李倩 西安體育學院研究生部

健美操是以有氧運動為基礎，以健、力、美為特征，融音樂、體操、舞蹈為一體的體育運動。它既是一種增進健康、塑造形體、愉悅身心的大眾健身方式，又是競技運動的一個項目。本文針對洛南縣洛南中學健美操開展情況進行調查與分析，了解現狀，研究對策，為本校健美操課的有效開展起到積極促進作用，推動中學健美操課的進一步發(fā)展。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

根據研究需要，以洛南縣洛南中學高一、高二、高三各年級男生50 人女生50 人總共300 人為調查對象，用以研究洛南縣洛南中學健美操課程開展現狀。

(二)研究方法

1.文獻資料法：根據研究需要，本文主要通過中國知網、中國教育網、中國期刊全文數據庫等與本研究相關的文獻資料，了解相關信息，為此次研究提供充實的理論依依據。

2.問卷調查法：根據研究需要，調查洛南縣洛南中學參與健美操的現狀，影響學生進行健美操學習因素等與本研究有關問題設計《影響洛南縣洛南中學健美操課程開展的因素》的問卷調查表，從中獲取重要資料，共發(fā)問卷300 份，收回290 份，有效問卷290 份，總回收率96%。

3.數據統計法：對所調查的有效數據運用表格形式進行歸納處理。

二、研究結果與分析

(一)洛南縣洛南中學男女生百分比調查分析

洛南縣洛南中學在校生總共3905 名學生，其中有2062 名男生，約占總人數的52.8%。女生有1843，占總人數的47.2%，從調查可以發(fā)現男女生的比例基本相同，這種現象有利于學生在體育課中協調發(fā)展。從調查表里還可以發(fā)現高二年級的人數最少有1227 名學生，高三年級人數最多1427 名學生，高三年級包括了補習生，因此人數最多。

(二)洛南縣洛南中學學生對健美操興趣調查分析

通過有效問卷290 份可以看出對健美操課程有62.4%的學生很喜歡，23.1%的學生覺得一般，15.5%的學生不喜歡，還可以直觀地看出喜歡健美操課程的女生比男生多，不喜歡的男生比女生多。出現這種結果大多數是由于對健美操課程的認識不正確，男生把健美操與舞蹈分不清，以至于喜歡健美操的男生人數較少。

(三)洛南中學學生喜歡健美操課程的原因調查與分析

有33.4%的學生上健美操課是為了緩解學習壓力，放松心情，面對高考這個大考試，大多數高中生都會有很大的壓力，健美操運動是一項很好的解壓運動項目，音樂與運動結合，既可以舒緩心情又達到了運動的目的。有18.1%的學生是對健美操課程感興趣，隨著新時代的潮流，健美操運動也都發(fā)展到生活中，比如廣場舞、健身房團操等形式，所以越來越多的人喜歡健美操想要更了解健美操運動。

(四)洛南縣洛南中學學生對健美操課程的認知程度

20.3 %的學生對健美操非常了解，29.3%的學生了解，33.1%的學生了解一點。17.3%的學生不了解，隨著現代科技的發(fā)展，如互聯網、電視、雜志等傳媒，呈現在廣大世人面前，越來越多的人通過不同的方式了解更多的食物，學生也不例外，通過不同的方式對健美操運動產生了不同程度的了解。

(五)洛南縣洛南中學健美操課程開展狀況

健美操課程開展形式：

健美操教學作為教育手段，已經列入教學之中。在教師的科學指導和學生參與下，按照教學大綱要求，由教師向學生系統而有效的傳授健美操理論知識、技術技巧，增強學生的技能水平；對其進行思想品德教育，提高學生綜合素質的教育過程。學校健美操課程作為選修課，整個教學分為18 學時，其中理論課2 學時，考試2 學時，教學內容14 學時。理論課部分首先給學生講解健美操的概念、發(fā)展過程以及分類，介紹健美操的技術動作。在教學內容中首先開始健美操步伐的學習，緊接著學習大眾健美操規(guī)定套路，各種步伐穿插練習，考試部分，理論課的基本考核和技術動作的考核。

三、結論

1.通過以上的研究可以得出洛南縣洛南中學大多數學生對健美操課程的開展有很大的興趣，有些學生對健美操有一定的認識。隨著時代的進步，健美操運動的推廣，更多的學生愿意通過健美操運動達到自己健身、減肥、減壓的目的，有更多學生意識到健美操運動對促進自身發(fā)展起著重要的作用，更愿意學習這門課程，進而推動了健美操課程在學校進一步開展。

2.通過以上調查該校健美操課程開展的內容比較符合高中生所接受的范圍，大眾、啦啦操、輕器械有氧操課程都是高中生比較喜愛的健美操課程，動作簡單易學，具有藝術性和時代性，是更多高中生愿意選擇的課程，非常適合廣大中學生去學習高中普及健美操教學促進學生身體、心理健康和提高社會適應能力，推動新課程標準的實施。