蘇偉棟

（北京信息科技大學，北京 100192）

大學體育教學受到人才素質高要求的影響，積極提出終身體育教育理念。社會進步與教育改革下，要求當代學生具備專業(yè)知識的同時還要擁有健康的身體與較高的綜合素質。終身體育教育理念的產生與應用，是大學教育發(fā)展的契機，也是對學校體育運動發(fā)展、學生體能提升的延伸。終身體育教育擴展體育教育范圍，以學校為中心延伸到家庭以及社會中。當然大學體育教學中的終身體育教育在實施中并非一帆風順，學生體育理念本就不強，對終身體育理念更是不夠重視。走出校園后的學生受到各種因素的影響，逐漸忽略體育運動，所以終身體育教育還需要進一步探索，總結更適合大學體育教育與人才發(fā)展的教育方法。

1 終身體育教育的內涵

所謂終身體育教育，著重對長期、持續(xù)運動教育為主體，讓體育成為人生的一部分，不管環(huán)境、年齡等的變化，能夠始終保持運動。終身體育近些年在大學中得到廣泛應用，為了更好地培育學生體育精神，增強學生體能，鍛煉學生的適應能力，將終身體育納入體育教育中，培養(yǎng)學生終身鍛煉的習慣[1]。根據學生對于某個體育項目的喜愛，組織學生更多地參與到項目中，堅持做到持續(xù)鍛煉，不僅體能得到鍛煉，始終保持身體在健康狀態(tài)，無形中養(yǎng)成長期鍛煉的體育意識，這樣一來，學生畢業(yè)步入社會，依然能夠堅持體育活動，從終身鍛煉中受益更多。終身體育教育具有全民性、長久性等特點，學校與家庭、社會緊密聯(lián)系，制訂終身體育計劃。

學習、生活的快節(jié)奏，大學生的學習內容越來越多。大學體育運動幫助大學生協(xié)調身心健康，成為學習與成長的一部分。體育運動作為社會文化活動，不僅起到強身健體的作用，在一定程度上滿足精神上的需求。大學體育是終身體育教育的有效載體，學生可以自主選擇喜歡的體育運動，通過參加體育運動身體得到鍛煉，以運動為橋梁磨合與同伴的默契度，獲取更多鍛煉的快樂，體驗不同的情感變化。大學終身教育與家庭、 社會之間的結合是大學體育終身教育當前研究的重點，學生在大學階段在體育課程的要求下能夠持續(xù)參加體育項目。但是學生畢業(yè)步入社會，沒有體育課程的選擇，加上工作與生活壓力，會不自覺地放棄運動[2]。對于這種情況，必須在大學體育教學階段激發(fā)出學生終身體育意識，積極傳授體育運動技巧，灌輸終身體育運動意識，大學作為學生步入社會的關鍵階段，認清大學體育定位，及時做好校園、社會體育鍛煉的銜接工作。

2 目前大學體育教學中存在的問題

2.1 欠缺完善的專項教材與評價體系

在教學實踐中，大學體育缺少專項教材，在教學內容方面，教師只是依據自身水平，想到哪些知識就教哪些知識，缺少一個循序的過程，導致大學體育教學活動系統(tǒng)性較低。在考核方面，更是欠缺體育鍛煉標準和考核標準，只能依據教學內容確定，邊學邊歸納。

2.2 班級缺少有效的管理

大學時期為學生發(fā)展的重要時期，自控能力還未完全發(fā)展成熟，現(xiàn)代教學模式突破了以往的教學模式，進行了重新組合，導致學生間的人際關系等受到限制，一些需要深入研究的項目無法順利進行。另外，學生學習熱情并非一成不變的。特別是大學生，受外界影響較大，一段時間后，興趣會發(fā)生一定改變，甚至某些學生反復更換項目。這都會影響班級正常教學。

2.3 教學條件不足

一般情況下，現(xiàn)代教學對體育教師的綜合素養(yǎng)要求比較高，需要其具備較強的專業(yè)能力，而在實際中，諸多學校無法滿足此種師資需求。在選課中諸多學生選擇新興的體育活動，但缺少專業(yè)教師教授。一些體育教師不愿轉變傳統(tǒng)的教學模式，而是希望通過新教師來改變這一情況，嚴重阻礙學生學習?，F(xiàn)代教學模式對教學設備的要求比較高，這對教學條件不足的學校來講，是一個巨大的打擊。

