溪 362400寒性咳嗽是常見的小兒呼吸系統(tǒng)疾病之一，其病因復(fù)雜多樣，癥狀表現(xiàn)為咳嗽頻繁、聲音嘶啞、咳痰清稀等。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽與外邪入侵、氣血運行不暢有關(guān)，因此辨證施治顯得尤為重要。小青龍湯作為治療風(fēng)寒感冒的經(jīng)典方劑，具有溫陽解表、溫肺化飲的作用，能夠調(diào)和氣血，緩解病癥。結(jié)合針對患兒體質(zhì)的辨證施治，能夠更精準(zhǔn)地應(yīng)用小青龍湯，進(jìn)一步提升療效[1-2]。穴位貼敷作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治療法，通過刺激特定的穴位，調(diào)整氣血運行，達(dá)到治療疾病的目的。在小兒寒性咳嗽

熱證的藥物，屬于寒性或涼性，也稱寒涼藥，多具清熱降火、涼血解毒、滋陰退熱、泄熱通便、利尿、清化熱痰、清心開竅、涼肝止痙、提高機體免疫力等作用。同是寒涼藥物，共性可以歸為一個字“清”，細(xì)細(xì)分析有如下幾類：清火、清利、清解、清散、清瀉?！袷裁词恰扒寤稹保壳鍩釣a火，比如高熱、煩躁，我們用石膏去治療以后，這樣一些“火”“熱”的癥狀消除了、減輕了，為什么可以發(fā)揮這樣的作用呢？因為石膏是寒性的?！袷裁词恰扒謇?？中醫(yī)認(rèn)為，濕熱是一種十分重要的病邪，或者說致病因素。它會

細(xì)介紹一下什么是寒性體質(zhì)。如何判斷寒性體質(zhì)只要有“形寒、肢冷、背涼”的情況，那么肯定是一個寒性體質(zhì)的人。形寒：從外表看過去，寒性體質(zhì)的人總是比別人穿得厚一些。肢冷：就是四肢發(fā)涼。寒性體質(zhì)的人冬天和朋友一握手，準(zhǔn)會把對方嚇一跳。不僅僅是手，這個人的腳也好似永遠(yuǎn)焐不熱，睡了一晚上，到早上起來時腳還是冰涼冰涼的，這就是“肢冷”。背涼：就是總感覺后背直冒涼氣，在空調(diào)冷氣徐徐放送的房間，寒性體質(zhì)的人總是第一個喊冷的人，這就是“背涼”的表現(xiàn)。容易罹患的病癥消化?。阂驗?/div>

祝您健康·文摘版 2022年1期2022-01-11

目的：1.通過對寒性痛經(jīng)的臨床調(diào)查，了解女大學(xué)生易于接受的中醫(yī)治療方法。2.采用艾灸治療寒性痛經(jīng)，觀察其臨床治療效果，以便今后更好的開展相關(guān)臨床治療與護(hù)理。方法：根據(jù)艾灸與西醫(yī)治療寒性痛經(jīng)的不同點，設(shè)計對比實驗——將實驗分為A、B兩組。（1）A組主要進(jìn)行中醫(yī)艾灸治療，根據(jù)研究對象（女大學(xué)生）的月經(jīng)期提前進(jìn)行艾灸的治療并進(jìn)行三個月的效果記錄，對比三個月之間的治療結(jié)果。（2）B組主要進(jìn)行西醫(yī)的藥物治療，要求研究對象在月經(jīng)期腹痛時進(jìn)行服用藥物并且記錄，同時也進(jìn)行

為，咳嗽主要分為寒性咳嗽和熱性咳嗽兩種。如果在沒有明確癥型的前提下，就盲目用藥，不僅無效，有時還會適得其反?！癖究浾撸耗侨绾螀^(qū)分寒性咳嗽和熱性咳嗽？又該如何對癥用藥呢？【武醫(yī)師】 簡單來講，咳嗽的時候，如果能明顯感覺到有痰在里面，這類咳嗽多屬于寒性咳嗽。針對這類咳嗽，建議大家服用一個中成藥：止咳橘紅口服液。它有很好的化痰止咳功效，不傷正氣，而且藥性溫和。反之，如果出現(xiàn)干咳無痰的現(xiàn)象，而且明明嗓子里面沒有異物，但就是覺得特別癢，想咳，這類咳嗽就屬于熱性咳嗽

