鄭湘平，袁衛(wèi)華，孫 偉，務(wù)青青

專項(xiàng)身體素質(zhì)是女子競(jìng)技體操項(xiàng)目發(fā)展難度動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是提高與保持女子體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的關(guān)鍵因素之一，亦是導(dǎo)致我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平偏弱的瓶頸。隨著高難技術(shù)動(dòng)作的快速發(fā)展和新規(guī)則的不斷更新，對(duì)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)提出了更高的要求，傳統(tǒng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練和評(píng)價(jià)指標(biāo)明顯滯后于運(yùn)動(dòng)員難新動(dòng)作發(fā)展的要求?；诖耍狙芯恳耘芋w操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)實(shí)踐訓(xùn)練為切入點(diǎn)，以女子體操運(yùn)動(dòng)員的最新技術(shù)特點(diǎn)、難度動(dòng)作選擇和專項(xiàng)身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)為依據(jù)，側(cè)重“基本動(dòng)作與素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合、評(píng)價(jià)指標(biāo)與高水平選材指標(biāo)相結(jié)合”，突出指標(biāo)定量化、規(guī)范化和定時(shí)、定距的思路進(jìn)行構(gòu)建。運(yùn)用德?tīng)柗品êY選構(gòu)建我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)，并揭示指標(biāo)體系的內(nèi)在結(jié)構(gòu)特征，旨在為教練員全面地了解運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)，監(jiān)控女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練提供理論參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

運(yùn)用中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、EBSCO數(shù)據(jù)庫(kù)以及搜索引擎查閱收集本研究所需要的相關(guān)資料。以2000—2016年為時(shí)限，以“專項(xiàng)身體素質(zhì)”“體操”為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索，并對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行歸納與分析。

1.2.2 德?tīng)柗品?/p>

1）專家基本情況。訪談專家包括女子體操國(guó)家隊(duì)、湖北省、湖南省、浙江省、廣東省、上海市等省市體操隊(duì)教練員及體育院校體操教學(xué)與訓(xùn)練方向的教師，專家職稱情況見(jiàn)表1。

表1 專家成員職稱結(jié)構(gòu)

2）信度檢驗(yàn)。采用克隆巴赫法對(duì)問(wèn)卷的信度進(jìn)行檢驗(yàn)，克隆巴赫系數(shù)公式ɑ=(n/n-1)(1-∑Si/St)，ɑ為信度系數(shù)，n為測(cè)驗(yàn)題目數(shù)，Si為每項(xiàng)各被試得分的方差，St為所有被試所得總分的方差，測(cè)得克隆巴赫(Cronbach’s Alpha)系數(shù)為0.889，檢驗(yàn)結(jié)果表明，問(wèn)卷調(diào)查具有較高的信度。

3）問(wèn)卷調(diào)查形式。采用紙質(zhì)和網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷進(jìn)行3輪專家調(diào)查，篩選出13項(xiàng)指標(biāo)為我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS17.0對(duì)專家調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行因子分析、方差極大值正交旋轉(zhuǎn)提取公因子，并檢驗(yàn)指標(biāo)結(jié)構(gòu)的科學(xué)性。

2 結(jié)果與分析

2.1 女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系構(gòu)建的理論依據(jù)