3 大學體育教學中實現(xiàn)終身體育教育的有效措施

現(xiàn)如今，大學終身體育教育實現(xiàn)的有效措施有很多，其中比較常見的是完善大學體育教育課程、創(chuàng)建有利的終身體育教育氛圍、 實現(xiàn)學生自主選擇體育課程、完善大學終身體育教育設施、完善終身體育教育考核系統(tǒng)、提高教師教學水平，詳細內容如下。

3.1 完善大學體育教育課程

在當前大學體育課程基礎上增加終身體育課程，完善大學體育教育體系，充分利用體育課程的教育載體，為學生傳遞更多終身體育的優(yōu)勢，樹立正確的終身體育意識。終身體育課程的設置，激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣，利用有效體育課程制度的規(guī)范，熟練掌握基本體育健身知識點基礎上，不斷提升競爭意識，以此改善原有的生活方式，真正做到健康、文明的進行體育運動[3]。終身體育教育課程鼓勵學生長期運動，選擇感興趣的運動項目長久參與，實現(xiàn)學生體能的增強，促進全面發(fā)展，完善學生健康人格，奠定參與工作后堅持運動的基礎。終身體育課程建設的同時還要提出明確的指導思想，優(yōu)化體育課程結構，以全新的體育教育方式，實現(xiàn)娛樂、健康競爭以及生命的多方教育。幫助學生真正認識到長期堅持體育運動的意義，制定適合自己的體育運動，始終保持運動興趣[4]。

3.2 創(chuàng)建有利于終身體育教育氛圍

終身體育教育在有序指導下積極展開，教師作為終身體育教育的執(zhí)行者與推動者，還要注意終身體育教育氛圍的營造。大學體育課程作為灌輸終身體育理念的關鍵載體，體育教育氛圍能夠使終身體育教育得到事半功倍的教育效果。制定詳細的體育知識體系，做好體育宣傳工作，打造易于學生理解的體育文化形式，進一步落實終身體育教育模式，改善大學體育教學質量。良好的體育宣傳能夠促進學生主動選擇終身體育項目，激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣，無形中培育學生養(yǎng)成終身鍛煉意識[5]。終身體育教育氛圍還需要組織多元化的體育活動，利用體育活動使得體育文化模塊化。學生根據自己感興趣的體育模塊去了解體育活動，鍛煉體育能力，形成正確的體育意識。學校為了更好地實現(xiàn)終身體育教育，積極組織體育知識問答，聘請名人在校園舉辦講座，發(fā)揮名人宣傳的效應，吸引更多學生的注意。鼓勵學生參與校與校之間的體育文化活動，通過體育文化活動氛圍的渲染，學生堅持鍛煉的時間得以延長，甚至組成終身鍛煉互助小組，彼此監(jiān)督下堅持鍛煉[6]。隨著參與體育鍛煉人數的增加，及時調整終身體育教育計劃，適應學生參與運動的動態(tài)變化，保證終身體育教育的教學實效。增加體育教育形式，以多元化理論課程為基礎，幫助學生更深入的了解體育運動。

3.3 創(chuàng)設學生自主選擇體育課程

學生自主選擇終身體育課程的實現(xiàn)，是體育教學改革的進步，也是終身體育教育的重要手段。自主選擇的體育課程多以學生學習興趣為主，這對學生保持對體育的積極性有很大幫助。積極性是學生長期堅持體育運動的心理支撐。調查學生的終身體育理念中發(fā)現(xiàn)，學生對體育運動的長期鍛煉興趣不高，體育項目對于學生來講缺乏新鮮感，很難做到終身運動。對于這種現(xiàn)象，通過課程灌輸終身體育理念基礎上，一定要不斷改革體育教學內容，更換體育項目形式，增加趣味性的體育運動，賦予體育運動更多娛樂性。將大學體育教學中傳統(tǒng)的球類教學項目進行創(chuàng)新，增加更多競技、趣味運動，讓學生能夠在運動中體會到更多樂趣，以此來提高學生對體育運動的關注度，能夠主動參與其中[7]。選擇自己感興趣的體育運動，保持參與體育鍛煉的積極性。適當降低體育教育的技術難度，為學生提供自主選擇的渠道，教師提前對學生進行身體素養(yǎng)調查，根據學生選擇的體育項目制訂與學生適合的體育計劃，認識到學生對體育的認識不足，為學生提供自主選擇建議。通過有效的教學內容創(chuàng)新與自主選擇體育項目，進一步調動學生參與體育鍛煉的主動性，幫助學生挖掘體育項目中的樂趣，養(yǎng)成終身鍛煉的體育意識，實現(xiàn)大學體育的終身教育發(fā)展，培養(yǎng)身心健康以及體能強健的高素質人才。

