曹美琴，趙 杰，伍劍芳，郭 婷，段潔潔

（湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校，湖南 株洲 412012）

21世紀(jì)是一個交往日趨頻繁的世紀(jì)。良好的人際交往既是大學(xué)生身心健康發(fā)展的需要，也是現(xiàn)代社會對人才的必然要求。當(dāng)前，大學(xué)生人際交往不良問題已成為社會各界關(guān)注的焦點。

1 當(dāng)代大學(xué)生人際交往不良現(xiàn)狀

大學(xué)生人際交往不良主要表現(xiàn)在生理、心理與行為等方面[1]。其中又以心理與行為方面的居多，表現(xiàn)為積極和消極兩種。積極的屬于理智性的，如繼續(xù)努力、尋求支持等；消極的屬于非理性的，如逃避、冷漠、焦慮、推諉、自卑等，通過積極引導(dǎo)和疏導(dǎo)，心理與行為方面的交往不良是可以改變的。筆者在對某校大學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有24.8%的學(xué)生不知道怎么在現(xiàn)實中與同學(xué)相處和交流，存在交往不良現(xiàn)象，因而他們?nèi)狈η楦斜磉_和可靠的傾訴對象。68.2%的學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上可以輕松自由地與人交往。學(xué)校對大學(xué)生人際交往行為起著重要的引導(dǎo)作用，應(yīng)改變傳統(tǒng)的等待學(xué)生上門請教的教育模式，主動出擊，及早發(fā)現(xiàn)大學(xué)生人際交往中存在的問題，給予其幫助和指導(dǎo)。

2 基于微媒體的“閱讀圈”

中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展報告調(diào)查顯示，2017年手機上網(wǎng)人群占到97.5%，而使用臺式電腦、筆記本電腦及平板電腦上網(wǎng)的比例僅為53.0%、35.8%、27.1%，手機成為應(yīng)用最廣泛的個人上網(wǎng)設(shè)備。同時，近一半的手機用戶每日使用移動社交3次以上，80%的用戶每日使用移動社交時長在1小時以上[2]。可見，人類社會已經(jīng)進入微時代，微媒體成為大學(xué)生人際交往的必備工具。

法國作家雨果曾說，“書籍是改造靈魂的工具”。書籍中深厚的內(nèi)涵和人性的力量具有極大的穿透力、感召力，能使讀者獲得凈化與升華，成為其道德發(fā)展的源泉。學(xué)?？梢越Y(jié)合微媒體，在圖書館公眾號、QQ智慧校園平臺等校內(nèi)社交平臺建立“閱讀圈”，進行精準(zhǔn)閱讀服務(wù)推送?！伴喿x圈”中可以分設(shè)多個閱讀專題區(qū)，如愛情圈（愛情甜甜圈）、時尚圈（時尚小達人）、科技圈（喵星人專區(qū)）、創(chuàng)業(yè)圈（霸道總裁區(qū)）、家庭圈（伐木累）等。為了讓“閱讀圈”更貼近學(xué)生的關(guān)注點和需求，可以由學(xué)生自己投票設(shè)立模塊，還可以讓學(xué)生自己管理，使“閱讀圈”成為大學(xué)生新的人際交往平臺。

結(jié)合線上“閱讀圈”，各圈子還可在線下舉辦“讀書沙龍”，給大學(xué)生提供空間與機會，進行面對面溝通與交流，從而引導(dǎo)大學(xué)生放下手機，不做低頭族，走進現(xiàn)實，建立良好的人際溝通關(guān)系。

3 “閱讀圈”對大學(xué)生人際交往的影響

3.1 有利于情感調(diào)節(jié)

社會發(fā)展越來越快，人類物質(zhì)、精神文明越來越豐富，可是人們卻感覺越來越孤獨，甚至有如此感嘆“世間最遙遠的距離是我就在你的面前，而你卻在玩手機”。有時發(fā)一條朋友圈，就是為了刷存在感，找尋共鳴。因為內(nèi)心的孤獨，希望獲得他人的回應(yīng)和關(guān)注。大學(xué)生都希望自己的觀點、感興趣的東西能得到他人的認可，獲得他人的支持。在“閱讀圈”中，學(xué)生通過共同話題的討論，既能進行情感宣泄，又可以找到有共同興趣愛好的人。此時，如果心中有孤獨、焦慮、自卑等不良情緒，通過與人溝通、交流得以釋放，從而形成正確的社交認知和良好的社交行為[3]。

3.2 有利于構(gòu)建“校園朋友圈”

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生存在不知道與宿舍同學(xué)相處的困難。因為大學(xué)生來自五湖四海，除了有不同的生活習(xí)慣和性格，還有不同的興趣愛好。有些性格內(nèi)向的學(xué)生，甚至難以在同宿舍或同班同學(xué)中找到志同道合的人，這時，往往會被別人看成異類，甚至歸為問題學(xué)生。有了“閱讀圈”，他們也許可以在此找到有相同興趣愛好的人。大家來自同一個學(xué)校，又對相同的閱讀主題感興趣，可以算得上趣味相投，很容易就轉(zhuǎn)到線下相識相知，成為好朋友，建立大學(xué)生的“校園朋友圈”。

3.3 有利于豐富大學(xué)生的校園生活

信息化時代，大學(xué)生容易在海量的信息中迷失，難以找到自己想要的信息?！伴喿x圈”就像一個知識的寶庫，可以提供更精準(zhǔn)的閱讀服務(wù)。大學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，關(guān)注相應(yīng)的閱讀圈，大量文章、書籍被分享、傳播，滿足了大學(xué)生求知的欲望，也豐富了大學(xué)生的校園生活。

3.4 讓人際交往變得更加有趣

閱讀圈，作為學(xué)生線上交流的一個平臺，具有分享、評論、點贊等多種功能。這是一個開放的圈子，任何人在內(nèi)容健康向上前提下，可以自由發(fā)布喜歡的書籍，上傳閱讀心得，分享閱讀那些事，展示思想的碎片與火花，還可以自由評論、選擇關(guān)注對象等[4]?！伴喿x圈”讓人際交往變得更有樂趣。

3.5 有利于大學(xué)生增強自信心

筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生因自卑，不輕易打開話匣子，哪怕有人主動找他聊天，也只是冷冷地回應(yīng)，總擔(dān)心和別人交流太多，會讓人察覺自己的“愚蠢”。這種“愚蠢”只是因不自信而自認為的一種“愚蠢”。這種不自信，往往是因為他們沒有發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點。只是因為平時和人交流得少，變得遲鈍，不善于語言表達。其實，每個人都有自己的獨特之處。而通過閱讀，可以豐富知識儲備和語言詞匯?！伴喿x圈”可以讓學(xué)生慢慢打開心扉，通過人際溝通、自我呈現(xiàn)等方式，既了解他人，又展示自己，從而增強自信心。

微媒體時代，更多的開放平臺、社交平臺，為人們提供了更多的個性化空間與展示平臺。在心理學(xué)家馬斯洛提出的“需求層次論”中，安全需求就是形成自我認同。這種認同來源于我們與他人的互動，尤其是在我們熟悉的主題里溝通，從而能更好地社交，滿足我們的社交需求?！伴喿x圈”為大學(xué)生人際交往提供了“安全港灣”，便于大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。