康正

摘要：互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下，信息技術(shù)水平不斷提升，人們的生活方式發(fā)生天翻地覆的變化，無(wú)論是身體還是心理都受到了影響?；诖?，本文以小學(xué)生心理健康教育作為研究對(duì)象，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下心理健康教育的優(yōu)勢(shì)分析，分別從心理咨詢室、網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)以及家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)機(jī)制等方面闡述小學(xué)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育方式。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;小學(xué)教育;心理健康

引言：

隨著社會(huì)的發(fā)展，智能手機(jī)、平板電腦等終端設(shè)備在小學(xué)生中日漸普及，學(xué)生們使用智能手機(jī)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中瀏覽各類信息。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育既有傳統(tǒng)學(xué)校心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)，也有網(wǎng)絡(luò)信息化技術(shù)的特點(diǎn)。學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下可以享受輕松地心理健康教育氛圍，心理健康輔導(dǎo)不再受時(shí)間與地點(diǎn)的局限，教師與學(xué)生可以隨時(shí)聯(lián)系。

1.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

第一，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育可以提高小學(xué)生自信心、激發(fā)學(xué)生思維創(chuàng)造力，在一定程度上提高小學(xué)生的心理健康水平?；ヂ?lián)網(wǎng)為小學(xué)生提供了心理教育平臺(tái)，學(xué)生們可以享受平等的心理健康教育機(jī)會(huì)，在網(wǎng)絡(luò)中擁有話語(yǔ)權(quán)，面對(duì)教師時(shí)可以釋放情感。教師與學(xué)生可以平等交流，學(xué)生不用受到身份的約束，教師也可以看到學(xué)生個(gè)性化一面。

第二，網(wǎng)絡(luò)具有開(kāi)放性和交互性的特點(diǎn)。教師在網(wǎng)絡(luò)中可以更容易了解小學(xué)生內(nèi)心想法，完善學(xué)生與教師之間的雙向交流。在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生們遇到很多問(wèn)題卻不敢向家長(zhǎng)和教師傾訴，對(duì)身邊的事情有看法卻不敢表達(dá)。但是在網(wǎng)絡(luò)世界中卻不一樣，學(xué)生們可以掩飾身份盡情傾訴自己的內(nèi)心想法，說(shuō)出心中真實(shí)情感，教師與學(xué)生交流的時(shí)候可以深入分析學(xué)生思想情況，尋找心理問(wèn)題，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)指導(dǎo)，提高小學(xué)心理健康教育的實(shí)效性。

第三，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，教師可以更加全面的分析小學(xué)生心理健康問(wèn)題，使輔導(dǎo)工作更具有針對(duì)性，心理教育內(nèi)容更加符合學(xué)生生活實(shí)際。教師在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中可以針對(duì)學(xué)生青春期煩惱問(wèn)題、考試與學(xué)習(xí)問(wèn)題以及與他人溝通問(wèn)題，對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理疏導(dǎo)[1]。

2.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的方式

2.1在網(wǎng)絡(luò)中開(kāi)設(shè)心理咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)

網(wǎng)上心理健康咨詢是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下進(jìn)行的心理咨詢模式。網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢包含網(wǎng)絡(luò)環(huán)境心理問(wèn)題與非網(wǎng)絡(luò)環(huán)境心理問(wèn)題，利用互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn)，不僅可以保護(hù)小學(xué)生的個(gè)人隱私，讓學(xué)生在咨詢的時(shí)候感到安全，還能夠避免傳統(tǒng)心理健康咨詢帶來(lái)的阻抗，有利于教師對(duì)小學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)。建議在學(xué)校網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)中構(gòu)建心理咨詢室，并與小學(xué)生心理健康自助手冊(cè)教材內(nèi)容相對(duì)應(yīng)。