3.4 完善大學終身體育教育設施

體育終身教育的實現(xiàn)還需要體育器材的幫助，大部分體育項目都需要體育器材，體育器材作為體育教育的基礎設施，同時吸引著學生對體育的關注力。體育教育設施除了基本的體育器材之外，還包括體育教育場地的建設與擴大。學生身心健康是綜合素質提升的基礎，當前適當對人才要求更為全面，學校為了更好地指導學生，促進學生全面發(fā)展，越來越重視體育教育[8]。積極調整體育教育經費，采購更多體育器具，及時更換老化的體育基礎設施，建設更全面、綜合性的體育鍛煉場所。政府鼓勵學校申請體育專項資金，就體育教育設施與器材進一步升級。高校必須盡最大努力滿足學生對終身體育項目鍛煉的需求，積極與教師商討如果更好地開展終身體育教育，購進多樣體育儀器，為教師開展終身體育教育創(chuàng)造有利條件，組織多元化體育活動，推動大學終身體育教育的進步[9]。

3.5 完善終身體育教育考核系統(tǒng)

終身體育教育改革創(chuàng)新中，教學理念、 教學課程、教學器材等得以完善基礎上，教師必須重視體育教育考核系統(tǒng)的完善，做好終身體育教育評價與指導的工作?？陀^的考核評價，幫助教師更全面與詳細的了解學生對體育知識的掌握情況，掌握學生擅長的體育技能，及時對終身體育教育方案進行反思，制定更完善的教學方案。體育考核并不是單一的成績考核，更注重學生對體育鍛煉的堅持與認識，利用體育考核提高學生在體育學習方面的興趣，真正強化學生身體技能，提高學生身體素質?？己藱C制完善中及時增加學生主動性，及時測評學生在終身體育學習中身體、心理等方面的變化，是否養(yǎng)成終身體育意識。制定不同層次的考核標準，多層次與多角度的分析學生體育心理，幫助教師對學生因材施教，打造適合學生性格與興趣的體育活動項目。

3.6 提高教師教學水平

實際上，大學終身體育教育對教師專業(yè)技能與道德素養(yǎng)有極高的要求，需要教師不斷提升自身隊伍的教學質量，第一，學校需從外部引入具有較強專業(yè)性的體育教師，盡量讓教師團隊年輕化，對于新專業(yè)，學校需引入擁有專業(yè)知識的教師[10]。第二，學生需大力鼓勵教師提高自身綜合素養(yǎng)，可以定期開展培訓活動來提高他們的整體水平，對于新課程，需要選擇有能力的教師，讓教師教學質量上升到新高度，為推動大學終身體育教育良好發(fā)展奠定堅實基礎。

4 結語

綜上所述，終身體育教育作為大學體育教學改革重要內容，終身體育教育對學生體育意識的養(yǎng)成與保持身體機能健康意義重大。及時對終身體育教育開展情況進行調查，探索有效開展終身體育教育的方法，如完善大學體育教育課程、創(chuàng)建有利的終身體育教育氛圍、實現(xiàn)學生自主選擇體育課程、完善大學終身體育教育設施、完善終身體育教育考核系統(tǒng)，幫助學生樹立終身運動意識，促進學生全方面發(fā)展、提高教師教學水平。另外，促進學生提高其綜合素質，始終保持身心健康，改變心態(tài)，通過積極向上的心態(tài)應對未來工作與生活，提高大學體育教學質量。