李志偉 張勇

摘要：高校體育在提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好思想品德形成上發(fā)揮重要作用。高校體育包括理論課、實(shí)踐課兩種形式。其中理論課為實(shí)踐課提供指導(dǎo)，重要性不言而喻。教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)正確處理體育理論課、實(shí)踐課之間的關(guān)系，尤其應(yīng)積極采取有效措施，做好體育理論教學(xué)工作。

關(guān)鍵詞：高校體育；理論教學(xué)；重要性；措施

體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，體育在一個(gè)國(guó)家進(jìn)步、民族發(fā)展中發(fā)揮重要作用。作為培養(yǎng)專業(yè)人才的高校更應(yīng)做好體育各項(xiàng)內(nèi)容教學(xué)工作。體育理論是體育教學(xué)的重要構(gòu)成部分，有助于學(xué)生積累豐富的體育理論知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、合理訓(xùn)練，因此，高校體育教師應(yīng)將體育理論教學(xué)作為教學(xué)重點(diǎn)，認(rèn)真落實(shí)。

一、高校體育理論教學(xué)重要性分析

以往高校體育教學(xué)中，將學(xué)生掌握訓(xùn)練技能作為教學(xué)重點(diǎn)，對(duì)體育理論缺乏足夠講解，導(dǎo)致一些學(xué)生體育理論缺乏，給學(xué)生綜合體育素質(zhì)的提升造成不利影響。事實(shí)上，體育理論可為學(xué)生的訓(xùn)練、良好心理的形成、處理突發(fā)狀況提供指導(dǎo)，極為重要，主要體現(xiàn)在：

1.指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)訓(xùn)練

體育理論不僅介紹各種體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展情況，而且介紹相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，訓(xùn)練方法及訓(xùn)練注意事項(xiàng)。做好體育理論教學(xué)，可使學(xué)生積累豐富的理論知識(shí)，熟練掌握體育運(yùn)動(dòng)規(guī)則，尤其在體育訓(xùn)練上給學(xué)生提供科學(xué)的指導(dǎo)，避免學(xué)生訓(xùn)練的盲目性，提高體育訓(xùn)練效率。

2.培養(yǎng)學(xué)生健康心理

眾所周知，高校體育訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的肢體靈活度、耐力、體力等是不小的考驗(yàn)，一些學(xué)生訓(xùn)練中容易出現(xiàn)不良心理，如畏難心理、恐懼心理、嫉妒心理等，影響體育訓(xùn)練效果。教師通過(guò)講解相關(guān)理論知識(shí)，可加深學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，使其學(xué)生能夠調(diào)整體育訓(xùn)練心態(tài)，消除不良心理，更加刻苦的投入到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練中。

3.提升損傷處理技能

高校體育訓(xùn)練中，一些學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)扭傷，擦傷等，如不能及時(shí)加以正確處理，會(huì)增加學(xué)生傷勢(shì)，不容易恢復(fù)。體育理論介紹了這些訓(xùn)練突發(fā)狀況的處理方法，教師通過(guò)詳細(xì)相關(guān)理論，可使學(xué)生掌握必備的處理技能，避免傷勢(shì)的進(jìn)一步加劇，為學(xué)生傷勢(shì)的恢復(fù)做好鋪墊。

二、高校體育理論教學(xué)原則

高校體育理論教學(xué)中，為獲得良好的教學(xué)效果，體育教師應(yīng)注重遵守一定的教學(xué)原則。研究發(fā)現(xiàn)，開(kāi)展高校體育理論教學(xué)活動(dòng)中遵守以下原則，可獲得事半功倍的教學(xué)效果。

一方面，趣味性原則。講解體育理論時(shí)，體育教師應(yīng)注重趣味性，以更好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，即，充分利用高校教學(xué)資源，注重在體育理論教學(xué)方法、方式上創(chuàng)新，給學(xué)生體育理論學(xué)習(xí)的新鮮感，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性。

另一方面，系統(tǒng)性原則。高校體育理論教學(xué)中，教師應(yīng)注重系統(tǒng)性原則，即，講解體育理論知識(shí)時(shí)，體育教師應(yīng)制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，既要注重講解內(nèi)容的全面性，又要注重講解的深度，尤其應(yīng)長(zhǎng)久的堅(jiān)持，嚴(yán)格按照計(jì)劃按部就班的進(jìn)行。

