賴晶寶

摘 要：學(xué)生的人身安全是體育教學(xué)中的第一要素，如何避免傷害事故的發(fā)生是每一個體育教學(xué)都需要關(guān)注的問題。本文對體育教學(xué)中傷害事故發(fā)生的原因進(jìn)行了分析，并就體育教學(xué)中如何預(yù)防傷害事故的發(fā)生給出了自己建議。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);預(yù)防;傷害事故;體育設(shè)施;意外;安全教育;準(zhǔn)備活動

體育課是一門活動課，它的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。因為學(xué)生的年齡還小，他們的身承受能力都很差，他們又好奇，好勝心強(qiáng)而體育課又是一門活動范圍廣，組織教學(xué)難度大，充滿競爭和各種激烈運動的課程，難免會出現(xiàn)種種意外。原因有以下幾種：

一、體育教學(xué)中傷害事故發(fā)生的原因

1.學(xué)生對體育課中的運動認(rèn)識不足，準(zhǔn)備活動不充足，動作不規(guī)范，鍛煉的方法不科學(xué)

每一種體育運動都有需要注意的事項，都需要進(jìn)行一定的準(zhǔn)備活動，以規(guī)范的動作和科學(xué)的鍛煉方法進(jìn)行。但是，我們的體育課堂中對這些東西沒有給予足夠的重視。拿足球運動來說，這項運動主要是靠的是腳和腿，所以在進(jìn)行運動前，一定要讓學(xué)生適當(dāng)?shù)幕顒右幌履_步和腿部的關(guān)節(jié)和肌肉。并且在用身體部位去接足球時，會有很大得到?jīng)_擊力，如何通過規(guī)范的動作去抵消沖擊力是非常重要的，需要教師著重講解。

2.體育活動場所不夠，體育設(shè)施不當(dāng)

在體育課上造成的傷害事故中，有很多是因為活動場所和體育設(shè)施等硬件設(shè)備引起的。就筆者的經(jīng)驗來看，大多數(shù)學(xué)校在體育設(shè)備、場所升級與維護(hù)等方面做的不夠，導(dǎo)致體育活動場所無法承載更多學(xué)生，體育設(shè)施陳舊老化等，從而大大提高了傷害事故發(fā)生的機(jī)率。

3.部分體育教師組織教學(xué)不嚴(yán)謹(jǐn)

在體育教學(xué)中，要著重注意運動負(fù)荷的問題。而且，每個學(xué)生所能承受的運動量都是不同的，有著教師不注意這些事情，給所有人都安排同樣的鍛煉任務(wù)，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容超出了某些學(xué)生所能承擔(dān)的運動負(fù)荷，從而容易損傷學(xué)生的身體。

4.純屬意外的原因

盡管我們在各個方面都做了萬全的準(zhǔn)備，但是體育運動就是這樣，意外也是始終伴隨著體育運動的一部分。比如，學(xué)生們在踢足球時，很有可能自己會不小心摔倒，我們能夠做到就是提醒學(xué)生多加小心。

二、體育教學(xué)中傷害事故的預(yù)防措施

很多問題的出現(xiàn)，其實都源于我們思想上的不重視。客觀來說，很多體育事故的發(fā)生完全是可以避免的，只要學(xué)校和教師從思想上重視，并采取切實有效的措施，傷害事故是完全可以避免的。所以我們在平時的體育課和訓(xùn)練中，應(yīng)注意以下幾點：

1.對學(xué)生進(jìn)行安全教育

體育教師要在思想上高度重視安全教育，以增進(jìn)學(xué)生的身心健康為目的，并積極采取切實有效的措施，以預(yù)防為主。同時，體育教師要有高度的責(zé)任感，愛護(hù)自己的學(xué)生，切忌“一個口哨，兩個球，老師學(xué)生都自由”的教學(xué)模式。更不可課中擅自離開教學(xué)區(qū)，學(xué)生是體育活動的主體，提高他們的自我保護(hù)意識，是成功防止傷害事故的根本。所以，教師要了解學(xué)生的思想、情緒有針對性地進(jìn)行教育。要求學(xué)生在做練習(xí)時，思想高度集中，嚴(yán)肅認(rèn)真，遵守紀(jì)律，增強(qiáng)信心，不可粗心大意。

2.加強(qiáng)教學(xué)組織

通過教學(xué)組織，使體育教學(xué)有序、有效的開展，能夠大大降低傷害事故發(fā)生的機(jī)率。拿投擲教學(xué)來說，應(yīng)注意投擲的隊形、方向，規(guī)定投出器械的順序。體操教學(xué)使用的器材，要及時檢查和嚴(yán)格規(guī)定操練的順序。使學(xué)生時刻保持清醒的頭腦，保持良好的運動情緒，思想集中。

3.準(zhǔn)備活動要充分

開展體育活動前，必須要進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動。已經(jīng)有大量的研究證明，百分之七十的人在沒有做準(zhǔn)備活動的情況下進(jìn)行體育運動導(dǎo)致了心電圖的異常;而如果先進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動，這一數(shù)字將降到個位數(shù)。做準(zhǔn)備活動的目的在于讓我們的身體提前進(jìn)入劇烈運動的狀態(tài)，讓我們的體溫升高，關(guān)節(jié)得到伸展等。需要注意的是，針對不同的體育項目，所需要做的準(zhǔn)備活動是不同的。比如，前文提到的足球運動，需要充分活動腿部肌肉和腳步的關(guān)節(jié)。再比如，投擲運動，則需要進(jìn)行肩部、肘部、腰部等身體部位的活動。

4.課前準(zhǔn)備要充分

體育課的課前準(zhǔn)備主要包括幾個方面的內(nèi)容：第一，對體育場地和體育設(shè)施進(jìn)行檢查，排除其中的安全隱患。拿籃球來說，首先，我們要檢查教學(xué)所用的籃球時候完好，沖氣是否合乎標(biāo)準(zhǔn)。充氣太足，或是不足，都是不對的，都是潛在的安全隱患。然后，還要檢查籃球場地，籃球架是否牢固，籃板和籃筐是否完好。最后，籃球場是否平整和干凈，如果存在小石子或者是其他東西，要及時清掃干凈。第二，是檢查學(xué)生的衣著。體育課不同于其他的學(xué)科，上體育課就必須要穿運動裝，牛仔褲等日常生活的裝束是不適合在進(jìn)行體育運動時穿的，其不利于動作的展開，也加大了傷害事故的發(fā)生。第三，教師需要在課前做好教學(xué)的安排，合理安排運動量，休息時間、自由活動時間等，避免超負(fù)荷運動。

總而言之，現(xiàn)在是健康第一，安全至上的宗旨開展教學(xué)。所以，體育課上傷害事故也不容忽視。作為體育教師，我們要時時、處處提防事故的發(fā)生，并且做好一切預(yù)防措施，為學(xué)生的體育運動提供最安全的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]王翾，桂曉艾.學(xué)生體育傷害事故的成因與預(yù)防處置[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇.2014（11）

[2]曾慶欣.國外學(xué)校體育傷害的防范處理對我國的啟示[J].河北師范大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版）.2011（08）