競(jìng)技體操具有高強(qiáng)度、短時(shí)間的特點(diǎn)，供能形式以ATP-CP和無(wú)氧乳酸系統(tǒng)供能為主。一般情況下，運(yùn)動(dòng)員主要通過(guò)手、腳與器械的直接作用，以完成不同項(xiàng)目、不同類型和不同難度的動(dòng)作，而這些動(dòng)作的完成主要依靠運(yùn)動(dòng)員的力量、速度和靈敏等身體素質(zhì)。例如:跳步和復(fù)合空翻動(dòng)作（自由體操、跳馬和平衡木）的肌肉受力形式主要是下肢肌肉群、下肢關(guān)節(jié)受到強(qiáng)大的壓力與扭曲，近側(cè)端關(guān)節(jié)受到碰撞和擠壓；懸垂擺動(dòng)類難度動(dòng)作（高低杠）主要靠腰腹、軀干、肩、上肢（上臂、前臂、手腕等）肌群相互牽拉和同步協(xié)調(diào)產(chǎn)生懸垂引拉力等，而跳馬助跑和自由體操助跑中需要良好的下肢速度力量［1］。因此，根據(jù)女子體操運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，該指標(biāo)體系應(yīng)主要圍繞力量、速度等核心素質(zhì)進(jìn)行構(gòu)建。

2.2 女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建

2.2.1 評(píng)價(jià)指標(biāo)的初選

體操運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期訓(xùn)練的過(guò)程中，通過(guò)系統(tǒng)的專項(xiàng)體能和技術(shù)訓(xùn)練，其身體及機(jī)能的塑造呈現(xiàn)出專項(xiàng)化特征。身體素質(zhì)是指完成動(dòng)作時(shí)人體表現(xiàn)出來(lái)的各種能力，通常是指速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等［2］158。專項(xiàng)身體素質(zhì)是指能夠使運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)現(xiàn)代競(jìng)技體操的大負(fù)荷訓(xùn)練或比賽，并能使運(yùn)動(dòng)員更好地掌握復(fù)雜的體操技術(shù)和高難度動(dòng)作所需的素質(zhì)總和［2］158。根據(jù)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的內(nèi)部特征和外部表現(xiàn)形式，通過(guò)查閱國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)資料，并仔細(xì)收集、分析我國(guó)部分女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練日記，按照指標(biāo)體系設(shè)計(jì)的原則，結(jié)合專家咨詢、甄選，最終確定30 m跑、60 s引體向上、五級(jí)蛙跳等26項(xiàng)指標(biāo)為專家咨詢的初選指標(biāo)（其余指標(biāo)略）。

2.2.2 評(píng)價(jià)指標(biāo)的篩選與修改

以初選指標(biāo)為基礎(chǔ)設(shè)計(jì)問(wèn)卷，專家對(duì)指標(biāo)從重要性、可操作性和敏感性3個(gè)維度分別按照“很重要（9分）、重要（7分）、一般重要（5分）、不重要（3分）、很不重要（1分）”進(jìn)行5等級(jí)評(píng)價(jià)。根據(jù)專家評(píng)價(jià)結(jié)果，計(jì)算每個(gè)指標(biāo)的得分均值和變異系數(shù)（計(jì)算步驟略），結(jié)合相關(guān)分析，形成系統(tǒng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)。其中:均值指專家意見(jiàn)的集中程度，數(shù)值越大，說(shuō)明該指標(biāo)的重要性高、可操作性強(qiáng)、敏感度高；變異系數(shù)表示專家意見(jiàn)對(duì)某個(gè)指標(biāo)的協(xié)調(diào)程度，說(shuō)明專家對(duì)該指標(biāo)相對(duì)重要性和相對(duì)可操作性的波動(dòng)程度，或者是協(xié)調(diào)程度。其系數(shù)越小，說(shuō)明該指標(biāo)的協(xié)調(diào)程度越高［3］。

2.2.2.1 第1輪專家篩選與分析

根據(jù)第1輪專家咨詢的結(jié)果，綜合考慮專家對(duì)指標(biāo)的重要性、可操作性和敏感度的評(píng)價(jià)結(jié)果（平均值、變異系數(shù)）、我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特點(diǎn)、難度動(dòng)作、身體素質(zhì)結(jié)構(gòu)和規(guī)則導(dǎo)向等因素。對(duì)第1輪指標(biāo)進(jìn)行刪除、補(bǔ)充和完善，形成第2輪專家咨詢問(wèn)卷。

