吳雪松

（浙江省金華市金東區(qū)曹宅鎮(zhèn)初級中學(xué)，浙江 金華 321031）

過去人們一直沒有予以體育教育足夠重視，甚至有一部分師生錯誤地認為體育只是一門副科，是一門緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的輔助學(xué)科。之所以出現(xiàn)該現(xiàn)象與過去體育課時比例小以及在中考考試中得不到價值體現(xiàn)所引起的。在國內(nèi)教育系統(tǒng)快速發(fā)展的過程中，體育教育終于得到了人們的廣泛認同。在體育課改不斷推進的過程中，籃球教學(xué)成了一門重要性的學(xué)習(xí)項目?；@球教學(xué)不僅可以幫助學(xué)生接觸籃球文化，提升籃球素質(zhì)，同時還能夠鍛煉學(xué)生的合作意識、精神品質(zhì)?；@球教學(xué)必須重視攻防意識培養(yǎng)，以學(xué)生為主體，根據(jù)不同學(xué)生的心理素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)配合、技術(shù)素養(yǎng)、身體能力，對學(xué)生展開多方位訓(xùn)練。

1 注重基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練

攻防意識是學(xué)生籃球素質(zhì)的升華體現(xiàn)。為了確保學(xué)生能夠在籃球?qū)怪袑崿F(xiàn)攻防意識的有效轉(zhuǎn)換，就必須注重學(xué)生基礎(chǔ)素質(zhì)能力的培養(yǎng)和練習(xí)。以哲學(xué)的角度來看，攻防實際上是非常矛盾的關(guān)系。有人說進攻是最好的防御，也有人說防御是最好的進攻?？墒遣徽撌菑睦碚摻嵌冗€是從實戰(zhàn)角度來看，攻防的有效結(jié)合才是最強大的攻防能力體現(xiàn)。籃球教學(xué)中同樣要注重攻防時機的轉(zhuǎn)換，這對掌握賽場格局而言具有重要意義?；@球進攻中包括有球與無球2種情況，如傳球、運球、徒手擺脫、空切等情況。在訓(xùn)練的過程中需要根據(jù)學(xué)生平時的表現(xiàn)以及學(xué)習(xí)情況針對練習(xí)。當然以目前初中生籃球?qū)W習(xí)的大部分情況來看，學(xué)生普遍存在基本功不扎實的問題?；@球防守中，在破壞與阻撓時學(xué)生經(jīng)常會由于動作幅度太大，發(fā)生犯規(guī)問題?；@球?qū)嵺`教學(xué)中，教師的個人素質(zhì)與教學(xué)能力會直接影響學(xué)生的籃球水平、籃球能力。比如，在籃球技術(shù)中最常見的、最簡單的持球突破中，很多教師往往僅告訴學(xué)生應(yīng)用什么樣的方式晃點對方，或是直接通過加速的方式過人，很少有教師在講解完理論知識后和學(xué)生進行一場合作訓(xùn)練。故學(xué)生通常很難確切地掌握過人技能、過人動作，無法把握好進攻、防守的有效時機。

對初中生來說，由于身體素質(zhì)能力較為薄弱，所以教師應(yīng)重點講解攻防意識轉(zhuǎn)化思想，這樣學(xué)生才能夠憑借技術(shù)與意識減少身體素質(zhì)方面的劣勢問題?；@球?qū)箯娬{(diào)的就是比賽中雙方選手的綜合能力。綜合能力包括身體素質(zhì)、意識能力與操作技術(shù)。體育教師教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生情況調(diào)整教學(xué)方法，注重教學(xué)模式的優(yōu)化使學(xué)生能夠主動參與其中，產(chǎn)生濃厚的活動興趣，使學(xué)生在循序漸進的訓(xùn)練過程中逐步把握動作、技術(shù)要點。比如，在訓(xùn)練控球技能時，手指黏球、手腕拍球?qū)儆谧罨镜哪芰Γ@球訓(xùn)練需要采用先示范后觀察的方式進行。在此過程中教師應(yīng)主動與學(xué)生進行討論交流，隨后通過教師的引導(dǎo)與指點幫助學(xué)生加深對技能使用的理解，最后在實踐的過程中鞏固與加深學(xué)生對攻防素質(zhì)、攻防能力的印象。攻防轉(zhuǎn)換中，如果學(xué)生不具備基礎(chǔ)技能、基礎(chǔ)素質(zhì)，那么在競賽與對抗中學(xué)生即便有了攻防的轉(zhuǎn)換想法也無法將想法應(yīng)用于實踐。在訓(xùn)練基礎(chǔ)技術(shù)的過程中教師需要同時考慮學(xué)生的意志、心理、身體等層面要素。教學(xué)絕對不能保守與單調(diào)，教學(xué)應(yīng)注重合作練習(xí)?；@球教學(xué)中教師應(yīng)主動深入學(xué)生群體，成為學(xué)生的良師益友，和學(xué)生交流經(jīng)驗、交流對技能的看法。在不斷實踐與不斷探討中學(xué)生的籃球素質(zhì)、籃球能力才能夠得到進步。同時，好的師生關(guān)系也是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要途徑，是保障學(xué)生能夠主動參與籃球訓(xùn)練的重要前提。

