摘? 要：近些年來排舞在我國開始興起，而體育舞蹈是排舞編排中不可或缺的一個風(fēng)格元素，對排舞發(fā)展具有重要影響，在其中加入體育舞蹈元素，能夠?qū)ξ璧钢黝}進行豐富、音樂風(fēng)格多樣，可以更好的陶冶情操、另外，運動強度適中，可以強健體魄，所以，在排舞編排中就需要有效的加入體育舞蹈元素，本文就分析了排舞編排中融入體育舞蹈元素。

關(guān)鍵詞：排舞編排;融入;體育舞蹈元素

國內(nèi)健身熱不斷發(fā)展，從一些有顯著傳統(tǒng)特色的健身項目發(fā)展到新興的健身項目，可以看到，我國的健身運動發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。排舞以及體育舞蹈就是當(dāng)前很受運動愛好者喜歡的一項運動健身項目，就現(xiàn)階段的發(fā)展情況而言，排舞引進的時間雖然比體育舞蹈晚，但是其因為風(fēng)格豐富、簡單容易學(xué)習(xí)以及老少都適合參與的優(yōu)點而得到了更廣泛的推廣，對比來說，體育舞蹈對于表演者提出了更高的要求，自然在推廣上也會受到限制。而在排舞中加入體育舞蹈元素，就能夠全面的體現(xiàn)出排舞的多元文化魅力，促進排舞的發(fā)展。

1排舞編排中融入體育舞蹈元素的作用

1.1舞蹈主題豐富，加強視覺享受

排舞以及體育舞蹈都具有很強的綜合性以及藝術(shù)性，例如，巴西的國舞桑巴舞，西班牙的斗牛舞，把這些加入到排舞中，可以讓人們在節(jié)奏中步入到美妙的境界，且在表演中動作以及服裝都是整齊統(tǒng)一的，這就讓人們得到了聽覺和視覺上的享受。就推廣角度來說，在排舞中融入體育舞蹈能夠降低難度，各方面的要求都可以降低，更容易被人們接受，另外，其還對排舞的舞蹈風(fēng)格進行了補充和豐富，能夠滿足不同人群的需要，讓更多人參與到排舞中。

1.2音樂風(fēng)格上多樣化，可以更好的陶冶情操

音樂可以說是舞蹈的靈魂，體育舞蹈一共有十種舞，且每種的舞蹈以及音樂風(fēng)格都不同，在排舞中加入各種體育舞蹈舞種，能夠豐富音樂風(fēng)格。人們在跟隨音樂節(jié)奏跳舞時能夠有效的緩解壓力，讓他們的身心得到放松，增加他們的幸福感。另外，這還有利于人際關(guān)系的調(diào)節(jié)，強化人們間的溝通，促進感情。再比如，一些宮廷舞能夠培養(yǎng)學(xué)生形成良好的禮儀風(fēng)度，對他們的情操進行陶冶，提升他們的自信。

1.3運動強度合理，可以加強身體素質(zhì)

排舞屬于有氧健身運動，具有較強的靈活性，能夠?qū)\動強度進行自由的調(diào)控，體育舞蹈有不同的舞蹈，每種舞在風(fēng)格以及運動強度上存在差異，把體育舞蹈加入到排舞中，可以加強髖部和腰部動作，促進關(guān)節(jié)柔韌性以及靈活性的提升，鍛煉人們的身體素質(zhì)，長期進行排舞鍛煉，有利于形體塑造，老年人也可以參與，對他們而言是一種休閑運動。

2排舞編排中融入體育舞蹈元素的效果

2.1舞蹈主題明確，各有特色

所有的舞蹈編排都要明確相應(yīng)的主題，其是展現(xiàn)一個舞蹈作品中要表達的中心情感以及思想內(nèi)涵。舞蹈是通過動作進行感情傳達的，其所體現(xiàn)出思想感情是高度集中的，且情感幾乎都是源自于生活，通過人們的提煉以及加工，加上服裝以及音樂等形式，主要用動作來進行表達，對情感進行抒發(fā)。比如，以桑巴舞為例，其就是從巴西發(fā)展來的，巴伊亞州原來是巴西最早變成葡萄牙殖民地的地方，該地區(qū)有很多販賣來的黑奴，他們會在勞動之外的時間跳這種桑巴舞，給自己的苦悶生活找點樂趣。因此，在有節(jié)日慶典時就會跳這種舞蹈，表達興奮歡樂的情感，一般在嘉年華以及狂歡節(jié)的表演中跳。所以，作為觀眾，我們在看到這一舞蹈時能夠感受到其的激情和熱情奔放，充斥著歡樂氣息，一般桑巴舞的編排主題就是節(jié)日狂歡和火熱夏天等。不同風(fēng)格的排舞都是有不同的主題，例如，倫巴的排舞主題就是浪漫愛情、華爾茲主題一般都是高貴優(yōu)雅的、恰恰的主題一般都是青春活力，無論何種風(fēng)格以及主題，都可以在排舞中全面的發(fā)揮出體育舞蹈元素的效果。