1）刪除的指標(biāo)。通過(guò)專家咨詢結(jié)果的統(tǒng)計(jì)與分析，對(duì)專家意見(jiàn)集中度低于7.0、意見(jiàn)協(xié)調(diào)度較高（變異系數(shù)較低）的指標(biāo)予以刪除。由表2可見(jiàn)“200 m跑”等9項(xiàng)指標(biāo)，在專家咨詢的重要性、可操作性和敏感性上的得分均低于7.0（除200 m跑和靠墻倒立的可操作性大于7.0），同時(shí)，專家咨詢的協(xié)調(diào)程度也較高（變異系數(shù)均小于0.20）。由此可知，專家一致認(rèn)為這些指標(biāo)不能準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)女子體操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)，應(yīng)刪除這10項(xiàng)指標(biāo)。

表2 “均值”小于7.0直接刪除的指標(biāo)(第1輪)

專家對(duì)部分指標(biāo)刪除的說(shuō)明:①專家認(rèn)為對(duì)于運(yùn)動(dòng)員快速奔跑能力的評(píng)價(jià)指標(biāo)中，部分指標(biāo)的信息存在重疊。例如，“200 m跑”和“30 m跑”，專家一致認(rèn)為“30 m跑”更能夠反映運(yùn)動(dòng)員的快速奔跑能力。另外，在“倒立類”素質(zhì)的待選指標(biāo)中也存在上述現(xiàn)象，他們認(rèn)為“推倒立”“爬倒立”和“靠墻倒立”只能作為一般身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容，而不宜作為專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)指標(biāo)。②專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)指標(biāo)選擇應(yīng)主要以身體素質(zhì)為核心，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)更應(yīng)以滿足專項(xiàng)技術(shù)發(fā)展的需要為根本?！傲α俊⑺俣?、耐力和靈敏”是運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的重點(diǎn)，而柔韌素質(zhì)的評(píng)價(jià)指標(biāo)不在考慮范圍內(nèi)。因此，“正、反握轉(zhuǎn)肩”被刪除。③高水平體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)與技術(shù)同步發(fā)展，部分指標(biāo)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)不具有區(qū)分度。例如，“騰身回環(huán)成倒立”“高低杠向后大回環(huán)”和“分腿慢起手倒立轉(zhuǎn)體180°”3項(xiàng)指標(biāo)主要以“回環(huán)、倒立轉(zhuǎn)體”技術(shù)為主導(dǎo)，并不能準(zhǔn)確反映體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的大部分信息。

2）需修改完善的指標(biāo)。根據(jù)專家對(duì)指標(biāo)重要性、可操作性和敏感性的評(píng)分結(jié)果（見(jiàn)表3），部分指標(biāo)的變異系數(shù)較大，他們普遍認(rèn)為這些指標(biāo)在設(shè)置上存在不足，專家針對(duì)這些指標(biāo)也提出了相關(guān)的修改意見(jiàn)。

表3 變異系數(shù)大于0.2存在歧義的指標(biāo)(第1輪)

