胡濱 李志剛 陳珂琦 陳世雄 高琬鑫

新修訂并送審?fù)ㄟ^的人教版普通高中體育與健康教科書是依據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》（以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）進(jìn)行編寫的?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》指出：普通高中體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以培養(yǎng)高中學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進(jìn)高中學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)的課程。由此可見，普通高中體育與健康學(xué)科的主要特點(diǎn)是以身體練習(xí)為主，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，那么在教材編寫中，除了運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的內(nèi)容之外，是否還應(yīng)編寫其他理論知識(shí)的內(nèi)容？理論知識(shí)的教材內(nèi)容特點(diǎn)是什么，應(yīng)如何實(shí)施教學(xué)？

筆者擬通過解析人教版高中體育與健康教材中的必修必學(xué)內(nèi)容及基礎(chǔ)理論知識(shí)教材的編寫思路，幫助廣大體育教師充分認(rèn)識(shí)這一部分教材的價(jià)值，在此基礎(chǔ)上，對(duì)各章節(jié)內(nèi)容進(jìn)行具體分析，給出教學(xué)實(shí)施的參考性建議，為體育教師有創(chuàng)造性地開展這一內(nèi)容的教學(xué)提供思路。

一、必修必學(xué)內(nèi)容及基礎(chǔ)理論知識(shí)教材的構(gòu)建

新時(shí)代高中體育與健康教材的編寫應(yīng)以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，深入貫徹黨的十八大、十九大精神和2018年全國教育大會(huì)精神，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，遵循黨和國家政府對(duì)學(xué)校體育的有關(guān)指示和要求。在構(gòu)建教材內(nèi)容體系和編寫具體的教材內(nèi)容時(shí)，應(yīng)根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要，遵循《課程標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，體現(xiàn)體育與健康學(xué)科的特點(diǎn)和高中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。

（一）聚焦立德樹人，落實(shí)學(xué)科核心素養(yǎng)

教育部2014年頒布的《關(guān)于全面深化課程改革落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的意見》指出：應(yīng)充分認(rèn)識(shí)全面深化課程改革、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的重要性和緊迫性。同時(shí)提出要研究各學(xué)段學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系，明確學(xué)生應(yīng)具備的適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。2016年9月，承擔(dān)該項(xiàng)研究任務(wù)的核心素養(yǎng)研究課題組正式發(fā)布中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)[1]，以“全面發(fā)展的人”為核心，分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會(huì)參與三個(gè)方面，綜合表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)（圖1）。

為建立核心素養(yǎng)與課程教學(xué)的內(nèi)在聯(lián)系，充分挖掘各學(xué)科課程教學(xué)對(duì)全面貫徹黨的教育方針、落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育的獨(dú)特育人價(jià)值，在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的研制過程中，各學(xué)科基于學(xué)科本質(zhì)凝練了本學(xué)科的核心素養(yǎng)，明確了學(xué)生學(xué)習(xí)該學(xué)科課程后應(yīng)達(dá)成的正確價(jià)值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力。體育與健康的學(xué)科核心素養(yǎng)包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面。

人教版高中體育與健康教材通過精選教材內(nèi)容，提煉教學(xué)內(nèi)容的育人價(jià)值，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，設(shè)計(jì)相關(guān)欄目和改變呈現(xiàn)方式，來體現(xiàn)和落實(shí)學(xué)科核心素養(yǎng)的要求，必修必學(xué)內(nèi)容及基礎(chǔ)理論知識(shí)構(gòu)建和編寫就是其中重要的一個(gè)方面。

（二）《課程標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)課程教材內(nèi)容選擇與構(gòu)建的有關(guān)要求

體育與健康教材是教學(xué)的依據(jù)，應(yīng)符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)實(shí)施教學(xué)、發(fā)展學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)有關(guān)精神和要求，在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中，對(duì)于課程結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)、各項(xiàng)課程內(nèi)容的關(guān)系，以及教材內(nèi)容的選擇都有明確和具體的要求，主要體現(xiàn)在以下表述中。

