宮福樂

(山東省威海市乳山市 銀灘高級中學(xué)，山東乳山 264504)

現(xiàn)如今高中學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的逐步增大，對學(xué)生的心理、身體有一定負(fù)面影響。特別是高中學(xué)生會直接受制于社會、學(xué)校以及父母的壓力，導(dǎo)致學(xué)生精神始終處于緊繃的狀態(tài)。由此可見，需要創(chuàng)新體育教學(xué)思路和體育教學(xué)方法，開設(shè)合理的體育教學(xué)課程，使學(xué)生能夠融入至課外活動當(dāng)中，這對于學(xué)生的綜合發(fā)展有著積極地作用。同時，如何培養(yǎng)學(xué)生的挫折意識，使學(xué)生養(yǎng)成較好的勞逸結(jié)合習(xí)慣，也是現(xiàn)階段體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。

1.創(chuàng)新高中體育教學(xué)課程的意義

1.1 強(qiáng)化學(xué)生身體機(jī)能

受高考的影響，高中學(xué)生會長期久坐于教室內(nèi)，會導(dǎo)致學(xué)生的腰椎功能受到影響。由此，為學(xué)生開展針對性的體育訓(xùn)練，開發(fā)學(xué)生的四肢功能，并在過程中緩解學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中的壓力，有利于減小文化課程的壓力。首先，體育課程能夠緩解學(xué)生源于生活、學(xué)習(xí)、家庭方面的壓力，能結(jié)合合理的、科學(xué)的壓力舒緩辦法進(jìn)行壓力釋放，從而減小高中體育教學(xué)的負(fù)面影響[1]。其次，學(xué)生們能通過合理周期的體育訓(xùn)練進(jìn)行運(yùn)動，在過程中感受高中體育課程的魅力，有利于不斷減小學(xué)生在文化課堂的壓力。

1.2 開發(fā)學(xué)生智力

體育課程主要通過引導(dǎo)學(xué)生在合理的體育運(yùn)動中進(jìn)行訓(xùn)練，使學(xué)生的心肺功能、肌肉組織、腎臟進(jìn)行及時的分泌和代謝，排除身體中的毒素物質(zhì)。同時，通過培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，使學(xué)生的左、右腦得到均衡訓(xùn)練與開發(fā)，能讓學(xué)生能在過程中更為科學(xué)、全面的認(rèn)知自我。再者，體育訓(xùn)練也能培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。例如學(xué)生會分析體育訓(xùn)練的技巧，探討如何在訓(xùn)練中改善不足之處，有利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

2.高中體育教學(xué)的教學(xué)現(xiàn)狀及問題

2.1 體育課程開展方式不全面

某些體育教師認(rèn)為體育課堂的教學(xué)原則是理論教育，導(dǎo)致教師對體育課堂的開展不全面，容易促使體育課程多為自由活動的課程。例如教師僅開放體育器材室，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行某一項(xiàng)體育運(yùn)動，導(dǎo)致高中女生大多認(rèn)為體育課程是休息、放松的課程，使學(xué)生不能積極參與至體育實(shí)踐中，對體育課程的開展提出了一定挑戰(zhàn)。同時，由于主科教學(xué)理論課程的課時不足，進(jìn)而導(dǎo)致其他科目教師占用體育課程的情況，使學(xué)生的身體得不到合理的鍛煉。例如體育課程設(shè)定過程中的目標(biāo)性不強(qiáng)，容易導(dǎo)致體育創(chuàng)新教學(xué)不充分，無法落實(shí)素質(zhì)的教育的根本，對高中體育教學(xué)提出了一定挑戰(zhàn)。

2.2 體育教學(xué)創(chuàng)新度不足

由于體育教學(xué)的開展模式不新穎，多數(shù)教師仍采用1000米、立定跳遠(yuǎn)、短跑的模式衡量學(xué)生的體育課堂的學(xué)習(xí)效果，且將這一理念是最為體育教學(xué)的唯一評價標(biāo)準(zhǔn)，極其容易使體育教學(xué)模式不深入，不能從宏觀的角度分析學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。在此過程中，某些學(xué)生難以達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，無疑會打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而引發(fā)更為嚴(yán)重的心理問題。同時，某些教師沒有關(guān)注到學(xué)生的身體和心理發(fā)展方面的影響，喪失了對體育精神的闡述[2]。例如“體育強(qiáng)國夢”、“奧運(yùn)精神”等體育思維，教師未對其進(jìn)行探知與理解，會導(dǎo)致學(xué)生喪失正確的體育認(rèn)知觀，也無法讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中養(yǎng)成換位思考、合作溝通的意識。