，其中慢性肝病為寒性肝病，臨床表現(xiàn)為脈象遲緩，尿現(xiàn)寒象，肝端不顫，肌色青黃，肝端薄長，食欲不振，消化力下降，大便色白而稀薄等[2-3].現(xiàn)代醫(yī)學(xué)腸肝軸理論認(rèn)為，腸和肝臟的關(guān)系密切.腸和肝通過多種介質(zhì)互相影響聯(lián)系，對于黃疸類疾病，膽汁酸是聯(lián)系肝腸的重要介質(zhì)，膽汁酸腸肝循環(huán)障礙是其主要特征.膽汁酸肝腸障礙，將導(dǎo)致毒性膽汁酸淤積誘發(fā)肝臟和腸道的氧化或炎癥損傷[4]，因此，改善膽汁酸肝腸循環(huán)障礙導(dǎo)致的肝腸炎癥或氧化損傷，對于肝和腸的調(diào)控具有重要意義.藏醫(yī)在臨床實踐

，這種半月痕又分寒性、熱性、寒熱夾雜等3種類型。寒性半月痕通常偏小或有半月痕的指甲數(shù)減少，依據(jù)程度不同又分為偏寒（半月痕變小或個別手指半月痕消失）、寒性（僅兩拇指有半月痕，其余手指均無半月痕）、大寒（10個指頭均無半月痕）等3種類型。寒性半月痕主要是體內(nèi)陽氣虛衰、陰氣偏盛的具體表現(xiàn)，代表此人身體虛弱有病，常見虛證，陽氣虛衰，難以與邪氣相爭。熱性半月痕通常變大或有半月痕的手指數(shù)增多，依據(jù)程度不同，又分偏熱（8個手指的半月痕大小正常，1個或兩個小指有半月痕）、

47400）風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛即機體受風(fēng)寒濕邪情況下導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)痛，發(fā)病機制尚未完全清楚。針對風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛疾病一般以非甾體抗炎藥等西藥控制癥狀，但易復(fù)發(fā)，從而影響患者身心健康。中醫(yī)中風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛屬痹證范疇，中藥外治法臨床療效顯著。本文進(jìn)行研究。1 資料與方法1.1 一般資料研究對象選自2018年8月～2019年4月風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛患者106例。納入標(biāo)準(zhǔn)：（1）符合中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕類疾病學(xué)術(shù)會議診斷標(biāo)準(zhǔn)；（2）患者自愿參與臨床治療；（3）＞18歲成人患者。排除

，這種半月痕又分寒性、熱性、寒熱夾雜等3種類型。寒性半月痕通常偏小或有半月痕的指甲數(shù)減少，依據(jù)程度不同又分為偏寒（半月痕變小或個別手指半月痕消失）、寒性（僅兩拇指有半月痕，其余手指均無半月痕）、大寒（10個指頭均無半月痕）等3種類型。寒性半月痕主要是體內(nèi)陽氣虛衰、陰氣偏盛的具體表現(xiàn)，代表此人身體虛弱有病，常見虛證，陽氣虛衰，難以與邪氣相爭。熱性半月痕通常變大或有半月痕的手指數(shù)增多，依據(jù)程度不同，又分偏熱（8個手指的半月痕大小正常，1個或兩個小指有半月痕）、

藥，給熱癥患者用寒性藥，兩者不能混用，就是一個基本準(zhǔn)則。寒熱夾雜者需寒熱性藥一起吃那么，寒性中藥與熱性中藥一定不能一起吃嗎？實際上并不是這樣的。最簡單的原因，既然有寒癥患者，也有熱癥患者，那是不是存在又有寒又有熱、寒熱夾雜的患者呢？對于這種寒熱夾雜患者的治療，是不是要同時使用寒性藥和熱性藥呢？所以，從這個角度看，如果遇到一個寒熱夾雜證型的患者，那就應(yīng)該采取寒熱并用的治療方法，也就是寒性藥和熱性藥一起吃。舉個例子，感冒通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，但實際上還包

