李天星

2018年，習(xí)近平總書記在黨的十九大報告中強(qiáng)調(diào)：“青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)?！鼻嗌倌甑淖聣殉砷L，關(guān)乎著國家的前途、民族的希望。青年“強(qiáng)”在全面，其根應(yīng)在體魄，中華民族以強(qiáng)健的身軀屹立于世界民族之林，是實現(xiàn)“中國夢”的有力保障。

然而，有學(xué)者對我國近20年來中小學(xué)生體質(zhì)健康和運(yùn)動能力進(jìn)行了分析，各項指標(biāo)堪憂，主要呈現(xiàn)兩大趨勢：一是體現(xiàn)耐力、速度、力量及心肺功能的各項指標(biāo)均呈下降趨勢;二是視力、肥胖等不良健康指標(biāo)呈上升趨勢。原因不難理解，隨著社會發(fā)展、經(jīng)濟(jì)繁榮，人們對高科技人才的渴求與尊重與日俱增，無形中影響著學(xué)校和家長的教育觀和人才觀，重智育、輕體育、怕?lián)p傷的社會大環(huán)境，使學(xué)校體育工作陷入重重困境，青少年體質(zhì)健康水平提升渺茫。

“不忘初心，牢記使命”是十九大以來振興中華民族的動員令。面對國家領(lǐng)導(dǎo)人對新時代體育工作寄予的厚望，所有體育人必須清醒認(rèn)識到，增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康水平，幫助他們煉就強(qiáng)健的體魄，塑造健全的人格，不僅是學(xué)校體育工作者的初心，更是新時代賦予學(xué)校體育工作的歷史使命。作為一名學(xué)校體育工作管理者，如何立足崗位、堅守體育人的初心、肩負(fù)體育強(qiáng)國的使命呢？筆者以所在的重慶市沙坪壩區(qū)山洞小學(xué)校，一所國家級體育特色學(xué)校為例，闡述學(xué)校體育在激發(fā)興趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格等方面的點(diǎn)滴做法。

一、營造體育氛圍，激發(fā)鍛煉興趣

1.打造體育文化

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云“靜者為文為陰，動者為武為陽，陰陽平衡，為之道”，山洞小學(xué)繼承歷代先賢智慧，確立“文武兼修，知行合一”為校訓(xùn)，提出“崇文尚武，立德樹人”為辦學(xué)理念，形成了“文”“武”兩大校本課程體系?！拔摹闭n程以“文明其精神”為課程目標(biāo)，是德育、智育、美育的整合;“武”課程以“野蠻其體魄”為課程目標(biāo)，主要以體育健身為主，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)強(qiáng)悍健壯的體格和頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，推崇勇武精神，關(guān)注學(xué)生身心健康。除了特色課程文化，校園處處彰顯體育健身的環(huán)境文化，只要置身操場，體育鍛煉的氣息就撲面而來：圍墻一周，遍布大幅照片展示本校足球小明星、足球知識宣傳長軸、活力班級、冠軍風(fēng)采等;操場一隅，景觀設(shè)計匠心獨(dú)運(yùn)，“烽火墻”勿忘國恥，以史為鑒，“點(diǎn)將臺”戎馬征戰(zhàn)，彰顯勇武，無不隱含著強(qiáng)身健體方能報效祖國的殷切囑托。

2.優(yōu)化器材配備

為充分保障學(xué)校體育活動開展，堅持優(yōu)先考慮體育場地器材投入。室外配置了8人制燈光足球場，開辟了射箭場，另有羽毛球場、乒乓球場、籃球場等，充分滿足了學(xué)生體育鍛煉需求;教學(xué)樓內(nèi)設(shè)立了專門的體育器材擱架及器材柜，全校按人數(shù)等額配置班級用球及其他鍛煉器材，滿足了學(xué)生隨時鍛煉所需。學(xué)校還配置有一套德國進(jìn)口的籠式足球，作為新式足球訓(xùn)練器材，成為最受歡迎的兒童樂園，“籠”里的孩子攻防搏擊，勇猛如虎，“籠”外的學(xué)生翹首以待，興趣盎然。

