邱新有

引言：近年來(lái)，青少年的心理問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)備受關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題。由于心理不健康而導(dǎo)致出現(xiàn)一些過(guò)激的行為，甚至虐待生命的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。近兩年，青少年自殺呈明顯的低齡化趨勢(shì)。這種不健康的社會(huì)現(xiàn)象危害了家庭、危害了社會(huì)。因此加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

1 不健康心理的形成

造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要是家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)壓力、教師的教育方法和社會(huì)影響等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。

1.1 不正確的家庭教育直接影響孩子的弱小的心靈。

家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。

有相當(dāng)一部分家庭和家長(zhǎng)的條件不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)：有的家長(zhǎng)對(duì)子女只有訓(xùn)斥，使孩子心生叛逆思想，對(duì)父母敬而遠(yuǎn)之;由于與父母缺乏感情交流，孩子遇到困難和挫折的時(shí)候容易產(chǎn)生消極心理，自暴自棄。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子保護(hù)有加，寵愛(ài)過(guò)度，導(dǎo)致孩子刁蠻任性、自私自利、心理承受能力差、遇事大多選擇逃避。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問(wèn)題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣，作風(fēng)不正，對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的重要原因之一。

1.2 學(xué)校教育有失偏頗。

由于很多頑劣的學(xué)生不愛(ài)讀書(shū)，并在學(xué)校、教室里給老師制造了不少的麻煩，因此這類(lèi)學(xué)生總是不太受老師歡迎，甚至被老師厭棄。他們習(xí)慣于被老師責(zé)罰，對(duì)老師容易產(chǎn)生抗拒心理，不愿意按照學(xué)校的規(guī)章制度辦事，對(duì)學(xué)習(xí)更是不感興趣。再加上學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒?，體罰、心罰學(xué)生，損害學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。

1.3 不良的社會(huì)風(fēng)氣使孩子深受其害。

近年來(lái)社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊較大。隨著改革開(kāi)放，經(jīng)濟(jì)體制改革深入，中外文化交流的不斷深入，資產(chǎn)階級(jí)自由化思潮、不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對(duì)青少年造成一定程度的刺激。青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理的產(chǎn)生。

2 對(duì)癥下藥

要加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，就應(yīng)該因材施教，從多個(gè)方面做工作，才能為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍。

2.1 教師要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，共同商討教育孩子的良方。

很多的家長(zhǎng)受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育孩子的有關(guān)知識(shí)。因此，他們對(duì)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的心理變化難以把握，更難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題。如果父母與孩子之間缺乏交流，不能換位思考，為對(duì)方著想，那么當(dāng)他們產(chǎn)生了矛盾也就很難從根本上化解。因此，教師就應(yīng)作為他們之間溝通的橋梁，把學(xué)生在校情況和他們的心理狀態(tài)如實(shí)向家長(zhǎng)反映，以便使他們多了解子女的情況，及時(shí)正確地教育孩子。

2.2 教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身心理素質(zhì)。

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代人的生活工作日益繁忙緊張，人們的心理更是變化無(wú)常。若教師在工作中時(shí)時(shí)流露出情緒化，必然會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師應(yīng)用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀(guān)，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

2.3 在學(xué)校開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育是刻不容緩的。

心理健康教育課是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，能真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使學(xué)生達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。因此，在學(xué)校開(kāi)展心理課對(duì)于學(xué)生心理的健康發(fā)展能起到重大作用。

3 找準(zhǔn)定位，展翅高飛

當(dāng)從外界環(huán)境入手解決孩子心理問(wèn)題后，還需從本質(zhì)上加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生思想道德修養(yǎng)水平，使他們樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān)，正確的人生觀(guān)，從而擁有健康心靈，在生活中瀟灑自如地面對(duì)困難，勇于追求自己的人生夢(mèng)想。

3.1 敢于直面困難，改造自我。

心理健康要求對(duì)生活中的問(wèn)題，不能退縮和回避，而要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并做出適當(dāng)?shù)?、有效的行為。?dāng)學(xué)生進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境時(shí)，由于要面對(duì)學(xué)習(xí)生活方式、社會(huì)人群的較大變化的問(wèn)題，很多人會(huì)產(chǎn)生心理壓力，會(huì)感到焦慮、憂(yōu)郁，做事猶豫、退縮。但其中大部分人能始終保持良好的心境，并不會(huì)影響學(xué)習(xí)、生活和人際交往。也有人由于個(gè)性的缺陷或個(gè)體的適應(yīng)不良，出現(xiàn)恐懼、退縮、軟弱以及多愁善感的狀態(tài)，產(chǎn)生心理上的消極防衛(wèi)，甚至影響學(xué)業(yè)。所以學(xué)生要盡可能擴(kuò)大生活領(lǐng)域、積累生活經(jīng)驗(yàn)，在生活和學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)行自我了解、自我認(rèn)識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)，逐步使心理活動(dòng)與外部環(huán)境達(dá)到和諧統(tǒng)一。

3.2 認(rèn)識(shí)自我，展現(xiàn)自我風(fēng)采。

同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)和生活環(huán)境中，會(huì)進(jìn)行彼此之間的溝通了解，相互進(jìn)行著競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)比，會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)。他們會(huì)因?yàn)樽约旱膬?yōu)點(diǎn)而感到滿(mǎn)足，也會(huì)由于意識(shí)到自己的缺點(diǎn)而感到自卑。由于現(xiàn)實(shí)中的自己與理想中的自己的差距而產(chǎn)生自我肯定和自我否定的沖突，進(jìn)而增強(qiáng)挫折感。因此，學(xué)生要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，在自尊自愛(ài)的基礎(chǔ)上，確立理想而又現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮自身的潛能，使自己達(dá)到最佳狀態(tài)。

4 總結(jié)

由此可見(jiàn)，年輕一代擁有健康的心理，對(duì)于自身的身心健康發(fā)展有著重大的意義，對(duì)于家庭成員之間的和睦相處是必不可少的潤(rùn)滑劑，對(duì)社會(huì)的健全發(fā)展有著不可估量的作用。

（作者單位：廣州市花都區(qū)花山鎮(zhèn)悅賢小學(xué)）