2.2排舞和體育舞蹈的音樂形似，二者的融合可以做到相得益彰

最初為了促進美國西部鄉(xiāng)村音樂的發(fā)展而開始創(chuàng)編排舞，后期其在長期的發(fā)展中又吸收了很多種音樂形式，這就讓其音樂風(fēng)格變得多樣，既有現(xiàn)代音樂，又有經(jīng)典老歌。體育舞蹈被劃分成不同的舞種，一共有十種，且每種舞在風(fēng)格上是存在差異的，比如，恰恰恰是熱情奔放、詼諧風(fēng)趣的;華爾茲是高貴優(yōu)雅、飄逸舒展的;倫巴舞是優(yōu)美抒情和柔媚婀娜的，這些讓體育舞蹈的音樂具備不同的特點，所以，能夠看到二者的音樂是形似的，是相互映照的。

就節(jié)拍層面而言，排舞的節(jié)拍通常是2/4拍、3/4拍、4/4拍，而體育舞蹈中不同的舞種節(jié)拍也不一樣，但是也差不多是這樣的節(jié)拍，所以說二者的節(jié)拍很相似。一般排舞的組合舞步有6x8、4x8或者是8x8拍，還會有兩個或者是四個方向變化。能夠看到，二者在節(jié)奏上也是很相似的，但是并不是所有的體育舞蹈都可以在排舞音樂中使用，例如，維也納華爾茲舞曲的節(jié)拍雖然是3/4拍，然而其節(jié)奏太快，且動作上不是很適合，所以，一般這類風(fēng)格的排舞很少有人編排。

2.3選用技術(shù)動作簡單，雅俗共賞

排舞是一種健身舞蹈，是通過方向變化對固定舞步組合進行重復(fù)，其中有很多種風(fēng)格的舞蹈，如，爵士舞、街舞、踢踏舞等，由于比較容易學(xué)習(xí)，且學(xué)習(xí)者能夠結(jié)合自己的愛好選擇喜歡的舞蹈風(fēng)格，所以，受到了人們的喜愛，老人和小孩也可以。而體育舞蹈在技術(shù)方面的要求更高，所有的舞步和身體動作都有相應(yīng)的要求以及標(biāo)準(zhǔn)。因此，在要想編排體育舞蹈風(fēng)格的排舞就存在較大的難度，要想讓學(xué)習(xí)者更容易學(xué)習(xí)，就需要選擇使用技術(shù)難度較低，人們易接受的動作，比如，恰恰步、鎖步、桑巴步、平衡步等等，這些因為比較簡單，所以被經(jīng)常用到體育舞蹈類型排舞中。比如，《倫巴與玫瑰》這個排舞，編排的風(fēng)格就是體育舞蹈類型，里面選擇的是倫巴風(fēng)格，在編排的過程中使用了定軸轉(zhuǎn)以及倫巴盒步，學(xué)習(xí)起來相對比較簡單。一般排舞中常用的體育舞蹈風(fēng)格排舞有幾種，包括：恰恰風(fēng)格、倫巴風(fēng)格以及華爾茲風(fēng)格，這些體育風(fēng)格顯著，且適用的舞步較多，老人和小孩都可以跳，因此，很多排舞愛好者都很喜歡。

3結(jié)束語

綜上所述，可以看到，排舞和體育舞蹈各有其特點，在排舞中加入體育舞蹈元素，能夠降低學(xué)習(xí)難度，更容易接受，促進排舞的發(fā)展，讓更多的人可以參與進來，所以，這就需要在編排排舞的時候，合理的加入體育舞蹈的不同舞種。

參考文獻

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[2]姚艷妮，張穎.排舞編排中融入體育舞蹈元素的研究[J].體育大視野，2019（11）.

作者簡介

曾薪月（1991.08—），女，漢族，四川南充人，碩士研究生，助教，研究方向：學(xué)校體育。