，這種半月痕又分寒性、熱性、寒熱夾雜等3種類型。寒性半月痕通常偏小或有半月痕的指甲數(shù)減少，依據(jù)程度不同又分為偏寒（半月痕變小或個別手指半月痕消失）、寒性（僅兩拇指有半月痕，其余手指均無半月痕）、大寒（10個指頭均無半月痕）等3種類型。寒性半月痕主要是體內(nèi)陽氣虛衰、陰氣偏盛的具體表現(xiàn)，代表此人身體虛弱有病，常見虛證，陽氣虛衰，難以與邪氣相爭。熱性半月痕通常變大或有半月痕的手指數(shù)增多，依據(jù)程度不同，又分偏熱（8個手指的半月痕大小正常，1個或兩個小指有半月痕）、

證明，用此法治療寒性久咳，不僅簡單易操作，效果也不錯。取粗鹽200克，炒10～15分鐘，倒在致密的干毛巾或厚棉布上，迅速扎好口，不要讓鹽漏出來。待溫?zé)釙r，先將鹽包放在肚臍，來回熨燙皮膚，5分鐘后，把鹽包置于兩側(cè)脅肋部，上下熨敷兩側(cè)皮膚，每側(cè)5分鐘。這些部位均可以重復(fù)3～4次，直至鹽包變涼。每天1次，一般1～2次后止咳即可見效，嚴(yán)重者可連續(xù)鹽敷7天。寒性久咳多由寒氣傷肺所致。用熱鹽敷肚臍和兩脅能溫肺止咳。因為兩脅通肺，肚臍連腎，鹽炒熱之后，其溫?zé)嶂钥梢赃M(jìn)入

治脾胃虛寒證，如寒性腹瀉和寒性嘔吐。由黨參、干姜、灸甘草、白術(shù)組成。方中黨參補脾益氣，扶正祛邪，為主藥；干姜溫中散寒，為輔藥；白術(shù)健脾燥濕，為佐藥；灸甘草協(xié)主藥益氣和中，緩急止痛為使藥。加入附子后使該方散寒能力增強，故使用附子理中丸治療。寒性腹瀉的特點為大便無味或只有腥味。性狀可為水樣或粥樣，也可為紅白相間樣。不能一見到紅白相間就定性為熱性。也可從舌脈判斷寒性腹瀉，多為舌色淡或白，脈浮緊。因該駱駝抗拒檢查，故未查舌脈。但從大便性質(zhì)推斷為寒濕腹瀉，也治療有效

，均可在體表形成寒性膿瘍[1]。寒性膿瘍是一種常見的因局部慢性炎癥使周圍組織受到破壞，從內(nèi)到外形成的膿腫或包塊，臨床簡稱寒性膿腫或冷膿腫[2]。后期（破潰期）膿瘍破潰流清稀膿水或敗絮樣物，潰破口難以愈合或形成竇道，導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降。目前針對寒性膿瘍，西醫(yī)治療以抗結(jié)核化學(xué)藥物治療及局部換藥為主，中醫(yī)以內(nèi)服疏肝理氣，化痰散結(jié)，滋陰降火，益氣養(yǎng)血等治療為主。筆者采用如意黃金散外敷寒性膿瘍治療，取得較好療效，現(xiàn)報道如下。1 資料與方法1.1 臨床資料 選取2

小兒哮喘；中醫(yī)；寒性；外寒內(nèi)熱；熱性；平喘湯【中圖分類號】R256.12【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B【文章編號】1005-0019（2018）21-112-01小兒支氣管哮喘是各種原因?qū)е碌膹V泛性細(xì)小支氣管狹窄，其臨床表現(xiàn)以氣喘、胸悶為主，其病變基礎(chǔ)為各種炎性細(xì)胞浸潤?；純撼Ｓ?Th1/Th2 細(xì)胞功能紊亂、肺泡內(nèi)巨噬細(xì)胞發(fā)展不平衡及嗜酸性粒細(xì)胞增多。氣道黏膜除外炎性細(xì)胞浸潤外還有高水平的 IgE、粘附因子、趨化因子及內(nèi)皮素，更加重了黏膜細(xì)胞的破壞。本研究采用中醫(yī)藥方