1.普通高中體育與健康課程結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》專門強(qiáng)調(diào)：本課程期望主要通過身體練習(xí)的手段和方法培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面的發(fā)展。因此，本課程的主體是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)和體能練習(xí)。同時(shí)，為培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和行為，專門設(shè)置了健康教育模塊;為培養(yǎng)學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，將體育文化知識(shí)的內(nèi)容穿插在運(yùn)動(dòng)技能和體能的教學(xué)過程中。

2.普通高中體育與健康課程內(nèi)容。《課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定普通高中體育與健康課程內(nèi)容包括必修必學(xué)和必修選學(xué)兩個(gè)部分。必修必學(xué)是對(duì)全體學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的共同要求，課程內(nèi)容包括體能和健康教育;必修選學(xué)是為了滿足學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長以及個(gè)性發(fā)展的需要，包括球類運(yùn)動(dòng)、田徑類運(yùn)動(dòng)、體操類運(yùn)動(dòng)、水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)和新興體育類運(yùn)動(dòng)6個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列。

對(duì)于課程內(nèi)容與學(xué)科核心素養(yǎng)的關(guān)系，《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)：發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三個(gè)方面的學(xué)科核心素養(yǎng)，需要通過體能、運(yùn)動(dòng)技能、體育文化和健康教育等內(nèi)容的融合和有效教學(xué)來實(shí)現(xiàn)。

3.普通高中體育與健康教材內(nèi)容的選擇?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》中的教材編寫建議部分提出：教材選擇的內(nèi)容主要包括體能知識(shí)、體育文化、運(yùn)動(dòng)原理和健康教育四個(gè)方面。

（三）構(gòu)建必修必學(xué)和基礎(chǔ)理論知識(shí)教材內(nèi)容的幾點(diǎn)考慮

體育與健康教材是體育與健康課程教學(xué)的重要依據(jù)，在構(gòu)建教材時(shí)應(yīng)充分體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)要求。從上述《課程標(biāo)準(zhǔn)》有關(guān)課程結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)、課程內(nèi)容和教材內(nèi)容的闡述中可以看出，為滿足教學(xué)的需要，為了發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，體育與健康教材除了應(yīng)重點(diǎn)編寫球類運(yùn)動(dòng)、田徑類運(yùn)動(dòng)、體操類運(yùn)動(dòng)、水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)和新興體育類運(yùn)動(dòng)6個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列的學(xué)習(xí)內(nèi)容之外，在必修必學(xué)和基礎(chǔ)理論知識(shí)教材內(nèi)容中還應(yīng)包括健康教育、體能知識(shí)與練習(xí)、體育文化、體育原理等內(nèi)容，并體現(xiàn)核心素養(yǎng)的要求。

對(duì)此，在整體強(qiáng)調(diào)突出育人功能、體現(xiàn)時(shí)代要求、確?？茖W(xué)適宜、優(yōu)化裝幀設(shè)計(jì)等編寫原則[2]基礎(chǔ)上，對(duì)于必修必學(xué)和基礎(chǔ)理論知識(shí)教材內(nèi)容的構(gòu)建進(jìn)行了專門研究，主要有如下四個(gè)方面的考慮。

1.以健康教育和體能模塊的內(nèi)容為重點(diǎn)。健康教育和體能是《課程標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的必修必學(xué)內(nèi)容，與其他基礎(chǔ)理論知識(shí)不同，是單獨(dú)安排課時(shí)進(jìn)行教學(xué)的，因此，應(yīng)高度重視，要按照課程標(biāo)準(zhǔn)中必修必學(xué)模塊的內(nèi)容要求分別構(gòu)建相應(yīng)的章節(jié)內(nèi)容（表1），逐一編寫相應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，充分滿足相應(yīng)模塊18學(xué)時(shí)的教學(xué)需求，并引導(dǎo)教師通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)。

