任小寧 王劍

注意力是指人類在面對(duì)周圍情境的多種刺激時(shí)，只選取一種或一部分刺激加以反應(yīng)的心理活動(dòng)，同時(shí)它也是一種將個(gè)體意識(shí)放在重要信息上的能力，是對(duì)心理資源的有效分配。通俗地說(shuō)，注意力是人們將心理活動(dòng)專注于某個(gè)活動(dòng)或是某個(gè)物品的能力，因此，注意力是人們學(xué)習(xí)的重要前提條件。

注意力是嬰幼兒心理發(fā)展中的重要內(nèi)容，是嬰幼兒探索世界的“窗口”。高水平的注意力不僅有益于提升學(xué)習(xí)與工作效率，也有助于兒童在認(rèn)知和社會(huì)能力領(lǐng)域中的發(fā)展。

一、嬰幼兒注意力的發(fā)展

1.無(wú)意注意

嬰幼兒出生后，視覺(jué)注意開(kāi)始逐漸發(fā)展。早在嬰兒一個(gè)月時(shí)，便開(kāi)始掃視周圍，對(duì)新奇的物品感興趣，喜歡以視線追隨移動(dòng)的玩具，尤其喜歡復(fù)雜的刺激。當(dāng)嬰幼兒對(duì)同樣的刺激物逐漸習(xí)慣化后，便會(huì)尋找新的、能吸引他們目光的物體。

在出生后2～3個(gè)月大時(shí)，嬰兒便開(kāi)始聚焦視線，較長(zhǎng)時(shí)間“注視”自己喜歡的物品，偏愛(ài)類似人類臉部的圖形，尤其是母親的面孔。

2.有意注意

隨著月齡增長(zhǎng)，嬰兒開(kāi)始表現(xiàn)出有意或者有目標(biāo)導(dǎo)向的行為。如果你在嬰兒面前把一個(gè)他喜歡的玩具藏在被子下，他便會(huì)推開(kāi)被子尋找并拿走玩具。當(dāng)嬰兒步入幼兒期時(shí)，有意注意及目標(biāo)導(dǎo)向行為能力開(kāi)始得到較快的發(fā)展，因此新奇事物對(duì)幼兒的吸引力不再像初生時(shí)那么高。

3.持續(xù)性注意能力、選擇性注意能力與轉(zhuǎn)移性注意能力

注意力有三個(gè)重要的組成部分，即持續(xù)性注意能力、選擇性注意能力與轉(zhuǎn)移性注意能力，在幼兒2歲半至5歲間得到了非常大的提升。

在2歲半至3歲間，幼兒投入有意注意的活動(dòng)日益增加，其持續(xù)注意能力也開(kāi)始大幅提升。從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始，幼兒的注意力不僅持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，也開(kāi)始變得更有選擇性。幼兒因?yàn)榫S持注意的能力得以提升，所以其更能專注于與行為目標(biāo)有關(guān)的事情，也就是幼兒在持續(xù)性注意能力方面得到了較好的發(fā)展。

這個(gè)時(shí)期，幼兒能夠依據(jù)目前正在進(jìn)行的活動(dòng)目標(biāo)，對(duì)相關(guān)刺激或是信息進(jìn)行選擇與反應(yīng)，而不被不相關(guān)的事情所干擾，也就是選擇性注意能力的發(fā)展得到了大幅度的提升。如正在圖書(shū)角中閱讀的幼兒，即使周圍同伴在嬉鬧，他也會(huì)選擇性地忽略同伴的聲音，沉浸在閱讀之中。也就是說(shuō)，幼兒能夠忽略不需要或是不重要的信息，只關(guān)注于與目前所從事活動(dòng)相關(guān)的資訊。

5歲以上的幼兒可以在任務(wù)過(guò)程中從一個(gè)規(guī)則轉(zhuǎn)換到另一個(gè)，這說(shuō)明幼兒的轉(zhuǎn)移性注意能力開(kāi)始有了良好的發(fā)展。比如，幼兒在玩建構(gòu)游戲時(shí)邊看自己的計(jì)劃書(shū)，邊按照計(jì)劃書(shū)進(jìn)行建構(gòu);即幼兒在“看計(jì)劃書(shū)”和“建構(gòu)”之間進(jìn)行交替或者轉(zhuǎn)移。

