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睡前原諒一切,醒后萬事可期

2019-06-21 00:30小貓
婚育與健康 2019年5期
關(guān)鍵詞:愁緒陽光雨露庭院

小貓

1

這是多少人曾有過的經(jīng)歷:萬籟俱寂時,你滿心愁緒,憂慮著工作和學(xué)習(xí)做得不夠好的地方。夜深人靜時,你在床上翻來覆去,對朋友某句傷人的話耿耿于懷。

多少白晝解不開的結(jié),夜里仍執(zhí)拗地忘不掉??梢晃冻龄嫌诒瘋?,只會耽誤明天的幸福;一味念念不忘既定的事實,只會困于心中的牢籠。倒不如,讓昨日的悲傷停留在昨日,不要再負(fù)了今天。

有這樣的一個小故事:庭院里種滿了花,寒冬來臨,萬花凋零。小徒弟看見師父若無其事地打掃著落花,哀傷地問:“師父,您就不難過嗎?”師父平靜地說:“我昨天已經(jīng)為它流過淚了?!?/p>

等春天到來,庭院花團錦簇,百花爭艷。小徒弟手舞足蹈,見師父又是一副無動于衷的樣子,就忍不住問:“師父,您不是喜歡花Ⅱ馬,花開得這樣燦爛,怎么卻不見您有多開心?”師父笑著說:“我昨天已經(jīng)為它開心過了?!?/p>

我喜歡這位師父的心態(tài):無論發(fā)生什么事,那都已經(jīng)是往事了。不管事情開始于哪個時刻,它都會成為過去。

原諒一切,與自己和解,坦然接受生命中的黯淡,把它們都妥帖地安放在昨日。愛過恨過,皆成經(jīng)過:好事壞事,終成往事。

2

看過一段讓人很感觸的話:照片我沒刪,只是加密了。東西我沒丟,我把它們裝進了那個大箱子。而你,我也沒忘,我把你整理好,放進那些情歌里,放在了那一個個我徹夜難眠的夜里。

這使很多人想起了自己:在午夜時分,半睡半醒間,突然驚醒看對方是否回復(fù)了消息。忘不掉的人,放不下的事,在深夜獨處時,那萬般滋味又涌上心頭。

可是心的空間只不過拳頭大小,可以盛的東西少之又少。該放下的不放下,世上的諸多美好又怎么能觸摸得到?生活里總有無數(shù)紛亂的事情,可倘若心有千千結(jié),只會讓自己迷亂了方向,錯過了風(fēng)景。

感情里總有掛念的人,可緣分這東西難以琢磨。對的人,在茫茫人海中亦能抵達到彼此身邊;錯的人,你等待了漫漫長夜,你跨過了高峰鴻溝,他仍然不屬于你。

有人問,睡前經(jīng)常心事重重,夜不能寐,何以解決?有一個回答讓我印象深刻:入夢之前,問問自己對生活是否努力了,對感情是否盡力了。如果能不愧于心,那就安心去睡吧。真的盡力了,無論結(jié)果如何,都應(yīng)學(xué)會放下。

放下了,幸福才會涌進來:清零了,自己才能重新出發(fā)。

3

生活總會有不完滿。也許你已鉚足全力,但仍在事業(yè)上受挫;也許你曾交付全部真心,但仍愛而不得??蛇@就是生活,它總難以完全如你所愿,總會有與你設(shè)想的軌跡背道而馳的情況。

有的人陷入悲傷境地?zé)o法自拔,一蹶不振:有的人撣一下身上的愁緒,不氣不餒。

我很欣賞一個朋友的做法。他給自己定了一個規(guī)矩:無論遇到多么不開心的事,可以哭可以鬧,可以大醉一場,但必須得在入睡前調(diào)整過來,不能因為這一天的糟糕心情影響到新一天的生活。每天都是新的一天,如果走不出低谷,只會讓余下的日子也跟著糟糕起來。

生活有陽光雨露有陰霾蕭瑟,日子有好也有壞。當(dāng)你痛過后請撫平傷口重新站起來,哭過后請擦干眼淚繼續(xù)前行。你會發(fā)現(xiàn),光還在,一直都在。只要我們把門打開一條縫,光就會涌進來。

是的,只要你不困于往事,努力活在當(dāng)下,陽光總會千方百計地透過縫隙照射進來。

未來可期,別放棄。

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