■鄭寶祥 梁雨晴/吉林建筑大學(xué)

當(dāng)前社會環(huán)境下，隨著科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到人們的日常生活、工作及學(xué)習(xí)的每個角落。網(wǎng)絡(luò)時代背景下，各方面對網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的運(yùn)用較為集中，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的傳播更加迅速，使用互聯(lián)網(wǎng)的機(jī)會更加頻繁，這使高校學(xué)生成為網(wǎng)絡(luò)信息環(huán)境中最突出的群體之一，網(wǎng)絡(luò)社交即成為他們生活中的一部分。而高校學(xué)生的年齡階層，處在一個三觀正在成型，認(rèn)知能力更加敏感的階段，雜糅多樣的網(wǎng)絡(luò)社交環(huán)境極易對其心理情況造成影響。

一、當(dāng)代網(wǎng)絡(luò)社交環(huán)境的特點(diǎn)分析及其對大學(xué)生心理狀況的影響

（一）網(wǎng)絡(luò)言論便捷自由，減弱現(xiàn)實(shí)中的人際交流

觸手可及的網(wǎng)絡(luò)平臺為高校學(xué)生們提供了相當(dāng)便捷的信息交換渠道，它能使人及時的以多種靈活的方式表達(dá)情緒和想法并收獲相應(yīng)回復(fù)。但這種方式歸根結(jié)底僅是虛擬交流，缺乏現(xiàn)實(shí)生活中我們與不同角色交流的互動性，因此它無法作為正確完整的人際交流關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)上僅靠文字和圖像的交流，無法代替生活中人與人的溝通交流與情緒互動。過多的網(wǎng)絡(luò)社交，會在一定程度讓高校學(xué)生喪失現(xiàn)實(shí)生活的社交能力，隨之帶來與人交往過程中產(chǎn)生矛盾與沖突的問題，極易給高校學(xué)生帶來自我懷疑，焦躁抑郁的情緒。面對這些問題，部分學(xué)生會選擇回歸網(wǎng)絡(luò)尋求慰藉，從而造成心理問題的惡性循環(huán)。

（二）網(wǎng)絡(luò)信息雜糅，極易接觸有害信息

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及性與其操作簡易性，使各階層各類型群眾均能輕易操縱網(wǎng)絡(luò)信息，魚龍混雜的各階層網(wǎng)絡(luò)居民肆意創(chuàng)造信息，其導(dǎo)致了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的繁復(fù)雜糅。信息在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的傳播具有從眾性，盲目性，廣泛性。在信息爆炸的今天，有越來越多的誘導(dǎo)性信息出現(xiàn)在我們的視線之中，諸如不勞而獲的享樂主義，網(wǎng)絡(luò)貸款的巨額誘惑，甚至網(wǎng)絡(luò)暴力的惡意言論。若輕信此類的垃圾信息，常導(dǎo)致學(xué)生無法形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，從而使學(xué)生走上錯誤的認(rèn)知軌道，阻礙學(xué)生心理健康發(fā)展。高校學(xué)生的認(rèn)知力還處在成長期，網(wǎng)絡(luò)有害信息是網(wǎng)絡(luò)社交的最大威脅，極易對學(xué)生的身心造成危害。

（三）網(wǎng)絡(luò)信息多元化造成信息利用率低

網(wǎng)絡(luò)世界信息豐富，涉獵廣泛，內(nèi)容即時，極大程度的方便了高校學(xué)生的信息需求，使其足不出戶即可掌握新鮮多元的信息資訊和豐富有趣的娛樂文化。而飛速膨脹的大數(shù)據(jù)庫導(dǎo)致了如今流量信息的橫行，各領(lǐng)域中越來越多的信息被營銷化，其內(nèi)容深入性低，真實(shí)性爭議極大，這些內(nèi)容常常會對高校學(xué)生造成錯誤的引導(dǎo)。并且，由于高速的信息化生活節(jié)奏，學(xué)生對專業(yè)性知識攝入的耐性，認(rèn)真程度均在逐步降低，對于專業(yè)性強(qiáng)，富有價值的內(nèi)容，部分學(xué)生僅是走馬觀花，而少有對信息的思考與分析，這也在一定程度上造成了網(wǎng)絡(luò)有效資源的浪費(fèi)。

