張艷

摘? 要：近年來(lái)，大學(xué)生身體素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)能力差、運(yùn)動(dòng)事故頻出，類(lèi)似的報(bào)道頻繁地出現(xiàn)于媒體之上，大學(xué)體育課程越來(lái)越受到人們的關(guān)注。遵循《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》《學(xué)校體育工作條例》及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》等文件精神，高校應(yīng)選擇適宜教學(xué)內(nèi)容，以多種教學(xué)組織方法結(jié)合的形式進(jìn)行授課。而“體醫(yī)結(jié)合”處方式教學(xué)模式，可以在課堂中實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)，結(jié)合課外體育活動(dòng)，最終能夠達(dá)到培養(yǎng)高校學(xué)生終生體育意識(shí)及促進(jìn)身心健康全面發(fā)展的目的。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生身體素質(zhì)? 體育課程? 體醫(yī)結(jié)合? 身心健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G812? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（c）-0058-02

現(xiàn)如今社會(huì)，越來(lái)越多的適齡青年走進(jìn)大學(xué)校園，這是黨和國(guó)家對(duì)當(dāng)代年輕人的重視和關(guān)懷，與此同時(shí)這些學(xué)生也身負(fù)國(guó)家興旺和民族發(fā)展的重任，但是隨著不斷加快的生活節(jié)奏，越來(lái)越多的學(xué)生也加入到了“亞健康”的大族群之中，他們急需改善身體健康狀況，促進(jìn)心理健康發(fā)展。傳統(tǒng)體育課程和體育課外活動(dòng)的設(shè)置，在一定程度上可以鍛煉到學(xué)生的身體，增進(jìn)學(xué)生的健康水平，但是課程設(shè)置具有局限性，若想進(jìn)一步增進(jìn)健康水平還需學(xué)生課下加強(qiáng)鍛煉，但是課下鍛煉時(shí)由于沒(méi)有專(zhuān)業(yè)教師指導(dǎo)，盲目鍛煉不但可能事倍功半而且大大增加安全事故的可能性。由此可見(jiàn)，大學(xué)生更需要針對(duì)個(gè)人體質(zhì)特點(diǎn)和身體狀況制定科學(xué)的優(yōu)質(zhì)鍛煉方案，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康。

1? “體醫(yī)結(jié)合”國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀及趨勢(shì)

1.1 國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀及趨勢(shì)

我國(guó)的體醫(yī)結(jié)合可以追溯至華佗開(kāi)創(chuàng)“五禽戲”的東漢末年時(shí)期，1994年我國(guó)推行的全民健身計(jì)劃中明確提出要樹(shù)立科學(xué)健身的觀念，重點(diǎn)研究推出體育醫(yī)療康復(fù)的科學(xué)方法，并提供運(yùn)動(dòng)處方。從2004年開(kāi)始，我國(guó)相繼提出體醫(yī)結(jié)合的理念，并逐步出臺(tái)相應(yīng)政策。在醫(yī)學(xué)院校、體育院校的有關(guān)教材中，運(yùn)動(dòng)處方已列為教學(xué)內(nèi)容。然而以往的研究以理論性和單項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)處方研究較多，而針對(duì)我國(guó)國(guó)民體質(zhì)特點(diǎn)，經(jīng)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證制定的運(yùn)動(dòng)處方的研究近幾年才陸續(xù)報(bào)道，所以截至目前“體醫(yī)結(jié)合”仍處于雛形階段。實(shí)施過(guò)程中在“體”“醫(yī)”雙方的合作銜接上存在著一定的難度和問(wèn)題，大多數(shù)體育指導(dǎo)員對(duì)醫(yī)療及衛(wèi)生方面的知識(shí)掌握量不夠，在健身安全方面存在隱患，不能幫助不同人群其制定安全、正確的健身計(jì)劃。而醫(yī)務(wù)工作者雖然知道體育鍛煉的重要性，但體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)欠缺，無(wú)法針對(duì)不同身體條件開(kāi)具有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)處方，體育和醫(yī)學(xué)的分離一定程度上削弱了全民健身的效果。高校是培育祖國(guó)下一代的基地，大學(xué)生肩負(fù)祖國(guó)富強(qiáng)民族發(fā)展的任務(wù)，所以更應(yīng)切實(shí)重視他們的身心健康。

1.2 國(guó)外研究現(xiàn)狀及趨勢(shì)

美國(guó)和日本是體醫(yī)結(jié)合的先行者。美國(guó)從1980年將運(yùn)動(dòng)納入健康管理體系中，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)專(zhuān)門(mén)對(duì)“體醫(yī)結(jié)合”類(lèi)體育指導(dǎo)員進(jìn)行資格認(rèn)證。而日本在1978年將體育鍛煉納入國(guó)民健康促進(jìn)計(jì)劃之中，2000年確定了醫(yī)生指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)指南。其后，美國(guó)、德國(guó)及日本等國(guó)家的專(zhuān)家學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行了許多理論研究和應(yīng)用推廣工作。

2? “體醫(yī)結(jié)合”處方式教學(xué)模式特點(diǎn)