冷物體易使人產(chǎn)生寒性疾?。ㄗC候）。冷凍溶脂術(shù)中將低溫手具貼于腰腹等治療部位，是否會出現(xiàn)“宮寒”（寒凝胞宮證）、“陽虛”等疾?。繃鴥?nèi)外尚無相關(guān)研究。本項研究參照中醫(yī)“寒性證候”診斷制定調(diào)查問卷，觀察冷凍溶脂術(shù)后是否會出現(xiàn)寒性癥狀，現(xiàn)報道如下。1 資料與方法1.1 臨床資料1.1.1 資料來源 2017年8月～9月北京小忠麗格醫(yī)療美容門診部、北京伊美爾醫(yī)院、北京美天醫(yī)療整形醫(yī)院、北京美萊醫(yī)療美容醫(yī)院、西安高新醫(yī)院、科醫(yī)人醫(yī)療激光設(shè)備貿(mào)易（北京）有限公司6所醫(yī)療

010000)寒性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在蒙醫(yī)學(xué)認(rèn)為其屬于查干黃水病[1]，主因長期受潮濕寒冷、受風(fēng)、過度勞累等引起“巴達(dá)干”“赫依”、與協(xié)日烏素混合導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)活動不靈活、瘙癢、怕冷、流黃水等特點[2]。它屬于慢性病范疇，因其治療時間非常長，且容易反復(fù)發(fā)生，嚴(yán)重影響患者朋友的生活質(zhì)量。國外資料顯示，在發(fā)達(dá)國家醫(yī)療實踐中，風(fēng)濕性疾病就診的患者占門診總量的10%[3]。近年來此病越發(fā)有有年輕化的趨勢，所以尋找療效明顯且安全的治療方法正迫在眉睫。本文就近些年對

水果。如果您屬于寒性體質(zhì)，就不適合吃太多寒性的水果，否則，只會“雪上加霜”，導(dǎo)致身體不適，同時，也違背了水果健康養(yǎng)生的本意。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒癥，增加人體熱量，促進(jìn)人體的能量代謝，適用寒性體質(zhì)、寒性癥狀者食用。如果您屬于熱性體質(zhì)，或者最近正在上火，那就應(yīng)該少吃熱性水果，避免起痘、口腔潰瘍等癥狀。所以，根據(jù)自身體質(zhì)的特點選擇適宜的水果，能夠更好地達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，同時，能有效快速地緩解病情或癥狀。一、寒性水果：適合熱性體質(zhì)。番茄(微寒)、西瓜、香

王國棟胸壁腹壁寒性膿腫超聲聲像分析王國棟目的 探討胸壁、腹壁寒性膿腫聲像表現(xiàn)及特征，提高超聲對胸壁、腹壁寒性膿腫的診斷。方法 回顧9例臨床確診的胸壁、腹壁寒性膿腫，根據(jù)聲像表現(xiàn)分型，計算其占比，并分析聲像共性特征。結(jié)果 實性低回聲型：胸壁1 例，占11.11%；液性回聲型：胸壁1例，腹壁2 例，占33.33%；混合回聲型：胸壁3例，腹壁2例，占55.6%。聲像共性特征表現(xiàn)為胸壁、腹壁病灶肌層均有破壞，形成低回聲竇道，走行可迂曲，由病灶基底或旁邊向胸膜或腹膜

000)蒙藥治療寒性胃希拉病臨床經(jīng)驗巴根那 包英霞(通遼市蒙醫(yī)整骨醫(yī)院，內(nèi)蒙古 通遼 028000)目的：探討壯西-21、當(dāng)瑪-5、黑冰片-11等蒙藥治療寒性胃希拉病的療效。方法收集2012年1月至2016年12月間來我院就診的寒性胃希拉病患者209例，給予蒙藥施治，隨訪觀察療效，并作療效評價。結(jié)果蒙藥對治療寒性胃希拉病，有效率達(dá)到94.7%。結(jié)論對寒性胃希拉病采取選定的蒙藥治療的療效顯著。蒙藥;寒性胃希拉病1 臨床資料2012年1月～2016年12月，共

