張雪英

摘 要：隨著社會現代化的發(fā)展，社會對人整體素質的要求越來越高，其中心理健康占舉足輕重的地位。開展心理素質教育，發(fā)展學生心理健康已成為十分緊迫和重要的課題。本文重點介紹家庭和學校教育者應怎樣注重培養(yǎng)學生的心理健康。

關鍵詞：家庭教育;學校教育;心理健康

現代社會的緊張、擁擠、污染、攀比、競爭和新舊體制、新舊觀念交錯中的沖撞帶來形形色色的刺激和誘惑，使未成熟的小學生心理發(fā)展受到過重的困擾。因此開展心理素質教育，發(fā)展學生心理健康已成為十分緊迫和重要的課題。就目前狀況而言，作為教育者應怎樣注重培養(yǎng)學生的心理健康呢？

一、家庭是人生的第一課堂

家庭是社會的基本細胞。常言道：“家庭是人生的第一課堂”、“父母是孩子最初也是最好的老師”。孩子出生后，家庭的影響是潛移默化的。

父母教育子女的時候不能過于順從溺愛，也不能過于嚴厲甚至專制，要有民主的作風。如果處理不當，很容易使孩子形成任性、自私、驕橫、煩燥、抑郁的心理，造成心理壓力過大，甚至使孩子產生逆反心理。有這樣一個孩子：她原本有一個完整的家，在她三歲那年，母親因病去世，父親當年又再婚。她和爺爺奶奶生活。從她能記事起就生活在充滿戰(zhàn)爭的家庭里，爸爸、繼母、奶奶三天兩頭打著羅圈架，而從此孩子便在缺乏愛的打擊下長大。她變得孤僻、害怕、失落、封閉、自卑，當別的小朋友興高采烈地談論自己的家庭時，她總是悄悄地把自己的心藏起來，從不插言一句，深怕有人問她家里的事情，有時會躲在無人的角落里哭泣。但作為一名學生，她的成績卻是名列前茅，她敏捷的接受力，刻苦的鉆研精神得到了任何一屆老師的稱贊和器重，對學習的執(zhí)著使得大家沒辦法打擾她，她成功地掩藏著自己，沒有人知道她的秘密，從小養(yǎng)成的自卑心理卻始終困擾著她，使得她對交往有著由來已久的恐懼，影響了她的正常工作和生活。這是一個悲劇，也是一個警醒。面對這種現象要教育孩子：

正確看待自己。一個人既要看到自己的長處，又要看到自己的不足。要教育孩子，當自己取得了一定的成績時，這確實是自己努力的結果，但是不要忘記這里也包含著家長的培養(yǎng)，老師的教誨，同學的幫忙，環(huán)境的助力。切記不要以己之長與別人之短相比較。只有全面的、客觀的、歷史的比較才能做到取人之長補己之短。要知道山外青山樓外樓，強中更有強中手的道理。要使自己做到：自強、自力、自知、自控。

培養(yǎng)謙虛美德。陳毅元帥曾有詩一首：“九牛一毫莫自夸，驕傲自滿必翻車。歷覽古今多少事，成由謙遜敗由奢”。這首富有哲理的詩告訴我們謙虛和驕傲所造成的不同結果。謙虛的美德歷來被稱作“一切美德之冠”，越是有知識的人，越會感到自己的不足，“學然后知不足”，正是這個道理。俗話說得好：“越飽滿的谷穗，越是低下自己的頭”;田里面，高高揚著自己頭的一定是稗子。謙虛的人既尊敬他人，也受他人尊敬，擁有這種利人利己的美德何樂而不為呢？

二、學校的教育更為重要

對于小學生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經驗非常有限。他們在感知過程中，還不能自覺地調節(jié)和支配自己的感知，不善于對物體進行綜合分析，目的性不明確，他們的有意注意也在發(fā)展，但還達不到完善的程度。這就要求老師在教學方法上，應該精心設置，有意注意、無意注意交替出現，教學中可采用直觀形象的教具、學具，也可以運用現代教育技術，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學生理解。而且，隨著社會的發(fā)展的需要，教師要以“學生心理健康輔導員”的身份深入人的心靈進行教育。如果教師本身存在心理問題，又怎么能教育出心理健康的學生呢？心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實。因此，如果你心存自卑，請尊重你優(yōu)點，把眼光投向浩瀚的世界，走出封閉的自我;如果你因薪水太少而煩惱，請把你的物質擁有和消費降低一點要求和標準，以“帶著一顆心來，不帶半根草去”的淡然、怡然心態(tài)去面對物欲橫流的世界;如果你因學生的無知和調皮而憤怒，請你用心思索你的學生，竭力發(fā)現他的優(yōu)點，采取正面的教育，你將從中發(fā)掘無限的樂趣，教育會變成一種“享受”……

教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色。創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。

教學中，教師要擅用網絡教育。信息技術迅猛發(fā)展的今天，互聯網作為信息技術的產物進入了校園，進入了千家萬戶，為教育的發(fā)展與改革開辟了廣闊的空間，同時帶來了一些令人擔憂的問題，偽科學、反人類、不健康的甚至有害的信息垃圾泛濫，不同程度地影響了小學生的心理健康。色情、交流、娛樂是他們所關心三大熱點。這種情況不能不引起我們教育工作者的憂慮。作為教育工作者不能有“網絡恐懼癥”。不應只看到它負面的影響而忽視了它的積極作用，網絡能夠引導學生走入一個空前豐富的信息世界，進行交流與學習，不再是固步自封，然而我們應該正確地利用，充分發(fā)揮它的教育功能。端正學生的上網態(tài)度，科學地探索小學生上網的心理健康問題，引導學生在網絡里翱翔，涉獵其豐富而健康的信息和科學知識。

澆樹要澆根，育人要育心。培養(yǎng)心理健康教育的實質是對學生的心理結構進行改造、重組、升華的過程。中國的未來正充滿希望地注視著新世紀的一代新人。培養(yǎng)學生自尊自愛、善于交往、樂于奉獻、具有較強的反省能力;能正確對待挫折，勇敢面對現實，有一定的忍耐力;能勇于負責、獨立思考、不盲目沖動。這是當前素質教育對我們教育工作者提出的基本要求。