2 關(guān)注心理層面問題

對籃球攻防素質(zhì)培養(yǎng)來說，需要同時兼顧學(xué)生攻防心理、攻防意識的培養(yǎng)，二者的共同作用才能夠保障學(xué)生的攻防能力轉(zhuǎn)換有效性。初中籃球教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)的影響是一生的，因此籃球攻防意識培養(yǎng)也需要考慮到學(xué)生的身心成長規(guī)律。初一是學(xué)生開始接觸籃球課程的時期，此時學(xué)生并不具備攻防意識，除了少部分從小就喜歡籃球，熱愛籃球，定期觀看籃球比賽的學(xué)生以外，其他絕大多數(shù)學(xué)生甚至在初一前沒有摸過籃球。到了初二，在為期1年的訓(xùn)練中，學(xué)生的籃球能力得到了全面提高，此時學(xué)生攻防意識能力也得到了全面增強。以學(xué)生心理角度切入就是根據(jù)學(xué)生的心理成長規(guī)律、身體素質(zhì)成長特征培養(yǎng)學(xué)生攻防心理?；@球訓(xùn)練中對抗意識的培養(yǎng)非常關(guān)鍵。對抗意識將直接影響籃球攻防的效果。事實上學(xué)生籃球?qū)怪械谋憩F(xiàn)，尤其是身體接觸情況是最能體現(xiàn)攻防意識、對抗意識的具象化體現(xiàn)。當然對于對手的判斷與觀察、同伴行動的判斷、場上局勢的變化調(diào)整同樣也是學(xué)生攻防素質(zhì)能力的表現(xiàn)形式。結(jié)合當前初中生籃球場上的表現(xiàn)來看，學(xué)生最欠缺的就是傳球與接球時機控制，而比較強的則是投籃意識，當然這里所說的投籃意識并非是學(xué)生對投籃時機把握得很好，很多學(xué)生都存在亂投籃、隨意投籃的情況。另外學(xué)生不會卡位、占位同樣也體現(xiàn)了學(xué)生的合作意識、合作能力不足問題。學(xué)生不知道在跑動中相互配合、相互掩護，沒有在接球、傳球中展現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容。投籃中雖然學(xué)生能夠主動投籃，但是因為不知道提前去籃板下占位，沒有人幫助投籃學(xué)生卡住對方導(dǎo)致投籃方經(jīng)常會丟失籃板球或是出現(xiàn)被蓋帽的情況。

對抗心理與對抗意識是相互依存的關(guān)系，作為對抗意識的前提與基礎(chǔ)，對抗心理訓(xùn)練是籃球攻防訓(xùn)練中的重中之重?？墒?，很多學(xué)生在實戰(zhàn)中每當看到對方出現(xiàn)強度超過自己水平的對手以后就會出現(xiàn)膽怯的心理，該心理將會直接削弱學(xué)生的對抗、競爭意識。例如，在比賽中初一學(xué)生在面對高大的初三學(xué)生時，雖然比賽上場的初一學(xué)生大多都有著良好的傳球意識與投籃準確度，初三學(xué)生很多都不太會籃球，但是在比賽中初一學(xué)生卻處于恐懼心理出現(xiàn)了慌張的問題，誤傳、投不準成了常態(tài)。為了改變學(xué)生的這一現(xiàn)象，訓(xùn)練中教師應(yīng)多利用實戰(zhàn)方式幫助學(xué)生克服膽怯心理。另外，教師也要有意引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，特別是動態(tài)觀察。在籃球訓(xùn)練中基本功訓(xùn)練非常關(guān)鍵，籃球基本功將幫助學(xué)生更好的打破對方進攻，掌握正確的進攻時機，這一切都需要長期的練習(xí)與實踐。