3.新課改下高中體育教學(xué)思路與方法創(chuàng)新策略

3.1 創(chuàng)建體育教學(xué)體系，加深學(xué)生對高中體育的理解

教師應(yīng)從新課改的要求出發(fā)，優(yōu)化高中體育課程內(nèi)容，并結(jié)合必要的體育教學(xué)思路和體育教學(xué)氛圍創(chuàng)造可靠的體育教學(xué)模式，有利于全面創(chuàng)新“體育教學(xué)模式”。首先，教師應(yīng)從學(xué)生個人的身體機(jī)能、性格特點(diǎn)、心理素養(yǎng)出發(fā)，綜合性探討影響學(xué)生發(fā)展的主要因素，促使高中體育教學(xué)更為合理。在此過程中，教師不僅要結(jié)合學(xué)生的學(xué)生的體育考試成績，還需要從學(xué)生的整體發(fā)展進(jìn)行綜合探討，綜合考慮學(xué)生在課堂、課中、課后的接受情況，并在過程中權(quán)衡學(xué)生的日常生活習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生的體育意識。其次，教師需要以客觀的思想轉(zhuǎn)變基本體育教學(xué)思路，根據(jù)學(xué)生的身體特點(diǎn)制定出必要的體育課程內(nèi)容，為各個學(xué)生給予必要的引導(dǎo)和獎勵，有利于不斷提升學(xué)生的主體意識，也能不斷提升學(xué)生的身體能力，有利于讓學(xué)生在接受教育的同時養(yǎng)成正確的體育思想。

例如教師在介紹相關(guān)體育理論中，教師需利用多媒體設(shè)備闡述體育鍛煉與身體健康的關(guān)系，結(jié)合當(dāng)前學(xué)生的作息習(xí)慣、生活習(xí)慣展示出一些不合理、不科學(xué)的場景，引導(dǎo)學(xué)生在過程中逐步認(rèn)知到體育運(yùn)動與人體健康之間的聯(lián)系。通過必要的圖示展示，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的體育意識，也能讓學(xué)生樹立正確的發(fā)展觀。其次，教師也應(yīng)拓展合理、科學(xué)的教學(xué)體系，采用合理的教學(xué)方式和教學(xué)邏輯進(jìn)行教學(xué)探索，結(jié)合“多媒體—體育理論—體育實(shí)踐”三方面內(nèi)容開展對應(yīng)的體育教學(xué)，在教學(xué)過程中設(shè)立相應(yīng)的教學(xué)體系，有利于讓學(xué)生及時接受新時期的體育課程模式。再者，教師需要貫徹“生命第一”的理念，要求學(xué)生重視培養(yǎng)自己的身體素質(zhì)，并在過程中發(fā)揮自主鍛煉的意識，這對于學(xué)生的個人發(fā)展創(chuàng)造了必要的發(fā)展條件[3]。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，提升學(xué)生對體育課堂的學(xué)習(xí)興趣

培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，并在過程中引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的發(fā)展意識，對提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)有著積極地作用。由此可見，教師需要從培養(yǎng)學(xué)生的體育情感出發(fā)，重視對體育主導(dǎo)作用的培養(yǎng)，使學(xué)生在接受教育的過程中具備良好的抗打擊能力，這對于實(shí)踐新課程教學(xué)的價值有著積極地作用[4]。由此，教師需擺脫傳統(tǒng)課堂理念的束縛，在體育課堂中對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，讓學(xué)生根據(jù)教育內(nèi)容養(yǎng)成較好的體育情感價值觀。例如教師可將奧運(yùn)運(yùn)動與體育教學(xué)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生理解奧運(yùn)健兒在賽場中的心理特征和情感特征，讓學(xué)生能朝著他們不斷努力。

就如孫楊個人的奧運(yùn)精神為例，教師需在課堂中展示出孫楊的十指指紋，并利用視頻展示出孫楊在常規(guī)運(yùn)動過程中的實(shí)際情況，使學(xué)生認(rèn)知到“臺上一分鐘，臺下十年功”的精神所在。同時教師還可將7月21日中孫楊向霍頓所闡述的言論進(jìn)行闡述，即“你不尊重我可以，但是你必須尊重中國”的話語，讓學(xué)生站在孫楊的角度思考國家榮譽(yù)與個人榮譽(yù)的關(guān)系，使學(xué)生充分認(rèn)知到體育強(qiáng)國夢與奧運(yùn)精神之間的關(guān)系?？傊?，教師需要借助實(shí)際案例展示出體育精神的實(shí)際發(fā)展導(dǎo)向，根據(jù)訓(xùn)練的價值闡述體育項(xiàng)目訓(xùn)練的實(shí)際影響。通過不斷強(qiáng)化學(xué)生的情感價值觀，并在過程中養(yǎng)成發(fā)展的思維意識，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思想交流，不僅有利于讓學(xué)生深化體育情感意識，還能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中樹立確切的學(xué)習(xí)價值觀，使學(xué)生在體育活動的基礎(chǔ)中進(jìn)行自主訓(xùn)練?？傊囵B(yǎng)學(xué)生的體育情感，有利于引導(dǎo)學(xué)生從自我出發(fā)，提升對體育學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，還能讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的目標(biāo)及價值，深化學(xué)生的學(xué)習(xí)意識。