首先，在網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)中建立心理氧吧。教師可以根據(jù)心理健康自助手冊(cè)的內(nèi)容，結(jié)合小學(xué)生實(shí)際情況，在心理氧吧中發(fā)表與心理健康有關(guān)的文章，定期更新小故事或者漫畫(huà)，學(xué)生可以登錄心理氧吧查閱，觀看故事的同時(shí)對(duì)內(nèi)心產(chǎn)生潛移默化的影響。其次，通過(guò)心理健康測(cè)試了解學(xué)生心理狀態(tài)。教師可以利用測(cè)試與學(xué)生間接交流，學(xué)生也可以根據(jù)自己的問(wèn)題尋求教師幫助，讓教師為自己提供測(cè)試內(nèi)容。教師根據(jù)測(cè)試結(jié)果選擇正確的輔導(dǎo)方法對(duì)學(xué)生心理實(shí)施干預(yù)。最后，在網(wǎng)絡(luò)中搭建心理健康咨詢平臺(tái)，設(shè)置留言板。學(xué)校建立心理健康輔導(dǎo)室的同時(shí)，可以根據(jù)不同年級(jí)的學(xué)生創(chuàng)建咨詢平臺(tái)，每個(gè)年級(jí)的學(xué)生可以在各自的留言板中寫(xiě)下自己的煩惱。心理教師看到留言板內(nèi)容后，不會(huì)去詢問(wèn)留言的人是誰(shuí)，而是直接在留言板中寫(xiě)下建議和開(kāi)導(dǎo)性語(yǔ)言，學(xué)生登陸后可以看到。

某個(gè)四年級(jí)的小學(xué)生在四年級(jí)心理咨詢留言板中寫(xiě)道：“我學(xué)習(xí)成績(jī)很好，經(jīng)常被老師表?yè)P(yáng)，但是我有結(jié)巴的習(xí)慣，用了很多辦法也沒(méi)有改正，不知道未來(lái)會(huì)不會(huì)影響我的人生。我的夢(mèng)想是做一位播音員，可能沒(méi)有希望了吧?！苯處熆吹搅粞院?，詳細(xì)詢問(wèn)該學(xué)生的結(jié)巴是否有疾病的原因，學(xué)生以匿名的形式告訴教師自己只是不敢說(shuō)話，無(wú)法擺脫緊張的情緒。教師得到消息后，與學(xué)生開(kāi)始語(yǔ)音交流，并邀請(qǐng)學(xué)生給自己講故事，每當(dāng)學(xué)生講完一個(gè)故事后，教師給予鼓勵(lì)，久而久之該學(xué)生成功克服了自己的弱點(diǎn)[2]。

2.2建立網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生健康上網(wǎng)

現(xiàn)如今，小學(xué)生與電腦和手機(jī)接觸的時(shí)間越來(lái)越多，為了給學(xué)生們營(yíng)造積極的網(wǎng)絡(luò)氛圍，學(xué)?？梢栽谛@范圍內(nèi)建立校園官網(wǎng)，教師在班級(jí)內(nèi)建立微信公眾平臺(tái)。以班級(jí)微信公眾平臺(tái)為例，每個(gè)學(xué)生都擁有微信號(hào)，教師定期設(shè)計(jì)心理健康教育內(nèi)容，并將圖文并茂的文字發(fā)在公眾號(hào)里，學(xué)生們自由觀看。此外，教師也可以讓學(xué)生們參與進(jìn)來(lái)，學(xué)生可以向教師提出下一期心理健康教育主題的建議，并在其他學(xué)生的幫助下尋找資料，學(xué)生們從學(xué)校官網(wǎng)中尋找心理健康教育版塊，根據(jù)相應(yīng)的內(nèi)容完善班級(jí)公眾號(hào)平臺(tái)。

利用平臺(tái)中與心理健康教育有關(guān)的資源，學(xué)會(huì)合理使用網(wǎng)絡(luò)，解決心理問(wèn)題，促進(jìn)身心健康發(fā)展[3]。