二、增強(qiáng)健康水平，保證體格強(qiáng)健

1.督導(dǎo)課堂常規(guī)

體育課是保障青少年“每天鍛煉一小時”的主陣地，對增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康發(fā)揮著重要作用。要增強(qiáng)體育課堂實效，教學(xué)督導(dǎo)必須到位，為此山洞小學(xué)提出了“三實”體育課，即“教案翔實、指導(dǎo)落實、鍛煉扎實”，做到教案月月查、課堂周周聽、素質(zhì)堂堂練。其中“鍛煉扎實”是針對“素質(zhì)堂堂練”而言，要求原則上每節(jié)課包括兩個素質(zhì)訓(xùn)練環(huán)節(jié)：一是開課初根據(jù)學(xué)段完成800m～1500m的中長跑，增強(qiáng)心肺功能;二是課中需安排一項針對速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)的專項訓(xùn)練環(huán)節(jié)。落實兩個環(huán)節(jié)作為體育課評指標(biāo)，直接影響課堂等級評定。

2.重視數(shù)據(jù)監(jiān)測

學(xué)校參加了由華東師范大學(xué)領(lǐng)銜的國家社科基金重大項目—“中國兒童青少年體育健身大數(shù)據(jù)平臺建設(shè)研究”，積極深入實踐課題組開發(fā)設(shè)計的體育與健康KDL課程模式，該課程以Know it（知之）、Do it（行之）、Love it（樂之）為基本理念，以確保有一定運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動密度為特色。在總課題組的指導(dǎo)下，學(xué)校配置了心率帶、運(yùn)動手環(huán)、無線傳輸?shù)润w育智能監(jiān)測和穿戴設(shè)備，利用人工智能、大數(shù)據(jù)和云技術(shù)手段，對學(xué)生運(yùn)動前、運(yùn)動中、運(yùn)動后的身體機(jī)能和運(yùn)動負(fù)荷進(jìn)行實時監(jiān)測，及時獲取學(xué)生的運(yùn)動狀態(tài)、負(fù)荷參數(shù)，提醒教師關(guān)注心率過高或過低學(xué)生，隨時調(diào)整學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度和密度。運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，對體育教學(xué)、體育活動、課外訓(xùn)練的強(qiáng)度和密度進(jìn)行有效干預(yù)，在保障安全的前提下，提供了因人而異的菜單式體育健身功能。

3.豐富體育活動

學(xué)校堅持創(chuàng)建活力校園，連續(xù)3年

3次被教育部命名為全國活力校園“前百強(qiáng)”，兩次獲評全國體育活動創(chuàng)新獎，各項課內(nèi)外體育活動豐富多彩：一是有40min的大課間，形成“一操二練三分區(qū)”三環(huán)活動常態(tài)，即第一環(huán)做操，武術(shù)操、足球操、韻律操、花球操、廣播體操等依次輪換，每天一套;第二環(huán)體能練習(xí)，由值周體育教師口令指揮，強(qiáng)度和密度逐漸增大;第三環(huán)分班分區(qū)分項目，以班級為單位到指定場地開展跳繩、跑步、球類等活動，定期輪換場地和項目。二是有全員參與的足球班級聯(lián)賽，男女隊員同場競技，點(diǎn)球大戰(zhàn)驚心動魄，啦啦隊員聲嘶力竭。三是項目眾多的“校長挑戰(zhàn)杯”，極限挑戰(zhàn)催生活力少年，跑跳投擲紀(jì)錄周周更新，體育競技精神人人領(lǐng)略。四是趣味運(yùn)動會家校同樂，親子項目角逐活力家庭，運(yùn)動健兒匯成活力班級，表彰獎勵師生共同受惠。此外每年一度的體育文化藝術(shù)節(jié)，以體育搭臺，引各科唱戲，體育、文化、藝術(shù)有機(jī)統(tǒng)一、和諧共生。

