摘要：21世紀(jì)，隨著網(wǎng)技術(shù)和信息技術(shù)的快速發(fā)展，讓互聯(lián)網(wǎng)得到快速的普及，并吸引了大量的人加入到網(wǎng)絡(luò)中來(lái)。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，心理各方面還不成熟，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，他們表現(xiàn)出了極大的認(rèn)同感和參與熱情，成為網(wǎng)民中數(shù)量上升最快的一個(gè)群體，這對(duì)于中學(xué)生的教育而言，雖然有著積極的影響，但是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)于中學(xué)生的心理健康也帶了不可忽視的負(fù)面影響。為此，文章將結(jié)合中學(xué)生心理健康的狀況，對(duì)目前網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生的心理健康的負(fù)面影響進(jìn)行分析，從而提出網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的策略，以期使網(wǎng)絡(luò)更好地促進(jìn)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;中學(xué)生;心理健康;負(fù)面影響;教育

隨著時(shí)代的發(fā)展和進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)也得到了迅速的普及，網(wǎng)絡(luò)逐漸成為學(xué)生獲取 知識(shí)信息、教師教授知識(shí)的重要手段。盡管網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的存在為我國(guó)的教育事業(yè)提供了新的了教學(xué)手段，但是其也給學(xué)生的心理健康教育帶來(lái)了一定的負(fù)面影響。中學(xué)生處于青春發(fā)育期，心理各方面都還不成熟，很容易受到網(wǎng)絡(luò)世界的影響，從而導(dǎo)致心理上出現(xiàn)問(wèn)題。為此，文章將基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康所帶來(lái)的負(fù)面影響進(jìn)行分析，并提出可行性的心理健康教育，讓網(wǎng)絡(luò)能夠更好的促進(jìn)中學(xué)生全面的成長(zhǎng)和發(fā)展。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康的負(fù)面影響

1、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生學(xué)習(xí)障礙

網(wǎng)絡(luò)除了可以給中學(xué)生提供大量的學(xué)習(xí)資源之外，其本身還具有娛樂(lè)的功能，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)τ诤芏嘀袑W(xué)生的吸引力是非常大的，長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)τ谥袑W(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì)帶來(lái)很大的負(fù)面影響。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過(guò)50%的中學(xué)生喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，其中有很多中學(xué)生花在網(wǎng)絡(luò)游戲上的時(shí)間幾乎占據(jù)了除了上課時(shí)間外的所有時(shí)間，還有學(xué)生甚至不分晝夜沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中不能自拔。那么，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲到底會(huì)有怎么樣的危害呢？首先就是會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生精神疲憊，在上課時(shí)會(huì)發(fā)困，注意力得不到集中，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)的下降。其次，會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，在課堂上想的都是網(wǎng)絡(luò)游戲，根本無(wú)心學(xué)習(xí)。最后，有的中學(xué)生為了打網(wǎng)絡(luò)游戲，而出現(xiàn)逃學(xué)、綴學(xué)的情況，這些都會(huì)嚴(yán)重影響到中學(xué)生的學(xué)習(xí)。

2、現(xiàn)實(shí)感和社會(huì)適應(yīng)能力缺失

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，中學(xué)生在網(wǎng)上的行為往往都是虛擬化的世界中發(fā)生的，就是人與人之間的交流都是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的實(shí)現(xiàn)的，而不是面對(duì)面，說(shuō)白了就是人與機(jī)器式的交往、交流。這種交往關(guān)系會(huì)嚴(yán)重影響到中學(xué)生的人際交往方式，會(huì)導(dǎo)致他們現(xiàn)實(shí)感和社會(huì)適應(yīng)能力缺失。他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)世界中會(huì)有很多聊得來(lái)的朋友，但是在實(shí)際社會(huì)中那些只不過(guò)是他們幻想與自己志同道合的朋友而已，久而久之，他們就會(huì)失去現(xiàn)實(shí)中人與人交往的能力，最終形成孤僻癥和孤獨(dú)癥，嚴(yán)重影響了中學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

3、導(dǎo)致人格畸形發(fā)展

中學(xué)生如果長(zhǎng)時(shí)間沉溺了網(wǎng)絡(luò)世界中，不僅會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)，人際交往能力等，還會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生人格的畸形發(fā)展，最終讓中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和世界觀出現(xiàn)傾斜。中學(xué)生由于心理方面并不成熟，很容易受到網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中信息的污染、信息的欺騙、色情的誘惑等等，讓學(xué)生不能自制，沉迷于其中，從而導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的感受力、失去了積極參與的意識(shí)，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的價(jià)值觀出現(xiàn)缺陷。同時(shí)，有的中學(xué)生自我約束能力不足和道德自律意識(shí)淺薄，很容易產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)自由、無(wú)所限制、為所欲為的感覺(jué)和沖動(dòng)，進(jìn)而做出一些在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中不可以在做的、不道德的事情?？梢?jiàn)，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)于中學(xué)生的人格發(fā)展有著十分重要的影響。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的策略

