代莉
【中圖分類號(hào)】R322.4+4
【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A
【文章編號(hào)】2095-6851(2019)12-011-01
口臭、口腔潰瘍、消化不良、胃痛、腹瀉,這些日常生活中常見的疾病都屬于脾胃病,在中醫(yī)脾胃理論的指導(dǎo)下,運(yùn)用中醫(yī)療法治療這些疾病可以取得很好的治療效果。那么,您對(duì)中醫(yī)脾胃理論了解多少呢?
1 中醫(yī)經(jīng)典中的脾胃理論知識(shí)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中醫(yī)四大經(jīng)典著作之一,也是我國(guó)最早的醫(yī)學(xué)典籍。在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中,提到“脾胃者,倉廩之官,五味出焉”;“胃者,水谷之海,六腑之大源也”。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,還提出通過“節(jié)飲食,調(diào)五味,和情志、適寒溫”預(yù)防脾胃病。
《傷寒雜病論》是東漢醫(yī)圣張仲景撰寫的一部中醫(yī)巨著。在《傷寒雜病論》中,張仲景提出“見肝之病,知肝傳脾,當(dāng)先實(shí)脾”,他分析了陽明里熱、熱邪充斥,陽明邪熱、里熱津傷,氣津兩傷、胃熱氣逆,陽明燥熱、里有實(shí)邪,陽明里熱、燥結(jié)未甚,胃中虛實(shí)、腸中夾熱等三十多種腸胃病癥狀,主張運(yùn)用“汗、吐、下、和、溫、清、消、補(bǔ)”八法治療脾胃病。
《脾胃論》是元代名醫(yī)李杲撰寫的又一部中醫(yī)名著,《脾胃論》標(biāo)志著中醫(yī)脾胃理論的正式形成。在《脾胃論》中,李杲提出“內(nèi)傷脾胃,百病由生”,“養(yǎng)生當(dāng)實(shí)元?dú)狻保坝麑?shí)元?dú)?,?dāng)調(diào)脾胃”,“脾胃虛則九竅不通”,“百病皆由脾胃衰而生也”。李杲指出,飲食不節(jié)、形體勞役、喜怒憂恐、風(fēng)寒暑濕燥氣均可引起脾胃內(nèi)傷。李杲主張運(yùn)用“甘溫除熱”、“升陽散火”治療脾胃病。清代名醫(yī)葉天士對(duì)《脾胃論》推崇備至,在《濕熱論》中,葉天士指出“脾喜剛燥,胃喜柔潤(rùn)”,應(yīng)當(dāng)脾胃分治,進(jìn)一步完善了中醫(yī)脾胃理論。
2 中西醫(yī)對(duì)于脾胃的認(rèn)知存在著不同
在西醫(yī)理論中,脾特指人體內(nèi)的脾臟,脾臟具有濾血、造血、儲(chǔ)血及免疫功能。
現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)專家們經(jīng)過數(shù)十年研究,指出:在中醫(yī)脾胃理論中的“脾”,指的不僅僅是脾臟,還包括胰腺、大腸、小腸、胃。中醫(yī)脾胃理論認(rèn)為脾運(yùn)化水濕,攝血生血,主身之肌肉,“四季脾旺不受病”,脾喜燥惡濕,脾氣主升。
在西醫(yī)理論中,胃特指人體的胃臟。西醫(yī)認(rèn)為胃屬于人體消化系統(tǒng),它負(fù)責(zé)接收食物、貯存食物、消化食物,并將消化后的食糜排入十二指腸。
