盧西峰，謝 波，黃若華

(1.西安交大陽(yáng)光中學(xué),陜西西安 710043；2.西安交大附中分校,陜西西安 710048；3.西安市浐灞歐亞中學(xué),陜西西安710032)

1.問題的提出

中學(xué)體育課傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)是教師掌控的教學(xué)專利產(chǎn)品，一如某項(xiàng)重大工程的承包商，教師的角色是投資方和決策方，學(xué)生的角色只是打工者；二如某部電視劇，教師扮演的是編劇、制片、導(dǎo)演的三個(gè)身份，學(xué)生在此劇中扮演什么角色？這完全是由教師說了算，學(xué)生無權(quán)選擇，只有服從參與。

這樣在體育課中，教師就難以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與和體育練習(xí)的興趣，影響與制約了學(xué)生積極性的調(diào)動(dòng)和主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與和體育練習(xí)的主動(dòng)性、自覺性、創(chuàng)造性在很大程度上受到影響與限制，造成體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力無法得到正常的體現(xiàn)與有效的展示。

學(xué)生在體育課中的運(yùn)動(dòng)參與和體育練習(xí)是被動(dòng)與無奈的，運(yùn)動(dòng)參與和體育練習(xí)沒有激情與熱情。所謂運(yùn)動(dòng)參與，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，完全是跟著教師的指揮棒“蝦球轉(zhuǎn)”，雖然從增強(qiáng)了“身心健康”到提高了“教學(xué)質(zhì)量”，但是學(xué)生的聰明才智卻被教師無情地壓制和剝奪了，智慧的希望之光也被無情的泯滅了，學(xué)生根本就沒有機(jī)會(huì)與能力表現(xiàn)和展示自我。這樣在體育課的主體部分，還談何用現(xiàn)代教育教學(xué)全新理念的方法措施，培養(yǎng)與增強(qiáng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德？

2.問題的分析

本世紀(jì)初，教育部頒發(fā)的中學(xué)體育新課標(biāo)對(duì)體育課程的目標(biāo)體系中，明確要求學(xué)生在實(shí)現(xiàn)主動(dòng)、積極的體育參與中，發(fā)展與提高運(yùn)動(dòng)技能；在身體鍛煉認(rèn)知實(shí)踐的過程中，充分體現(xiàn)身心健康、人格健全、社會(huì)適應(yīng)的三維健康觀，全面促進(jìn)和有效增強(qiáng)在校學(xué)生的綜合健康素質(zhì)水平。

改革創(chuàng)新中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)，在教育理念和教學(xué)模式方面有著本質(zhì)的不同，具體是改變了教師是教學(xué)原來的指揮者、學(xué)生是被指揮者，師生彼此之間上下級(jí)教與學(xué)，即主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)系，其性質(zhì)卻發(fā)生了根本的改變。在現(xiàn)代學(xué)校體育課中，應(yīng)重點(diǎn)突出與有效發(fā)揮學(xué)生的主體地位和主體作用，雖然教師還是相對(duì)的主導(dǎo)者，但是其角色卻與學(xué)生有了本質(zhì)的區(qū)別。改革創(chuàng)新中學(xué)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)，教師不再是消極的扮演教學(xué)主導(dǎo)的執(zhí)行者，而是將學(xué)生帶入整個(gè)教學(xué)過程的引導(dǎo)者。

中學(xué)生這個(gè)群體，其本身就是可以充分利用的最好資源，自主、創(chuàng)新、合作、探討、研究等新穎獨(dú)特的各種學(xué)習(xí)方法已進(jìn)入體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)之中，其目的與宗旨就是可持續(xù)培養(yǎng)、發(fā)展、提高學(xué)生主動(dòng)和自覺參與體育學(xué)習(xí)的興趣，充分調(diào)動(dòng)與挖掘體育練習(xí)的積極性和主觀能動(dòng)性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，而不是學(xué)習(xí)的奴隸，從過去的“要我學(xué)”、“要我練”到現(xiàn)在的“我要學(xué)”、“我要練”。

中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)良好的開端，告別了昨天的“不良”循環(huán)，迎來了今天的良性循環(huán)，為體育課基本部分中的主體教學(xué)過程順利與良好的進(jìn)行，提高教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)任務(wù)，掃除了障礙，鋪平了道路。

3.問題的解決

2016年至今，我們?nèi)唤處煼謩e根據(jù)自己所在學(xué)校初中三個(gè)不同年級(jí)男女學(xué)生身體素質(zhì)，體育學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)能力等身心實(shí)際情況，有針對(duì)性的在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)中，充分利用實(shí)驗(yàn)班與傳統(tǒng)班對(duì)比教學(xué)模式，并根據(jù)體育課的規(guī)定要求，開展教學(xué)和科研有機(jī)結(jié)合的改革創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)。通過這三年的教科研實(shí)踐，我們收到了良好的教學(xué)成效，科學(xué)有效促進(jìn)與提高了我們改革創(chuàng)新體育課教學(xué)的信念。

三個(gè)學(xué)校統(tǒng)一分別對(duì)本校初2017屆、初2018屆、初2019屆的三個(gè)年級(jí)各四個(gè)班的男女生體育課準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行區(qū)別對(duì)比教學(xué)，并制定出各校各年級(jí)兩個(gè)班為改革創(chuàng)新教學(xué)實(shí)驗(yàn)班，兩個(gè)班為教學(xué)傳統(tǒng)班。

