劉津津 西安體育學(xué)院

近幾年，幼兒體能發(fā)展迅速。但長(zhǎng)期以來(lái)我們受到的教育模式以及人們的現(xiàn)代生活方式和生活觀念的影響，兒童的健康問題沒有得到重視，出現(xiàn)幼兒體質(zhì)健康下降的情況。

一、研究意義

有助于提高當(dāng)代社會(huì)對(duì)幼兒身體運(yùn)動(dòng)方面的重視促進(jìn)體能的發(fā)展，加強(qiáng)父母對(duì)幼兒體能方面的了解、提高對(duì)孩子這方面的關(guān)注度，增加體育人的就業(yè)渠道，讓體育人有更多施展拳腳的舞臺(tái)，對(duì)中國(guó)未來(lái)的發(fā)展具有重要的戰(zhàn)略意義。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文以鄭州市金水區(qū)東風(fēng)路卓躍運(yùn)動(dòng)館4歲幼兒為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

通過在網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查問卷，發(fā)放數(shù)量是100份，得到具體回復(fù)的是75份。

2.文獻(xiàn)資料法

通過在學(xué)校校圖書館查閱有關(guān)書籍，在網(wǎng)上查找相關(guān)的資料，翻閱有關(guān)報(bào)刊和雜志，在中國(guó)知網(wǎng)翻看相關(guān)論文，進(jìn)一步整理有關(guān)幼兒體能的相關(guān)內(nèi)容。

3.訪談法

通過走訪卓躍各個(gè)不同區(qū)域運(yùn)動(dòng)館跟不同年齡段的幼兒家長(zhǎng)溝通，了解孩子的健康狀況和對(duì)體能課的看法，獲得了一些相關(guān)的資料、信息和建議。

4.實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)?zāi)康模何磥?lái)了解幼兒體能訓(xùn)練最真實(shí)的情況，為此進(jìn)行了本項(xiàng)研究，耗費(fèi)了三個(gè)月的時(shí)間，主要針對(duì)的對(duì)象是4歲的幼兒。研究按照的標(biāo)準(zhǔn)是當(dāng)前國(guó)家所提出的各項(xiàng)體制指標(biāo)。實(shí)驗(yàn)假設(shè)：科學(xué)全面的體能訓(xùn)練可以有效的提高4歲幼兒的體能體質(zhì)；實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2019年12月1日—2019年3月1日；實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：鄭州市東風(fēng)路金水區(qū)卓躍兒童運(yùn)動(dòng)館；實(shí)驗(yàn)對(duì)象：兒童運(yùn)動(dòng)館及鄭州市金水區(qū)某幼兒園共20人。

表1 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組人數(shù)表

三、研究結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)前后各項(xiàng)目數(shù)據(jù)差異對(duì)比

1.實(shí)驗(yàn)前后幼兒10m折返跑數(shù)據(jù)差異對(duì)比

通過觀察并調(diào)查可知，無(wú)論是男生還是女生他們的結(jié)果都存在著明顯的差異，明眼人都能看得出來(lái)差距，凡是經(jīng)過體能訓(xùn)練的幼兒身體無(wú)論是體質(zhì)還是體能都存在著明顯的優(yōu)勢(shì)。

2.實(shí)驗(yàn)前后幼兒網(wǎng)球擲遠(yuǎn)數(shù)據(jù)差異對(duì)比

通過調(diào)查可知，凡是接觸過體能訓(xùn)練的幼兒他們的體能都會(huì)比普通的幼兒有優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)技能的能力更強(qiáng)，掌握的更快，成績(jī)提高的比較明顯。

3.實(shí)驗(yàn)前后幼兒立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)差異對(duì)比

通過調(diào)查可知，在進(jìn)行的立定跳遠(yuǎn)測(cè)試的結(jié)果中，經(jīng)過3個(gè)月時(shí)間，體能訓(xùn)練還是非常重要和實(shí)用的，下肢力量進(jìn)步明顯。4.實(shí)驗(yàn)前后幼兒雙腳連續(xù)跳數(shù)據(jù)差異對(duì)比

通過調(diào)查可知，對(duì)照組男生成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)幅度比實(shí)驗(yàn)組減少0.5s，p＜0.05存在明顯性差異。對(duì)照組女生相對(duì)實(shí)驗(yàn)組來(lái)說(shuō)增長(zhǎng)幅度明顯偏低，p＜0.05存在明顯性差異，對(duì)照組男女比實(shí)驗(yàn)組男女雙腳連續(xù)跳成績(jī)有著明顯降低。

5.實(shí)驗(yàn)前后幼兒走平衡木數(shù)據(jù)差異對(duì)比

通過實(shí)驗(yàn)可知，實(shí)驗(yàn)組的幼兒（男生和女生）相對(duì)對(duì)照組幼兒來(lái)說(shuō)控制身體的平衡感的能力存在著明顯的優(yōu)勢(shì)。

（二）體能訓(xùn)練對(duì)幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的影響

1.對(duì)速度素質(zhì)發(fā)展的影響

速度素質(zhì)是指人體素質(zhì)必不可少的能力之一，是運(yùn)動(dòng)中最重要的運(yùn)動(dòng)能力之一。通過在運(yùn)動(dòng)館里面鍛煉過的幼兒，他們的速度能力可以得到很明顯的提高，隨著訓(xùn)練程度的不斷提高，運(yùn)動(dòng)量也在逐步增大，進(jìn)而提高了幼兒的身體素質(zhì)。

2.對(duì)耐力素質(zhì)發(fā)展的影響

本次的體能訓(xùn)練將維持3個(gè)月，并且在這期間我們將進(jìn)21次的體能訓(xùn)練。其中，有氧耐力共分10組，每組練習(xí)時(shí)間10min。通過幼兒心血管系統(tǒng)的測(cè)試結(jié)果表明，得知實(shí)驗(yàn)組幼兒比對(duì)照組幼兒的肺活量提升了38%，而脈搏次數(shù)明顯降低5.7%。

3.對(duì)力量素質(zhì)發(fā)展的影響

主要通過趣味性游戲來(lái)練習(xí)?！缎∏嗤芴扇~》游戲增強(qiáng)幼兒的下肢力量。核心力量是通過多次練習(xí)《小山洞》來(lái)增強(qiáng)。體能訓(xùn)練后，實(shí)驗(yàn)組幼兒在力量上的能力都有明顯的發(fā)展和提高。

4.對(duì)靈敏素質(zhì)發(fā)展的影響

靈敏素質(zhì)的練習(xí)將將進(jìn)行20次，每次維持7min主要是通過《運(yùn)冰淇淋》這個(gè)趣味游戲?！锻导Z食》主要被用來(lái)增強(qiáng)幼兒的手腳協(xié)調(diào)性。通過雙腳連續(xù)跳和10m折返跑這兩項(xiàng)測(cè)試，得知孩子的靈敏性明顯提高。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

經(jīng)過這次調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)幼兒體能方面確實(shí)存在著很大的問題。家長(zhǎng)在這方面的認(rèn)知和重視度也不夠，同時(shí)體育專業(yè)人才匱乏仍存在著專業(yè)師資不足、場(chǎng)地問題、課程時(shí)間等問題，致使幼兒體能訓(xùn)練不能完全展開，引進(jìn)專業(yè)的體育人才進(jìn)園勢(shì)在必行。

（二）建議

國(guó)家應(yīng)重視幼兒體育的發(fā)展增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)幼兒體能方面的認(rèn)知，加強(qiáng)幼兒園體育師資隊(duì)伍建設(shè)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的體魄?？梢娂訌?qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)，提高教學(xué)水平勢(shì)在必行。