2.合理安排體育文化的相關(guān)內(nèi)容。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，體育文化方面選擇的內(nèi)容主要包括體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展、中國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化、奧林匹克文化、運(yùn)動(dòng)健身文化和文明觀賽等。

而從文化結(jié)構(gòu)主義的向度上看，體育文化被認(rèn)為是關(guān)于人類體育運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)、制度、精神文化的總和，包括體育認(rèn)識(shí)、體育情感、體育價(jià)值、體育理想、體育道德、體育制度和體育的物質(zhì)條件等，是人類在所有體育現(xiàn)象及促進(jìn)體育發(fā)展的活動(dòng)中，在價(jià)值觀念、精神狀態(tài)、情感傾向等層面，以及理論知識(shí)、方法手段、技能技術(shù)等層面表現(xiàn)出的思維方式，在有意識(shí)的實(shí)踐活動(dòng)中表現(xiàn)出來的行為方式的總和。[3][4]這一闡述表明體育文化是一個(gè)內(nèi)涵豐富、外延很廣的概念。不僅僅是體育活動(dòng)和體育文化知識(shí)本身，更蘊(yùn)含了通過體育形成的價(jià)值觀念等。由此可見，對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行體育文化的教學(xué)應(yīng)有兩個(gè)目的：第一是讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)、掌握相關(guān)的體育文化知識(shí);第二是通過體育文化的介紹，與體育實(shí)踐相融合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行立德樹人的教育，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。而從與具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的關(guān)系上看，體育文化除了與具體項(xiàng)目相關(guān)聯(lián)的體育知識(shí)之外，還包括相對(duì)獨(dú)立的體育文化內(nèi)容，如奧林匹克運(yùn)動(dòng)的知識(shí)等。

因此，在構(gòu)建教材內(nèi)容時(shí)，對(duì)于那些與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目緊密相連的體育文化，本教材結(jié)合具體項(xiàng)目或體能練習(xí)進(jìn)行介紹，并注重闡發(fā)其中的育人價(jià)值。對(duì)于相對(duì)獨(dú)立的體育文化內(nèi)容，如體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展、中國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化、奧林匹克文化的內(nèi)容單獨(dú)構(gòu)成一章進(jìn)行介紹，提高學(xué)生對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，本教材精選了具有典型意義的體育文化事例，提煉其中的育人價(jià)值，在此基礎(chǔ)上闡明在體育學(xué)習(xí)和實(shí)踐中如何發(fā)展體育品德，如何將良好的體育品德發(fā)展為促進(jìn)自身成長的要素，以落實(shí)“立德樹人”的根本要求（表2）。

3.理論指導(dǎo)實(shí)踐，給予應(yīng)有的原理性的知識(shí)。《課程標(biāo)準(zhǔn)》還提出應(yīng)編寫運(yùn)動(dòng)原理的內(nèi)容，并提出運(yùn)動(dòng)原理方面選擇的內(nèi)容主要包括體育鍛煉的基本原則、運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律和方法、運(yùn)動(dòng)與心理調(diào)控、運(yùn)動(dòng)安全、運(yùn)動(dòng)保健和運(yùn)動(dòng)處方等。此外，在體能模塊和各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目模塊的內(nèi)容要求中，也提出要了解和掌握相關(guān)技戰(zhàn)術(shù)或鍛煉方法的基本原理。

根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的這些要求，教材構(gòu)建了多層次的原理知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握基本的運(yùn)動(dòng)原理知識(shí)，并將之用于指導(dǎo)自身的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。

第一層次是針對(duì)運(yùn)動(dòng)技能和比賽戰(zhàn)術(shù)的原理構(gòu)建了兩章內(nèi)容，分別是第六章運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)原理和第七章比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂與運(yùn)用。這兩章針對(duì)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)過程中共通的原理性知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律和比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂與運(yùn)用等進(jìn)行編寫，內(nèi)容既簡明易懂，又注重與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合。如，在討論開放式運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和運(yùn)用時(shí)，利用示意圖舉例說明開放式運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)練要在基本掌握動(dòng)作技能的基礎(chǔ)上，結(jié)合不同的比賽情境進(jìn)行演練，提高實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力，從而使學(xué)生更好地理解相關(guān)的原理知識(shí)，進(jìn)而舉一反三，在體育鍛煉實(shí)踐中靈活運(yùn)用（見圖2）。

