劉偉

摘要：目前，想要提高我國足球項目水平，就要大力發(fā)展足球教育系統(tǒng)，從而培養(yǎng)出有實力，出色的足球運動員。只有做好足球教育，才可以在根本上加快我國青少年足球的發(fā)展。而提高足球教育水平的根本條件就是對足球教練員的訓練模式與執(zhí)教方法進行研究分析，從中找出不足之處，并制定且執(zhí)行問題的解決方案。擁有優(yōu)秀訓練模式和執(zhí)教方案的足球教練員不難培養(yǎng)出優(yōu)秀的足球運動員，所以研究足球教練員的訓練模式與研究方案是我國青少年足球項目發(fā)展的重中之重。下面我們將針對這一核心問題進行探討與研究。

關鍵詞：教練員;訓練;執(zhí)教方法;研究與探討

引言：目前，我國青少年足球的訓練沒有屬于自己的一套訓練模式，我國青少年足球教練員的訓練模式與執(zhí)教方式大多是模仿其他的體育項目，導致我國足球的訓練模式與執(zhí)教方式很固定，很傳統(tǒng)。這樣執(zhí)教存在的弊端就是我國青少年的足球訓練像是工人工作車間一樣，好像是在一條流水線上生產出拉的工藝品一樣。這樣的訓練只能使青少年熟知足球的基礎技能，只能讓青少年為參加比賽打基礎，卻不能使青少年的球技得到更高水平的進步，會讓處于瓶頸期的青少年們無法突破自我，導致我國青少年足球水平只能應付考試。這樣的執(zhí)教模式會讓青少年們缺乏思考與創(chuàng)新能力從而抑制了他們在足球技術領域上的成長。

1、青少年足球教練員的訓練模式

現(xiàn)如今，足球的訓練模式大體上分為兩種，一種是一情景式為基礎的訓練模式，另一種是以直接式為基礎的訓練模式。下面將對這兩種訓練模式進行分析。

1.1“情景式”訓練模式分析

所謂情景式訓練模式就是將訓練當成實戰(zhàn)，也就是說情景式的訓練與正常的比賽制度一樣，訓練模式是隨機的，突發(fā)性事件也隨機出現(xiàn)，存在著高強度的干擾性與對抗性，這樣的性質可以在一定程度上為青少年足球運動員奠定良好的基礎。雖然這種情景式訓練很優(yōu)秀，并且我國青少年足球教練員也很希望可以將這種訓練模式，但是我國卻由于場地限制等其它原因無法實施這種情景式訓練模式。另一個我國沒有大范圍應用情景式模擬訓練的原因是，我國青少年足球教練員更注重的是運動員基礎訓練的培養(yǎng)，而對于更高階段的訓練卻不再重視的范圍內，另外也有很多教練員對情景式與直接式的特點無法有根本上的區(qū)分，所以這些種種原因導致我國目前還無法大范圍應用情景式訓練模式。

1.2“直接式”訓練模式分析

直接式訓練模擬主要針對培養(yǎng)青少年的足球入門或是無基礎的足球訓練。這種零基礎的青少年在大體上對足球還不是很了解，對于足球的基本技術也沒有真正的理解，也就是說零基礎的青少年們并不適用于情景式訓練模擬，所以直接式訓練模式就是針對這些剛入門的青少年所制定的。相對于情景式訓練模式，直接式訓練模式比較簡單，運動適量。非常適合剛入門的青少年。

1.3兩種訓練模式聯(lián)系

在青少年們經過一段時間的刻苦訓練之后，他們的技術上升到了一定的階段，在進行傳統(tǒng)的直接式訓練模式就不合時宜了，所以在有一定基礎上的青少年需要進行另一種程度訓練，也就是情景式訓練模式，對可以進行情景式訓練模式的青少年來說，他們需要有一定的足球基礎，并且可以參加比賽形式的訓練，只有達到了這種程度才可以更加完美的接受情景式訓練模式的洗禮。所以情景式訓練模式在一定程度上難度要大于直接式訓練模式。

