楊玉香

我校位于美麗的呼倫貝爾大草原海拉爾區(qū)伊敏河畔旁，現有學生2400人，至今已有70年的建校歷史，是目前呼倫貝爾市辦學規(guī)模最大的一所小學。

海拉爾地區(qū)乃至整個呼倫貝爾，冬季寒冷而漫長，這樣的氣候特點，雖然有不利于開展體育運動的一面，但也可以理解為：寒冷，是上天獨特的賜予。冬季，在零下20—30℃的氣溫下，如何落實《體育與健康》課標的要求？如何增強學生的體質，提高他們抵御寒冷氣候的適應能力？讓學生在冰天雪地中游戲，在冰與雪的世界里，不斷磨煉和培養(yǎng)學生堅韌頑強的意志，同時發(fā)現和感受冰雪體育的新知和樂趣。

利用家鄉(xiāng)特有的景致“冰與雪”，開展大范圍的惠及每個學生的冬季速度滑冰運動，已是我校多年來的傳統，這也是國家課程地方化、校本化的途徑。

勝利街小學從上世紀60年代初期開始就已開展速度滑冰運動，至今已有半個多世紀的歷史。幾十年來，在歷屆校長及各級相關部門的大力支持下，在每一任速滑訓練老師的辛勤耕耘下，學校在普及的基礎上提高，在人人掌握這門技藝的背景下，讓優(yōu)秀者脫穎而出——先后涌現出王國云、希德古、伊敏、吳鳳龍、楊志鵬等全國速滑冠軍以及諸多國家級優(yōu)秀速滑運動員。近些年來，先后被命名為國家級“體育后備人才基地”和自治區(qū)級、國家級“傳統項目學?！?，以上稱號的獲得，也更加提高了我校開展冰雪體育工作的積極性，同時堅定了學校開展好冰雪體育工作的信心。

一、不是難在冰天雪地，而是難在對體育的偏見

我?，F有體育專業(yè)教師8人，其中有2名教師是速度滑冰專業(yè)出身。這兩名教師在正常體育課教學之余，承擔著學校速滑隊的業(yè)余訓練工作。體育教師在帶訓練隊的過程中，極為辛苦、艱難。不僅僅是因為天寒地凍，更重要的是應試教育的社會氛圍對體育運動的誤解。有些家長、學生仍存在重視文化知識學習而輕視體育鍛煉的意識。怎么辦？體育教師們沒有妄自菲薄，而是用自身的言語和行為來改變家長對速滑訓練的偏見，用自身的一言一行感染著每一名學生、每一位家長。

二、增加投入，保障冰雪活動的物質條件

體育運動環(huán)境、設施和器材的配備是開展好速度滑冰運動的先決條件。學校多年來持續(xù)增加速滑訓練的相關器材與裝備，盡力為學生提供更好的訓練環(huán)境與條件。2010年我校修建了1500平方米的體育訓練館; 2014年又投資數萬元制作了體育教師自行研發(fā)的速滑模擬訓練滾動平臺（夏天無冰時也可以使用），該電動平臺可以快速有效的提高速滑運動技能;2017年學校修建了可以開展輪滑教學和訓練的操場地面，同年，學校將體育館地面翻修成硅PU地面，以適用于輪滑教學和訓練。此外，我們自制了速滑模擬訓練滑行板，購買了單車、跑步機、平衡墊、繩梯、橡皮筋等多種速滑輔助訓練器材，只要是對學生速滑技能有促進和幫助，學校都將盡全力去投入。

三、周密部署，做好每年入冬前后的各項工作

海拉爾地區(qū)每年到了11月中上旬，就基本進入了滴水成冰的嚴冬。學校負責速滑教學的教師，每年十月初就開始“備戰(zhàn)”，對每一副冰刀都進行維護，以保證上冰后能夠正常使用;檢查磨刀機器的工作狀態(tài)及砂輪片的使用壽命，以便及時更換;檢查水泵的工作情況，以便及時修理。對澆冰車進行維修，檢查澆冰水管的狀態(tài)，補充部分掃帚、鐵鍬、推板等清雪用具，為開展好冰上運動做好充分準備。

每年進入冬季的第一個寒流，體育組老師抓住這個時機，放棄晚上個人休息時間，兩個人一組排好班兒組織冰場的澆灌，老師們需要連續(xù)澆灌6～7個夜晚，才能夠使冰場澆灌完成，并達到冰上教學和速滑隊員冰上訓練的標準。

通過全體體育老師的共同努力，我們學校的滑冰場在呼倫貝爾地區(qū)每年都是第一個澆灌完畢的，我們的學生也是第一批上冰的。在整個冬季訓練期間，無論刮風還是下雪，無論天氣有多冷，始終堅持每天在學生訓練之前，邊掃邊澆冰場，還要定期為學生打磨冰刀，保證了學生每天速滑訓練的正常進行。