第二層次是在科學(xué)發(fā)展體能和塑造健康行為兩章中，對(duì)相關(guān)的原理知識(shí)，如鍛煉的基本原則、鍛煉計(jì)劃的制訂和運(yùn)動(dòng)安全等，安排專門的節(jié)來進(jìn)行介紹。在介紹這些原理知識(shí)時(shí)，也特別注意理論與實(shí)踐相結(jié)合。如，在運(yùn)動(dòng)安全一節(jié)中不僅有預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷病的原則性要求，還針對(duì)部分運(yùn)動(dòng)傷病的處理和預(yù)防都給出了具體的建議。

第三層次是結(jié)合具體的鍛煉方法和技戰(zhàn)術(shù)給出相應(yīng)的原理性知識(shí)，直接指導(dǎo)體育鍛煉和技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。如，在介紹了力量練習(xí)可促進(jìn)肌肉纖維橫截面積增大、收縮能力提高這一原理性知識(shí)之后，又給出力量練習(xí)的強(qiáng)度和組數(shù)與鍛煉效果之間的關(guān)系來闡明通過力量練習(xí)發(fā)展肌肉力量、肌肉耐力和爆發(fā)力的原理，并以此來指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的需要選擇適宜的強(qiáng)度和組數(shù)進(jìn)行力量練習(xí)（圖3）。

4.突出學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。在本教材的編寫中，始終把培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)落實(shí)到教材的方方面面，在必修必學(xué)和基礎(chǔ)理論知識(shí)教材中，則既有整體性的介紹說明，也有針對(duì)性的落實(shí)和強(qiáng)化。如，本教材第一章對(duì)學(xué)科核心素養(yǎng)進(jìn)行了較為扼要的介紹，為整個(gè)高中階段體育健康課的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)（圖4）。此外，第二、六、七章對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)科核心素養(yǎng)，第四章對(duì)健康行為的學(xué)科核心素養(yǎng)，第三、五章對(duì)體育品德的學(xué)科核心素養(yǎng)也都進(jìn)行了較為深入和全面的介紹，幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和掌握發(fā)展學(xué)科核心素養(yǎng)的方法和手段。

二、對(duì)必修必學(xué)內(nèi)容及基礎(chǔ)理論知識(shí)教材的教學(xué)建議

根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，高中學(xué)生在三年的體育與健康課程學(xué)習(xí)中需修完12個(gè)模塊，其中包含體能1個(gè)模塊、健康教育1個(gè)模塊、運(yùn)動(dòng)技能系列10個(gè)模塊，從中可以看到并沒有安排相關(guān)基礎(chǔ)理論知識(shí)的教學(xué)時(shí)數(shù)。那么，應(yīng)如何安排必修必學(xué)內(nèi)容及基礎(chǔ)理論知識(shí)教材內(nèi)容的教學(xué)呢？以下將結(jié)合各章的具體內(nèi)容給出實(shí)施教學(xué)的建議。

（一）關(guān)于“高中體育與健康學(xué)習(xí)”一章的教學(xué)建議

這一章的內(nèi)容共包括兩節(jié)：第一節(jié)是上好高中體育與健康課的意義，重點(diǎn)介紹了高中學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的要求;第二節(jié)為高中體育與健康課選項(xiàng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，主要是向?qū)W生介紹高中體育與健康課程的結(jié)構(gòu)，以及如何選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)。這一教材內(nèi)容是從“開學(xué)第一課”的角度進(jìn)行設(shè)計(jì)的，目的是讓學(xué)生全面了解高中階段的體育與健康課學(xué)習(xí)的要求。教師可在體能模塊教學(xué)中，結(jié)合國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的有關(guān)要求，利用風(fēng)雨天進(jìn)行講授;或結(jié)合全校的選課工作安排，利用專門的時(shí)間進(jìn)行介紹。通過這一章內(nèi)容的教學(xué)，要使學(xué)生明確體育與健康課學(xué)習(xí)的目的和意義，同時(shí)為選項(xiàng)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，著手開始選課。