2、青少年足球教練員的執(zhí)教方法

2.1執(zhí)教方法中的訓練指令

執(zhí)教方式最經常使用的就是普通的訓練指令了。有時運動員在遇到一些突發(fā)情況時需要教練員的指令才知道自己應該怎么做或者是自己應不應該去做下一步。在訓練中一定程度的訓練指令可以幫助運動員的進步與提升。但是過多的指令以及不合時宜的指令只會給訓練帶來消極影響，會使運動員對教練發(fā)布的指令產生過度的依賴感，但是在實際的比賽中，青少年運動員只能靠自己來判斷。如果過度的依賴指令，會影響運動員的自我思考能力，與創(chuàng)新能力。根據(jù)調查研究可知，教練員發(fā)布的訓練指令會在無形之下影響訓練的氛圍。所以最好應該在訓練中減少訓練指令。

2.2執(zhí)教方法中的提問方式

在青少年足球訓練的執(zhí)教方法中存在一項很有價值的具有啟發(fā)性的方式，那就是提問方式。據(jù)研究調查表明，提問方式可以使運動員提高發(fā)現(xiàn)問題的能力，同時也可以培養(yǎng)青少年足球運動員解決問題的能力。在回答問題的同時不僅可以促使青少年思考，還可以使運動員能夠充分的感受到自己在比賽中的感受。據(jù)英國足球學者PayPower指出，在一節(jié)優(yōu)質的足球課程中，由提問引起的運動員的大腦疲勞程度遠大于這一節(jié)課給運動員們帶來的身體上的勞累感。教練員在課程上的提問問題包括封閉式問題和開放式問題兩種，之所以分為這兩種問題，是因為這兩種問題即包括對之前訓練的回顧與考察，看看隊員們是否熟練的掌握了之前的技巧，又包括對突發(fā)事件的處理以及對接下來將要學習的技巧的引入。據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，開放式問題可以有效地幫助青少年運動員提高其自身的比賽競技能力。除此之外，還可以培養(yǎng)運動員的獨立思考能力。但是在我國教練員的提問問題有著一定的弊端，比如教練員所提問的問題具有一定的局限性。教練員們在實際操作的通常情況下提問的開放式問題明顯低于封閉式問題。

2.3執(zhí)教方法中的戰(zhàn)術執(zhí)教

據(jù)有關研究表明，教練員通過向青少年運動員們講述戰(zhàn)術以及針對戰(zhàn)術的訓練，可以很大程度的提升運動員的競技能力。很多運動員們也表示自己非常喜歡競技訓練，因為通過競技訓練可以讓他們得到戰(zhàn)術上的反饋，在訓練之后也可以看到自己的不足之處，還可以培養(yǎng)隊員之間的協(xié)作能力。在進行戰(zhàn)術執(zhí)教時需要注意的是，在訓練結束后，教練員要讓運動員們自己進行反饋，而不是教練員直接指出運動員的不足之處。只有這樣才可以讓運動員進步，而不是對教練的過度反饋產生依賴，但是教練員也不可以完全的讓運動員自行反饋，在運動員沒有注意到的時候進行適量的指點，適量的指點可以啟發(fā)運動員對戰(zhàn)術訓練的思考，培養(yǎng)他們的自我決策能力。

3、結語：

針對學生的訓練模式分析來看，青少年足球教練員應該對有一定基礎的運動員們應用情景式訓練模式，而對于一些零基礎的青少年應該多采取直接式的訓練模式，也就是術業(yè)有專攻，針對不同層次的青少年采取不同的訓練模式。針對教練員的執(zhí)教方式分析來看，教練們在訓練過程中，應該適當?shù)臏p少一些規(guī)定性較強的指令，反而要多提問，并且要多提問一些開放式的問題，這樣既可以培養(yǎng)運動員的獨立思考能力，又不會因過多的指導使運動員對教練產生依賴。再者，教練員也要不斷地提升自身的認知水平與戰(zhàn)術技巧，要與時俱進的創(chuàng)新，不能按部就班的按照傳統(tǒng)的定性模式去教，在培養(yǎng)新一代運動員時，也要通過自己的經驗進行創(chuàng)新。

參考文獻：

[1]郭瀟.青少年足球戰(zhàn)術訓練設計理論研究[D].北京：北京體育大學

[2]李強，韓玉，孫敬，等.從“技能”到“球商”：我國青少年足球核心訓練范式轉變研究[J]. 天津體育學院學報