4.抑制能力

在持續(xù)性注意能力、選擇性注意能力與轉(zhuǎn)移性注意能力的習(xí)得過(guò)程中，個(gè)體的抑制能力非常重要，也就是個(gè)體控制各種會(huì)造成分心的刺激的能力。一個(gè)抑制能力發(fā)展良好的兒童可以較好地保持注意力的集中，而不被周遭其他不相干的事物所干擾。

3～4歲幼兒的抑制能力雖已有所發(fā)展，但仍不成熟。6～7歲幼兒則可以完成復(fù)雜的任務(wù)指令，持續(xù)將注意力集中在重要的信息上。幼兒通過(guò)抑制能力，可以專注于眼下的目標(biāo)與任務(wù)，而忽略周圍不相關(guān)的干擾。

學(xué)齡前時(shí)期是注意力發(fā)展的重要時(shí)期，也是注意力提升速度非?？斓臅r(shí)期，而高品質(zhì)的學(xué)前教育可以改善、促進(jìn)幼兒注意能力的發(fā)展，提升幼兒注意力及抑制能力。因此，在學(xué)齡前階段，為嬰幼兒注意力的發(fā)展與改善提供充分的支持至關(guān)重要。

二、提升注意力的保教支持

具備優(yōu)秀的注意力是嬰幼兒心理素質(zhì)水平發(fā)展的重要條件和衡量標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)嬰幼兒的注意品質(zhì)能夠?yàn)槠淙蘸蟾玫貙W(xué)習(xí)知識(shí)、獲取技能奠定基礎(chǔ)。

1.培養(yǎng)嬰幼兒“對(duì)視”的能力

所謂“對(duì)視”，是指嬰幼兒和照料者之間以眼神凝望彼此。前文提到，嬰幼兒偏愛(ài)注視人類的面孔，尤其是母親的臉。因此從嬰兒出生開(kāi)始，無(wú)論是在喂奶時(shí)、換尿布時(shí)，還是在抱著寶寶時(shí)，照料者都可以常常面對(duì)面地和寶寶進(jìn)行“對(duì)視”。在“對(duì)視”的同時(shí)，照料者可用溫柔的聲音或是微笑的表情吸引寶寶的注意。這不僅可以促進(jìn)寶寶注意力的發(fā)展，更可以幫助寶寶建立與外面世界的聯(lián)系。

2.讓嬰幼兒從事喜歡的活動(dòng)

初生嬰兒喜歡以視線追蹤移動(dòng)中的玩具，在嬰兒早期，照料者可以在嬰兒面前來(lái)回移動(dòng)玩具，吸引嬰兒的注意，給予嬰兒適當(dāng)?shù)拇碳ぁ．?dāng)嬰兒對(duì)該玩具不再有興趣時(shí)，可以及時(shí)更換新的玩具，或是舊的、有一段時(shí)間沒(méi)有給寶寶玩的玩具，以提升寶寶對(duì)玩具的新鮮感。

當(dāng)寶寶4～5個(gè)月的時(shí)候，照料者可以跟寶寶玩“消失——出現(xiàn)”的游戲：將寶寶喜歡的玩具移動(dòng)到某個(gè)遮蔽物后面（消失），稍后從遮蔽物另一側(cè)出現(xiàn)?？纯磳殞毷欠窨梢愿鶕?jù)玩具的運(yùn)動(dòng)軌跡提前在遮蔽物的另一側(cè)注視，等待玩具的出現(xiàn)。

當(dāng)寶寶8～12個(gè)月的時(shí)候，可以跟寶寶做“玩具消失了”的游戲：拿一個(gè)寶寶喜歡的玩具展示給寶寶看，然后放在遮蓋物下，讓寶寶找一找玩具去哪里了。寶寶拿開(kāi)遮蓋物并取走玩具的這一系列動(dòng)作，被皮亞杰視作為兒童日后“所有問(wèn)題解決的基礎(chǔ)”。

當(dāng)寶寶可以熟練地找到“消失”的玩具后，照料者可以將游戲難度“升級(jí)”：在寶寶面前將玩具從第一個(gè)藏匿點(diǎn)拿出，放在第二個(gè)藏匿處，看看寶寶會(huì)不會(huì)去第二個(gè)藏匿處尋找玩具。

