易伍勇

【摘要】由于深圳雨水天氣比較多，或者碰到學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地改造，一部分體育課不得不在教室內(nèi)完成。如果讓學(xué)生在室內(nèi)上體育課，或者改上文化課、自習(xí)課，那么就不可能完成體育鍛煉的任務(wù)，體育課也就失去了其真正的價(jià)值和意義。因此，遇上特殊天氣或場地建設(shè)等情況，如何利用教室這個(gè)有限的空間上好室內(nèi)體育課，則是一線體育教師需要認(rèn)真思考并研究解決的問題。作者針對(duì)不同水平的學(xué)生，根據(jù)他們身體發(fā)展關(guān)鍵期安排與之相符合的體育活動(dòng)和內(nèi)容，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不只是運(yùn)動(dòng)場才能上體育課，真正體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)可以無處不在，讓室內(nèi)體育課成為室外體育課的補(bǔ)充，從而提高室內(nèi)體育課的教學(xué)質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】室內(nèi)；體育課；教學(xué)質(zhì)量

一、室內(nèi)體育課的利與弊

室內(nèi)體育課體育教學(xué)主要是受運(yùn)動(dòng)場地的限制，沒有充分活動(dòng)空間，在教室里，活動(dòng)面積較小，有不足也有好處，其次，如果班級(jí)組織不到位，秩序混亂，學(xué)生將無法獲得良好的鍛煉，并且會(huì)影響相鄰班級(jí)上課。

有利因素如下：①室內(nèi)體育課受外界干擾較小，學(xué)生注意力相對(duì)集中，對(duì)動(dòng)作要求聽得更清晰，練習(xí)比較專心；②可以利用掛圖，模型、投影和視頻等進(jìn)行教學(xué)，解決體育教學(xué)中的重難點(diǎn)；③可以借助課桌椅進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)密度高于室外體育課；④可以適合不同的氣候天氣，學(xué)校場地受限的時(shí)候更適用。因此，上室內(nèi)體育課要精心準(zhǔn)備，增強(qiáng)優(yōu)勢減少劣勢，認(rèn)真設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。

二、室內(nèi)體育課的教學(xué)內(nèi)容要合理

根據(jù)不同水平的學(xué)生安排不一樣的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)小學(xué)生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，除了基本的體育與健康基本知識(shí)學(xué)習(xí)，每節(jié)室內(nèi)課可以用20分鐘做一些體能相關(guān)的練習(xí)，對(duì)水平一的學(xué)生來說以發(fā)展柔韌和平衡為主，水平二的在柔韌的基礎(chǔ)上加些力量，水平三學(xué)生可以多些綜合素質(zhì)的練習(xí)等，另外還要對(duì)所選的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行多元化的設(shè)計(jì)與組織，選擇體育與健康室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容的原則。

1.系統(tǒng)性原則。教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性和連貫地進(jìn)行可以保證學(xué)生獲得系統(tǒng)的知識(shí)，獲得對(duì)客觀世界的規(guī)律性的知識(shí)，并幫助學(xué)生理解和掌握知識(shí)。

2.科學(xué)性原則。室內(nèi)課的內(nèi)容應(yīng)該符合體育教學(xué)的指導(dǎo)性綱領(lǐng)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，是體育教學(xué)的指導(dǎo)方案。在內(nèi)容選擇上，要考慮學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，使學(xué)生認(rèn)識(shí) 到科學(xué)的、實(shí)用的鍛煉知識(shí)，終身受用。

3.多樣性原則。小學(xué)生是一個(gè)活潑可愛的群體，他們對(duì)周圍產(chǎn)生的新鮮事物有著強(qiáng)烈的好奇感和濃厚的興趣。教師應(yīng)該考慮內(nèi)容的多樣性，以及每個(gè)水平內(nèi)容各自的內(nèi)容。

4.時(shí)代性原則。隨著時(shí)代的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)的普及，人民生活水平的日益提高，很多賽事全球直播，新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不少。體育教師要有高度的敏銳感，尋找一些適合每個(gè)水平段特點(diǎn)的內(nèi)容、學(xué)生才會(huì)對(duì)課堂感興趣。

三、室內(nèi)體育課的組織和教法要恰當(dāng)

1.保持教室環(huán)境衛(wèi)生，盡量不移動(dòng)桌椅，充分利用課桌椅的作用，讓學(xué)生習(xí)慣在什么場所都能自己找到鍛煉的內(nèi)容。

2.適宜做一些徒手運(yùn)動(dòng)，力量練習(xí)，平衡練習(xí)或輕器材練習(xí)。

3.用循環(huán)練習(xí)進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)過程設(shè)計(jì)要合理，簡單，嚴(yán)謹(jǐn)。

4.采用小組比賽的方法或者男女比賽的方法，個(gè)人展示和集體展示相結(jié)合。

5.使用視頻，圖片等增強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解，彌補(bǔ)教學(xué)中教師講解不清楚或者示范不到位。

