陸微微

摘 要：傳統(tǒng)體育教學(xué)強調(diào)體能鍛煉與各項運動技術(shù)動作的規(guī)范性，因此體育教學(xué)內(nèi)容和形式固化在運動技能、理論的學(xué)習(xí)與動作的訓(xùn)練上，使得學(xué)生將體育課與課間操等同于單純的體力輸出。而快樂體育理念更加重視教學(xué)活動中學(xué)生的體驗和情緒變化，以多種手段讓授課環(huán)境、內(nèi)容與訓(xùn)練形式更具感染力與吸引力。本文基于對快樂體育教學(xué)實踐方法的總結(jié)，分析了教學(xué)活動中學(xué)生參與度、特長和愛好培養(yǎng)以及對體育運動認(rèn)知方面的變化。

關(guān)鍵詞：教學(xué)效果;實踐方法;快樂體育;小學(xué)

引言：

在各級學(xué)校普及體育教育的目的在于養(yǎng)成個人運動習(xí)慣與鍛煉意識，通過傳授基本運動技巧與常見的運動項目技能，使得學(xué)生一方面在校學(xué)習(xí)期間有足夠的運動量，以參與體育教學(xué)和課間活動的形式鍛煉身體機能，另一方面形成對運動、健身的科學(xué)認(rèn)識，養(yǎng)成業(yè)余時間鍛煉身體和從事體育運動的習(xí)慣。

一、豐富體育運動內(nèi)容與形式

不同類型的體育運動會帶來不一樣的個人體驗，這既取決于個人的運動天賦、生理結(jié)構(gòu)等特征，也取決于個人的志趣與審美等方面的差異。而快樂體育理念的宗旨就是讓學(xué)生在體育教學(xué)活動中獲得良好的體驗，不僅通過運動逐步提升耐力、動作協(xié)調(diào)性與體能，更要獲得心理上的滿足和精神上的愉悅。因此在體育課堂教學(xué)以及課間活動安排方面，可以圍繞具體教學(xué)目標(biāo)設(shè)計多樣化的教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使得具有不同愛好、運動特長的學(xué)生都能興致勃勃地參與其中。

（一）設(shè)計更靈活的訓(xùn)練方式

根據(jù)小學(xué)不同年級學(xué)生的身體機能特征和體育課教學(xué)進度，設(shè)計與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)的趣味訓(xùn)練，利用周邊環(huán)境中比較容易獲得的材料作為活動器材，組織學(xué)生進行各種有針對性的訓(xùn)練。例如在學(xué)習(xí)跳躍或投擲技巧時，可以使用身邊易得的各種球類作為投擲器材，利用輪胎等設(shè)置跳躍障礙，或者在足球課上通過游戲的形式傳授技巧，設(shè)計帶球過障礙、傳接球游戲或者進行網(wǎng)式足球比賽，訓(xùn)練學(xué)生的運球能力、反應(yīng)速度和頭球技巧等，相比使用單一的規(guī)范化器材和固定的訓(xùn)練程序，小學(xué)生能夠在運動的同時感知發(fā)現(xiàn)事物新功用的新奇體驗，運動技能也在兼具娛樂和競技性質(zhì)的訓(xùn)練中快速進步，有利于培養(yǎng)其創(chuàng)造型人格與敢于打破陳規(guī)的品質(zhì)，還能夠彌補教學(xué)器材與場地不足的缺憾。

（二）利用課間推廣多種形式的健身運動和體育游戲

雖然運動是人類的本能，但近年來各種電子產(chǎn)品與互聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)打造的虛擬世界，對小學(xué)生的行為模式與日常生活產(chǎn)生很大影響，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生除課間操之外在課間沒有游戲和運動的習(xí)慣，運動量和體質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的態(tài)勢。而傳統(tǒng)的課間操時間相對較短，而且動作單調(diào)、配樂風(fēng)格單一，再加上部分學(xué)生運動時動作不到位、精神方面不投入，因此無法達到鍛煉身體并提振精神狀態(tài)的作用。所以應(yīng)在課余時間推廣多種形式的健身運動和體育游戲，契合學(xué)生的運動興趣與鍛煉需求。首先以組織課外體育舞蹈、球類運動等社團的形式，吸引學(xué)生參加并學(xué)習(xí)，教師利用學(xué)生在舞蹈、足球等運動方面的興趣，組織課外教學(xué)和競技交流活動，從而帶動學(xué)生基于興趣利用課余時間自主訓(xùn)練和游戲。其次可以鼓勵學(xué)生利用課間自發(fā)開展某一項趣味運動的探究和交流，例如輪滑、滑板等，都是少年兒童非常喜愛的運動，在有條件的情況下應(yīng)為學(xué)生規(guī)劃出相應(yīng)場地，鼓勵學(xué)生利用學(xué)習(xí)間隙進行練習(xí)。雖然課間時間相對較短，但喜歡游戲的天性和對某項運動的喜愛，促使學(xué)生抓緊每一分鐘投入體育運動當(dāng)中，讓校園的操場在課間重回以往的熱鬧場面，所有學(xué)生都能夠基于對運動的熱愛而得到足夠的鍛煉。

二、組織多種形式的課外運動

體育運動能夠激發(fā)身體潛能，并且在運動過程中讓人通過達成某一目標(biāo)而得到成就感。例如在登山時登頂或者競技體育運動中戰(zhàn)勝對手、刷新個人最佳記錄等，都能帶來難以言表的精神上的享受。而對于沒有豐富實踐運動經(jīng)驗的小學(xué)生而言，僅僅按照體育課程安排傳授體育知識和技巧，不僅無法使其感知運動帶來的美好體驗，還會使其認(rèn)為體育運動是身體上的負(fù)擔(dān)。因此除了體育課與課間操，教師應(yīng)利用課外時間組織體育比賽或?qū)W生力所能及的戶外運動。例如開展小場地足球或網(wǎng)式足球比賽，讓同一年級所有學(xué)生組成若干支球隊，利用周末進行比賽。由于足球是小學(xué)生十分熟悉的運動，而且場地要求比較寬泛，因此可以根據(jù)隊伍數(shù)量對場地進行劃分，靈活制定賽制和上場人數(shù)等比賽規(guī)則。學(xué)生不僅能夠在娛樂性較強的比賽過程中熟練技巧、鍛煉體質(zhì)，還可以自隊伍成立便堅持參與并養(yǎng)成定期參與運動的習(xí)慣。此外在適宜的季節(jié)根據(jù)周邊環(huán)境條件，帶領(lǐng)學(xué)生進行爬山等戶外運動，也是很好的踐行快樂體育理念的途徑，能夠讓學(xué)生挑戰(zhàn)個人體能極限，通過持續(xù)鍛煉感受身體機能的變化并找到適合自己的鍛煉方法。

三、結(jié)束語

所有體育運動項目的誕生都基于人們對健康身心的不懈追求，因此體育教學(xué)不應(yīng)只強調(diào)理論、規(guī)則和技術(shù)的傳授，而且要從學(xué)生的視角分析教學(xué)活動存在的不足?；诳鞓敷w育理念圍繞學(xué)生的身心成長需求設(shè)計教學(xué)計劃，使其在體育課堂上能夠以愉悅的心情參與各項訓(xùn)練，并且在課余時間養(yǎng)成至少一種運動愛好，自發(fā)安排時間從事體育運動，保持最佳身心狀態(tài)。

參考文獻：

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