盧欽龍

一、引領(lǐng)學(xué)生嘗試觸摸懸掛的小彩旗

目的：學(xué)生對(duì)懸掛物體很感興趣，躍躍欲試。讓學(xué)生以不同的跳躍方式嘗試觸摸懸掛的小彩旗，以提升學(xué)生的跳躍能力。

方法：為了提高練習(xí)密度和關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的個(gè)體差異，筆者選用小彩旗作為懸掛物，將學(xué)生分成4排進(jìn)行練習(xí)（圖1-1）。為了關(guān)注到每組學(xué)生的個(gè)體差異，設(shè)計(jì)制作了3個(gè)不同高度的小彩旗（圖1-2），每1個(gè)小彩旗高度相差3cm，學(xué)生可根據(jù)自己的情況自主選擇要觸摸的小彩旗，這樣不僅能保證每名學(xué)生都能觸摸到小彩旗，體會(huì)到成功的樂(lè)趣，還能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，讓學(xué)生不停地努力，挑戰(zhàn)觸摸更高的小彩旗。

二、借用掛圖，了解原地單腳起跳摸高動(dòng)作

目的：為更加直觀地給學(xué)生講解助跑摸高的動(dòng)作要領(lǐng)，可請(qǐng)美術(shù)教師或者學(xué)生畫掛圖并向?qū)W生展示（圖2）。在練習(xí)中可提煉動(dòng)作口訣，幫助學(xué)生記憶和掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

方法：利用掛圖講解動(dòng)作要領(lǐng)，教師引導(dǎo)學(xué)生掌握上1步和上3步單腳起跳的動(dòng)作方法，重點(diǎn)提示起跳腿充分蹬地、另一腿積極上擺，起跳腿的異側(cè)手臂伸直上舉。

三、觸摸小彩旗，促使學(xué)生練習(xí)助跑

目的：為了讓學(xué)生能輕松自如地助跑，教師不給學(xué)生規(guī)定具體助跑步數(shù)，而是給學(xué)生1個(gè)區(qū)間：3～5步，這樣學(xué)生就不會(huì)將注意力放在“數(shù)步數(shù)”上，而是放在助跑上，提高了練習(xí)效果。

方法：教師講解示范，講解重點(diǎn)：起跳腳的異側(cè)手上舉，蹬地有力充分。強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)：蹬地充分有力，蹬地腿異側(cè)手臂伸直向上。

四、利用“圖貼”，強(qiáng)化重難點(diǎn)

目的：利用“圖貼”進(jìn)一步總結(jié)和鞏固動(dòng)作重點(diǎn)，讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象，激發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。

方法：為了更好地幫助學(xué)生掌握本課的重難點(diǎn)，教師課前給每名學(xué)生胸前貼了2個(gè)“點(diǎn)贊”圖貼（圖3-1），此教學(xué)環(huán)節(jié)是讓學(xué)生將圖貼分別貼到起跳腿和觸摸的手上，以達(dá)到提示自己的目的。

為了提高圖貼的使用效果，教師引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，如果重難點(diǎn)已掌握，不需要圖貼提示了，就可以將“點(diǎn)贊”小圖送給進(jìn)步比較大的同伴，以此來(lái)鼓勵(lì)同伴，促使生生評(píng)價(jià)（圖3-2）。

五、單腳起跳觸摸“竹娃”

目的：為了激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，教師自制了“摸高器”。利用自制“摸高器”，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生潛能，提高練習(xí)實(shí)效性，為“晉級(jí)賽”做鋪墊。

方法：“摸高器”有2面：一面是學(xué)校吉祥物——“竹娃”（圖4-1），另一面是用可粘貼的魔術(shù)貼自制的“摸高貼”（圖4-2）。將學(xué)生分成4組，教師利用學(xué)生都較喜歡的“竹娃”，提示突破難點(diǎn)并進(jìn)行德育滲透教育：“‘竹娃是學(xué)校的吉祥物，我們要尊重它，只能觸摸它，試試我們能觸摸到‘竹娃的哪個(gè)部位，不能去拍打它。”這一提示較好地解決了學(xué)生起跳點(diǎn)過(guò)遠(yuǎn)和起跳不充分的問(wèn)題。

六、巧用“魔術(shù)摸高貼”，對(duì)比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)

目的：利用自制“魔術(shù)摸高貼”，激發(fā)學(xué)生的潛能。通過(guò)比賽，讓學(xué)生明確自己努力的方向，對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)性評(píng)價(jià)，關(guān)注每一名學(xué)生，讓每一名學(xué)生都有成就感。

方法：“魔術(shù)摸高貼”的“摸高器”是教師利用雙面粘貼帶做成的。上課之前，教師將帶有學(xué)生姓名的小粘貼“名牌”發(fā)給學(xué)生，每名學(xué)生2個(gè)，也就是每名學(xué)生有2次機(jī)會(huì)將帶有自己姓名的“名牌”粘貼到“摸高器”上，學(xué)生可以一目了然地看到自己摸高的高度和同伴摸高的高度，從而對(duì)自己和同伴有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，也能很清晰地找到努力的目標(biāo)（圖5）。