1、開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程

在中學(xué)階段開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程是非常有必要的，可以將傳統(tǒng)的心理健康課程轉(zhuǎn)變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)教學(xué)的模式，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的形式來(lái)給學(xué)生進(jìn)行授課，這樣不僅能偶起到加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的目的，同時(shí)還可以利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)這種新的教學(xué)形式來(lái)吸引學(xué)生的注意力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展。此外，學(xué)校還應(yīng)定期舉辦心理健康教育專(zhuān)題的考試和經(jīng)死啊，不斷豐富網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的教學(xué)形式和手段，將那些有網(wǎng)癮學(xué)生的注意力由虛擬世界拉回現(xiàn)實(shí)世界中來(lái)。

2、健全網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)制

在開(kāi)設(shè)心理健康教育的同時(shí)，還應(yīng)不斷健全網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)制，對(duì)中學(xué)生的上網(wǎng)行為進(jìn)行嚴(yán)密的監(jiān)控和規(guī)范。首先，可以設(shè)立電子警察的方式對(duì)中學(xué)生的上網(wǎng)行為進(jìn)行監(jiān)控，對(duì)一些玩網(wǎng)絡(luò)游戲和進(jìn)入不健康網(wǎng)站的現(xiàn)象進(jìn)行報(bào)警，然后由老師對(duì)其行為進(jìn)行更正和指導(dǎo)，對(duì)于一些屢教不改的學(xué)生應(yīng)給予一定的處分懲罰。其次，政府、社會(huì)以及學(xué)校應(yīng)加大合作的關(guān)系，對(duì)中學(xué)生的健康網(wǎng)上進(jìn)行共同教育，禁止一些不健康上網(wǎng)行為的出現(xiàn)，可以邀請(qǐng)一些專(zhuān)家來(lái)給學(xué)生進(jìn)行正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的專(zhuān)題講座，讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)的利與弊，學(xué)會(huì)正確的使用網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)自身的發(fā)展。

3、在網(wǎng)上開(kāi)展心理咨詢(xún)

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，為了提高中學(xué)生心理健康教育的效果，可以開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢(xún)，以網(wǎng)絡(luò)作為媒介，運(yùn)用各種心理學(xué)理論和方法，幫助來(lái)訪(fǎng)的中學(xué)生解決其心理問(wèn)題。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，有很多學(xué)生即便心理上存在困惑，但是卻并不敢當(dāng)面找老師或者同時(shí)進(jìn)行求助，而網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)就可以解決這樣的問(wèn)題，讓這部分學(xué)生找到了新的方向。網(wǎng)上心理咨詢(xún)輔導(dǎo)可以由心理專(zhuān)業(yè)教師、專(zhuān)家在線(xiàn)指導(dǎo)，中學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與心理專(zhuān)業(yè)教師、專(zhuān)家進(jìn)行心靈上的溝通和交流，然后通過(guò)教師、專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，讓其心理上的問(wèn)題得到緩解、消除，從而更好的適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)除了具有保密性的優(yōu)點(diǎn)之外，還具有及時(shí)性。中學(xué)生一旦有了心理困惑、心理問(wèn)題，就可以及時(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行咨詢(xún)和解決，這樣可以避免很多不健康心理問(wèn)題的出現(xiàn)，可以盡早的讓中學(xué)生擺脫心理上的困境，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展?？梢哉f(shuō)，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢(xún)的意義是非常重大的，對(duì)于中學(xué)生心理健康教育的效果也非常明顯。

小結(jié)

總之，在網(wǎng)絡(luò)普及的環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，其既可以幫助我們，也可以傷害我們。中學(xué)生還處于青春發(fā)育期，各方面的能力都還不成熟，心理上也處于一個(gè)發(fā)展的階段，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的正確運(yùn)用還沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。為此，我們要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育，通過(guò)開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程，開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢(xún)，健全網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)制，在促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展的同時(shí)，也提升的教學(xué)的效率和質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：黃金才，男，漢族，黑龍江省哈爾濱市人，哈爾濱市方正縣第一中學(xué)校，大學(xué)本科學(xué)歷，中學(xué)高級(jí)教師，學(xué)校管理方向。