宋曉露 李明 李清

山東省泰安市泰山實驗中學(xué)是省級規(guī)范化學(xué)校，創(chuàng)辦于1983年，現(xiàn)有班級40個，學(xué)生共2000余人。學(xué)校本著“辦適合學(xué)生發(fā)展，為每一個學(xué)生的長遠發(fā)展和幸福人生奠定基礎(chǔ)”的辦學(xué)理念，多舉措使每個學(xué)生全面發(fā)展和提高。為此，學(xué)校舉行了“全員體質(zhì)健康測試達標運動會”。

一、2017體質(zhì)健康測試達標運動會策劃書

（一）比賽意圖

深入貫徹落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，豐富校園文化生活。通過舉辦人人參與的體質(zhì)健康標準測試達標運動會的形式，擴大體質(zhì)健康標準測試的影響。通過規(guī)范的技術(shù)、方式和方法，組織學(xué)生參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》所確定的測試項目及有關(guān)內(nèi)容的實際測評，促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學(xué)生參加身體鍛煉的教育、評價和反饋。以此增強學(xué)生的體質(zhì)、自信心與榮譽感，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，為體育中考打下良好基礎(chǔ)，并進一步推動學(xué)校陽光體育活動的廣泛開展。

（二）主辦單位

教務(wù)處、體育組、各年級部

（三）參賽單位

初一至初四各班

（四）競賽規(guī)程

1.競賽日期和地點

初四年級于11月15日（周三）、初三年級于11月16日（周四）、初二年級于11月17日（周五）、初一年級于11月20日（周一），下午第5～7節(jié)在本校操場舉行。

2.競賽分組

初四年級組：初四在校生。

初三年級組：初三在校生。

初二年級組：初二在校生。

初一年級組：初一在校生。

3.競賽項目

初四、三、二年級組（6項）：50m跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1min仰臥起坐（女）、1000m跑（男）/800m跑（女）、總分。

初一年級組（6項）：50m跑、坐位體前屈、1min跳繩、1min仰臥起坐、50m×8往返跑、總分。

4.參加辦法

以班為單位參加比賽。凡身體健康，具備條件者均須參加比賽。因病或殘疾學(xué)生，經(jīng)醫(yī)療單位證明，教務(wù)處核準后，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標準》的申請以免予執(zhí)行，并存入學(xué)生檔案。《免予執(zhí)行申請表》可在網(wǎng)上搜索下載。各班務(wù)于11月10日前將免測名單交教務(wù)處。

5.競賽及獎勵辦法

（1）比賽規(guī)則采用《學(xué)生體質(zhì)健康測試標準（2014）》，評分標準另發(fā)。

（2）比賽分3個階段進行。第1階段為宣傳發(fā)動、訓(xùn)練提高階段，時間為4周;第2階段為測試比賽階段，時間為1周;第3階段為成績錄入、評分、反饋、表彰、上報階段，時間為2周。

（3）獎勵辦法：比賽各組按比賽項目設(shè)單項獎和個人總分獎。各獎項設(shè)一等獎15人，獎勵砥礪攀登卡3分;二等獎20人，獎勵砥礪攀登卡2分;三等獎30人，獎勵砥礪攀登卡1分（圖1、圖2）。

（4）學(xué)生測試成績與學(xué)生評價掛鉤。學(xué)生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優(yōu)與評獎;成績達到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學(xué)分。測試成績評定不及格者，在本學(xué)年度準予補測1次，補測仍不及格，則學(xué)年成績評定為不及格。

（5）本次成績作為2017—2018年度成績計入中考學(xué)校成績，并上報教育部和山東省體衛(wèi)藝綜合信息平臺。

（6）體重、肺活量使用學(xué)生體檢數(shù)據(jù)。

6.未盡事宜，另行通知。

7.本規(guī)程解釋權(quán)屬體育組。

（五）活動安排

（六）具體工作安排

二、全員參與讓陽光校園動起來

（一）全員參與，重視是首要

“全員體質(zhì)健康測試達標運動會策劃書”發(fā)出后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，安排教務(wù)處分配班主任做好宣傳、發(fā)動和督促工作;體育教師通過課堂教學(xué)、大課間、課余訓(xùn)練等形式，組織學(xué)生了解全員達標運動會的內(nèi)容，幫助學(xué)生規(guī)范技術(shù)、方式方法，提高學(xué)生對體育鍛煉的認識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使每一名學(xué)生的自信心和榮譽感逐漸增強。歷經(jīng)1個多月，整個校園掀起了鍛煉身體的熱潮。課間10min、大課間和課外活動期間，無論是單杠區(qū)、草坪區(qū)、跳遠區(qū)，還是跑道上，都有學(xué)生鍛煉身影，他們你追我趕、努力拼搏，整個校園在陽光的照射下，學(xué)生都露著紅撲撲的笑臉。

（二）順利完成，組織是關(guān)鍵

為使“全員體質(zhì)健康測試達標運動會”順利完成，第1天下午首先安排初四級部進行。檢錄處有級部主任和班主任協(xié)同組織，業(yè)務(wù)校長總指揮，統(tǒng)一調(diào)度學(xué)生進、出場、各比賽的進程以及安全。比賽時，2個班級同時入場，以班級為單位男女生各6人1小組，第1個學(xué)生為小組長，小組長持名單帶到各個比賽項目中進行比賽。

（初二至初四）各小組均勻地分配到50m跑（圖4）、立定跳遠（圖5）、1min仰臥起坐（女）（圖6）、坐位體前屈（圖7）、引體向上（男）（圖8）等5個項目中。5項比賽結(jié)束后，再以班級為單位，分為男女2大組進行800m（女）和1000m（男）跑比賽。800m（女）和1000m跑（男）（圖9）分開同時進行比賽，學(xué)生跑到終點時，終點計時裁判員報給學(xué)生的名次，終點裁判員發(fā)給學(xué)生名次卡（表1）。

（三）保質(zhì)保量，找準方法是關(guān)鍵

開展“全員體質(zhì)健康測試達標運動會”，是從體育教師共同商討開始，與教務(wù)處共同研討后向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視、開會辦理、全力支持。體育教師共同研討比賽方法和獎勵辦法，將學(xué)校的“學(xué)生幸福成長砥礪攀登書”和“學(xué)生綜合素質(zhì)評價報告書”充分利用起來。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定稿后，安排教務(wù)處召集全體年級部主任、班主任、體育教師開會，以確定并細化好每一件事情，確?！叭珕T體質(zhì)健康測試達標運動會”順利進行。

整個過程在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，教務(wù)處大力支持和調(diào)度下，在全體體育教師的認真努力和精心工作以及所有部主任和參與裁判老師的精誠合作下，學(xué)生們你追我趕、互相幫助，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的精神，不愧是實中的驕子。

本次“全員體質(zhì)健康測試達標運動會”的開展，掀起了陽光體育活動新高潮，為學(xué)生鍛煉身體、增強體質(zhì)奠定了堅實的基礎(chǔ)。期待全體師生以此為契機，進一步增強體育鍛煉的意識，促進體質(zhì)健康的發(fā)展，更期待全體學(xué)生能與學(xué)校的“砥礪攀登”精神同在，將來成為國家棟梁之材。