林仲華 鄧子鵑

（1.淮陰工學(xué)院體育教學(xué)部，2.淮陰工學(xué)院商學(xué)院，江蘇 淮安 223001）

體育休閑作為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步改善民眾生活質(zhì)量的標(biāo)志之一，日益受到學(xué)術(shù)界的關(guān)注。對職業(yè)女性而言，體育休閑是反映其社會地位變遷的一面鏡子[1]。然而，職業(yè)女性在經(jīng)濟(jì)與社會發(fā)展中所作出的貢獻(xiàn)與其休閑生活現(xiàn)狀之間存在較大的反差。有研究表明，80后職業(yè)女性有強(qiáng)烈的體育休閑需求，但受到閑暇時間的制約；以傳統(tǒng)體育休閑為主，如跑步、快走和一般球類運(yùn)動；體育休閑總體上體現(xiàn)了性別與職業(yè)融合的特點(diǎn)[2]。職業(yè)女性體育休閑動機(jī)以“身體需求”為主，“心理需求”和“社會需求”為輔；職業(yè)女性多與家人、朋友一起參與體育休閑，其次是單獨(dú)或者與同事一起；職業(yè)女性體育休閑以免費(fèi)場所為主；體育休閑頻率低，時間短且投入少[3]。休閑時間尤其是體育休閑時間可以反向預(yù)測人們患心血管等疾病的風(fēng)險概率[4]。

1 研究方法

在文獻(xiàn)研究的基礎(chǔ)上自編了《職業(yè)女性體育休閑調(diào)查問卷》，包括三個部分的內(nèi)容：個人信息，體育休閑現(xiàn)狀（頻率、項目、場所、目的、投入等）和健康狀況自評。2017年12月，用該問卷對江蘇省某市86名職業(yè)女性進(jìn)行了預(yù)調(diào)查，根據(jù)調(diào)查結(jié)果對問卷進(jìn)行了修訂。2018年2-5月期間通過微信朋友圈采用滾雪球的方式在問卷星平臺推送了微信版問卷，共回收有效問卷278份。

本次調(diào)查對象主要來自江蘇省，以?？萍耙陨蠈W(xué)歷的青年職業(yè)女性為主。樣本的年齡、婚姻、學(xué)歷、工作崗位等分布呈現(xiàn)以下特征：小于 25歲 143人（51%），25-30歲70人（25%），36-45歲48人（17%），45歲以上17人（7%）；未婚152人（55%），已婚119人（43%），其他（同居或喪偶等）7人（2%）；專科63人（23%），本科185人（67%），碩博士30人（10%）；技術(shù)研發(fā)17人（7%），行政管理87人（31%），生產(chǎn)管理29人（10%），文教衛(wèi)生57人（21%），其他（如公務(wù)員、自主經(jīng)營、咨詢服務(wù)等）88人（31%）。

通過問卷星后臺從“經(jīng)常參加”體育休閑和“幾乎從不參加”體育休閑的調(diào)查對象中隨機(jī)選取了 18個手機(jī)號碼，分別發(fā)送了訪談邀約信息。13人接受了在線訪談，其中經(jīng)常參加者8人，幾乎從不參加者5人。

2 結(jié)果與分析

職業(yè)女性閑暇時間的活動安排如表1所示。絕大多數(shù)職業(yè)女性表示閑暇時間有從事休閑娛樂活動；無論已婚還是未婚，大多數(shù)職業(yè)女性需要做家務(wù)；已婚青年女性通常需要照護(hù)小孩，中年女性除了孩子教育之外還要承擔(dān)照顧老人的責(zé)任；超過三分之一的職業(yè)女性參與加班、學(xué)習(xí)等其他活動。調(diào)查還表明，61%的被調(diào)查者每周工作時間超過40小時；84%的被調(diào)查者每周做家務(wù)時間不超過10小時。職業(yè)女性對休閑娛樂的理解存在一些差異，大多數(shù)人認(rèn)為做家務(wù)和休閑之間的界限并不清晰，比如一邊拖地一邊聽音樂，一邊陪孩子做作業(yè)一邊看手機(jī)視頻（戴耳機(jī)）等既是做家務(wù)也是休閑。

表1 職業(yè)女性閑暇時間活動選擇（可多選）

職業(yè)女性從事體育休閑活動的頻率如表2所示。由表中可以看出，絕大多數(shù)職業(yè)女性偶爾甚至從不參加體育休閑活動，經(jīng)常參加者不足20%。經(jīng)常參加體育休閑的職業(yè)女性多是對某一體育項目感興趣且自信有一定“運(yùn)動能力”，“享受運(yùn)動過程”，“運(yùn)動成為習(xí)慣”。幾乎從不參加體育休閑的職業(yè)女性則有不同理由：“沒時間”、“沒興趣”、“沒天賦”、“膽小”、“沒條件”等等。也就是說，經(jīng)常參加體育休閑的共同特點(diǎn)在于內(nèi)在動機(jī)強(qiáng)烈；幾乎從不參加體育休閑的主要分為兩類：客觀條件限制和內(nèi)在動機(jī)微弱。