（二）關(guān)于“科學(xué)發(fā)展體能”一章的教學(xué)建議

這一章是依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中體能模塊內(nèi)容進(jìn)行編寫?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》指出：體能模塊包括體能發(fā)展的基本原理與方法、測(cè)量與評(píng)價(jià)體能水平的方法、體能鍛煉計(jì)劃制訂的程序與方法、有效控制體重與改善體形的方法等內(nèi)容?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)體能模塊提出了11條具體的內(nèi)容要求，根據(jù)這些具體的內(nèi)容要求，本教材將有關(guān)原理性的知識(shí)歸為第一節(jié)進(jìn)行介紹，在第二至五節(jié)中針對(duì)11項(xiàng)體能進(jìn)行了分門別類的介紹，均采用理論知識(shí)與實(shí)踐練習(xí)方法相結(jié)合的形式進(jìn)行編寫，第六節(jié)是形體練習(xí)與健身，目的是通過形體練習(xí)的手段發(fā)展體能，塑造良好的身體姿態(tài)。

除了第一節(jié)之外，這一章內(nèi)容的教學(xué)應(yīng)以實(shí)踐練習(xí)為主，在實(shí)踐練習(xí)中使學(xué)生掌握鍛煉的方法和手段，同時(shí)滲透理論知識(shí)的傳授，做到以理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中體驗(yàn)、領(lǐng)會(huì)和運(yùn)用理論知識(shí)。在教學(xué)中還要重視以下三個(gè)方面的要求。

1.在教學(xué)中落實(shí)發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的要求。在體能模塊教學(xué)中，除了通過發(fā)展體能來體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)科核心素養(yǎng)之外，還要注意發(fā)展健康行為和體育品德，要讓體能鍛煉知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)過程成為發(fā)展學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的過程。如，在學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體能鍛煉方法的同時(shí)，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，促進(jìn)健康行為學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展;在進(jìn)行體能練習(xí)時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，以頑強(qiáng)拼搏的精神去努力達(dá)成鍛煉的目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和超越自我的體育精神，等等。

2.在教學(xué)中要以鍛煉方法與手段的傳授為主，處理好與選項(xiàng)課中專項(xiàng)體能練習(xí)的關(guān)系。體能模塊的學(xué)習(xí)目標(biāo)主要是使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握發(fā)展體能的鍛煉方法和手段，而不僅是讓學(xué)生單純地進(jìn)行體能練習(xí)。僅依靠18節(jié)課使學(xué)生在高中三年的體能都得到發(fā)展是不現(xiàn)實(shí)的，要發(fā)展學(xué)生的體能，還要通過大課間活動(dòng)、選項(xiàng)課中的專項(xiàng)體能練習(xí)，以及課內(nèi)外相結(jié)合等多種途徑來實(shí)現(xiàn)。體能模塊要讓學(xué)生掌握鍛煉的方法和手段，要能夠根據(jù)自己的情況科學(xué)地進(jìn)行體能鍛煉，而在選修課中的專項(xiàng)體能練習(xí)是讓學(xué)生根據(jù)專項(xiàng)特點(diǎn)運(yùn)用所掌握的鍛煉方法進(jìn)行，不斷提高體能水平，前者是后者的基礎(chǔ)，后者是前者的延伸和提高。