另外，持續(xù)優(yōu)化原則。高校體育理論教學(xué)中，教師應(yīng)遵守持續(xù)優(yōu)化原則，即，做好教學(xué)工作總結(jié)，反思教學(xué)中的不足，積極采取有效措施加以優(yōu)化。同時(shí)，抱著持續(xù)學(xué)習(xí)的態(tài)度，既要注重自主學(xué)習(xí)，又要向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請(qǐng)教，借鑒其理論教學(xué)中的成功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)一套適合自己的體育理論教學(xué)方法。

三、高校體育理論教學(xué)措施分析

體育理論在高校體育教學(xué)中占有重要地位，因此，體育教師應(yīng)改變以往重訓(xùn)練，輕理論的錯(cuò)誤觀念，做好體育教學(xué)反思，積極參與體育教研活動(dòng)，尋找有效的體育理論教學(xué)方法，確保體育理論教學(xué)活動(dòng)的認(rèn)真落實(shí)。

1.增加理論課教學(xué)課時(shí)

高校體育教師應(yīng)在明確教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，做好教學(xué)工作的合理規(guī)劃。一方面，適當(dāng)調(diào)整理論課在總教學(xué)課時(shí)中的比例。結(jié)合以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每學(xué)期安排合理節(jié)數(shù)的體育理論課，保證理論課授課時(shí)間。同時(shí)，為學(xué)生講解體育理論課的重要性，使學(xué)生認(rèn)真對(duì)待體育理論，積極學(xué)習(xí)。另一方面，保證體育理論教學(xué)的系統(tǒng)性。體育教師應(yīng)結(jié)合每學(xué)期教學(xué)目標(biāo)，制定合理的理論課教學(xué)計(jì)劃，既要詳細(xì)、深入介紹體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)理論，又要保證體育理論講解的系統(tǒng)性、連貫性。

2.創(chuàng)新理論課教學(xué)方法

高校體育理論教學(xué)中，教師應(yīng)引起足夠重視，像對(duì)待實(shí)踐課一樣，注重教學(xué)方法的創(chuàng)新，不斷提高理論課教學(xué)效率，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。一方面，充分利用現(xiàn)有教學(xué)資源，如多媒體資源等，在講解理論課時(shí)，教師可采用播放相關(guān)的教學(xué)視頻、制作相關(guān)的教學(xué)動(dòng)畫等方法，活躍課堂氛圍的同時(shí)，加深學(xué)生對(duì)體育理論的記憶與理解。另一方面，體育教師還應(yīng)注重利用信息化技術(shù)開(kāi)展體育理論教學(xué)工作，提高體育理論教學(xué)效率，例如以班級(jí)為單位組建QQ群，定期向群里上傳一些體育理論資料，要求學(xué)生自己下載學(xué)習(xí)，提高體育理論教學(xué)的靈活性、趣味性。

3.注重理論課知識(shí)考核

為提高體育理論教學(xué)質(zhì)量，體育教師應(yīng)注重體育理論知識(shí)考核，督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)。一方面，體育教師可利用課前的幾分鐘時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的體育理論。同時(shí)，為檢驗(yàn)學(xué)生掌握體育理論的情況，教師可向?qū)W生提問(wèn)有關(guān)體育理論的問(wèn)題。另一方面，每學(xué)期體育教師還應(yīng)組織全班學(xué)生，開(kāi)展理論知識(shí)考核活動(dòng)，并將考核結(jié)果按照一定比例計(jì)算到學(xué)生的體育課分值之中，以此引起學(xué)生的重視，使學(xué)生自覺(jué)、認(rèn)真完成體育理論學(xué)習(xí)任務(wù)。

四、結(jié)論

體育理論是高校體育教學(xué)的重要構(gòu)成部分，體育教師應(yīng)做好體育理論教學(xué)研究。一方面，立足高校體育教學(xué)實(shí)際，改變以往只重視實(shí)踐課的錯(cuò)誤觀念，體育實(shí)踐、體育理論都應(yīng)認(rèn)真落實(shí)。另一方面，做好體育理論教學(xué)總結(jié)與反思，不斷創(chuàng)新、優(yōu)化教學(xué)方法，提高體育理論教學(xué)質(zhì)量與效率。

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