腿型好,一定會為身材加分不少,寶寶的骨骼發(fā)育尚未成熟,還具有很強的可塑性。因此想要寶寶擁有一雙美腿,其實也不難,不做以下這些事就可以了。
不要強行拉直嬰兒的“八字腿”
很多地方流行綁腿,或者有些父母看見寶寶八字腿就不由地想強行拉直,這些做法都是極其錯誤,甚至會造成很嚴重的后果。
嬰兒的八字腿是很正常的現象,隨著寶寶的生長發(fā)育,腿是可以自然伸直的。如果強行拉直可能會使寶寶髖關節(jié)發(fā)育不良,甚至脫位。而對于這種現象寶寶不會感覺到疼痛,要到走路時才會發(fā)現,那時糾正起來將會很麻煩。
寶寶在襁褓里時,一定要上緊下松
民間流傳的“蠟燭包”等預防羅圈腿的方法都是錯誤的。因為從科學的角度講,羅圈腿是缺鈣導致佝僂病引起的,只要平時多補充維生素D就可以預防,而不需要人為的硬包亂綁。
寶寶需要的是類似母親子宮般的溫暖,但不代表要綁成粽子一樣,目前有很多品牌有襁褓袋,寶寶既可以很好地活動,也不會掙脫出手腳來。準媽媽們可以準備起來,尤其秋冬季節(jié),溫暖舒適的環(huán)境有助于寶貝睡眠。
及時糾正寶寶不良坐姿
寶寶剛學坐或者學爬的時候,習慣呈現膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。長久下去,寶寶腿部可能變形。家長可以引導寶寶盤坐,或者是坐小板凳,以防止這種情況發(fā)生。
寶寶最好不要長時間趴著睡
寶寶趴睡時,足踝會呈現內翻或外翻狀,對于一整天有一半以上時間處于睡眠狀態(tài)的小寶寶而言,或許會產生些微的不良影響,因此家長可以讓寶寶側臥、平躺、仰臥、俯臥姿勢交替進行,這樣更有利于寶寶骨骼的生長發(fā)育。
謹慎選擇嬰兒安全座椅
在選擇嬰兒安全座椅時,不要選過窄的,而要選擇寬松一點的,這樣可以讓寶寶的腿彎曲自如,否則會傷害寶寶的髖關節(jié)。
寶寶背帶也不能亂選
在給寶寶選擇背帶時,一定要選能保證寶寶坐上去是“青蛙腿”姿勢的,這樣才是整個屁股受力坐在了背帶上,否則可能會導致寶寶髖關節(jié)脫臼。
切記不要過早使用學步車
寶寶剛學會走路的時候,會出現各種看似不正常的狀態(tài),很多媽媽都會擔心。
如果寶寶還不能自行扶物站立,那表明他的骨骼發(fā)育尚不完善。家長如果強行讓寶寶站立或者將寶寶放入學步車內,容易造成腿骨或膝關節(jié)變形,因此學步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來后再用,當然最好別用。
怎么判斷寶寶的腿彤是X型還是O型?
當寶寶腳趾向前,腳踝并攏站立時,如果兩個膝蓋不能相觸,就是O型腿。如果兩個膝蓋靠攏,但兩個腳踝不能相觸時,則為X型腿。
其實這兩種腿型隨著寶寶的生長發(fā)育是可以自行矯正的,因此父母不必過于擔心。
想要讓寶寶有好看的腿形,除了平時注意這些以外,還要保證寶寶充足的營養(yǎng),促進骨骼發(fā)育。同時要多帶寶寶進行戶外活動,接觸大自然,多運動也可以促進發(fā)育。
另外,在寶寶剛學走路時,條件允許的話可以讓他光著腳走路,因為光腳學步對孩子的足部發(fā)育是最好的,它可以刺激寶寶的腳底神經發(fā)育,鍛煉寶寶的踝關節(jié),形成良好的走路姿勢。
(本文來源:媽媽幫社區(qū))