3.合理安排各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的比例和順序。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，體能模塊中學(xué)生應(yīng)掌握11項(xiàng)體能發(fā)展的基本原理和鍛煉方法，而體能模塊總課時(shí)僅有18節(jié)，在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要注意各項(xiàng)體能的鍛煉特點(diǎn)和價(jià)值，合理進(jìn)行安排。如，肌肉力量和肌肉耐力、心肺耐力、柔韌性對(duì)人體健康具有重要的意義，對(duì)其他體能發(fā)展也有基礎(chǔ)性的作用，應(yīng)重點(diǎn)介紹;靈敏性、反應(yīng)、速度、協(xié)調(diào)等體能相互關(guān)系密切，一般來說應(yīng)在體力較好、注意力較為集中時(shí)進(jìn)行練習(xí)，因此，這幾項(xiàng)體能可以相互結(jié)合，安排在體能練習(xí)課前半段進(jìn)行學(xué)習(xí)。

（三）關(guān)于“塑造健康行為”一章的教學(xué)建議

這一章是根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中健康教育模塊內(nèi)容進(jìn)行編寫。《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：健康教育模塊包括健康的基本知識(shí)與技能，合理營養(yǎng)和食品安全，常見傳染性和非傳染性疾病的預(yù)防與控制，環(huán)境、健康與體育鍛煉的關(guān)系，安全運(yùn)動(dòng)和安全避險(xiǎn)，常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理，提高心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的內(nèi)容。《課程標(biāo)準(zhǔn)》的健康教育模塊提出了9條具體的內(nèi)容要求，本教材將相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行梳理，分為六節(jié)進(jìn)行介紹。一是注重圍繞健康的概念安排相關(guān)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)內(nèi)容，構(gòu)建了第一、第二、第四節(jié)的內(nèi)容。在第一節(jié)內(nèi)容中考慮到與其他學(xué)科和專題教育相配合，沒有安排過多的疾病預(yù)防的內(nèi)容，而將重點(diǎn)放在強(qiáng)調(diào)生活方式的轉(zhuǎn)變，使教學(xué)更具針對(duì)性;第二節(jié)較為詳細(xì)地介紹營養(yǎng)與健康的內(nèi)容;第四節(jié)是為了提高學(xué)生的心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力而編寫的，專門介紹了發(fā)展自我認(rèn)識(shí)能力、調(diào)節(jié)情緒能力、人際關(guān)系能力等生活技能的方法，促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。二是重視環(huán)境健康的教育，構(gòu)建了第三節(jié)的內(nèi)容，在這一節(jié)中不僅僅是引導(dǎo)學(xué)生選擇健康的環(huán)境，使學(xué)生學(xué)會(huì)在不同的環(huán)境中進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，還重點(diǎn)提示學(xué)生要積極愛護(hù)環(huán)境，落實(shí)“美麗中國”的要求。三是重視安全和與體育有關(guān)的健康教育，構(gòu)建了“運(yùn)動(dòng)安全”和“緊急避險(xiǎn)”兩節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)了體育與健康課教學(xué)的需要和特色。

健康教育這一章的知識(shí)內(nèi)容較為寬泛，涉及面較廣，廣大體育教師應(yīng)在對(duì)教材內(nèi)容有較深入的了解和認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)形式應(yīng)生動(dòng)活潑，形式多樣。除了進(jìn)行講授之外，還可以采取閱讀、討論、頭腦風(fēng)暴、案例分析、游戲等方式進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)中，要將知識(shí)的傳授與學(xué)生行為習(xí)慣的改變相聯(lián)系，根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的生活實(shí)際創(chuàng)設(shè)情境，組織學(xué)生進(jìn)行示范模仿、角色扮演等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容獲取知識(shí)、主動(dòng)思考、深刻感悟，進(jìn)而形成信念，改變行為。此外，還要設(shè)法做到課內(nèi)與課外相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)到的健康知識(shí)傳播給家庭中其他成員，調(diào)動(dòng)多方共同參與，加強(qiáng)健康教育的效果。