2.1 “體醫(yī)結(jié)合”的定義

“體醫(yī)結(jié)合”是體育和醫(yī)學(xué)的結(jié)合，它是將體育運(yùn)動(dòng)方式與醫(yī)療計(jì)劃相結(jié)合，促進(jìn)身體健康的一種模式，根據(jù)醫(yī)療測(cè)試和體質(zhì)測(cè)評(píng)，制定個(gè)性化的、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，實(shí)現(xiàn)科學(xué)健身、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和恢復(fù);它也是運(yùn)動(dòng)處方、體育保健、醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)、健康評(píng)估、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、科學(xué)健身等眾多領(lǐng)域相互融合、相互補(bǔ)充、相互滲透、相互促進(jìn)的最終產(chǎn)物。

2.2 “體醫(yī)結(jié)合”的特點(diǎn)

體育運(yùn)動(dòng)具有顯著的雙向效應(yīng)，即適當(dāng)?shù)?、正確的體育鍛煉可提高身體各項(xiàng)素質(zhì)，增強(qiáng)人們體質(zhì)，而不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)則會(huì)造成安全隱患甚至危害身體健康。正因?yàn)榇蠖鄶?shù)人們認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，所以體育運(yùn)動(dòng)鍛煉開(kāi)始向安全有效的、科學(xué)的方向發(fā)展。而“體醫(yī)結(jié)合”處方式教學(xué)正是根據(jù)運(yùn)動(dòng)參加者的身體健康情況以及興趣愛(ài)好，制定合適的處方，包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和頻率等，按照處方進(jìn)行鍛煉，既可以確保安全性，又有針對(duì)性和科學(xué)性，從而達(dá)到最佳的鍛煉效果。所以在健康中國(guó)戰(zhàn)略下，高校中實(shí)施“體醫(yī)結(jié)合”處方式教學(xué)模式，必然能彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)、課外活動(dòng)的空缺，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

3? “體醫(yī)結(jié)合”研究探索

首先，“體醫(yī)結(jié)合”處方式教學(xué)模式在體育課程和體育課外活動(dòng)中的運(yùn)用。處方式教學(xué)模式的運(yùn)用主要分為兩個(gè)階段：第一階段為準(zhǔn)備階段，主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體情況檢查、體能測(cè)驗(yàn)與分析等，確定鍛煉的目標(biāo)，傳授體育保健、運(yùn)動(dòng)處方、康復(fù)、身體評(píng)價(jià)等知識(shí)。第二階段為實(shí)踐階段，主要是學(xué)生運(yùn)用第一階段所掌握的知識(shí)，根據(jù)自己臨床身體狀況檢查、體能測(cè)驗(yàn)結(jié)果和鍛煉目標(biāo)，在教師的指導(dǎo)下制定適合自己的運(yùn)動(dòng)處方，并對(duì)處方進(jìn)行前期實(shí)踐、中期調(diào)整和后期評(píng)價(jià)。

其次，“體醫(yī)結(jié)合”處方式教學(xué)模式對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展的影響。（1）對(duì)學(xué)生身體健康狀況的影響：通過(guò)一定時(shí)間處方式教學(xué)的干預(yù)，研究學(xué)生在身體素質(zhì)方面（身高、體重、BMI指數(shù)、心肺功能等方面）有無(wú)提高以及提高的程度。（2）對(duì)學(xué)生的心理健康狀況影響：根據(jù)學(xué)生所暴露的心理問(wèn)題和思想問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行溝通、疏導(dǎo)、教育，及時(shí)排除學(xué)生心理和思想上的各種障礙。通過(guò)一定時(shí)間處方式教學(xué)的干預(yù)，利用《癥狀自評(píng)量表-SCL90》進(jìn)行干預(yù)前后心理狀況的對(duì)比，研究學(xué)生心理狀況的變化。

4? 結(jié)語(yǔ)

相較于傳統(tǒng)的體育課程，“體醫(yī)結(jié)合”處方式教學(xué)模式提出新型的適應(yīng)社會(huì)需求及學(xué)生需求的教學(xué)方案，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化教學(xué)，注重學(xué)生的身體健康與心理健康的統(tǒng)一。通過(guò)這一教學(xué)模式的實(shí)施，讓學(xué)生根據(jù)自身情況和興趣愛(ài)好，自覺(jué)利用所掌握的技能進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)而建立終身體育的意識(shí)，將課堂教學(xué)與課外活動(dòng)有機(jī)互動(dòng)，通過(guò)康復(fù)的應(yīng)用，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)身心健康的目的?！绑w醫(yī)結(jié)合”的貫徹落實(shí)對(duì)疾病的減少、智力的提高、學(xué)習(xí)工作的效率、課外生活的豐富等生活的其他方面都會(huì)產(chǎn)生積極影響。促進(jìn)“體醫(yī)結(jié)合”的培育和形成，是新時(shí)期迎合國(guó)家體育產(chǎn)業(yè)與健康服務(wù)業(yè)延伸融合的內(nèi)在訴求，是緩解健康需求與醫(yī)療供給矛盾的重要手段，是一種醫(yī)治未病的健康新觀念。

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