性的疾病，比如風(fēng)寒性關(guān)節(jié)痛、寒性咳嗽、寒性腹痛（包括女性寒性痛經(jīng)）?！闹尉褪窃谙奶旎蜷L夏季節(jié)，人體陽氣最旺盛的時候，用一些辛溫發(fā)散的藥物來助人體的陽氣，它可以起到事半功倍的效果?！奔热欢疽装l(fā)的疾病可以在夏天治療，那么，三伏天喝熱水是否可以“冬病夏治”呢？秦麗娜副主任醫(yī)師說：“喝熱水是一個夏季的養(yǎng)生方法，但談不上療法?！∠闹蔚姆椒ê芏啵Ｓ玫挠邪?、隔姜灸、艾條灸等，還有三伏貼，也就是用一些溫陽散寒的藥物調(diào)成膏藥，貼到特定穴位上，來治療寒性呼吸系統(tǒng)疾

儲真真告訴記者，寒性體質(zhì)的人更易中招。體寒之人易得癌原因主要有兩點:第一，寒性體質(zhì)的人通常免疫力低下，不能有效阻擋外部毒性物質(zhì)的侵入，清除毒素的能力也相對較差，為腫瘤產(chǎn)生創(chuàng)造了先決條件。第二，寒性體質(zhì)的人一般血液流動較慢，易形成瘀血和痰濁、氣滯相互“勾結(jié)”的狀況，“痰瘀互結(jié)”積滯在某個部位，長期在毒邪的作用下，就容易導(dǎo)致腫瘤的形成。中醫(yī)理論認(rèn)為，寒性體質(zhì)是由于身體內(nèi)部陰氣過剩，對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收的功能減弱，以至身體對熱量吸收減少而呈寒性。這類人群常出現(xiàn)以

2溫針灸治療風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的臨床研究馬吉麗1郭靜2王鳳影1136001吉林省四平市中醫(yī)醫(yī)院1136000吉林省四平市中心人民醫(yī)院2目的：探討溫針灸治療風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的臨床療效。方法：收治風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛患者80例，隨機分為兩組。常規(guī)治療組給予常規(guī)西藥治療，溫針灸治療組給予溫針灸治療，比較兩組療效及VAS評分。結(jié)果：溫針灸治療組治療總有效率明顯高于常規(guī)治療組(P＜0.05)。兩組治療后VAS評分明顯優(yōu)于治療前(P＜0.05)。溫針灸治療組治療后VAS評分明顯低

)?小青龍湯治療寒性哮喘療效韓宗吉(會寧縣四房吳鎮(zhèn)衛(wèi)生院,甘肅會寧 730721)目的：探討小青龍湯治療寒性哮喘的療效。方法：收集2013年1月至2015年2月診斷為寒性哮喘的患者100例，隨機分為觀察組和對照組，各50例。兩組均接受規(guī)范的支氣管哮喘治療方案，觀察組在此基礎(chǔ)上加用小青龍湯治療。對比兩組治療后寒性哮喘治療療效及治療前后一秒用力呼氣容積(forced expiratory volume in one second,FEV1)與用力肺活量(for

熏蒸療法治療風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的臨床療效張攀科 （鄭州市中醫(yī)院腎病風(fēng)濕科，河南 鄭州 450000）目的 研究分析對于風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛患者選用中藥熏蒸療法的治療效果。方法 選取在我院外科100例患有風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛患者，將其分成試驗組和對照組，每組50例。對照組選用西藥治療，試驗組選用中藥熏蒸療法治療，探索分析其臨床效果。結(jié)果 治療后，試驗組患者總有效率（86.00%）顯著高于對照組（50.00%），結(jié)果具有統(tǒng)計學(xué)意義（P＜0.05）；試驗組疼痛評分顯著低于對照組