三、發(fā)掘育人功能，促進(jìn)人格健全

體育除了能強(qiáng)健體魄，更是全面育人的重要載體。最近，教育部反復(fù)強(qiáng)調(diào)學(xué)校要統(tǒng)籌德智體美勞，倡導(dǎo)“五育并舉”。那么，體育工作者、管理者如何發(fā)掘、利用體育蘊(yùn)含的德育元素呢？

1.修禮儀之舉

禮儀教育可滲透在體育賽事各環(huán)節(jié)：備賽禮儀關(guān)注細(xì)節(jié)，運(yùn)動員賽前更換衣物鞋襪，是雜亂無章，還是疊好后擺放整齊，反映了對待衣物服飾的收納態(tài)度，更體現(xiàn)出尊重和敬畏萬物的素養(yǎng);比賽禮儀遵循規(guī)范，以足球比賽為例，從整齊入場、揮手致意、相互握手到比賽結(jié)束時向?qū)κ?、裁判、教練、觀眾鞠躬致謝的過程，無不融入了禮儀的元素，體現(xiàn)的正是體育獨(dú)特的文明氣息;觀賽禮儀重在自律，體育競賽易群情激動，然知禮方得體，文明觀賽多鼓掌，吶喊喝彩不責(zé)怪，賽畢離開，垃圾自行帶離，均為禮儀之舉。

2.修禮讓之心

競技體育充滿競爭，但必須教育學(xué)生要有禮讓之心：一是禮讓對手尊重生命。體育運(yùn)動往往伴隨著高對抗甚至高風(fēng)險性，拼搶中身體沖撞在所難免，需要建立生命安全高于一切的良性競爭意識，教師需通過體育比賽教育學(xué)生在勝負(fù)與對手生命安全的抉擇中，應(yīng)義無反顧地選擇禮讓對手，尊重生命，放棄暫時的成功，收獲永遠(yuǎn)的高尚。二是禮讓裁判尊重規(guī)則。體育競賽，裁判員的判決即代表規(guī)則，不容置疑。但體育賽場動態(tài)瞬息萬變，任憑裁判如何專業(yè)盡責(zé)，也難免有誤判的可能。因此教育學(xué)生在遭遇裁判無意誤判時，需尊重裁判，敬畏規(guī)則，這樣的禮讓教育，比平時任何說教都更加刻骨銘心，讓其受益終身。

3.修頑強(qiáng)毅力

體育最能磨煉心性，鍛煉意志，塑造勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞的品質(zhì)：一是抗挫，競技體育必須分出勝負(fù)，體育場上沒有永遠(yuǎn)的常勝將軍，教師必須關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)，鼓勵學(xué)生一次次承受失敗帶來的痛苦后，他們的內(nèi)心將變得無比強(qiáng)大。二是抗壓，所有體育賽事，都承受著訓(xùn)練和比賽帶來的多重壓力，特別是賽前的緊張情緒，要多創(chuàng)造各種競賽機(jī)會，讓學(xué)生經(jīng)歷多次體驗后逐漸習(xí)慣，才能幫助他們更好地克服焦慮情緒，抵抗各種壓力。三是抗累，體育訓(xùn)練的辛勞不言而喻，沒有賽場的激情與掌聲，更多的是風(fēng)吹日曬，是單調(diào)和枯燥乏味的反復(fù)練習(xí)。因此要重視對堅持訓(xùn)練者的表揚(yáng)鼓勵，既能固化他們的優(yōu)良品質(zhì)，又讓他人從典型人物身上汲取能量，明白所有的榮耀背后都有辛勤的汗水，促進(jìn)學(xué)生形成吃苦耐勞的品質(zhì)。

體育強(qiáng)國是教育強(qiáng)國的重要部分，但也是目前不夠充分的部分。學(xué)校體育作為推進(jìn)強(qiáng)國夢的支點(diǎn)，必須為青少年的成長成才與終身發(fā)展奠基?！皬?fù)興征途路漫漫，如今鏗鏘再啟程”。作為一名學(xué)校體育工作管理者，縱然前路漫漫，也定當(dāng)拿出體育人的拼搏精神，初心與行動相隨，使命與時代同步，為體育興國之夢踏實筑路。