2.3建立家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)機(jī)制，構(gòu)建三位一體心理健康教育體系

建立小學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)機(jī)制，通過(guò)調(diào)查了解家長(zhǎng)與學(xué)生之間的溝通情況，引導(dǎo)家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)互聯(lián)網(wǎng)。教師可以在班會(huì)時(shí)開(kāi)展互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下網(wǎng)絡(luò)心理健康教育宣傳工作，讓家長(zhǎng)支持教師的工作，也可以通過(guò)課下交流或培訓(xùn)的方式讓學(xué)生家長(zhǎng)重視孩子心理健康教育的重要性，學(xué)會(huì)從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中尋找心理健康教育的正確方法。建議教師在每周固定時(shí)間與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，并在微信群中與家長(zhǎng)討論孩子的近況。建議每學(xué)期舉辦兩次心里話活動(dòng)，教師安排家長(zhǎng)與孩子面對(duì)面交流，互相說(shuō)出心中的真實(shí)情感，學(xué)生可以將自己面對(duì)的困境說(shuō)出來(lái)。有的學(xué)生會(huì)傾訴學(xué)習(xí)成績(jī)問(wèn)題，認(rèn)為自己努力不夠，已經(jīng)沒(méi)有自信了，家長(zhǎng)聽(tīng)到后會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生，讓她不要有太大壓力。有的學(xué)生表示父母很久沒(méi)有陪伴自己，父母聽(tīng)到以后也意識(shí)到以往的疏忽，在今后開(kāi)始增加陪伴的時(shí)間。

構(gòu)建三位一體心理健康教育體系。對(duì)于小學(xué)生心理健康教育，學(xué)校、家長(zhǎng)與社會(huì)三者之間有著無(wú)法推卸的責(zé)任，學(xué)校教師可以為學(xué)生進(jìn)行正確心理引導(dǎo)，讓學(xué)生確立人生觀、價(jià)值觀與世界觀;家庭中的父母會(huì)成為孩子的榜樣，通過(guò)自己的行為引導(dǎo)孩子正確思考問(wèn)題;社會(huì)會(huì)向小學(xué)生提供生活經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)中瀏覽各種信息，從海量信息中篩選出與自己有關(guān)的，并在三方引導(dǎo)下辨別信息的好壞。建議學(xué)校與企業(yè)合作建立青少年活動(dòng)基地，為小學(xué)生心理健康教育提供正面宣傳機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)與學(xué)生前往教育基地參加活動(dòng)，在活動(dòng)中加深彼此的溝通。活動(dòng)時(shí)，學(xué)生看到父母放棄工作陪伴自己后，感受到他們的愛(ài)，從而愿意敞開(kāi)心扉說(shuō)出心里話。父母和心理咨詢教師相互溝通，學(xué)會(huì)如何與自己的孩子相處，明確怎樣在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下保護(hù)孩子不被錯(cuò)誤引導(dǎo)。

總結(jié)：

總而言之，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下，小學(xué)生心理健康教育更加真實(shí)、開(kāi)放，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，小學(xué)生愿意以匿名的方式吐露心聲，將平日里不敢說(shuō)的話全部說(shuō)出來(lái)。教師通過(guò)心里交流平臺(tái)可以看到學(xué)生真實(shí)的一面，從學(xué)生情緒變化后尋找思想偏激的原因，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生內(nèi)心情緒成功發(fā)散，以放松的心態(tài)面對(duì)明天。

參考文獻(xiàn)：

[1]束曉崯.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的小學(xué)心理健康教育[J].學(xué)周刊，2017（29）：161-162.

[2]鄒鋒.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的小學(xué)心理健康教育[J].軟件導(dǎo)刊（教育技術(shù)），2017，13（10）：66-67.

[3]李良善.小學(xué)心理健康教育如何搭上網(wǎng)絡(luò)快車[J].中國(guó)信息技術(shù)教育，2016（06）：112.