具體修改意見(jiàn)如下:①“30 m”跑主要衡量運(yùn)動(dòng)員的平均助跑速度，而不能準(zhǔn)確反映女子體操運(yùn)動(dòng)員由助跑銜接各類起跳之前獲得的加速度，部分專家建議選擇一項(xiàng)指標(biāo)能夠評(píng)價(jià)女子體操運(yùn)動(dòng)員“30 m跑”最后瞬間或一段距離的速度。②“五步連續(xù)單足跳”反映運(yùn)動(dòng)員單足連續(xù)起跳的能力，女子體操運(yùn)動(dòng)員下肢爆發(fā)力是專項(xiàng)身體素質(zhì)的核心，該指標(biāo)能否準(zhǔn)確評(píng)價(jià)下肢爆發(fā)力值得商榷，同時(shí)，指標(biāo)中“五級(jí)蛙跳”也能夠反映運(yùn)動(dòng)員的下肢力量，而這2個(gè)指標(biāo)均反映運(yùn)動(dòng)員向前起跳的“遠(yuǎn)度”。相關(guān)研究表明:跳深是發(fā)展和評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)員下肢爆發(fā)力的常用指標(biāo)，建議將“五步連續(xù)單足跳”改為“一次跳深接縱跳”，這個(gè)指標(biāo)既能反映女子體操運(yùn)動(dòng)員的爆發(fā)力，也能評(píng)價(jià)其運(yùn)動(dòng)中銜接的縱跳能力［4］。③部分專家認(rèn)為“原地連續(xù)單搖跳繩”適宜于青少年體操運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)的評(píng)價(jià)，而高水平體操運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中均采用“原地連續(xù)雙搖跳繩”，實(shí)踐證明“原地連續(xù)雙搖跳繩”更能夠體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性與靈敏性。④“15 s連續(xù)原地后空翻”能較好地評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員原地連續(xù)起跳與空翻的能力，并能反映體操運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作速度，但在“15 s”時(shí)間的設(shè)置對(duì)于評(píng)價(jià)體操運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)是否合理有待商榷。因此，在時(shí)間設(shè)置上應(yīng)結(jié)合實(shí)踐訓(xùn)練、廣泛征求教練員意見(jiàn)而重新確定。⑤“閉目單足站立平衡”是評(píng)價(jià)女子體操運(yùn)動(dòng)員核心穩(wěn)定性的指標(biāo)。專家普遍認(rèn)為選用“原地跳轉(zhuǎn)540°”能反映女子體操運(yùn)動(dòng)員時(shí)空感，體操項(xiàng)目中“時(shí)空感”主要體現(xiàn)在空翻和轉(zhuǎn)體2個(gè)方面，該指標(biāo)符合體操項(xiàng)目的技術(shù)特征［5］。

2.2.2.2 第2輪專家篩選與分析

對(duì)第1輪專家咨詢意見(jiàn)和結(jié)果進(jìn)行匯總，對(duì)指標(biāo)體系進(jìn)行修改與完善后（見(jiàn)表4），反饋給參加過(guò)第1輪專家咨詢的專家，18位專家對(duì)修改后的各個(gè)指標(biāo)從重要性、可操作性及敏感性方面再次進(jìn)行評(píng)價(jià)。

根據(jù)第1輪專家咨詢結(jié)果，14項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)入第2輪專家咨詢。結(jié)果顯示，專家在12項(xiàng)指標(biāo)上形成了共識(shí)，他們一致認(rèn)為該指標(biāo)體系緊密結(jié)合了女子體操運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)和難度動(dòng)作的特征，不僅具有整體性、全面性和綜合性，而且能反映體操運(yùn)動(dòng)的“時(shí)空”特征。從表5可見(jiàn)，“60 s引體向上”“前團(tuán)5次或快速4次”2項(xiàng)指標(biāo)在重要性和敏感性上的均值得分較低，變異系數(shù)較大，大部分專家對(duì)這2項(xiàng)指標(biāo)持不贊同意見(jiàn)。專家認(rèn)為“60 s引體向上”主要衡量女子體操運(yùn)動(dòng)員的上肢懸垂引拉能力，而本指標(biāo)體系中“4 m爬繩”是一個(gè)更能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員上肢懸垂、引拉能力的綜合素質(zhì)指標(biāo)，它具有較高的敏感性。而“前團(tuán)5次或快速4次”在指標(biāo)的表述上存在歧義，更重要的是該指標(biāo)操作性較差。因此，“60 s引體向上”和“前團(tuán)5次或快速4次”2個(gè)指標(biāo)在第2輪專家咨詢中被刪除。

表4 第1輪專家咨詢后部分修改指標(biāo)