四、冬季速滑和夏季輪滑拓展互為補充

本著以增強學生體質為宗旨，貫徹“一切為了學生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念，以“我運動、我健康、我快樂”為主題，學校采用的思路是：冬季速度滑和夏季輪滑拓展課互為補充。

2014年冬季，學校打破了以往只選個別學生參加速滑訓練的工作思路，開始把滑冰和滑輪列入體育課程教學中，面向全員。每年9月開學后，學校針對新升入二年級的學生全面制定計劃，配備速滑專業(yè)教師，利用體育課面向二年級全面開展輪滑課教學。二年級的小學生學習輪滑技能，最大的難度是學生年齡小，班級人數多，而且學生都是零基礎，有些學生穿上輪滑鞋站都站不穩(wěn)。在這種情況下，體育教師穿著輪滑鞋引導學生們學習最基本的抬腿、踏步、分腿、收腳等動作，從最基礎的動作學起。輪滑能力的提高，也為冬天的滑冰課教學奠定了基礎。每年入冬冰場澆灌好以后，學生的體育課項目就是滑冰，學生在掌握了輪滑基本滑行技能的條件下，再學習滑冰就容易了許多。

為了提高趣味性，教師就設計多種游戲，再配上歡快的音樂，學生在這種環(huán)境下，覺得課堂不再枯燥，冬天不再寒冷。在這種模式下，每年二年級、三年級參與學習滑冰、學習滑輪的學生平均達到600余人。這種教學模式，一方面全面普及了速度滑冰和輪滑技能，培養(yǎng)了學生積極主動參與體育鍛煉的習慣，促進了學生身心健康和諧發(fā)展，推進了校園體育文化建設。另一方面，體育教師可以在冰上課教學中更好地發(fā)現、挖掘有滑冰天賦的人才，以選拔充實到學校速滑訓練隊中進行重點培養(yǎng)。實踐證明，我校冬季“速度滑冰拓展課”教學的實施與思路是正確的，是值得推廣的。

五、打好基礎，為后備人才成才做好鋪墊

培養(yǎng)高水平的運動員，必須要有長遠的訓練計劃。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而與專項技術訓練緊密結合起來。對此，我校將全年計劃分為兩個訓練階段，即春、夏、秋陸地訓練階段和冬天冰上訓練階段。

陸地訓練階段：從每年的3月初到11月初。速滑教師在訓練內容上重點加強基礎技能訓練和一些輔助性的專門性訓練，使學生養(yǎng)成正確的滑冰姿勢。在訓練方法上，根據學生的實際情況及年齡特點，我們采用多種訓練手段提高學生的專項能力。通過多種模式與手段發(fā)展身體素質訓練，例如：競賽模式、游戲模式、小難度的障礙模式等等，來激發(fā)學生的練習興趣。發(fā)展輪滑訓練，來達到滑冰與滑輪之間的互補與互促效果，從而體現了輪轉冰，兩棲運動的探索理念，為入冬后上冰打好基礎。

冰上訓練階段：每年11月初到次年的3月初，這一時間是速滑訓練的黃金期，是學生成績提高的關鍵性時間段。在訓練中，教師根據學生的年齡特點和不同層次，制定了合理有效的訓練方法和計劃，在發(fā)展學生耐力、速度的同時，重點培養(yǎng)學生的意志品質，狠抓隊員的基本功訓練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。

每天下午兩節(jié)課以后，大家就會看到速滑訓練隊隊員在體育教師的組織下，在體育館里做準備活動和進行陸地動作模仿練習，他們每天堅持一兩個小時的訓練，在寒冷的冬季小隊員們個個練得汗流浹背，但是他們沒有一個叫苦喊累的。那是因為體育教師在指導訓練的同時，還經常給他們講很多優(yōu)秀運動員是怎樣訓練的，是怎樣成功的，這些事例始終鼓舞著隊員們刻苦訓練。

北京成功申辦了2022年世界冬季奧運會， 2020年“全國第十四屆冬季運動會”即將在我們的家鄉(xiāng)呼倫貝爾舉辦?！氨帷币言谖业貐^(qū)更大范圍延伸——多項高標準的冰上場館即將建設完成并投入使用。經費的大力投入為基層地區(qū)、學校，開展冰雪運動提供了充分的保障。在這樣的大氣候、大環(huán)境下，我們感覺幾十年來走過的路程是正確的——無數個小學畢業(yè)生從勝利小學走出，掌握了一門受用終身的技能，養(yǎng)成了終生運動的習慣，留下了美好的童年記憶，這不就是教育的本旨嗎？