表2 職業(yè)女性體育休閑頻率

調(diào)查樣本中，參加過體育休閑活動的項目類型如表3所示。閱讀、看電視/電影、玩游戲等相對靜態(tài)的休閑方式最受職業(yè)女性青睞，其次是散步、跑步、跳繩等可以獨(dú)立完成的活動，其他如小球類項目，瑜伽、舞蹈與體操，聚會、旅游等均有部分愛好者。經(jīng)常參加體育休閑的職業(yè)女性大多比較專一，即專注于某一項或某一類體育項目。有些女性早期（比如青少年時期）接觸體育運(yùn)動具有一定偶然性（突然對某一運(yùn)動產(chǎn)生興趣），或者受到環(huán)境因素（家庭或?qū)W校）的影響，工作以后也會堅持參加體育運(yùn)動。有些女性工作以后受到朋友或同事的影響參與體育運(yùn)動中，這一點(diǎn)跟組織文化氛圍有關(guān)，比如有些企業(yè)鼓勵并經(jīng)常組織員工參加體育比賽。幾乎從不參加體育活動的職業(yè)女性要么對自己的運(yùn)動能力缺乏信心，要么喜歡安靜，多用其他“休閑方式”（如看小說、看電視、玩游戲、刺繡等）打發(fā)閑暇時間。

表3 體育休閑的項目類型（可多選）

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職業(yè)女性體育休閑的場所偏好如表4所示。絕大多數(shù)人選擇公共場所或者家里，少部分人選擇專門場所或者單位場所。公共場所和家里都是不需要付費(fèi)的，單位場所也不需要付費(fèi)，而專門體育休閑場所通常需要支付較高費(fèi)用。經(jīng)常參加體育休閑的職業(yè)女性對場地和設(shè)備要求均較高，因?yàn)樗齻儗ⅰ绑w育運(yùn)動”視為跟工作“一樣重要”，所以她們愿意為此投入時間和金錢，尤其是分配專門時間和選擇專門場所來實(shí)現(xiàn)休閑“目標(biāo)”。偶爾參加體育休閑的女性多以免費(fèi)場所為主，她們認(rèn)為在運(yùn)動方面投入金錢“不值得”。

表4 職業(yè)女性體育休閑場所（可多選）

職業(yè)女性體育休閑的動機(jī)如表5所示。強(qiáng)身健體和塑形美體為主要動機(jī)，其他包括緩解壓力、滿足興趣愛好、打發(fā)時間、社會交往等?？傮w上看，職業(yè)女性體育休閑的外部動機(jī)如形象、形體和壓力更為明顯，內(nèi)部動機(jī)如興趣愛好、社交等較弱。青年女性受到媒體渲染的“形體標(biāo)準(zhǔn)”影響，將“塑形美體”視為運(yùn)動的首要目的，中年女性多以“強(qiáng)身健體”作為第一目標(biāo)。此外，生活或工作壓力較大的職業(yè)女性將體育運(yùn)動視為一種“發(fā)泄”方式，通過運(yùn)動釋放“壓力”。極少數(shù)女性因?yàn)榕d趣愛好而堅持參與體育活動，也有人因?yàn)闊o聊等原因偶爾參與體育休閑。

表5 職業(yè)女性的體育休閑動機(jī)（可多選）

職業(yè)女性體育休閑的經(jīng)濟(jì)投入如表6所示。絕大多數(shù)職業(yè)女性體育休閑投入一年不足1000元，接近1/4的調(diào)查對象一年投入1000-5000元，極少數(shù)一年投入超過5000元。14%的被調(diào)查者認(rèn)為自己的體育休閑投入比朋友多，28%的被調(diào)查者認(rèn)為自己的投入跟朋友差不多，40%的被調(diào)查者認(rèn)為自己的投入比朋友少?？傮w上看，體育休閑金錢投入偏低跟休閑項目和場所選擇結(jié)果基本一致，即職業(yè)女性體育休閑傾向于選擇免費(fèi)項目和免費(fèi)場所。經(jīng)常參與體育休閑的女性對體育器材、場地、穿著和運(yùn)動環(huán)境的要求相對較高，所以她們在體育休閑方面的投入（包括時間、金錢和精力）較多，而且具有計劃性和穩(wěn)定性特征。

表6 職業(yè)女性的體育休閑投入（一年）

職業(yè)女性健康狀況自評如表7所示?？偟膩碚f，職業(yè)女性健康狀況的自我感知不容樂觀。接近30%的被調(diào)查者感覺自己的健康狀況良好，超過70%的被調(diào)查者感覺健康狀況一般或較差。經(jīng)常參加體育休閑的女性對自己的健康狀況比較有信心，而較少和幾乎從不參加體育休閑者傾向于選擇“一般”或“較差”。原因在于，前者相信體育活動有利于身體健康并在實(shí)際行動中強(qiáng)化了這種信念，后者雖然相信這一點(diǎn)卻由于沒有付出實(shí)際行動而對自己的健康感到懷疑。

表7 職業(yè)女性健康自評

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

職業(yè)女性雖然有較為強(qiáng)烈的休閑意識，但在體育休閑方面投入的時間和金錢較少；體育休閑項目單一，總體上缺乏積極性和主動性；較少參加體育休閑的職業(yè)女性對自己的健康狀況不夠自信。

3.2 建議

女性的體育休閑行為不僅受到個人因素如習(xí)慣、技能、興趣愛好等的限制，還受到外部環(huán)境的制約如時間、場地、天氣、人際關(guān)系等5。因此，改善職業(yè)女性體育休閑可從以下方面入手：早期教育過程注重休閑價值觀塑造和體育興趣和能力的培養(yǎng)；城市規(guī)劃過程中凸顯休閑空間和場地的性別需求特征；制定社會政策時承認(rèn)職業(yè)女性的休閑合法性，為職業(yè)女性體育休閑提供時間、空間和經(jīng)濟(jì)等方面的保障措施。