2.2.2.3 第3輪專家篩選與分析

鑒于第2輪專家咨詢意見(jiàn)比較集中，滿意度較高。由此，將第2輪專項(xiàng)咨詢結(jié)果進(jìn)行部分刪除、完善后反饋給參加過(guò)第2輪咨詢的專家，并就指標(biāo)的重要性、可操作性和敏感性3個(gè)維度進(jìn)行最終評(píng)價(jià)，計(jì)算指標(biāo)得分的均值、變異系數(shù)見(jiàn)表6。從表6的統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，第3輪12項(xiàng)指標(biāo)在重要性、可操作性和敏感性上均得到了專家的一致意見(jiàn)。因此，通過(guò)3輪專家調(diào)查，確定“20 m助跑最后5 m速度”等12項(xiàng)指標(biāo)為女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

表5 “均值”小于7.0直接刪除的指標(biāo)（第2輪）

表6 “均值”大于7.0及“變異系數(shù)”小于0.2的指標(biāo)(第3輪)

2.3 體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)的優(yōu)化

對(duì)通過(guò)德?tīng)柗品êY選出的12項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行因子分析之前，應(yīng)對(duì)其因子進(jìn)行KMO檢驗(yàn)和Bartlett檢驗(yàn)。KMO檢驗(yàn)系數(shù)＞0.5，Bartlett檢驗(yàn)P值＜0.05時(shí)，問(wèn)卷才有結(jié)構(gòu)效度，才能進(jìn)行因子分析，其中KMO檢驗(yàn)系數(shù)值越大，說(shuō)明因子分析效果越好。12項(xiàng)指標(biāo)經(jīng)KMO和Bartlett’s檢驗(yàn)，KMO值為0.787，相應(yīng)的顯著性概率（Sig＝0.000）＜0.01為高度顯著（見(jiàn)表 7）。因此，經(jīng)德?tīng)柗品êY選出的12項(xiàng)指標(biāo)適合做因子分析。

表7 KMO取樣適當(dāng)性度量和巴特萊特球度檢驗(yàn)

采用主成分分析法提取因子見(jiàn)表8，選取特征值大于1的因子得到4個(gè)公因子，其累計(jì)貢獻(xiàn)率為73.758%，可見(jiàn)這4個(gè)因子可以解釋大部分的變異，反映原有的大部分信息，總方差可由4個(gè)公因子解釋。

在第1主因子中，“平衡木橫木分腿提倒立、平衡木縱木控倒立、低杠連續(xù)屈伸上擺倒立、20 s原地連續(xù)后空翻”的因子載荷量較高，命名為專項(xiàng)綜合素質(zhì)；在第2主因子中，“直體懸垂引拉成倒懸垂、4 m爬繩、一次跳深接縱跳、五級(jí)蛙跳”的因子載荷量較高，命名為力量素質(zhì)；在第3因子中，“20 m助跑最后5 m速度、肋木屈體懸垂收腹舉腿15次”的因子載荷量較高，命名為速度素質(zhì)；在第4因子中，“原地連續(xù)雙搖跳繩、原地跳轉(zhuǎn)540°”的因子載荷量較高，命名為靈敏素質(zhì)。

表8 我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)的方差解釋率

2.4 女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)權(quán)重系數(shù)的確定

為了更好地反映各指標(biāo)的重要程度，揭示指標(biāo)體系的內(nèi)在結(jié)構(gòu)，本文采用AHP層次分析法確定了各指標(biāo)權(quán)重。以4個(gè)一級(jí)指標(biāo)為例。第1步，建立矩陣計(jì)算權(quán)重，即統(tǒng)計(jì)18位專家的調(diào)查結(jié)果（見(jiàn)表9），建立判斷矩陣如下。

近年來(lái)的調(diào)查報(bào)告顯示，在2018年6月期間，綜合所有熱門短視頻APP的用戶量來(lái)看，用戶規(guī)模達(dá)到5.94億，足足占據(jù)整體網(wǎng)民的74.1%。從整體趨勢(shì)來(lái)看，用戶呈現(xiàn)年輕化的特點(diǎn)，大部分集中在25-35歲人群。