都開啟了空調(diào)，讓寒性體質(zhì)者望而卻步。寒性體質(zhì)者總是感到怕冷、怕風(fēng)，喜歡吃溫?zé)岬氖澄铮挥鰶鲲L(fēng)就容易腹瀉，甚至動不動就感冒。中醫(yī)認(rèn)為，“寒為百病之源”，只有身體陽氣足夠充盛，才會不怕冷，才能抵御外邪的入侵。那么，如何改善寒性體質(zhì)呢？寒性體質(zhì)者不妨試試艾葉坐墊。取干艾葉適量（約500克左右），揉碎，用紗布包好制成坐墊，坐在上面。艾葉性溫，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效。艾葉裝在坐墊里，溫暖之氣可循督脈上行，可以溫暖五臟六腑，甚至可以治療寒冷誘發(fā)的腹瀉、痛經(jīng)等。每

小兒哮喘；中醫(yī)；寒性；外寒內(nèi)熱；熱性；平喘湯【中圖分類號】R2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】1671-8801（2016）02-0140-01小兒支氣管哮喘是各種原因?qū)е碌膹V泛性細(xì)小支氣管狹窄，其臨床表現(xiàn)以氣喘、胸悶為主，其病變基礎(chǔ)為各種炎性細(xì)胞浸潤?；純撼Ｓ?Th1/Th2 細(xì)胞功能紊亂、肺泡內(nèi)巨噬細(xì)胞發(fā)展不平衡及嗜酸性粒細(xì)胞增多。氣道黏膜除外炎性細(xì)胞浸潤外還有高水平的 IgE、粘附因子、趨化因子及內(nèi)皮素，更加重了黏膜細(xì)胞的破壞。本研究采用中醫(yī)藥方劑治

聲在脊柱結(jié)核合并寒性膿腫診斷中的應(yīng)用價值分析王秀景(夏邑縣人民醫(yī)院河南 商丘476400)目的分析超聲在脊椎結(jié)核合并椎旁膿腫診斷中的應(yīng)用價值。方法選取夏邑縣人民醫(yī)院2010年6月至2015年12月收治的45例脊柱結(jié)核患者，均行彩超檢查，對其檢查結(jié)果進(jìn)行分析。結(jié)果經(jīng)術(shù)后病理及引流物細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果證實，45例脊椎結(jié)核患者中合并有椎旁膿腫者36例(80.0%)，超聲診斷符合率達(dá)94.7%。結(jié)論超聲檢查對脊椎結(jié)核合并椎旁膿腫的診斷及手術(shù)切口的選擇有一定的參考價值。彩

合超短波治療風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)疼痛于紅目的 探析蒙醫(yī)藥結(jié)合超短波治療風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)疼痛的臨床效果。方法 收集就診的48例風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛患者為研究對象，根據(jù)蒙醫(yī)辨證分型，給予蒙醫(yī)藥結(jié)合超短波治療，觀察患者臨床療效。結(jié)果 48例患者中，治愈38例（79.2%），顯效6例（12.5%），有效6例（12.5%），無效0例（0.0%），總有效率為100.0%。結(jié)論 對風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)疼痛患者施行辨證蒙醫(yī)藥結(jié)合超短波治療，臨床效果確切。蒙醫(yī)藥；理療；風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛是

制作/梅依舊調(diào)理寒性胃痛藥膳兩款◎菜品制作/梅依舊冬春是胃病容易復(fù)發(fā)的季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃位于人體中焦，職司受納、腐熟、運化、升清、降濁。凡寒食冷飲太過，或外寒直中太陰，或陽氣不足，脾胃失于溫煦，均可導(dǎo)致脾胃虛寒證或胃寒證，出現(xiàn)寒性胃痛。寒性胃痛的主要癥狀有胃脘冷痛，得溫痛減，身寒倦怠，食欲不振，吐瀉腹痛，口淡不渴，舌淡苔白，脈沉弦等。以溫中祛寒或溫中止痛為主要功效的食療方劑，常以砂仁、丁香、吳茱萸、干姜、肉桂、胡椒、花椒、茴香等既是溫里藥又是調(diào)味品的藥物