（四）網(wǎng)絡(luò)成癮性強(qiáng)，極易對高校學(xué)生造成身心傷害

每個人在網(wǎng)絡(luò)中都有多方面的需求，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的廣泛運(yùn)用也是當(dāng)代高校學(xué)生心理訴求的具體外在表現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境豐富，趣味性強(qiáng)，娛樂方式多樣，因此網(wǎng)絡(luò)世界會更容易變成高校學(xué)生內(nèi)心情感的寄托，使學(xué)生產(chǎn)生一種在現(xiàn)實(shí)規(guī)則之外不受約束的自由放縱心理。大部分學(xué)生長時間沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界中，對網(wǎng)絡(luò)有著較強(qiáng)的依賴感，其最常見表現(xiàn)為很大部分學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，脫離現(xiàn)實(shí)生活，久而久之，導(dǎo)致其愈加嚴(yán)重的上網(wǎng)成癮，喪失精力，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，目前這正是許多高校學(xué)生普遍存在的心理問題之一。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對學(xué)生進(jìn)行心理教育的優(yōu)勢

在人們的心理健康愈加受到關(guān)注的今天，高校學(xué)生心理健康教育也逐漸成為高校中越來越受重視的環(huán)節(jié)。如今的網(wǎng)絡(luò)時代，利用網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行心理健康教育在學(xué)生引導(dǎo)中逐漸占具重要地位，高校及學(xué)生輔導(dǎo)員都要引起高度重視。在滿足傳統(tǒng)心理健康教育的前提下，充分利用網(wǎng)絡(luò)教育諸多的優(yōu)勢開展心理健康教育，用新穎的方法和思路開展更多的創(chuàng)新教學(xué)，發(fā)揮各種新型媒介的長處，進(jìn)行全方位的學(xué)生心理健康教育。

（一）應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的心理教育內(nèi)容更加豐富多元

網(wǎng)絡(luò)的利用方式多種多樣，這代表利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的方式便可更加靈活。如利用高校網(wǎng)絡(luò)，首先可進(jìn)行本校心理健康教育網(wǎng)站的建立，建立獨(dú)特的心理資訊分享和心理咨詢渠道，以吸引學(xué)生的目光。其次是利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)建立智能化心理咨詢模式，高校學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理問題的咨詢，這種方法不會受到時間空間的限制，且更具保密性，便捷性。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式上，可設(shè)置網(wǎng)絡(luò)心理健康教育系列課程，使學(xué)生可以進(jìn)行選擇性的學(xué)習(xí)，這種方式在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時，在一定程度上又節(jié)省了心理課程的時間，以便學(xué)生構(gòu)建最適自身的心理知識體系。同時適合開展網(wǎng)上創(chuàng)新活動、心理網(wǎng)絡(luò)測試或心理小游戲等形式的心理健康教育渠道，其更能吸引高校學(xué)生的參與。

（二）網(wǎng)絡(luò)平臺上教育形式更加便捷，效率更高

利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，強(qiáng)化完善當(dāng)代高校學(xué)生心理健康教育，是當(dāng)代各大高校心理健康教育的必然發(fā)展趨勢。因此，首先應(yīng)重視并積極運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，創(chuàng)建高校學(xué)生心理問題監(jiān)管和預(yù)警平臺，通過對平臺數(shù)據(jù)的深入分析和研究，從后臺及時全面地掌握高校學(xué)生的心理健康情況、思想動態(tài)及心理資訊需求。進(jìn)而針對具體問題，采取針對性的有效措施，及時發(fā)揮心理平臺機(jī)制的重要作用，輔助學(xué)生心理健康成長。網(wǎng)絡(luò)平臺上也可以對大學(xué)生進(jìn)行關(guān)于心理健康知識教育，使大學(xué)生及時自由的掌握所需的心理健康知識，這打破了傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育工作在時間和空間上的限制，很大程度上提升了高校及輔導(dǎo)員對學(xué)生心理健康教育工作的效率。