3.3 創(chuàng)就課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的體育價值觀

新課程教學(xué)過程中，教師應(yīng)將“互聯(lián)網(wǎng)+”的教學(xué)模式與體育課程教學(xué)相結(jié)合，在教學(xué)過程中改變傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端，使學(xué)生逐步改變對體育運(yùn)動的認(rèn)知與理解。通過合理的體育教學(xué)，使學(xué)生轉(zhuǎn)變體育訓(xùn)練意識，有利于加深學(xué)生對體育運(yùn)動的熱愛。例如教師需引導(dǎo)學(xué)生積極參與至體育課堂活動當(dāng)中，讓學(xué)生以自主探索的形式進(jìn)行體育訓(xùn)練，使學(xué)生在學(xué)習(xí)與探索中了解體育的實(shí)踐意義。

例如教師可采用分組教學(xué)的形式，將不同身體素質(zhì)的學(xué)生進(jìn)行分組，要求學(xué)生完成不同的體育學(xué)習(xí)任務(wù)。身體機(jī)能較差小組的教學(xué)中，教師則需要求學(xué)生進(jìn)行簡易的體育活動即可。由此，教師可引入“兩人三足”的游戲形式，要求這些學(xué)生根據(jù)自己的身高選擇小伙伴，并通過一定強(qiáng)度的體育訓(xùn)練模式掌握兩人三足走的要點(diǎn)，使學(xué)生能夠在過程中提高自己的肢體協(xié)調(diào)能力和溝通能力。同時，教師還應(yīng)當(dāng)拓展適合學(xué)生的體育運(yùn)動，要求學(xué)生樹立正確的認(rèn)知觀，積極參與至實(shí)際探索過程中，這對于培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)有著積極地作用。例如可在課堂中講述拳擊、瑜伽、健美操、高爾夫等體育運(yùn)動的魅力和紀(jì)律性，同時結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)展示主各項(xiàng)體育運(yùn)動的發(fā)展形式，這對于培養(yǎng)學(xué)生的綜合價值觀、體育綜合能力有著積極的作用。再者，教師需要設(shè)立必要的體育課堂，要求學(xué)生在運(yùn)動的過程中樹立正確的體育運(yùn)動意識和體育發(fā)展意識，使學(xué)生能夠悉知體育運(yùn)動的規(guī)律，這對于培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感是有利的。例如當(dāng)某一隊(duì)學(xué)生出現(xiàn)犯規(guī)、態(tài)度不積極的情況時，教師就需要對其進(jìn)行懲罰，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成知錯能改意識，杜絕不規(guī)范體育運(yùn)動對學(xué)生個人成長的危害。總之，重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、體育能力為目的，并在過程中培養(yǎng)學(xué)生的意志力，能潛移默化的培養(yǎng)學(xué)生的額發(fā)展意識[5]。

3.4 注重因材施教，尊重學(xué)生個性差異

教師需要尊重學(xué)生的個性差異，關(guān)注學(xué)生各個方面的不同支出，并以此落實(shí)必要的教學(xué)資源內(nèi)容。由此，教師需注重設(shè)立必要的教學(xué)模式，并在過程中積極整合教學(xué)資源，使學(xué)生能夠在過程中認(rèn)知自己在學(xué)習(xí)過程中所存在的問題。由此，教師需要根據(jù)高中體育教學(xué)的教學(xué)導(dǎo)向進(jìn)行綜合探究，結(jié)合相應(yīng)的模式進(jìn)行教學(xué)拓展。例如在長跑訓(xùn)練(1000米)過程中，則需要根據(jù)各個學(xué)生的BMI的差異性拓展出必要的評判標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)情況進(jìn)行整合匯總，減小學(xué)生的在體育考試中的壓力。最后，教師還應(yīng)重視對學(xué)生主觀能動性的培養(yǎng)，結(jié)合必要的評判標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生的綜合能力得到全階段的培養(yǎng)。

4.結(jié)束語

綜上所述，在新時期的體育教育過程中，教師需要重視改變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，引導(dǎo)學(xué)生在鍛煉的過程中養(yǎng)成良好的體育意識，使學(xué)生的綜合能力得到全面開發(fā)。