專項(xiàng)綜合素質(zhì)速度 力量 靈敏

得出專項(xiàng)綜合素質(zhì)因子的權(quán)重為0.375 1、速度因子為0.189 3、力量因子為0.281 6，靈敏因子為0.154 0。第2步，進(jìn)行一致性檢驗(yàn) CR=CI/RI，CI=（λmax-n）/（n-1），λmax是矩陣最大特征根，即（A×w）i=ai1w1+ai2w2+…+ai2wr，a為判斷矩陣中的標(biāo)度，計(jì)算獲得此處CI=（4.001 1-4）/（4-1）=0.000 4，查表可知同階矩陣平均一致性指標(biāo)RI=0.90，故CR=CI/RI=0.000 41＜0.1，具有一致性。依此得出各指標(biāo)權(quán)重系數(shù)。

表9 旋轉(zhuǎn)成分矩陣

2.5 女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)因子釋義

專項(xiàng)身體素質(zhì)是競(jìng)技能力的重要組成部分。競(jìng)技能力是運(yùn)動(dòng)員的參賽能力，其是由不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、心理能力和戰(zhàn)術(shù)能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)在專項(xiàng)競(jìng)技的過(guò)程中［6］。女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)的復(fù)雜性決定了專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)構(gòu)成的復(fù)合性，進(jìn)而決定了女子體操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)是一個(gè)復(fù)雜的體系。在這一體系中，各因素相互聯(lián)系、相互制約、相互補(bǔ)充［7］，因此，要研究女子體操運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)，必須從構(gòu)成體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的各個(gè)因素與專項(xiàng)技術(shù)水平的關(guān)系上把握專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)的指標(biāo)，見(jiàn)表10。

表10 女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)權(quán)重

2.5.1 專項(xiàng)綜合素質(zhì)

專項(xiàng)綜合素質(zhì)是發(fā)展運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)水平的決定性因素，是衡量運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要指標(biāo)。女子體操運(yùn)動(dòng)員難度動(dòng)作的發(fā)展，在結(jié)構(gòu)、空間、方向上極其復(fù)雜，其難度動(dòng)作主要為以繞身體縱橫軸快速翻轉(zhuǎn)的各類空翻、繞縱軸的倒立轉(zhuǎn)體、擺動(dòng)回環(huán)與空翻騰越的銜接等。專項(xiàng)綜合素質(zhì)因子的累計(jì)貢獻(xiàn)率為25.652%，表明專項(xiàng)綜合素質(zhì)各指標(biāo)的變異信息能力最強(qiáng)，攜帶的信息量最多，在專項(xiàng)身體素質(zhì)中占主導(dǎo)作用［6］。該因子4項(xiàng)指標(biāo)主要反映女子體操運(yùn)動(dòng)員上下肢及軀干各肌肉環(huán)節(jié)的力量、速度與耐力的控制能力和協(xié)調(diào)用力能力，這些指標(biāo)是女子競(jìng)技體操訓(xùn)練過(guò)程中具有典型性的基本動(dòng)作，與體操專項(xiàng)技術(shù)及不同難度動(dòng)作的發(fā)展存在緊密的聯(lián)系。例如:平衡木橫木分腿提倒立在身體素質(zhì)層面反映了女子體操運(yùn)動(dòng)員上肢及軀干的速度力量和耐力水平，以及身體不同肌肉群的控制能力；在技術(shù)層面反映女子體操運(yùn)動(dòng)員在非單一技術(shù)條件下的“倒立”基本功。平衡木縱木控倒立主要評(píng)價(jià)女子體操運(yùn)動(dòng)員在極限條件下的支撐能力、平衡控制能力和“倒立”基本功。因此，運(yùn)用平衡木橫木分腿提倒立、平衡木縱木控倒立、低杠連續(xù)屈伸上擺倒立、20 s原地連續(xù)后空翻等指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)，不僅可以反映女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)綜合素質(zhì)的水平，而且能夠反映某些基本技術(shù)的掌握情況。