三、針對問題對高校學(xué)生進(jìn)行的預(yù)防教育和干預(yù)措施

（一）利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行對學(xué)生心理問題預(yù)警

目前，傳統(tǒng)的高校學(xué)生心理健康的檢查機(jī)制并不能完全覆蓋所有的高校學(xué)生。學(xué)生群體中極可能出現(xiàn)問題嚴(yán)重的個體，學(xué)生輔導(dǎo)員及心理教師通常無法對其進(jìn)行及時的心理監(jiān)管。若利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，建立校園心理教育網(wǎng)絡(luò)平臺，利用問卷調(diào)查，個人心理測試等方法，定期考察高校學(xué)生的生活學(xué)習(xí)信息和網(wǎng)絡(luò)社交信息，同時對學(xué)生心理檔案進(jìn)行實(shí)時補(bǔ)充及更新，便可通過對學(xué)生生活和學(xué)習(xí)中的綜測數(shù)據(jù)的分析來預(yù)測其可能產(chǎn)生的心理問題。這種方式對學(xué)生有更大的吸引力，在很大程度上可減少學(xué)生面對心理咨詢的抵觸。網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)分析擬定的心理教育及預(yù)警機(jī)制也更具有效性和及時性。

通過網(wǎng)絡(luò)互動平臺強(qiáng)大高效的監(jiān)管與分析功能，可以更加精準(zhǔn)的開展高校學(xué)生心理健康教育和預(yù)警工作，進(jìn)而能更加容易的實(shí)現(xiàn)對有潛在高危心理問題的學(xué)生個體進(jìn)行切實(shí)有效的心理監(jiān)測和干預(yù)。

（二）建立網(wǎng)絡(luò)平臺上的高校學(xué)生自主心理學(xué)習(xí)體系

網(wǎng)絡(luò)平臺逐漸可作為教育活動的主陣地以與時俱進(jìn)開展高校學(xué)生心理健康教育，學(xué)生獲取心理健康知識即可由過去的被動接受變成如今的主動探索。高校需要主動打破心理健康教育的時間和空間局限，積極設(shè)置校園網(wǎng)絡(luò)心理平臺，開放自由咨詢通道，使學(xué)生可在任意時地分享問題，教師即可在后臺第一時間接收問題，為學(xué)生提供相應(yīng)解決方案。網(wǎng)站上設(shè)置相應(yīng)對癥下藥的課程，為學(xué)生提供自我診斷，自主選擇的空間，其能便捷的讓學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況針對性的解決問題。這在維持學(xué)生良好的心理情況的同時，又可培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)，自我服務(wù)的能力。

網(wǎng)絡(luò)是高校學(xué)生獲取信息的重要途徑，因此，完善網(wǎng)絡(luò)上的心理健康教育制度，強(qiáng)化高校中心理教育的隊(duì)伍建設(shè)，構(gòu)建自主網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺，對今天的高校學(xué)生心理教育至關(guān)重要。

四、結(jié)語

當(dāng)代社會是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展的時代，在新時代網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的背景之下，我們要順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代的潮流，跟隨新型網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，著眼于高校學(xué)生的心理健康教育工作，用如今的新技術(shù)發(fā)展新的心理健康教育模式，與傳統(tǒng)的心理健康教育工作相結(jié)合，取長補(bǔ)短，推進(jìn)高校學(xué)生心理健康教育工作的長足發(fā)展，開發(fā)切實(shí)有效的網(wǎng)絡(luò)心理教育方式，積極探索新時期心理健康教育的優(yōu)勢，優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的環(huán)境，引導(dǎo)高校學(xué)生提升認(rèn)知能力和自我調(diào)適能力，使他們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的便利的同時，能夠?qū)W會利用網(wǎng)絡(luò)完善提升自己，選擇利用對自己的成長有利的信息，以保持心理的積極健康，保證全面發(fā)展全面成長，以成為新時代的預(yù)備人才，祖國發(fā)展的接班人。