陳紅明

摘要：長(zhǎng)期以來，初中體育課程涵蓋了足球、籃球及田徑等不同的體育項(xiàng)目，不過無法使學(xué)生協(xié)同合作能力獲得顯著提升，為了增強(qiáng)初中體育教學(xué)的效果，教師運(yùn)用拓展訓(xùn)練的方式，有利于提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，達(dá)到既定的初中體育教學(xué)目標(biāo)。本文以拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用對(duì)策當(dāng)作核心的研究?jī)?nèi)容，從下述幾個(gè)不同的方面加以展開論述與分析。該研究以分析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的合理策略作為主要的目的，從而有效提升拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的總體應(yīng)用水平。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;初中體育;教學(xué)管理;應(yīng)用策略

前言：

受到素質(zhì)教育的廣泛推廣與普及的影響，初中體育課程教學(xué)工作得到了很大的關(guān)注與重視，作為其中不可或缺的構(gòu)成內(nèi)容，教師通過運(yùn)用拓展訓(xùn)練的方式，一方面，可以讓學(xué)生的意志變得更加堅(jiān)強(qiáng)，帶給其新鮮感。另一方面，教師在結(jié)合初中學(xué)生身心特征的基礎(chǔ)上，借助拓展訓(xùn)練的方法，使學(xué)生能夠釋放自身存在 的壓力，采用運(yùn)動(dòng)的形式，消除內(nèi)心的不良情緒。與此同時(shí)，也使學(xué)生掌握了更多的體育專業(yè)技能與知識(shí)，激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)活動(dòng)的熱情與積極性，達(dá)到提升培體育教學(xué)效率的目的。為此，系統(tǒng)思考和分析拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)當(dāng)中的合理應(yīng)用策略顯得異常關(guān)鍵，擁有一定的研究意義與實(shí)踐價(jià)值。

一、注重心理訓(xùn)練開展，實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生心理素質(zhì)效果

眾所周知，初中生的身心尚未成熟，其心理承受的能力較差，通常碰到困難時(shí)，便很有可能發(fā)生心理無法承受的情況，影響到情緒與心理健康。所以，教師應(yīng)該注重心理訓(xùn)練開展，達(dá)到提升學(xué)生心理素質(zhì)的目的[1]。例如：教師在講解人教版八年級(jí)初中體育“游泳”這節(jié)課的過程當(dāng)中，并組織學(xué)生進(jìn)行游泳比賽，使學(xué)生們掌握更多的游泳知識(shí)與技能，在拓展訓(xùn)練教學(xué)過程當(dāng)中，學(xué)生們能夠感受到游泳對(duì)于保證身心健康的意義和作用。并且在此過程當(dāng)中，也幫助學(xué)生擺脫了心理方面的障礙，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)與解決挫折信心和能力，進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生們心理素質(zhì)的效果。實(shí)際上，心理訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)的開展，一直是初中體育拓展訓(xùn)練教學(xué)工作中經(jīng)常忽視的部分，為了促使學(xué)生身心均保持健康，需要加以重視。

二、加大對(duì)學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的力度

開展初中體育教學(xué)工作的過程當(dāng)中，應(yīng)該將增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)當(dāng)作主要的教學(xué)宗旨之一，體育教師通過加大對(duì)學(xué)生體能拓展訓(xùn)練方面的力度，以訓(xùn)練學(xué)生的體能作為重要的內(nèi)容，從協(xié)調(diào)性、靈活性以及彈跳力等不同方面入手，幫助學(xué)生提升各項(xiàng)身體素質(zhì)。例如：教師在講解人教版八年級(jí)初中體育“科學(xué)發(fā)展體能”這節(jié)課的時(shí)候，并組織學(xué)生開展集體跳繩的活動(dòng)，采用10個(gè)學(xué)生一組的方式，要求在一分鐘的時(shí)間當(dāng)中跳完超過60圈。起初，每個(gè)小組中不同學(xué)生之間的配合并不理想，沒有達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo)。后來，受到教師的指導(dǎo)與啟發(fā)，學(xué)生開始注重彼此之間的協(xié)同合作，因此，通過大量的訓(xùn)練以后，最終達(dá)到設(shè)置的目標(biāo)。實(shí)際上，對(duì)于所開展的體育拓展教學(xué)活動(dòng)，能夠使學(xué)生意識(shí)到集體力量的重要作用，有利于增強(qiáng)學(xué)生協(xié)同合作的能力。依靠教師作為主導(dǎo)，實(shí)施體能訓(xùn)練教學(xué)之前，需要編制出較為完善的訓(xùn)練方案，并借助多樣化的游戲形式，使學(xué)生參與的興趣得以提高，在此過程當(dāng)中，一方面，讓初中課堂體育教學(xué)的效率獲得有效提高;另一方面，也使更多學(xué)生的心理素質(zhì)得到進(jìn)一步增強(qiáng)。

三、科學(xué)運(yùn)用情感教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生參與拓展活動(dòng)的興趣和熱情

對(duì)于初中學(xué)生來說，承擔(dān)著很大的學(xué)習(xí)壓力，需要應(yīng)對(duì)中考，借助體育拓展訓(xùn)練的方式，能夠幫助學(xué)生減小學(xué)習(xí)上的壓力，使得身心均獲得放松與休息，有利于提高學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)，初中體育教師科學(xué)運(yùn)用情感教學(xué)方式，可以激發(fā)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練活動(dòng)的興趣和熱情[2]。例如：教師在講解人教版八年級(jí)初中體育課程的過程中，便組織學(xué)生參與到很多富有趣味的運(yùn)動(dòng)，比如：為學(xué)生搭建15米高的跳臺(tái)進(jìn)行跳水;開展野外探險(xiǎn)與生存訓(xùn)練等活動(dòng)等，不僅讓學(xué)生感受到拓展活動(dòng)的樂趣，而且依靠教師合理的情感表達(dá)，和學(xué)生積極進(jìn)行溝通與交流，讓更多的學(xué)生對(duì)體育拓展活動(dòng)充滿興趣，獲得更好的體育拓展訓(xùn)練教學(xué)效果。

結(jié)論：

從此次論文的闡述和分析當(dāng)中，不難看出，系統(tǒng)分析與思考拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)當(dāng)中的有效應(yīng)用策略顯得尤為關(guān)鍵，擁有一定的研究意義和實(shí)施價(jià)值。本文通過將拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用對(duì)策作為主要的研究?jī)?nèi)容，從以下幾個(gè)不同方面進(jìn)行了闡述和分析：注重心理訓(xùn)練開展，實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生心理素質(zhì)效果、加大對(duì)學(xué)生體能拓展訓(xùn)練的力度、科學(xué)運(yùn)用情感教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生參與拓展活動(dòng)的興趣和熱情。希望此次研究與分析的內(nèi)容和結(jié)果，能夠得到有關(guān)初中體育教師工作人員的關(guān)注與重視，并且從中獲取相應(yīng)的借鑒和幫助，以便充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)當(dāng)中的良好作用，進(jìn)而推動(dòng)我國(guó)初中體育教育事業(yè)的不斷發(fā)展與進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

[1]許紅.試論拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性[J].東方企業(yè)文化，2018，156（39）：1850-1856.

[2]馬開成.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].學(xué)子（理論版），2018，127（23）：1147-1148.