須先讓學生形成一種正確的認知，對這些問題同時下功夫，各個擊破，讓其循環(huán)被破壞，最終達到以健康的心態(tài)生活和學習。

2. 學生心理健康狀況與其應對方式的關系。從表4可以看出，學生在面對應激源時采用最多的還是積極的指向問題的應對，其中采用合理化解釋最多，然后依次是問題解決、尋求社會支持、忍耐，發(fā)泄情緒、幻想與否認、逃避。大部分學生主要選擇指向問題的應對，這是比較正確的。這說明學生隨著年齡的增長和閱歷的豐富，其認知成熟度提高，面對困境時他們能夠理智地分析、解決問題，并積極尋求他人的幫助。

從表4可以看出，消極的指向情緒的應對方式在心理健康組與心理不健康組之間存在較大的差異，而且心理不健康組在指向情緒的應對上采用的較多。這也就意味著學生在應激源出現時采用消極的指向情緒的應對方式，而積極的指向問題的應對方式在心理健康組與心理不健康組之間差異不是很顯著。這也就解釋了2個量表得分的相關特點（見表5），消極的指向情緒的應對方式與心理健康存在非常顯著的正相關，而積極的指向問題的應對方式對心理健康的負相關不是很顯著?？傊?，本研究表明消極的應對比積極的應對與心理健康的相關更高，也就是說學生在面對應激源時越是采用消極的指向情緒的應對方式，其心理問題也就出現得越多。這與國內外的研究基本一致，如姜乾金等。[4]

對于心理不健康組的學生來說，他們多采用消極的應對方式，這非常嚴重，消極、不成熟的心理應對方式不僅影響到高中生的心理健康水平，也影響到他們正常的學習和生活?，F階段的學生面臨激烈的競爭和升學的壓力，他們會遇到很多的挫折與打擊，假如他們都采用消極的應對方式的話，那么他們的心理健康狀況堪憂。有研究發(fā)現，處于高應激狀態(tài)的個體，如果應對方式不良，發(fā)生身心健康問題的危險性是普通人的2倍。因此，改善學生應對方式，提高其心理應對能力，是值得重視并有待解決的現實問題。

四、結論

通過上述分析，可以得出如下結論：①高三學生在心理健康狀況上存在性別差異和學科差異，男生心理健康水平高于女生，理科生心理健康水平高于文科生；②學生總體的焦慮、學習壓力、情緒不平衡3個心理問題比較突出，在面臨應激事件時采用積極的指向問題的應對方式較多；③應對方式與心理健康水平有顯著的相關，消極的指向情緒的應對與心理健康呈正相關，越是采用消極的指向情緒的應對其心理健康量表得分越高，即心理問題越嚴重。

參考文獻：

[1] 王極盛，李焰.中國中學生心理健康量表的編制及其標準化[J].社會心理科學，1997，（4）.

[2] 陳樹林，鄭全全，潘健男等.中學生應對方式量表的初步編制[J].中國臨床心理學，2000，（8）：211-214.

[3] 趙偉柱，張守臣，劉愛書.初中生人格與心理健康[J].黑龍江教育學院學報，2008，（7）：68-70.

[4] 姜乾金，黃麗，盧抗生.心理應激、應對的分類與心身健康[J].中國心理衛(wèi)生雜志，1993，7（4）：145.

責任編輯 易繼斌