（四）關(guān)于“培養(yǎng)體育品德”和“體育文化”兩章的教學(xué)建議

這兩章都是與體育文化有關(guān)的教材內(nèi)容，《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：體育文化的學(xué)習(xí)滲透在運(yùn)動(dòng)技能系列和體能的學(xué)習(xí)中，也可以利用雨雪天氣在室內(nèi)課堂上講授體育文化的有關(guān)內(nèi)容，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生通過多種途徑（如圖書報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、電視和廣播等）獲取體育文化的相關(guān)知識(shí)，提高體育文化素養(yǎng)。

體育品德是較為抽象的內(nèi)容，但同時(shí)又是體育學(xué)科立德樹人的重要方面，是重要的學(xué)科核心素養(yǎng)。在“培養(yǎng)體育品德”的章節(jié)中精選了多種事例以引發(fā)學(xué)生的思考，在思考中激發(fā)學(xué)生的思想感情，形成相應(yīng)的價(jià)值判斷。這一章的教學(xué)重點(diǎn)不是記憶相關(guān)的概念，而是激發(fā)學(xué)生相應(yīng)的情感，從而改變態(tài)度和價(jià)值觀。教師可以利用風(fēng)雨天進(jìn)行講授，也可以在實(shí)踐課教學(xué)中，通過課堂小結(jié)，引發(fā)學(xué)生的思考，講授時(shí)可以利用教材中的案例進(jìn)行講解，也可以結(jié)合學(xué)生體育學(xué)習(xí)中的典型事例進(jìn)行總結(jié)提煉。

對(duì)于“體育文化”這一章，主要是利用風(fēng)雨天進(jìn)行講授，這一章的教學(xué)重點(diǎn)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的介紹。在教學(xué)中，應(yīng)以體育文化知識(shí)的介紹為載體，讓學(xué)生感受體育的精神和價(jià)值，感受我們偉大祖國的優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化，弘揚(yáng)愛國主義精神，加強(qiáng)“四個(gè)自信”的教育，落實(shí)立德樹人的要求。

（五）關(guān)于“運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)原理”和“比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂與運(yùn)用”兩章的教學(xué)建議

《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出運(yùn)動(dòng)能力學(xué)科核心素養(yǎng)的具體表現(xiàn)形式為體能狀況、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體育展示與比賽。為更好地發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知和技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，提高體育展示與比賽的水平，教科書從運(yùn)動(dòng)原理的角度編寫了這兩章內(nèi)容。對(duì)于這兩章內(nèi)容的教學(xué)，除了可以利用風(fēng)雨天進(jìn)行講授之外，還應(yīng)該在選項(xiàng)學(xué)習(xí)過程中，圍繞動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用、比賽戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，及教學(xué)比賽等環(huán)節(jié)，向?qū)W生介紹這兩章的原理性知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)運(yùn)用這些原理指導(dǎo)自己的學(xué)練。在第六章“運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)原理”的內(nèi)容中，難點(diǎn)在于區(qū)分開放式運(yùn)動(dòng)技能和封閉式運(yùn)動(dòng)技能，有針對(duì)性地采取有效手段發(fā)展和運(yùn)用各類運(yùn)動(dòng)技能。在第七章“比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂與運(yùn)用”的內(nèi)容中，難點(diǎn)在于如何根據(jù)比賽形勢(shì)作出正確的決策，合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行比賽。對(duì)此，教師要重視體育展示和比賽對(duì)于促進(jìn)體育學(xué)習(xí)的重要作用，積極開展多種形式體育展示和改變規(guī)則的教學(xué)比賽，使學(xué)生在比賽中去嘗試運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展。

綜上所述，人教版體育與健康教材的必修必學(xué)和基礎(chǔ)理論知識(shí)內(nèi)容以立德樹人為宗旨，以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，所編寫的理論知識(shí)內(nèi)容對(duì)于發(fā)展學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)具有重要的價(jià)值，在教學(xué)中應(yīng)深刻把握各章節(jié)的特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生將所學(xué)習(xí)和掌握的理論知識(shí)用于生活，用于體育鍛煉實(shí)踐，不斷提高運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。

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