都開啟了空調(diào)，讓寒性體質(zhì)者望而卻步。寒性體質(zhì)者總是感到怕冷、怕風(fēng)，喜歡吃溫?zé)岬氖澄?，一遇涼風(fēng)就容易腹瀉，甚至動不動就感冒。中醫(yī)認(rèn)為，“寒為百病之源”，只有身體陽氣足夠充盛，才會不怕冷，才能抵御外邪的入侵，不容易生病。那么，如何改善寒性體質(zhì)呢？寒性體質(zhì)者不妨試試艾葉坐墊。取干艾葉適量（約500克），揉碎，用紗布包好制成坐墊，平?？梢宰谏厦?。艾葉性溫，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效。艾葉裝在坐墊里，溫暖之氣可循督脈上行，溫暖五臟六腑，甚至可以治療寒冷誘發(fā)的腹瀉

常說，有些食物是寒性、有些食物屬熱性，那么究竟該如何區(qū)分食物的五性（平性、熱性、溫性、寒性、涼性）呢，這幾類食物又有什么食用禁忌呢？現(xiàn)在我們就請國家高級營養(yǎng)師、北京營養(yǎng)師協(xié)會理事熊苗給大家一一介紹。平性食物：平性食物是最無傷害性的，適合各種體質(zhì)的人食用，如土豆、青棗等。熱性食物：熱性及溫性食物都容易使身體發(fā)熱，可增加人體活力，改善寒性體質(zhì)者的身體機能，如辣椒、羊肉等。但如果熱性體質(zhì)者吃了熱性食物，則容易引起身體的亢奮，造成腫脹、充血及便秘等不適。溫性食物：

種氣候特征，患上寒性落枕。專家表示，寒性落枕，留罐后艾灸，療效較好。初秋是落枕頻發(fā)時節(jié)，由于夏末秋初氣溫更迭頻繁，早晚溫差較大的天氣讓很多人一下無法適應(yīng)，不少人一覺醒來發(fā)現(xiàn)脖子疼痛，不能轉(zhuǎn)動，到醫(yī)院一檢查，確診為寒性落枕。落枕輕者可自行痊愈，重者能遷延數(shù)周。風(fēng)寒阻絡(luò)證型的落枕，火罐療法較好。這類患者特點是晨起出現(xiàn)頸項、肩背部疼痛僵硬不適，轉(zhuǎn)側(cè)受限，尤以旋轉(zhuǎn)后仰為甚，頭歪向健側(cè)，肌肉痙攣酸脹，可伴有惡寒，頭暈，精神疲倦，口淡不渴等癥狀。治寒性落枕，單依靠火罐

統(tǒng)熟食品；熱性；寒性【中圖分類號】R29 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】 A 【文章編號】1007-8517（2014）16-0005-03飲食不僅是維持人體正常生長發(fā)育、新陳代謝所必需的，也是維持健康、提高機體抵抗力和免疫功能的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。哈薩克族是我國少數(shù)民族之一，其飲食文化是哈薩克族文明演化而匯集成的一種反映民族特質(zhì)和風(fēng)貌的民族文化，是民族歷史上各種思想文化、觀念形態(tài)的總體表征，具有濃厚的民族特色，并與氣候地理環(huán)境息息相關(guān)。哈薩克族飲食在食物原料、加工技術(shù)、食品的

中藥熏蒸治療風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的療效分析王冬影 （黑龍江省大慶市中醫(yī)醫(yī)院，黑龍江 大慶 163111）目的 分析探討雷公藤酒加中藥熏蒸治療風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛的療效。方法 選取我院2013年2月～2014年3月收治的風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛患者80例作為研究對象，將其隨機分為實驗組和對照組，各40例。對照組給予常規(guī)西醫(yī)治療，實驗組給予雷公藤酒加中藥熏蒸治療，并在治療結(jié)束后，對比分析兩組的治療總有效率。結(jié)果 實驗組的治療總有效率為95.00%，高于對照組的75.00%，差異有統(tǒng)