中醫(yī)脾胃理論中的胃基本等同于胃臟,根據(jù)中醫(yī)脾胃理論,胃主腐熟水谷,胃喜潤(rùn)惡燥,胃氣主降。中醫(yī)脾胃理論還認(rèn)為脾胃互為表里,胃主腐熟,脾主運(yùn)化,胃氣主降,脾氣主升,胃喜潤(rùn)惡燥,脾喜燥惡濕,二者相輔相成,為人體源源不斷地輸入元?dú)狻?/p>
3 根據(jù)中醫(yī)脾胃理論,管理好日常飲食
如果您在日常生活中常常感到口渴,喜歡冷飲,尿液呈黃色,那么,可以基本確定您屬于熱性體質(zhì)。根據(jù)中醫(yī)脾胃理論,熱性體質(zhì)的人應(yīng)當(dāng)多吃寒性食物。在主食上,應(yīng)當(dāng)多吃小米、大麥、綠豆;蔬菜則應(yīng)當(dāng)多吃芹菜、冬瓜、藕、白蘿卜、莧菜、黃瓜、苦瓜、絲瓜、茭白、海帶、土豆、綠豆芽、菠菜等;在肉類上,應(yīng)當(dāng)多吃鴨肉、兔肉;在蛋類上,應(yīng)當(dāng)多吃鴨蛋;在水果上,應(yīng)當(dāng)多吃香蕉、西瓜、梨、橙子、柿子、甘蔗、柚子、山楂、獼猴桃、羅漢果。
如果您平時(shí)不太喜歡喝水,但卻喜歡喝熱茶,尿液顏色清淡,那么,可以基本確定您屬于寒性體質(zhì)。根據(jù)中醫(yī)脾胃理論,寒性體質(zhì)的人應(yīng)當(dāng)多吃溫?zé)崾澄?。在主食上,?yīng)當(dāng)多吃糯米、小麥面粉;在蔬菜上,應(yīng)當(dāng)多吃扁豆、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、生姜;在肉類上,應(yīng)當(dāng)多吃羊肉、雞肉、豬肝;在蛋類上,應(yīng)當(dāng)多吃鵝蛋;在水果上,應(yīng)當(dāng)多吃荔枝、龍眼、桔子、櫻桃。
4 根據(jù)中醫(yī)脾胃理論,治療常見腸胃病
4.1 治療口臭
中醫(yī)脾胃理論認(rèn)為,引起口臭的原因是胃熱,這又是由于胃中水谷大量堆積所致。因此,出現(xiàn)口臭后,每頓飯不宜吃得過飽,晚餐尤其要少吃。還可以用薏苡仁、山藥、大米煮粥,以補(bǔ)脾健胃,清利濕熱。
4.2 治療口腔潰瘍
中醫(yī)脾胃理論認(rèn)為,口腔潰瘍的病因在于脾胃虛弱,因此需要滋補(bǔ)脾胃。出現(xiàn)口腔潰瘍后,應(yīng)當(dāng)盡量吃清淡的食物(如冬瓜、豆腐、苦瓜),少吃辛辣上火的食物(如辣椒),多吃水果。還可以把15克茄子、2克甘草、5克綠茶倒入杯子,用開水浸泡,然后慢慢飲下,清心瀉熱。
4.3 治療消化不良
中醫(yī)脾胃理論認(rèn)為,消化不良的病因在于脾胃失調(diào)。出現(xiàn)消化不良后,不能吃瘦肉、魚、豆、海帶、皮蛋、紫菜、糯米,否則會(huì)進(jìn)一步加重病情。可以選120克山藥,30克烏梅、30克甘草,3克陳皮,3克木香,把它們研成碎末,煎湯服下,每天2次,以調(diào)節(jié)肝脾不和。也可以選100克玉米面、50克山藥、10克冰糖煮粥,以補(bǔ)脾益氣。在平時(shí)飲食時(shí),應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽。
4.4 治療胃痛
中醫(yī)脾胃理論認(rèn)為,外寒、生冷、肥甘、憂思均可引起胃痛。可選5克玫瑰花,60克粳米煮粥服用,以溫胃理氣。
4.5 治療腹瀉
中醫(yī)脾胃理論認(rèn)為,飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、感受外邪均可引起腹瀉。出現(xiàn)腹瀉后,應(yīng)多吃土豆、鮮豌豆、菠菜、蘑菇,少吃油炸食物。還可選10克白扁豆、5克茶葉,50克大米煮粥,每日一劑,連服3天,以清熱利濕。