摘?要：改革開放進(jìn)入新時(shí)代，人們對美好生活的向往和需求越來越高，健康意識(shí)也大大增強(qiáng)，在人們關(guān)注身體健康的同時(shí)，心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力等方面的健康需求越來越急切。但是在西部廣大農(nóng)村，隨著城鎮(zhèn)化帶來的農(nóng)村學(xué)齡人口迅速減少及不同程度的撤點(diǎn)并校，鄉(xiāng)村中學(xué)生的安全、心智及心理健康都令人擔(dān)憂。有關(guān)部門研究顯示，全國15%～20%的青少年存在不同程度的心理問題，其中留守兒童的情況更為嚴(yán)重和特殊。這一群體的焦慮感、抑郁感、孤獨(dú)感、自責(zé)感均處于比非留守兒童更高的水平，其攻擊行為、違紀(jì)行為、品行問題也更為多發(fā)。在自我意識(shí)上表現(xiàn)為自我評價(jià)過高或過低、過度的虛榮心和自卑感、過分的依賴心理和逆反心理;在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為厭學(xué)、懼學(xué)、焦慮過度;在情緒上表現(xiàn)為沮喪、失意、焦慮、堅(jiān)張、抑郁和恐怖;在行為上還會(huì)表現(xiàn)為懶散馬虎，得過且過、欺大凌小、破壞公物、我行我素，甚至有極端報(bào)復(fù)心理。心理健康問題亟待關(guān)注，健康教育迫在眉睫。

關(guān)鍵詞：心理;健康;教育

一、 提高認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀

正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀是防止心理疾患的有效條件，幫助學(xué)生樹立正確的“三觀”是一項(xiàng)長期性的艱苦的基礎(chǔ)性工作，需要耐心細(xì)致持久的工作。作為一名教育工作者，要做到以身作則，時(shí)時(shí)處處要做學(xué)生的榜樣和楷模，讀書悟道，循循善誘，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化優(yōu)秀成果，通過一言一行傳遞正能量，上升到世界觀高度正面引導(dǎo)、反面疏導(dǎo)、趨利避害，因材施教，運(yùn)用現(xiàn)代成熟教育理念為他們創(chuàng)造一個(gè)健康成長的氛圍，過濾和凈化學(xué)習(xí)成長的環(huán)境，進(jìn)行必要的“灌輸教育”、自我教育和健康多彩的社會(huì)教育幫助澄清對一些重大社會(huì)現(xiàn)象和大是大非的模糊認(rèn)識(shí)。

實(shí)踐證明，除了課堂教育教學(xué)外開展“培育和諧精神共建和諧家園”活動(dòng)、樹立“三觀”演講比賽、征文活動(dòng)等等，也可以讓學(xué)生在與教師相互尊重、合作、信任中全面發(fā)展自己，獲得成就感與生命價(jià)值的體驗(yàn)，獲得人際關(guān)系的積極實(shí)踐，逐步完成自由個(gè)性和健康人格的確立。讓學(xué)生走出課堂，投身社會(huì)，感受時(shí)代的脈搏，再通過理性思考，才能在思想上和心理上成熟起來，如組織學(xué)生采訪英模、勞模，走訪敬老院、養(yǎng)老院、調(diào)查獨(dú)生子女與青少年違法犯罪等活動(dòng)，經(jīng)受了鍛煉，拓寬了知識(shí)面、凈化了心靈，升華了思想。

二、 積極引導(dǎo)，建立良好和諧的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系既是心理健康的條件，也是心理健康的表現(xiàn)。建立良好和諧的人際關(guān)系是每一個(gè)人走向社會(huì)的時(shí)代要求，也是實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我完善、提高自身素質(zhì)的迫切需要。和諧良好的人際關(guān)系也有利于增強(qiáng)集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，激發(fā)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的積極性、創(chuàng)造性，對于構(gòu)建和諧社會(huì)也將產(chǎn)生積極影響。心理健康的學(xué)生，能排除心理障礙，甩掉精神包袱，保持穩(wěn)定的心境，能夠用尊重、互助、友愛、諒解、誠信等積極態(tài)度與人相處，達(dá)到心理相容。要堅(jiān)持不懈地引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，面對現(xiàn)實(shí)，對可能出現(xiàn)的問題有充分的思想準(zhǔn)備，讓學(xué)生明白，挫折、困難不管是偉人還是普通人都是不可避免會(huì)遇到的，需要良好的意志和品質(zhì)去對待它。處于青春期的中學(xué)生，生理上迅速變化，心理上矛盾重重，自我意識(shí)快速發(fā)展，他們渴望成功、渴望理解、渴望友誼、渴望關(guān)愛，一句話，就是渴望和諧的人際關(guān)系給他們的成長鋪就平坦的大道。以周恩來總理為例，說明周總理之所以備受中外人士愛戴、尊重、懷念，就是因?yàn)樗坏返赂呱?，高風(fēng)亮節(jié)，更有著良好和諧的人際關(guān)系，孩子才會(huì)在積極、樂觀、進(jìn)取的環(huán)境下愉快地生活，輕松地學(xué)習(xí)，和諧地與人相處，積極地與人合作。

