楊海浪 包佳

摘 ?要：學(xué)生在成長的過程中，不僅需要教師的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，還需要教師的生活指導(dǎo)和情緒指導(dǎo)。這就使得教師在管理學(xué)生的過程中，關(guān)注了學(xué)生的心理問題，想要采取有效措施來維護(hù)學(xué)生的心理健康，解決學(xué)生的心理問題，促使學(xué)生能夠以飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)未來。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理輔導(dǎo);研究

教師開展中學(xué)生心理輔導(dǎo)研究，是基于中學(xué)生的發(fā)展情況、目前存在的心理問題提出的，是為了解決學(xué)生的心理難題，讓更多的人重視學(xué)生的心理培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的心理健康。

一、從學(xué)生日常生活入手——緩解學(xué)生焦慮情緒

教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)生活，讓學(xué)生可以擁有健康的心態(tài)，使學(xué)生形成良好的心理意識(shí)，就要關(guān)注學(xué)生的日常生活，解決學(xué)生在生活中所面臨的心理問題。教師圍繞學(xué)生的日常生活對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以關(guān)注學(xué)生的情緒變動(dòng)，結(jié)合學(xué)生的具體情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理指導(dǎo)。筆者在課下調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在日常生活中存在焦慮的情緒，很容易對(duì)未發(fā)生的事情產(chǎn)生慌亂的心情，不能很好地正視生活中的問題。圍繞學(xué)生的這一情況，筆者對(duì)學(xué)生進(jìn)行了教育指導(dǎo)，旨在開解學(xué)生，解決學(xué)生面臨的問題。筆者通過深入學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在焦慮心態(tài)，很大情況下是缺乏對(duì)事物的了解，沒有把握事物的信心。在了解了學(xué)生的問題原因后，筆者對(duì)學(xué)生進(jìn)行了開導(dǎo)，圍繞學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理輔導(dǎo)。筆者還在開導(dǎo)學(xué)生的過程中，適時(shí)穿插了趣味的語言，以此來使學(xué)生放松，與學(xué)生拉近距離，使學(xué)生能夠與教師積極交流，獲得教師的幫助。同時(shí)，筆者在日常生活中，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心情變化，結(jié)合學(xué)生遇到的問題對(duì)學(xué)生進(jìn)行勸解，讓學(xué)生遇到問題能夠及時(shí)解決，而不是悶在心理，造成學(xué)生情緒上的壓力。筆者還定期開展對(duì)學(xué)生的家訪，與家長一起為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的生活環(huán)境，促使學(xué)生減輕焦慮情緒，懂得遇到問題及時(shí)向教師、家長求助，盡快走出情緒的誤區(qū)。這樣，教師通過從學(xué)生的生活入手對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，讓學(xué)生的生活問題有了釋放的缺口，使得學(xué)生懂得了與教師溝通的意義，減輕了學(xué)生的焦慮情緒。

二、從學(xué)生課堂學(xué)習(xí)入手——緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，還要懂得與學(xué)生的學(xué)習(xí)建立聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，通過幫助學(xué)生學(xué)習(xí)來促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中找到自己的定位，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。教師圍繞學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，是為了使學(xué)生適宜學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生擁有快樂的學(xué)習(xí)生活。筆者在課下調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，因?yàn)槊鎸?duì)學(xué)習(xí)壓力的不同表現(xiàn)，而出現(xiàn)了不同的學(xué)習(xí)效果。有的學(xué)生能夠正視壓力，化壓力為動(dòng)力，而有的學(xué)生則加重了壓力的作用，影響了自身的學(xué)習(xí)。為了促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)壓力的轉(zhuǎn)化能力，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)的動(dòng)力，筆者結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了教學(xué)探索。筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生存在學(xué)習(xí)壓力的很大部分原因是課堂學(xué)習(xí)注意力不集中、學(xué)習(xí)能力跟不上。針對(duì)學(xué)生的這些問題，筆者在教學(xué)中為學(xué)生選擇了不同的教學(xué)方式，以此來滿足學(xué)生的不同學(xué)習(xí)需求，使學(xué)生可以在興趣的引領(lǐng)下，獲得學(xué)習(xí)的進(jìn)步，集中學(xué)生的注意力。對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)能力跟不上的情況，筆者在教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了不同的實(shí)踐機(jī)會(huì)，使學(xué)生在實(shí)踐的過程中積極鍛煉自己，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)生的綜合實(shí)力。這樣，教師通過從學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，緩解了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

三、從學(xué)生活動(dòng)參與入手——緩解學(xué)生交際問題

教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以從學(xué)生的活動(dòng)參與情況入手，解決學(xué)生在交際過程中存在的問題，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的交流。教師圍繞學(xué)生的活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以讓學(xué)生從活動(dòng)中獲得快樂，完成活動(dòng)的目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生在教師開展的活動(dòng)中，存在溝通少、展示少的問題。在面臨學(xué)生的這些問題時(shí)，筆者依據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，為學(xué)生設(shè)置了不同的活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生能夠積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，獲得成長的力量。筆者通過組織學(xué)生進(jìn)行心理座談會(huì)、設(shè)計(jì)大賽、交流主題會(huì)等活動(dòng)，給學(xué)生提供了一個(gè)交流的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生大膽表達(dá)了自己，分享了自己的喜怒哀樂，展示了學(xué)生的風(fēng)采，促進(jìn)了學(xué)生的發(fā)展。這樣，教師圍繞學(xué)生的交際問題對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生擁有了溝通的平臺(tái)，加強(qiáng)了集體的凝聚力。

總之，本文從學(xué)生的日常生活、課堂學(xué)習(xí)、活動(dòng)參與三方面入手，對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行了研究，提出了恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方式，給學(xué)生的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)了良好的環(huán)境，促進(jìn)了學(xué)生的溝通，讓學(xué)生敞開了心扉，獲得了教師的有效幫助。

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