姚康

【摘 要】拖延在大學生學習生活當中是一種十分常見的現(xiàn)象。Ellist和Knaus在1977年的調查研究發(fā)現(xiàn)，大學生在學習任務上拖延的比例高達70%。陳保華（2007）在我國大學生群體中進行的調查研究顯示，80%的大學生存在拖延，大學生學習拖延現(xiàn)象非常普遍。深入研究大學生拖延的內在機制和影響因素、積極探索干預方法，對培養(yǎng)身心健康的大學生具有非常重要的意義。

【關鍵詞】大學生;拖延癥;拖延行為;調查

中圖分類號： G444文獻標識碼： A 文章編號： 2095-2457（2019）32-0210-001

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2019.32.098

A study on Procrastination Behavior of College Students

YAO Kang

（Yangzhou Polytechnic Institute， Yangzhou Jiangsu 225127， China）

【Abstract】Procrastination is a very common phenomenon in college students study and life. A study conducted by Ellist and Knaus in1977found that college students procrastinate on learning tasks up to 70% of the time. Chen baohua（2007）conducted a survey among Chinese college students and found that 80% of them procrastinate， which is very common. It is of great significance to study the internal mechanism and influencing factors of college students procrastination and actively explore intervention methods for cultivating college students with physical and mental health.

【Key words】College students; Procrastination; Procrastination; Survey

0 引言

隨著互聯(lián)網的快速發(fā)展，手機成為人們便捷的通訊工具。手機給人們帶來了便捷，同時手機制造的功能繁多給人們過度使用手機也帶來了諸多依賴。離開手機會對學業(yè)、人際關系、情緒、認知等方面產生了一系列不良影響。有研究認為，過度使用手機會對人的個體產生拖延行為，這樣，不僅僅會阻礙大學生的學習效果和工作目標的達成，也會降低主觀幸福感從而損害人們的身心健康發(fā)展，對大學生全面健康發(fā)展極為不利。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以揚州市大學城某高職院校大一至大三在校學生為研究對象，采用隨機整群抽樣，共發(fā)放問卷390份，回收有效問卷380份。

1.2 研究方法

自編量表：《大學生手機使用問卷量表》，量表包括性別、年齡、年級、使用手機相關情況。根據Atiken問卷，α系數為0.80，量表符合本研究規(guī)范。

1.3 統(tǒng)計方法

研究使用SPSS23.0統(tǒng)計分析，其中包括方差分析、描述性統(tǒng)計分析等。以P<0.05為統(tǒng)計學顯著意義。

2 研究結果

2.1 大學生使用手機狀況

從調查的結果分析我們發(fā)現(xiàn)，當前在校大學生的手機持有率為100%，說明當前大學生的手機使用存在全面性、普及性。從問卷調查的手機使用流量和APP文件夾調查看，大學生手機游戲的使用率為95%，女生手機的使用調查看出她們較多的以娛樂視頻為主，特別的追劇為主。男生的手機使用較多地體現(xiàn)在微信、游戲、音樂等方面?？傊?，當前大學生的手機使用已經普及，課堂上使用手機做與學業(yè)無關的時常發(fā)生，行走過程中或乘車時較多地使用手機，如：刷朋友圈、打連連看、玩手游等。

2.2 大學生拖延行為現(xiàn)狀

根據《大學生拖延行為情況問卷調查》結果發(fā)現(xiàn)，當前大學生總體拖延行為處于中等水平，然而不同的個體之間拖延行為的差異顯著，其中202名同學問卷顯示存在拖延行為現(xiàn)象。

為了使得研究深入分析，我們采用了差異比較，結果顯示，性別、年級變量差異不顯著。其中，性別：t=0.881，p>0.05，年級：F=1.911，p>0.05。專業(yè)方面，t=-0.660，p>0.05，說明在拖延行為上不存在顯著差異。

2.3 大學生手機使用與拖延行為

研究中我們使用了差異比較，結果發(fā)現(xiàn)當前大學生拖延行為在手機使用年限上不存在顯著差異，F(xiàn)=0.311，p>0.05，而每天大學生在使用手機上差異顯著，F(xiàn)=2.922，p>0.05。

為了使得研究進一步深入，我們進行了多重比較，發(fā)現(xiàn)大學生使用手機超過3小時的拖延行為明顯高于每天使用手機在3小時以下的同學。拖延是個體自主決定，既不是受他人脅迫的不得已行為，也不是因為突發(fā)事件而導致的客觀延誤。拖延帶有回避性，拖延者不愿意開始或完成已打算做的事情。另外，拖延是個體的非理性行為，盡管沒有適當的理由，盡管延遲會造成不利的后果，但個體還是選擇了拖延。根據這個理論我們一致認為，當前大學生的拖延行為受到手機使用的影響，在自主時間不能被目標任務占據、回避打算要做的事情、非理性的拖延沒有適當理由的行為，都會阻礙人們行為結果的產生，拖延行為隨之產生。

拖延行為在大學生群體的學習生活中普遍存在，據中國學者龐維國的研究，大學里有近40%的學生存在拖延行為，拖延行為不但會降低學習效率，長期拖延還會引發(fā)個體焦慮、自責、內疚、抑郁等消極情緒，對身心健康的影響極大。

2.4 大學生手機使用功能不同的偏好

從問卷調查發(fā)現(xiàn)，當前大學生主要以手機的娛樂功能為主，其中較多地使用刷屏、手游、音樂，手機的娛樂功能具有較強大的商業(yè)刺激與娛樂誘惑的目的，大學生選擇娛樂功能的手機從而對在校學習任務和目標的拖延，正是當前大學生手機成癮、學業(yè)拖延等現(xiàn)象的起源。

3 小結

基于此，高校教師特別是從事大學生心理健康的輔導員，要牢固樹立“立德樹人”的基本育人思想，長期堅持“以人為本”的教育基礎，發(fā)揮創(chuàng)造性，發(fā)展大學生生涯發(fā)展的全面性，使大學生樹立正確的價值取向和新生事物發(fā)展的哲學世界觀，減少學業(yè)拖延和不利于生涯、職涯的拖延行為發(fā)生。

【參考文獻】

[1]童競章.大學生學業(yè)拖延、成就動機和學業(yè)成績的關系研究[D].湖南農業(yè)大學，2017.

[2]張娜.大學生手機依賴與時間管理傾向、學業(yè)拖延的關系[D].河南大學，2016.

[3]張賀雯.大學生拖延心理及對策研究[D].沈陽航空航天大學，2016.

[4]仲衛(wèi)，顏軍，朱風書，陳愛國.心理情緒的綜合探討及方向[J].體育科技文獻通報，2016，24（10）：157-158.

[5]吳曉燕.大學生學業(yè)拖延與學業(yè)延遲滿足、學業(yè)自我效能感的關系及其干預研究[D].廣西大學，2015.