三、 樹立榜樣，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)和頑強(qiáng)的精神狀態(tài)

良好的意志品質(zhì)是面對挫折、克服困難、完成任務(wù)的重要條件，積極、樂觀、向上的意志品質(zhì)，能在學(xué)習(xí)生活中釋放能量，提高學(xué)習(xí)效率。為此，我經(jīng)常有針對性地在班上開展一些學(xué)習(xí)英模事跡的活動(dòng)，在學(xué)生心里樹立學(xué)習(xí)的楷模和精神的豐碑，發(fā)揮榜樣的示范作用，用高尚的精神鼓舞人，用偉大的人格陶冶人，從而產(chǎn)生良好的教育效果。于是，有意識(shí)地設(shè)置一些學(xué)習(xí)、生活上的障礙，讓學(xué)生獨(dú)立地面對，當(dāng)他們能有效地排除障礙時(shí)，便及時(shí)表揚(yáng)，強(qiáng)化他們戰(zhàn)勝困難的成就感和自信心;當(dāng)學(xué)生在困難挫折挫傷他們士氣時(shí)，便適時(shí)地鼓起他們的勇氣，用英模和身邊同學(xué)戰(zhàn)勝困難的事例熏陶、感染、幫助他們戰(zhàn)勝困難，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)和頑強(qiáng)的精神狀態(tài)。我多次以“排雷英雄”杜富國、留英18年的知名科學(xué)家黃大年、天宮二號(hào)宇航員景海鵬和陳冬等為榜樣，激勵(lì)、鼓舞學(xué)生自覺樹立戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣、毅力和動(dòng)力，爭做合格小公民和健康向上的好學(xué)生。

四、 活動(dòng)育人，利用社會(huì)力量形成合力促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

孩子的大多數(shù)時(shí)間雖然在學(xué)校，但作為更多的留守兒童和空巢家庭，孩子的教育在周末雙休、寒暑假和節(jié)假日會(huì)成為教育的“真空”和盲區(qū)，特別是寒暑假，孩子大多是處于“自由”狀態(tài)，如果社會(huì)環(huán)境不好或家庭教育引導(dǎo)不當(dāng)，就會(huì)直接影響孩子的心理健康。關(guān)心孩子的心理健康成長就成為社區(qū)、工會(huì)、婦聯(lián)、共青團(tuán)等單位和學(xué)校的共同責(zé)任，適時(shí)組織夏令營野營探險(xiǎn)、科技館開放日、心理健康咨詢、讀書心得交流、航模實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，引導(dǎo)他們更多地認(rèn)識(shí)環(huán)境、感知社會(huì)、接觸世界，從而豐富他們的精神世界，提升他們的創(chuàng)造欲望，則有利于他們消除焦慮、抑郁、自卑等不良性格，也有利于轉(zhuǎn)移心理關(guān)注重點(diǎn)，搶占心理空虛機(jī)遇，把不良的心理表現(xiàn)控制在萌芽狀態(tài)，促進(jìn)他們德、智、體、美、勞諸方面全面發(fā)展。

滿足孩子在學(xué)習(xí)、生活、人格、交往、審美等方面的美好需求，以幫助學(xué)生解決心理問題，消除思想疙瘩，使其健康成長，樹立實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢。

總之，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來給農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育提出來諸多挑戰(zhàn)，留守兒童增多，家庭教育缺失，網(wǎng)絡(luò)世界觸及學(xué)生心靈世界，學(xué)生身心健康受到嚴(yán)重沖擊。作為教育工作者要提高認(rèn)識(shí)，及時(shí)彌補(bǔ)家庭社會(huì)教育遺漏，積極引導(dǎo)學(xué)生們健康成長，搭建積極和諧健康向上綠色環(huán)保的成長環(huán)境，老師們要以身作則，為學(xué)生的成長言傳身教樹立榜樣，并通過豐富多彩的各種文化活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐因勢利導(dǎo)，群防群治，共同鑄造新時(shí)代新主人的精神藍(lán)天，以期無愧于時(shí)代為我們賦予的神圣使命。

作者簡介：

孟華，甘肅省白銀市，甘肅省靖遠(yuǎn)縣第二中學(xué)。