6.結(jié)合不同性質(zhì)的內(nèi)容組織易開展又有趣的游戲，激發(fā)學(xué)生的興趣，也可運(yùn)用情境導(dǎo)入內(nèi)容。

教師需要有學(xué)習(xí)并掌握新的知識(shí)和能力，不斷豐富和提高自身水平，在室內(nèi)課的教學(xué)中能夠?qū)⒗碚撝R(shí)與運(yùn)動(dòng)技能聯(lián)系起來，便于讓學(xué)生理解，學(xué)生能夠跟著教師的方向，融入教師的課程中去。通過室內(nèi)理論課能夠使學(xué)生樹立自主鍛煉的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康習(xí)慣養(yǎng)成，最終達(dá)到終身體育的目的。

四、室內(nèi)體育課的注意事項(xiàng)

上好室內(nèi)體育課，要有好的課堂常規(guī)、好的紀(jì)律約束和教師自身素養(yǎng)的不斷提高，要做好如下幾點(diǎn)。

1.建立室內(nèi)體育課的課堂常規(guī)

俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！焙玫恼n堂常規(guī)應(yīng)該包括：課前準(zhǔn)備，教室空氣流通，地面干凈，按統(tǒng)一的口令和規(guī)定的方法處理好桌椅，不要在課堂上發(fā)出奇怪的聲音，所有物品一律放在課桌里面等。

2.發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

上課前，教師要認(rèn)真研究教材，根據(jù)學(xué)生的情況和教室的條件精心準(zhǔn)備。在選擇游戲教材時(shí)，應(yīng)該從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，例如，教室在二樓以上的班級(jí)，不能有跳躍形式的練習(xí)；班級(jí)不宜過多搬動(dòng)桌凳，避免聲音太響影響其它班級(jí)；盡可能少在桌子上做各種練習(xí)，注意安全。

3.加強(qiáng)組織紀(jì)律教育

如果室內(nèi)體育課的課堂比較吵，教學(xué)效果就會(huì)不好，還會(huì)影響其他班級(jí)。組織好課堂紀(jì)律和糾正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，教育學(xué)生要認(rèn)真地學(xué)習(xí)，要求學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行口令，服從命令，真正做到令行禁止，確保按照老師的要求來練習(xí)。

4.按水平階段選擇教材，認(rèn)真安排教學(xué)過程

在室內(nèi)上體育課，充分利用有限的教學(xué)空間，必須結(jié)合水平階段的特征開展教學(xué)，在三年級(jí)的室內(nèi)課，筆者選擇體育欣賞和體能練習(xí)相結(jié)合的內(nèi)容，學(xué)生看了里約奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員激烈的比賽視頻，大家看過后都躍躍欲試，想展現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)天賦，很認(rèn)真地跟做體能素質(zhì)練習(xí)。所以，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞，有心中有崇拜的偶像或者榜樣，也是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的一種好方法。

5.實(shí)驗(yàn)操作法

類似于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中的一些知識(shí)運(yùn)用，運(yùn)動(dòng)急救等，要求教師有目的選擇內(nèi)容，認(rèn)真?zhèn)湔n、精心組織教學(xué)，通過理論課讓學(xué)生了解身體發(fā)育相關(guān)項(xiàng)目的發(fā)展概況，增強(qiáng)學(xué)生體育衛(wèi)生和保健意識(shí)，養(yǎng)成正確的鍛煉習(xí)慣，指導(dǎo)自我進(jìn)行正確的身體鍛煉。

6.演講法

由教師提前一周安排一些學(xué)生準(zhǔn)備解說的體育類資料，學(xué)生可以介紹自己喜愛的各類體育項(xiàng)目，談?wù)勼w育鍛煉的心得體會(huì)，體育新聞，健身保健方法，體育明星，高年級(jí)的可以說一說賽事戰(zhàn)術(shù)分析，規(guī)則及裁判方法等內(nèi)容中選取一項(xiàng)展開。在上課時(shí)由這些學(xué)生輪流上臺(tái)演講，可脫稿可持稿，演講完后由教師和各組組長根據(jù)演講的精彩性，內(nèi)容的思想性等方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，可以自評(píng)也可以他評(píng)，也為以后體育運(yùn)動(dòng)講解員培養(yǎng)后備力量。

隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，教材內(nèi)容的不斷改革，如何進(jìn)一步提高室內(nèi)體育課的教學(xué)質(zhì)量，適應(yīng)現(xiàn)代化的發(fā)展，那么要根據(jù)兒童少年運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與發(fā)展規(guī)律和身心發(fā)展特點(diǎn)，在打破傳統(tǒng)體育室內(nèi)課教學(xué)內(nèi)容體系基礎(chǔ)上，精心設(shè)計(jì)一套以提高室內(nèi)體育課效果為中心的新型結(jié)構(gòu)化知識(shí)技能內(nèi)容體系，聚焦室內(nèi)體育課堂，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，豐富教學(xué)內(nèi)容，拓展組織形式和方法、合理多元評(píng)價(jià)等特性，打造高質(zhì)量的室內(nèi)體育課。

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