金丹

摘要：中學階段是人生中一個重要的轉折時期，大多數(shù)中學生在這個階段處于青春叛逆期，因此，初中生的心理健康教育就顯得尤為重要，關注初中生的心理健康教育，也對我們老師父母提出了挑戰(zhàn)。

關鍵詞：德育工作;中學生心理健康教育

《中小學心理健康教育指導綱要》（2012年修訂）中明確指出了關注中小學心理健康教育的重要性：“提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求?！?/p>

可是，在當前，我們對于初中生的心理健康教育還存在著不少的問題。首先，初中生心理的發(fā)展不健全，心理容易出現(xiàn)問題。初中生自尊心很強烈，但自我控制能力薄弱，意志力不夠堅強。初中生容易產生消極悲觀的心理。進入初中，因為學習難度和中考的壓力，讓學生容易產生苦惱、悲觀、壓力過大和絕望等消極情緒。其次，初中生容易情緒不穩(wěn)定。初中學業(yè)的繁重加上生理心理的變化，他們會感情豐富但又容易憤怒、苦惱、孤獨，他們希望獲得友誼、親情的幫助，但是又覺得與父母老師沒有共同語言，他們還會對異性有好奇心，因此情感會復雜。最后，環(huán)境的影響讓中學生的心理復雜多變。處在信息時代，電子和數(shù)碼產品會通過很多途徑給中學生提供大量的信息，由于他們對各種信息不能正確的篩選，這其中不好的因素會對中學生的心理健康產生不好的影響。

因此，作為一名初中的班主任，不僅要教好書，更要做好一個心靈的引導者，要細心的觀察每個孩子，及時了解他們的心理發(fā)展的特點，并適時予以引導，幫助甜美正確的對待自己的心理問題，幫助他們形成優(yōu)良的品質，養(yǎng)成他們健全的人格，幫助他們做一個心理健康的中學生。

1眼中有學生.細心關注每個學生

作為班主任，每天要把目光投注到每個孩子身上，看得見每個學生，讓每個學生看得到老師的關注，讓學生感受得到老師的愛，讓學生有足夠強大的支持去面對學習和生活中遇到的種種問題。當學生“親其師”，才會真正的相信老師，才會相信老師對他們的幫助，才會配合老師對他們的引導和教育。因此，把愛的目光灑到每個學生身上，細心關注每個學生，有利于學生對老師敞開心扉，有利于建立良好的師生關系，有利于中學生德育工作的開展。

2心中有學生。用心了解每個學生

作為班主任，心中有學生，才能引導學生真正與老師用心溝通。中學生常見的問題有學習動力不強、學習興趣不濃厚，學習目標不明確，學習壓力大，在學習的過程中，遇到難以學會的知識點容易產生厭學和放棄的念頭，在考試的時候容易產生焦慮的情緒，同學之間學習的競爭力大。作為班主任，只有用心、積極主動去看見學生的這些情緒和消極的心理因素，積極主動的帶著他們去疏通他們的情緒，讓他們勇敢的正確的面對這些情緒，才能幫助他們明確目標、投入學習，才能幫助他們勇敢面對困難和挫折。讓他們有積極樂觀的人生態(tài)度，擁有健全的人格，才能真正健康快樂的成長。

3傾聽學生.適時予以引導

作為班主任，要會傾聽學生的心聲，才能幫助學生學會擁有幸福的能力。老師用心傾聽學生，可以建立起與學生之間相互的信任，讓學生愿意向老師打開心扉，引導學生學會主動傾訴和溝通，老師予以適時引導，幫助學生營造一個團結互助的氛圍，讓學生在溫暖友愛的環(huán)境中共同進步。

4及時溝通。建立愛的橋梁

作為班主任，要幫助學生和父母建立溝通的橋梁，老師要適當?shù)闹笇Ц改负秃⒆诱_溝通，讓學生擁有一個良好的家庭氛圍。另外，老師還要幫助學生用正確的態(tài)度與社會相連接。讓學生擁有明辨是非的能力，學會拒絕不好的社會現(xiàn)象，學會去擁有人世問的真善美，做一個有益于國家有益于社會和有益于人類的大寫的人，才能源源不斷的擁有幸福的能力，這才是心理上的健康。

5語過天睛.巧用心理咨詢室

為了幫助中學生擁有健康的心理，我們學校專門開設了心理咨詢室，配備了心理咨詢老師，對方便對學生進行專業(yè)的心理疏通和輔導。我們學校的班主任老師會定期進行心理健康培訓學習，從而更好的傾聽學生，理解學生，幫助學生打開心扉，學會正確的對待青春期的種種心理問題。另外，我們學校還開設了心理課程，通過小品表演的形式，角色模擬的游戲，以及其他的活動形式，讓學生有更多的途徑可以認識自己，了解自己，學會接納自己接納他人，學會擁有健全的人格。這對于中學生的健康快樂成長很重要，也對學校的正常運作、維護學生家庭的幸福、最終讓社會更加穩(wěn)定意義重大。

作為一個德育工作者，只有關注了孩子的心理健康，才能讓我們的教育走向真正的成功。