教學(xué)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生，因?yàn)閰⑴c到了改革創(chuàng)新教學(xué)實(shí)驗(yàn)中，經(jīng)常接受現(xiàn)代先進(jìn)教育科學(xué)全新理念的熏陶和影響，容易接受新生事物，所以在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)中，學(xué)習(xí)態(tài)度端正、學(xué)習(xí)目的明確、認(rèn)真、用心、專注，他們興趣廣泛，思維活躍，自信心強(qiáng)，練習(xí)的主動(dòng)性與自覺性高，身心放松，沒有心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，積極實(shí)踐，勇于探索、敢于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作、富于創(chuàng)新，并能較快、較好掌握教學(xué)基本部分所教各項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，練習(xí)方法，大膽的表現(xiàn)和展示自我，在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，課堂氣氛活躍，教學(xué)效果突出。很顯然教學(xué)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生屬于快熱、主動(dòng)、持久、健康、可持續(xù)發(fā)展型，其廣闊無限的空間，為學(xué)生改革創(chuàng)新與科學(xué)有效的方法相結(jié)合，進(jìn)行體育參與和運(yùn)動(dòng)練習(xí)，提供了寬松的環(huán)境與良好的氛圍。這是因?yàn)橹骺陀^條件具備、體制健全、機(jī)制到位，彼此之間互相配合，相輔相成，形成了良好的雙邊互動(dòng)效應(yīng)，是外因通過內(nèi)因而起的作用。

教學(xué)傳統(tǒng)班依然沿用過去的教學(xué)方法，學(xué)生長(zhǎng)期形成固有的思維方式與行為模式的意識(shí)觀念，束縛了改革創(chuàng)新意識(shí)、理念、能力的發(fā)展提高。因此，傳統(tǒng)班學(xué)生在體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)中，學(xué)習(xí)態(tài)度雖然認(rèn)真，但是他們已習(xí)慣于教師直接“給”的方式，想的與做的方法單一，缺乏主動(dòng)、用心、靈活的整體觀，脫離了老師，自己做準(zhǔn)備活動(dòng)，便束手無策，無法面對(duì)，難以到位；體育課基本部分的內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能比較慢。在教學(xué)中，學(xué)生身心不能很快地進(jìn)入狀態(tài)，練習(xí)積極性也不高，雖然能完成教學(xué)任務(wù)，但教學(xué)效果一般。傳統(tǒng)班學(xué)生屬于慢熱、平穩(wěn)、保守型。不是學(xué)生主觀不努力，而是因?yàn)槭艿酵饨缈陀^條件的影響與制約，內(nèi)外因素不允許所造成的。其發(fā)展空間不大，受到較大限制。在這種條件不允許的氛圍和“不良”環(huán)境之中，肯定是不利于學(xué)生全面、持續(xù)、健康、穩(wěn)定的發(fā)展與提高。

教學(xué)實(shí)驗(yàn)班準(zhǔn)備活動(dòng)是以學(xué)生為主，教師為輔，一是如雙手前擲實(shí)心球課，準(zhǔn)備活動(dòng)教師只是作為引導(dǎo)者，唱主角的完全是由學(xué)生進(jìn)行操作。每班學(xué)生分成幾個(gè)活動(dòng)小組，由各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組成員，邊慢跑邊向前拋球，逐漸興奮身心，還可以熟悉球性；然后集體做持球游戲操，有超越障礙物投高的、有投遠(yuǎn)的、有背拋的等都是一種良好的引領(lǐng)促進(jìn)，進(jìn)入課的主題程序自然就順理成章了；二是如籃球課的準(zhǔn)備活動(dòng)，以游戲競(jìng)賽形式與內(nèi)容出現(xiàn)，各組運(yùn)球接力比賽，投籃比賽等，這對(duì)集中學(xué)生注意力，身心興奮，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自覺性，都是一種很好的幫助與提高，最后才是全身各部位的徒手體操，已達(dá)到活動(dòng)身心，穩(wěn)定情緒，為課的主題學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。

教學(xué)傳統(tǒng)班準(zhǔn)備活動(dòng)是以教師為主，學(xué)生為輔，準(zhǔn)備活動(dòng)先由體育委員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行集體熱身慢跑規(guī)定圈數(shù)，然后學(xué)生跟著教師同做徒手操和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。例如立定跳遠(yuǎn)課，傳統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng)主要是以活動(dòng)下肢髖、膝、踝各關(guān)節(jié)為主，上肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)為輔，雖然學(xué)生身體的神經(jīng)、關(guān)節(jié)、肌肉等得到了較為充分的活動(dòng)和伸展，但大腦的興奮性與注意力還不夠集中，在進(jìn)行課的基本部分教學(xué)時(shí)，不能良好進(jìn)入到最佳狀態(tài)；加之體育課學(xué)生人數(shù)較多，練習(xí)時(shí)間有限，學(xué)生對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)與技能的掌握受到較大影響和制約。例如排球課，主要是以上肢的肩、肘、腕各關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，下肢活動(dòng)為輔，其具體形式和內(nèi)容都是程序化、規(guī)律化、單一化。

4.結(jié)束語

準(zhǔn)備活動(dòng)是中學(xué)體育課一個(gè)重要的組成部分，改革創(chuàng)新準(zhǔn)備活動(dòng)的科學(xué)有效性，有助于培養(yǎng)與增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)與練的積極性，自覺發(fā)揮主觀能動(dòng)性，為使學(xué)生全身心主動(dòng)的參與到體育課的全過程之中，營(yíng)造課堂師生間、學(xué)生間和諧良好的互動(dòng)平臺(tái)，培養(yǎng)與增強(qiáng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德，創(chuàng)造了條件，奠定了基礎(chǔ)。