3 實踐中強化學(xué)生整體能力

為有效提升學(xué)生攻防素質(zhì)與戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)就必須注重實戰(zhàn)訓(xùn)練。實戰(zhàn)訓(xùn)練是提升學(xué)生籃球技術(shù)水平最佳的途徑與方式，將其落實到籃球教學(xué)實踐中可以有效提升學(xué)生的場上局勢判斷、分析能力?；@球?qū)崙?zhàn)不僅是教師觀察與掌握學(xué)生對技能掌握狀況的有效方法，同時也是調(diào)整戰(zhàn)術(shù)規(guī)律、摸清每一名學(xué)生的技術(shù)特征途徑。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生明白觀察現(xiàn)象的意義，隨后要求學(xué)生按照對場上局勢的觀察結(jié)果自行制定戰(zhàn)術(shù)和配合思路，圍繞團隊核心與學(xué)生自身實際情況采取相應(yīng)行動。過去很多學(xué)生實戰(zhàn)表現(xiàn)不盡如人意正是因為實戰(zhàn)中這些學(xué)生不能主動觀察對方狀況，這些學(xué)生只是在盲目跟隨球跑，沒有觀察己方籃下、對方籃下情況。盲目追隨球跑帶來的最直接結(jié)果便是喪失主動權(quán)?；@球訓(xùn)練中教師需要讓學(xué)生明白必須提前觀察與掌握對方成員素質(zhì)、能力、技巧情況，這對幫助學(xué)生更好地掌握局勢，了解對方行動意圖有很好的幫助作用。學(xué)生通過觀察了解到對方的打法核心，推斷出對方哪些動作為假動作、誰是進攻主力、誰負責(zé)搶籃板、誰負責(zé)場控運球，如此一來學(xué)生就能夠先發(fā)制人。當然實戰(zhàn)訓(xùn)練中教師也要結(jié)合現(xiàn)實情況調(diào)整訓(xùn)練對象、訓(xùn)練思路。很多學(xué)生受限于課堂知識學(xué)習(xí)缺少實戰(zhàn)引導(dǎo)，使得學(xué)生并不能做到靈活地使用課堂學(xué)習(xí)到的技能。例如，傳球中一些學(xué)生認為只有在球沒法繼續(xù)向前方運送的時候才會傳球，這意味著學(xué)生根本就沒有觀察場上局勢。當然也有一些學(xué)生雖然有傳球的想法，如隔著對方選手從雙方球員空隙中將球傳給己方有機會上籃、投籃的隊員?？墒且騽幼骷夹g(shù)跟不上，最終的結(jié)果同樣是丟球。思維的轉(zhuǎn)變對于掌握賽場局勢，調(diào)整攻防組織而言是最為重要的內(nèi)容。賽場局勢瞬息萬變，對方的每一次行動以及己方的體力、心態(tài)變化都會導(dǎo)致學(xué)生的動作變形。學(xué)生需要提前做好心理準備，通過意識驅(qū)動己方行動。

4 反思中強化攻防意識

以目前初中籃球教學(xué)的條件與環(huán)境來看，很多學(xué)生攻防轉(zhuǎn)換都是取決于球的具體位置。例如，球在對方半場，那么己方為進攻局勢，球在己方半場，己方則為防守局勢?？此茮]有什么問題，但是卻體現(xiàn)出學(xué)生缺少逆向思維能力。學(xué)生攻防意識更多的關(guān)注點在于對方球員是否為進攻狀態(tài)，只能被動式的進攻。而當己方得到球以后卻并沒有把握好機會急于求成。為了改變這種形式教師就必須注重學(xué)生反思習(xí)慣的培養(yǎng)。初中籃球教育應(yīng)當注重反思，反思內(nèi)容包括籃球規(guī)律、攻防轉(zhuǎn)換意識、籃球技能。學(xué)生需要通過反思了解到對方的哪一種站位我方可以突破，對方在保持什么樣的陣型條件時，適合團隊組織進攻。由于不同學(xué)生的能力與素質(zhì)各不相同，所以反思中教師也要根據(jù)學(xué)生的情況指導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換反思思路。學(xué)生需要明白觀察、團隊合作的意義，只有掌握了場上實際局勢，能夠根據(jù)場上的實際條件、實際情況轉(zhuǎn)換進攻、防守思路才能夠奪得更好的賽場成績。

5 結(jié) 語

在我國素質(zhì)教學(xué)的不斷改革過程中，確保學(xué)生的綜合素質(zhì)、綜合能力全面成長成了所有學(xué)科的出發(fā)方向。面對新一輪的體育素質(zhì)教育改革，初中體育教育必須重視模式創(chuàng)新、理念創(chuàng)新、思想創(chuàng)新、文化創(chuàng)新。除了要考慮基礎(chǔ)技能教育以外，同時還要注重學(xué)生意志品質(zhì)、合作能力培養(yǎng)，全方位提升學(xué)生攻防能力、攻防意識，這對學(xué)生的籃球競賽能力提升具有重要的現(xiàn)實與指導(dǎo)意義。當然這需要所有師生的共同努力，教師需要巧妙構(gòu)思，學(xué)生需要認真反思，這是提升學(xué)生籃球攻防素質(zhì)的重要前提。