當(dāng)兒童進(jìn)入幼兒期，可以多安排一些動(dòng)手操作的活動(dòng)。對(duì)于學(xué)齡前兒童來(lái)說(shuō)，相較于坐下來(lái)看和聽(tīng)，他們更喜歡用動(dòng)手操作的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。而在動(dòng)手操作過(guò)程中，兒童需要運(yùn)用多種注意能力，以確保活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成。這不僅可以促進(jìn)兒童對(duì)注意力的習(xí)得，也可以鍛煉兒童運(yùn)用與分配各種注意的能力。

3.培養(yǎng)幼兒的抑制能力

抑制能力決定了幼兒是否可以有效地分配注意力。因此，培養(yǎng)幼兒的抑制能力非常重要。我們可以通過(guò)經(jīng)常和幼兒玩一些需要抑制和規(guī)則轉(zhuǎn)換的游戲來(lái)促進(jìn)幼兒的抑制能力的發(fā)展。

如“老師說(shuō)”的游戲，也就是在老師說(shuō)到“老師說(shuō)”三個(gè)字時(shí)，幼兒便聽(tīng)從指令完成相關(guān)動(dòng)作，而在老師不說(shuō)“老師說(shuō)”三個(gè)字時(shí)發(fā)出的指令，則不需要照做。舉例如下：

T：“老師說(shuō)”舉起手來(lái)。

幼兒需要遵照指令（舉手）。

T：摸鼻子。

幼兒則不需遵照指令（不動(dòng)）。

又如“反著說(shuō)”“反著做”游戲：老師出示春天的圖片，幼兒要反著說(shuō)秋天;老師出示白天的圖片，幼兒要反著說(shuō)晚上;老師說(shuō)往左走，幼兒則反著做（往右走）……諸如此類的游戲都可以培養(yǎng)幼兒的抑制能力。

另外，教師可以鼓勵(lì)幼兒玩“假裝”游戲，幫助幼兒在虛擬情境中練習(xí)抑制沖動(dòng)的能力，并學(xué)習(xí)用想象來(lái)引導(dǎo)自己的行為。

4.鼓勵(lì)幼兒做計(jì)劃

計(jì)劃是一種復(fù)雜的執(zhí)行功能，它是關(guān)于行動(dòng)的一連串思考，根據(jù)任務(wù)目標(biāo)合理分派注意力等一系列心智資源的能力。兒童的計(jì)劃能力雖于嬰兒時(shí)期便已見(jiàn)端倪，但實(shí)際上兒童在5歲以前還無(wú)法進(jìn)行有效的計(jì)劃，而在5歲以上時(shí)，兒童的計(jì)劃能力開(kāi)始顯著提升。

從中班開(kāi)始，教師和家長(zhǎng)便可開(kāi)始培養(yǎng)幼兒的計(jì)劃能力，由簡(jiǎn)單任務(wù)到復(fù)雜任務(wù)慢慢過(guò)渡，鼓勵(lì)幼兒在日常生活中制訂各種各樣的計(jì)劃，提供充分的環(huán)境與機(jī)會(huì)，讓幼兒進(jìn)行計(jì)劃的練習(xí)，從而提升幼兒的計(jì)劃能力。

而當(dāng)幼兒和能力更高的合作者共同完成某一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，合作者的恰當(dāng)引導(dǎo)、有關(guān)計(jì)劃的講解等有助于鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用計(jì)劃。因此，除了可以采用混齡游戲的方式外，教師和家長(zhǎng)也可以在幼兒制訂計(jì)劃前后，多與其討論計(jì)劃的內(nèi)容與目的，鼓勵(lì)與引導(dǎo)幼兒對(duì)活動(dòng)進(jìn)行規(guī)劃，從而提升計(jì)劃能力。

嬰幼兒注意力的培養(yǎng)不是一蹴而就的，需要家長(zhǎng)和教師長(zhǎng)期的共同努力。其實(shí)，培養(yǎng)嬰幼兒的注意力也不僅僅只有以上幾個(gè)方面，讓嬰幼兒多接觸自然景觀，多帶嬰幼兒從事音樂(lè)、藝術(shù)、體能，尤其是集音樂(lè)、體能于一體的韻律活動(dòng)皆已被研究證實(shí)有利于培養(yǎng)嬰幼兒的注意力。最重要的是，所有活動(dòng)都要基于嬰幼兒興趣，適合嬰幼兒發(fā)展特點(diǎn)，鼓勵(lì)嬰幼兒投入其所喜歡的活動(dòng)，并給予相應(yīng)的鷹架支持，促進(jìn)嬰幼兒注意力的發(fā)展。