2.5.2 力量素質(zhì)

“力量”是競(jìng)技體操制勝的主導(dǎo)因素，既是女子體操運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)的保障，也是衡量女子體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的核心指標(biāo)。力量素質(zhì)主要通過(guò)肌肉的快速收縮能力反映運(yùn)動(dòng)員上下肢的動(dòng)力性懸垂引拉、靜態(tài)支撐和下肢彈跳力量，以及腰腹軀干力量和靜態(tài)控制能力。在女子競(jìng)技體操難度動(dòng)作技術(shù)中系列的起跳、轉(zhuǎn)體、翻騰、回環(huán)等動(dòng)作環(huán)節(jié)的下肢爆發(fā)力是運(yùn)動(dòng)員獲得空間高度的直接動(dòng)力，無(wú)論轉(zhuǎn)體、翻騰或是回環(huán)，其動(dòng)作速度與軌跡都是通過(guò)腰腹軀干中間環(huán)節(jié)的控制能力發(fā)揮紐帶作用。若腰腹軀干的力量不足，則因腰腹的“塌、軟、松”而導(dǎo)致起跳高度、翻騰轉(zhuǎn)體速度或回環(huán)的技術(shù)水平大打折扣，尤其是高難度的復(fù)合翻轉(zhuǎn)類動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致身體姿勢(shì)不正確、折疊不緊等，因此，下肢爆發(fā)力不強(qiáng)和腰腹軀干力量弱會(huì)直接制約難度動(dòng)作發(fā)展及成套動(dòng)作的完成。隨著競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)不斷向“力、難、穩(wěn)、美”的方向發(fā)展，因此，女子體操運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)必須加強(qiáng)訓(xùn)練方法與手段的創(chuàng)新。

體操運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)包括動(dòng)作速度和位移速度。動(dòng)作速度是女子體操運(yùn)動(dòng)員快速完成多周空翻、轉(zhuǎn)體和回環(huán)等動(dòng)作的基礎(chǔ)，更是運(yùn)動(dòng)員完成成套動(dòng)作“時(shí)間、空間”轉(zhuǎn)換的保障；女子體操運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作速度并不是單一的，而是速度、力量和技術(shù)的有機(jī)結(jié)合，女子體操運(yùn)動(dòng)員的速度必須有良好的力量素質(zhì)為前提。實(shí)踐中，通常采用“定時(shí)計(jì)數(shù)或定數(shù)計(jì)時(shí)”來(lái)評(píng)價(jià)，例如“肋木屈體懸垂收腹舉腿15次（計(jì)時(shí)）”“20 s原地連續(xù)后空翻（計(jì)數(shù)）”2個(gè)指標(biāo)評(píng)價(jià)女子體操運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作速度。肋木屈體懸垂收腹舉腿15次主要評(píng)價(jià)女子體操運(yùn)動(dòng)員腰腹背部肌肉群在克服自身體重的狀態(tài)下的屈伸速度，20 s原地連續(xù)后空翻不僅反映女子體操運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作速度，更反映其專項(xiàng)綜合素質(zhì)。女子體操運(yùn)動(dòng)員的位移速度主要通過(guò)定距計(jì)時(shí)來(lái)衡量，其位移速度主要表現(xiàn)在跳馬助跑起跳和自由體操快速趨步起跳的瞬間，即要求助跑起跳的瞬間達(dá)到速度最高峰值，所以選取20 m助跑最后5 m速度評(píng)價(jià)女子體操運(yùn)動(dòng)員的位移速度。該指標(biāo)主要反映位移速度與助跑起跳的有機(jī)銜接，盡可能地將位移速度轉(zhuǎn)化為騰起速度。