石志菊大蒜對寒性咳嗽有一定療效。這是因為大蒜性溫，味辛，入肺經(jīng)，能驅(qū)寒，對風(fēng)寒之邪引起的、中醫(yī)辨證屬于寒性咳喘的咽癢咳嗽等癥有肯定療效。但若由此得出結(jié)論，說大蒜能治所有的咽癢咳嗽，就有失偏頗了。中醫(yī)治病，講究因人、因時、因地而異。比如在北方，寒性咳喘比較多，可以試用上述偏方，但在南方，純粹的寒性咳喘就很少見，即便是得了風(fēng)寒感冒，也因為地氣等因素的影響，風(fēng)寒容易入里化熱，一般數(shù)小時至數(shù)天就會出現(xiàn)咽痛、痰黃等熱象，查體會有咽喉充血明顯，甚至扁桃體腫大化膿等表現(xiàn)

135000)寒性咳嗽采用止嗽散合苓甘五味姜辛湯治療的臨床觀察尹賢洙（梅河口市中醫(yī)院，吉林 梅河口 135000)目的 對寒性咳嗽采用止咳散合苓甘五味姜辛湯治療的臨床效果進(jìn)行分析。方法 選取寒性咳嗽患者 128 例，隨機分為兩組，對照組 63 例給予常規(guī)西藥治療，觀察組 65 例給予止咳散合苓甘五味姜辛湯治療，對比兩組治療效果及不良反應(yīng)。結(jié)果 觀察組治療總有效率顯著高于對照組，治療期間觀察組無明顯不良反應(yīng)發(fā)生，對照組不良反應(yīng)發(fā)生率為 7.9%。結(jié)論 止咳

根本上也可以分為寒性體質(zhì)、熱性體質(zhì)以及平和體質(zhì)，不同體質(zhì)的人該吃什么不該吃什么是有講究的。寒性體質(zhì)，很簡單的判斷方法就是平時和別人相比，是不是怕冷喜暖，其他的判斷標(biāo)準(zhǔn)還可以包括舌淡苔白，四肢冰涼，小便清長等，比如有的人大熱天也要洗很熱的熱水澡，基本可判斷屬于寒性體質(zhì)。寒性體質(zhì)適宜的飲食和藥物是熱性的、辛辣的，忌冷飲、冷食，甚至大量喝水也是不明智的。寒性體質(zhì)可以用的藥食兩用中藥包括，干姜、肉桂、附子、陳皮等。生姜曬干后即為干姜，干姜是溫補脾胃、散其寒邪的干將

看，人的體質(zhì)有“寒性”與“熱性”之分。分清體質(zhì)的寒、熱性在生活中至關(guān)重要，對飲食、用藥及對天氣的適應(yīng)、怎么去保養(yǎng)都有很好的參考作用。一般來說，寒性體質(zhì)的特征為體型偏胖，肌肉松軟，面色咣白，精神不振，喜靜而少言，容易疲勞；口味清淡而不喜歡喝水，怕冷而喜歡呆在溫暖的地方；手腳經(jīng)常涼或冰冷，痰、口水、鼻涕清稀，小便清長或經(jīng)常腹瀉。若食用寒涼性食物時,則將使其冷癥更嚴(yán)重,四肢之冰冷感增加,末稍血液循環(huán)不良,造成即使在暑天仍有手足麻痹之感覺,一到冬天則受寒冷環(huán)境影響

魚要多放姜。魚，寒性大，需要姜這樣的熱性物質(zhì)來調(diào)節(jié)一下。像清蒸魚，要有姜絲；吃螃蟹，要蘸醋和姜末。此外，貝類(如螺、蚌、蟹)等寒性大的海鮮烹調(diào)時候也該放些姜。蔥能壯陽、提香氣、去異味，在做一些寒性大的蔬菜的時候，可以多放蔥來烹調(diào)，能起到緩和脾胃的作用，如茭白、白蘿卜、綠豆芽等。蒜能提味，而且有消毒、殺菌的作用，異味大的肉類如甲魚，一定要放蒜。烹調(diào)雞、鴨、鵝肉肘宜多放蒜，有降低膽固醇、促進(jìn)營養(yǎng)吸收的功效。