2.5.4 靈敏素質(zhì)

靈敏素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員憑借良好的判斷力和反應(yīng)速度在各種復(fù)雜的條件下能夠迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地做出具有一定難度的動(dòng)作［8］。準(zhǔn)確表現(xiàn)為在完成難度動(dòng)作過(guò)程中在方向、時(shí)間、空間和用力特征，以及復(fù)雜動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合上呈現(xiàn)出的精準(zhǔn)性。對(duì)于靈敏素質(zhì)而言，“變”是根本，“快”是關(guān)鍵，而改變方向能力、變換動(dòng)作能力和協(xié)調(diào)性是靈敏素質(zhì)的外在表現(xiàn)［8］。特別是對(duì)于時(shí)空轉(zhuǎn)換快、技術(shù)復(fù)雜和變異組合的女子體操，顯得更為重要。女子競(jìng)技體操難度動(dòng)作系列主要以“翻、轉(zhuǎn)”為主導(dǎo)，女子體操運(yùn)動(dòng)員要在器械上或騰空過(guò)程中，準(zhǔn)確地判斷轉(zhuǎn)體、翻騰的方向和度數(shù)，為保持難度動(dòng)作節(jié)奏和連接做好準(zhǔn)備，其動(dòng)作的強(qiáng)度和速度等方面具有不穩(wěn)定性。因此，女子競(jìng)技體操難度動(dòng)作的完成要求具有極高的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性?！霸剡B續(xù)雙搖跳繩”主要反映女子體操運(yùn)動(dòng)員在“快”的條件下變換動(dòng)作的速度和上下肢的協(xié)調(diào)性；而“原地跳轉(zhuǎn)540°”反映女子體操運(yùn)動(dòng)員在“變”的條件下改變方向的能力和準(zhǔn)確性。主因子分析結(jié)果表明，靈敏素質(zhì)在女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)的結(jié)構(gòu)中貢獻(xiàn)最?。ㄒ?jiàn)表8），這主要是由于女子體操運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)多輪次的選材，且其處于競(jìng)技能力的高峰狀態(tài)，同時(shí)，靈敏素質(zhì)的發(fā)展基本處于停滯階段。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中靈敏素質(zhì)相對(duì)專項(xiàng)綜合素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)而言重視不夠，隨著女子體操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)和難度動(dòng)作的不斷發(fā)展，女子體操運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)不容忽視。

3 結(jié)論

1）專項(xiàng)身體素質(zhì)是女子體操運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力形成的基礎(chǔ)，專項(xiàng)綜合素質(zhì)是力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。世界女子競(jìng)技體操難度動(dòng)作發(fā)展趨勢(shì)的把握和項(xiàng)目特征的表現(xiàn)，專項(xiàng)綜合素質(zhì)是世界女子體操運(yùn)動(dòng)員高水平競(jìng)技能力的保證，力量素質(zhì)是難度動(dòng)作發(fā)展的核心，速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)是難度動(dòng)作完成的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性的基礎(chǔ)。

2）我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)4個(gè)一級(jí)指標(biāo):專項(xiàng)綜合素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)和靈敏素質(zhì)的權(quán)重依次為0.375 1、0.281 6、0.189 3、0.154 0。一級(jí)指標(biāo)權(quán)重系數(shù)詮釋了我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的結(jié)構(gòu)特征和重要程度，女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展應(yīng)以專項(xiàng)綜合素質(zhì)為重點(diǎn)，加大力量素質(zhì)的訓(xùn)練的比重，貫徹速度、力量協(xié)調(diào)發(fā)展的訓(xùn)練理念，而靈敏素質(zhì)保持穩(wěn)定發(fā)展。

3）我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)，應(yīng)突出素質(zhì)與技術(shù)相結(jié)合，以基本動(dòng)作和基本難度動(dòng)作為主要手段，貫徹“定時(shí)、定距”的要求，從而提高我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平。